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💕鉊財喵💰ೃ✿҉͜✿ۣ3月前
大萌完美蜕变🦋（2024年一月至2025年）塑造自己的过程会有些煎熬，坚持住，当你看见镜子里健康且自信的自己，你会感谢那些流汗的时光。唯有热爱驱动，才能在挑战面前不退缩#彬彬有氧塑形运动 #暴汗燃脂瘦全身 #有氧运动 #运动健身 #居家健身
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子辰同悦🧩8月前
彬彬有氧运动--大萌运动前后对比#有氧健身操舞 #暴汗燃脂瘦全身 #彬彬回放 #彬彬有氧运动
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大萌🥦3年前
一个瘦胖子的塑型历程#减肥 #自律 #减肥前后对比图
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加油往前跑3月前
你练两天就说没效果累死了，跟不来躺床上看就瘦了？坚持对自己狠一点才会有好的身材#健身 #彬彬有氧塑形运动 #居家锻炼 #dou上热门 #种草激励计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作者中心
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大萌（变美跟练版）3月前
说一万次，不如行动一次。只要动起来就成功了一多半啦。#好身材练起来 #居家健身 #减脂塑形 #健身 #塑形
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向上吧丫头（彬粉）4月前
#彬彬有氧塑形运动 彬彬教练的三大金刚 小迪和大萌都是从大基数下来的不要太美了！26号的力量课有点点起床气哈#彬彬力量回放 #有氧塑形
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大萌🥦3年前
#减肥 #减重 #减脂#减肥前后对比图
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是彤彤吖（彬彬同学👧🏻）3天前
#彬彬有氧塑形运动 看我们彬彬有氧的大萌，大萌的逆袭成功是不是很励志，瘦了真好看呀！不要在观望啦！下一个逆袭的会不会是你。#大肚腩变小蛮腰 #萌子 #大萌减肥前后对比
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今天跳舞明天撸铁的大萌Zmmen8月前
回复 @雨雾.的评论 哑铃负重练了八遍的🆚前后对比 #birthdaysex #翻跳 #muze编舞 #哑铃 #日常练舞记录
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城霞（彬彬有氧+力量）掉36个4月前
#彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧三大美女 ，看我们彬彬有氧左右护法，大萌，小迪的逆袭成功是不是很励志，瘦了真的好看呀！不要在观望啦！下一个逆袭会不会是你。#大肚腩变小蛮腰 。#大迪逆袭中 #大萌小迪减肥前后对比
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熙媛有氧运动健身7月前
280斤新人助播大萌腰围记录 熙媛直播间，超大基数新人大萌，穿XXXXXXXXL码的胖胖超大码女孩准备逆袭中！一起来直播间见证大萌的蜕变#瘦肚子 #瘦全身
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语庆→庆语📋彬彬回放10月前
#暴汗燃脂瘦全身 #彬彬有氧运动 #抖音新规 #有氧减肥 #彬彬同学 大萌运动瘦身前后对比 跟回放的姐妹进主页关注收藏哈 抖音新规，不给推了，需要的姐妹关注喽，好紧跟回放哈💖💓💗💝
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大萌🥦3年前
没必要把简单的问题复杂化，加那么多专业名词小白都听晕了#减肥 #减肥前后对比图 #减肥关注我 #减脂
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是大萌呀~1月前
中年少女平板支撑从0—3分钟需要练多久？ 看到今天的时间 突然不觉得辛苦了🥳🥳 #vlog日常 #运动 #核心力量 #自律
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白小白优选好物8月前
#白小白 #白小白大萌 #白小白直播回放
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大萌🥦1年前
希望有天你也能和我产生共鸣#减肥#健身#自律遇见更好的自己
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Dm大萌3年前
你们心心念念的完整版来了！为什么我们这么多年会一直在坚持，看看她们的精神状态和身材，这就是答案！不要在观望了，心动不如一起动起来，改变，从什么时候开始都不晚，#临潼大萌健身 欢迎你们加入[拳头]@临潼大萌健身~大美🥰 @抖音小助手
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大萌🥦3年前
#健身搞笑#健身#减肥#减脂
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大佬萌7月前
为了这条视频 我练了多少年啊 #女性力量 #宽肩窄腰 #健身 #自律 #小蛮腰马甲线
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大萌🥦3年前
#减肥 #减肥前后对比图
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大萌🥦3年前
#减肥 #健身搞笑 #减脂
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大佬萌4天前
别拦我 我要飞 #背阔肌#腹肌#腰臀比#健身#自律
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大萌🥦3年前
#减肥 #身材管理 #减肥前后对比图 #减脂
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M萌酸体1周前
瘦了五斤你说是水分，那五十斤呢？# #减肥逆袭 #逆袭成功 #逆袭之路 #减肥前后对比图
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大萌🥦3年前
动力永远第一！#减肥 #减肥前后对比图
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大萌3月前
无绳战绳暴汗燃脂 别看这个动作简单，其实很燃脂，无绳战绳🔍才是真正的减肚子瘦身神器，每天坚持甩20分钟!夏天短裙吊带自由#瘦肚子 #战绳 #居家锻炼 #弹簧呼啦圈
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糯糯子🥳（减肥版）3天前
加油宝宝！再坚持一下！#健身 #逆袭 #你的坚持终将美好 #减肥 #减肥前后对比图
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大萌3周前
居家健身小哑铃 新手想要开始锻炼，却不知道从哪里入手？快来看看这个环保哑铃吧！#居家健身有新招 #哑铃 #哑铃健身操
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大萌子的忙叨日常(减肥版)3月前
当妈后，我和体重的持久战#暴汗燃脂瘦全身 #运动健身
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老萌超靠谱2周前
谁说2个月不能瘦30多斤？绝对可以的！ #音乐灵感推荐 #我想要占据你 #用这首歌说想占据你 #转场 #减肥前后对比图
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今天撸铁明天跳舞的大萌Zmmen5月前
健身是我给自己充电的方式，支撑着每个不想上班又不得不上班的日子… #健身 #vlog日常 #撸铁女孩 #精神氮泵
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萌仔要努力1周前
有没有搭子一起过年前收到100斤啊 #变瘦 #变瘦变美变好看 #100斤的身材 #前后对比
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张大萌0.2℃1周前
37岁/二胎｜好久不健，好久不练~ 独处 是当妈后疲惫生活的一口糖~#居家健身 #居家运动 #自律遇见更好的自己 #运动女孩
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大萌古法健身4天前
小小的动作，大大的作用#养生操 #瘦全身
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叫我二言（使不完牛劲版）4天前
撸铁三个月我悟了 想要年龄成迷身材无敌都去健身吧 #增肌 #健身 #精神氮泵 #走进健身房 #撸铁前后对比
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大萌子1月前
#居家锻炼 #健身 一开始从从容容游刃有余，练到后面呲牙咧嘴滋滋哇哇。#健康 #居家健身 #居家运动健身
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大萌🥦3年前
#减肥 #一起减肥打卡 #减肥关注我 #减肥前后对比图
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大萌在努力2周前
#腿部训练 #力量训练 #调整骨盆#健身先健脑
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萌子1周前
211-125｜#逆袭 #反差萌 #前后对比
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大萌5月前
开肩美背拉力器 小小一根拉力带，每天练起来，让你开肩美背，消除富贵包#拉力器 #弹力带健身 #开肩美背
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国际酒店健身房·大萌教练3周前
#毫无训练痕迹 #健身女孩日常 #练背 有人说不想练成我这样 算了 解释不清
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大成有氧健身1年前
猜猜大萌掉多少了 健身是这个世界上最公平的事，付出多少汗水与努力，就会得到回报#一起减肥打卡 #暴汗燃脂瘦全身 #减肥逆袭
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大萌努力呀1周前
Day74天打卡！二郎担山继续打卡#在家也能健身 #瘦下来做最美的自己
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清岩2周前
教练，大萌站C位也很不错，你看是不是😍😍😍#彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧运动 #彬彬有氧运动回放 #彬彬有氧运动直播间 #彬彬有氧
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大鱼.4天前
健身很累，但一切都值得#健身前后的变化 #减肥 #健身 #减肥逆袭 #减肥
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大萌🥦7月前
变好和舒适是没有办法共存的，因为“雕刻”是要用刀的#自律 #减脂 #减肥
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贾大萌2周前
《朋友圈的我妈vs现实的我妈》 #内容过于真实 #贾大萌 #一人分饰多角 #万万没想到 #超能演剧情大赛
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不许歪歪嘴（捡脂版1周前
#健身 #健身穿搭 #反差萌 我就这样顶着萌萌的脸去练大大的二头宽宽的背（还没练出来不好意思）@抖音小助手
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大佬萌4天前
练个稳定性 #竖脊肌#背沟#身材#健身#减脂
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明明子💪🏻1月前
汗水在前 荣耀在后 #变美#逆袭#前后对比#大排灯#极萌大排灯
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大萌6月前
软呼啦圈健身 瘦腰细腰的秘密神器，摇呼啦圈，摇完整个侧腰肚子都是热热的#呼拉圈打卡 #大肚腩变小蛮腰 #瘦腰瘦腹部 #居家锻炼
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居家健身无绳战绳 别看这个动作简单，其实很燃脂，无绳战绳🔍才是真正的减肚子瘦身神器，每天坚持甩20分钟!夏天短裙吊带自由#无绳战绳 #战绳 #居家锻炼
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爱吃旋风薯塔（已瘦100斤）1周前
270-160斤 把别人的嘲笑熬成逆袭的光 短短的三分钟 是我一年的努力 是1200公里 消耗12万卡路里 减掉的是体重 重启的是人生！《100斤逆袭记》持续更新中. #减肥没动力的时候来看看 #减肥前后对比图 #100斤逆袭记 #大基数减肥 #务必争气再争气
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蜕变从心1月前
#彬彬有氧运动 #变美变瘦变好看 #好身材练起来 蜕变回归的大萌，原版组合跳操更有默契，动作整齐划一👍👍👍对对对
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大萌4周前
软壶铃居家健身 软体壶铃软壶铃男士女士健身家用提壶哑铃练翘臀深蹲练核心器械#壶铃 #居家健身 #壶铃的锻炼方法
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米亚萌2周前
减肥就是 多坚持一天 再多一天 #逆袭 #蜕变过程 #减肥 #运动 #健身
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大佬萌2周前
谁说女生不爱练上肢 #宽肩窄腰 #倒三角#腰臀比#自律#健身
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佳夹假嫁（已瘦140斤版）1周前
288-155｜不要放弃自己，脱胎换骨都发生在无人问津的日子里#减肥逆袭#减肥前后对比图#健身#蜕变过程#减脂
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D M·大萌女装👚2周前
风华正茂当然要落落大方 ~#女装店vlog日常 #韩系穿搭 #晒单
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小翠爱轻线条5天前
逆袭成功后发现 普通女生健身真的可以改命#逆袭 #健身前后的变化 #居家锻炼 #蜕变过程 #小基数减脂
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叫我猛萌2周前
别等蜕变 现在就练～我真好看啊啊啊 #核心力量 #徒手健身 #坚持的意义 #运动女孩 #自律
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大佬萌5月前
注意花瓣飘来的方向 #转场 #健身女孩 #宽肩窄腰#腰臀比#反差
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娴娴娴3天前
所有人都否定我，那我就加倍肯定自己 #逆袭 #极萌大熨斗 #自律 #一定要看到最后 #反转
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