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竖了个三3周前
如果控制不住，该哭就哭吧！ #泪失禁体质 #自我成长 #心理学
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杭州精神科苏本忠6月前
情绪突然就上来，控制不住哭泣，完全不知道怎么回事 #情绪 #心理健康
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刘军奇心理师3周前
泪失禁 控制不住哭，没有缘由的掉眼泪，心理学解读 #泪失禁体质 #无缘由的哭 #情绪失控怎么办 #控制不住掉眼泪
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王大军讲情志1月前
你会不会突然的情绪低落，控制不住的掉眼泪#情绪 #情绪管理 #传统文化 #中医养生 #健康 @抖音创作小助手
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西安讲心理的李老师3月前
一激动就控制不住情绪，泪失禁体质是怎么来的？ #泪失禁体质 #总是想哭 #控制不住情绪易怒易哭 #西安心理咨询中心
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壹点灵·心理咨询中心(亚运村店)3周前
为什么情绪波动时控制不了眼泪…… #心理疗愈 #控制不住自己的情绪 #泪失禁体质 #北京心理咨询 #让一切穿过自己 #情绪翻篇指南
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灵魂清道夫2周前
如果控制不住，想哭就哭吧！#泪失禁体质 #自我成长 #心理学
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用户73048017494671周前
今晚又没忍住，又崩溃了，眼泪不停的往下流，不知道我能坚持多久？已经很努力控制自己情绪了，，但是还是忍不住哭，但是还忍不住哭，心很疼，止不住痛，有些事情，除了自己，谁也不会懂，除了无奈，除了沉默，谁也不能说，有时候好想大哭一场，因为心里憋屈，压抑的心情，有太多无奈，突然发现自己，原来既然过的那么糟糕，说不出来的心酸，时间不语却回，去所有问题，#让人崩溃的瞬间
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灵魂剪到手1周前
如果控制不住，想哭就哭吧！不要委屈自己#泪失禁体质 #心理学 #自我成长
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得之坦然 失之淡然4天前
一瞬间就崩不住了眼泪 不自觉的就夺眶而出 心里所有的委屈都涌上心头。是那么的无力。无助。不知所措。我已经很努力的控制我自己的情绪了。但是我就是忍不住。哭着哭着就崩溃了。其实心里一直都藏着疲惫和委屈，
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和你一样呀2周前
生病初期面对突然的改变不能接受，控制不住自己的情绪总爱哭 #脑出血 #小脑受损 #和你一样呀啊 #康复 #爱哭 @抖音小助手 @DOU+小助手
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SALIYAN2天前
一瞬间就绷不住了，眼泪不自觉的就夺眶而出，心里所有的委屈都涌上心头，是那么的无力，无助，不知所措，我已经很努力的控制自己的情绪了，但我就是忍不住，哭着哭着就崩溃了，其实心里一直藏着疲惫和委屈，但是又要尽力去讨好生活，
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团子心理课4天前
明明是来吵架的，话还没说两句眼泪先掉了；被误解、受委屈，甚至激动到开心时，情绪一上来就控制不住哭 —— 心理学里的泪失禁，不是矫情，是情绪先于理智的本能反应～ #泪失禁 #心理学小知识 #情绪共鸣 #火柴人 #知识分享
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月亮ᶜᵉⁿ2天前
我是一个内耗+泪失禁+爱胡思乱想+控制不住情绪+感性的一个人。因为别人的一句话，一件小事都会让我的状态变得差，所以特别感觉自己身上叠满了buff。其实我不喜欢“坚强”这两个字，因为我特别容易哭老被人说“你要坚强”，但今天岑这么一说我感觉其实也没什么。 岑这里说到，找到一根麻绳其实我想说岑就是那很麻绳，有时候心情特别不好一听到他的声音，心情就会好很多。大晚上听又我特别感动，我这个泪失禁有成功的哭了。 我真的有很多话想说但是又不知道从何说起。 最后希望大家改掉内耗，心情能一直晴朗！！能找到属于自己的一根麻绳，也许是家人、朋友、爱人甚至是偶像。都不会有心理疾病，都生活充满希望，不能说每天都能活力满满但至少是有想要活着的心理。 祝大家三次元一切顺利二次元天天开心！拒绝内耗！！拒绝内耗！！拒绝内耗！！不要让这些因素打败你自己哦！#岑先生 #岑先生直播 （以前发过～）重发一遍
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奶酪方方1周前
这个情绪是我控制不住了 我很想发泄出来，其实很想大哭使劲哭那种，但是孩子在大屋睡觉呢#躯体化
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不凡4天前
泪失禁体质 关于泪失禁体质#关于泪失禁体 #健康 #心理学
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梧桐1周前
一瞬间就绷不住啦，眼泪不自觉的就夺眶而出，心里所有的委屈都涌上心头，是那么的无力、无助、不知所措，我已经很努力的控制自己的情绪了，但我就是忍不住，哭着哭着就崩溃了，其实心里一直都藏着疲惫和委屈，但是又要尽力去讨好生活！
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心灵聊心室💌1周前
今天讲泪失禁 泪失禁是指，每逢和人吵架或是情绪稍微激动些时，都会控制不住地想哭。明明不是一件值得哭的事情，自己也没有太委屈，只是据理力争，可嗓门一高情绪一上来，声音慢慢就变成了哭腔。台词早早就准备好了，愣是说不出口了，气势荡然无存。#心理 #心理学 #心理学知识 #泪失禁体质 #泪失禁
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鹿语心理4月前
一吵架就控制不住流泪？这不是脆弱 #嘉兴心理咨询 #脆弱
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小芳爱🎤2天前
原来心情不好的时候，真的心脏会疼，说不出的难受，控制不住的发抖，眼泪不停的往下掉，发不出一点声音，想缓解都没用，我很想睡觉，可是又失眠了，头疼，胡思乱想，眼泪又开始止不住的流…•半年的时间，我的状态一直不好。不是身体的原因，是我没有管理和控制好自己的情绪吧 彻底地压垮了自己。#小丑 #小丑竟是我自己 随意拍 记录一下 音为有你 抖音正能量 #万物皆可盘
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大象心理6天前
为什么现在一有情绪就控制不住眼泪？泪失禁体质的心酸：一委屈就掉眼泪，是童年未愈的伤疤 #心理学 #泪失禁体质 #安全感 #原生家庭
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认知心理学5天前
泪失禁真的不是矫情！这几个心理学技巧，让你不再忍不住掉眼泪 明明不是脆弱，却总在争执、感动、委屈时控制不住流泪？其实这是心理学上的“泪失禁体质”，情绪阈值低+共情力过载导致的本能反应。今天分享几个超实用的情绪调节技巧，帮你在关键时刻稳住情绪，既不压抑自己，也能避免因失控流泪陷入尴尬～ 看完记得收藏，下次想哭时直接用！ #心理学 #泪失禁体质 #情绪调节技巧 #治愈自己 #摆脱尴尬
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扎心文案1周前
瞬间就崩不住啦、眼泪不自觉的就夺眶而出、心里所有的委屈都涌上心头、是那么的无力、无助、不知所措，我已经很努力的控制自己的情绪了，但我就是忍不住，哭着哭着就崩溃了，其实心里一直藏着疲惫和委屈，但是又要尽力去讨好生活[抱抱你][抱抱你]#抖音推广 #原创视频 #随手拍
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富贵荣华一朵花2天前
#控制不住想哭 #悲伤 #富贵荣华一朵花 #甘麦大枣汤 #甘麦大枣汤免煮茶包
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ℒᎭℯ⃝往事᭄归零1周前
今晚我哭了，想着想着，泪水就止不住了的流下来，告诉自己不要哭，可是眼泪就是控制不住，也许心里装着太多太多的无奈，心里好痛好痛，觉得自己活的太累太累，疲惫的身体，焦虑的情绪，迷茫的明天，一地鸡毛的生活，
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ℒᎭℯ⃝ᥫᩣ💞ૡ᭄皨皨💞ૡ᭄࿐1周前
一瞬间就绷不住啦，眼泪不自觉的就夺眶而出，心里所有的委屈都涌上心头，是那么的无力、无助、不知所措，我已经很努力的控制自己的情绪了，但我就是忍不住，哭着哭着就崩溃了，其实心里一直都藏着疲惫和委屈，但是又要尽力去讨好生活！
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꧔ꦿ᭄删除💞过往᭄࿐3天前
一瞬间就绷不住了，眼泪不自觉的夺眶而出，心里所有的委屈都涌上心头，是那么的无力，那么无助，不知所措……我已经很努力控制自己的情绪了，但我还是没忍住……#控制不住我自己
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大军老师讲情志1月前
为什么莫名其妙的控制不住想哭#王大军讲情志#中医养生 #情绪管理 #肝气郁结 #职场压力 @@上热门🔥🔥🔥
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@春春2天前
就这么一瞬间就崩不住了眼泪不自觉的就夺眶而出 心里所有的委屈都涌上心头是那么的无力，无助，不知所措。我已经很努力的控制我自己的情绪了。但是我就是忍不住。哭着哭着就崩溃了，其实心里一直都藏着疲惫和委屈，每当我笑得很开心的时候，往往是我心里最难过的时候。#@抖音创作灵感 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手 #愿每个人都被温柔以待 #成年人的情绪 #心酸瞬间 #成年人的生活没有容易二字 #细品人生
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Atrosenet2天前
一瞬间就绷不住了，眼泪不自觉的就夺眶而出，心里所有的委屈都涌上心头，是那么的无力、无助、不知所措，我已经很努力的控制自己的情绪了，但我就是忍不住，哭着哭着就崩溃了，其实心里一直都藏着疲惫和委屈，但是又要尽力去讨好生活~ 一个人躺在床上刷抖音，脑海里想着这些年经历的点点滴滴，看着三十多岁的自己，生活怎么会变成了这样。总以为自己很强大，一路过来走错了很多路，做错了很多选择~ 我已经变得不像我自己，我累了，想一直躺在床上，害怕天会亮，因为天一亮，又得去面对现实，说不出的难过，有些委屈，除了自己，谁也看不见，有些苦衷，除了沉默，谁也不能说，说不出的痛，最无奈，只能默默忍着，流不出的泪，最无助，只能尽力憋着，没人懂的苦最心酸，只能自己扛着，独自一人咽下所有的悲伤和委屈，见人还要微笑，装作过得很好的样子。我在想到底怎样的终点，才能配的上我一路走过的颠沛流离，事情是压不垮人，但情绪会。静静崩溃，默默治愈，可怜我一身傲骨，却像个小丑一样演尽了悲欢离合~ 人人都说黄连苦，可黄连哪有生活苦。人人都说药苦，药哪里有说不出的委屈苦。人人都说春冰薄，春冰哪有人情薄，冰霜薄，人情更薄，都说华山险，哪里有人心险，原来心情不好时，真的会心脏疼，说不出来的难受，控制不住的发抖，眼泪不停的往下掉，无声的嘶吼，发不出一点声音，不停的捶自己胸口，想缓解，都没用，咽下了所有的情绪!最终还是活成了自己最讨厌的样子，一句“我没事”，藏着千万句说不出的委屈，一句“我很好”，却捂着一颗支离破碎的心，一句“习惯了”，代替了所有的一言难尽，有些伤痛，何可言，何能言，何处言，有些经历，不可说，不能说，不必说，沉默并不是无话可说，而是一言难尽~最心酸的一句话:默不作声的人比谁都疼，眼睛之所以会流泪，大概是它代替了嘴巴，所有说不出来的悲伤和一言难尽~#情感共鸣 #只有经历过的人才会懂#文案
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一杰心理课2天前
泪失禁到底是怎么回事？#泪失禁 #心理学
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安然♥️（记录日常生活）1周前
今天婆婆我俩聊了很多，聊着聊着眼泪就控制不住了，我好难过，哭自己的进退两难，哭自己的无能为力，哭自己的懂事并没有让自己好过一点💔#记录生活#我的乡村生活 #乡村守护人
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美业丫头1周前
#最终还是一个人扛下了所有 #说不出的心酸 #难过的时候我学会了独自承受 #泪奔瞬间 一瞬间眼泪就崩不住了，心里所有的委屈都涌上心头，是那么的无力和无助，我已经很努力的控制我自己的情绪了，但是我忍不住想哭，哭着哭着自己就崩溃了…我好恨...好狠...
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唉2天前
我恨泪失禁。每次跟父母吵架后，总会偷偷一个人在被窝里面哭，我觉得我不应该这么做，我就很愧疚，但我就是拉不下面子，跟他们说对不起，就只能得到一个人在被窝里面玩手机，或者偷偷的哭。唉，我也不知道该怎么办了😭😭😭
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🌈伤心的流浪🌈3天前
从月子里就一人带孩子都会抑郁吧，满身疲惫，眼里没光，孩子一哭就烦，不想去哄。脾气暴躁的连自己都控制不住。我已经很努力的控制住自己的情绪了，但还是忍不住的想哭，一边崩溃一边治愈，说多了是矫情，只有自己知道，我已经不是原来的我了。作息不规律，24小时待命，身体的亏损 情绪的转变，孩子没有困住任何人，唯独困住了我自己，疲惫和焦虑总会在某个瞬间向我袭来，看似自由自在却常常身不由己，没人能一天24小时都充满激情，每天带孩子崩溃又自愈，是我的常态。
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何为人生2天前
我已经很努力的控制自己的情绪了，但我就是忍不住想哭，哭着哭着就崩溃了，我好怕我熬不过这段日子，我好难过 心脉受损，躯体化 呼吸困难 同意恶心 全身颤抖 #遍体鳞伤 #控制不住我自己 #痛苦的滋味
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秃头少女1周前
麦麦加油，一直在很好的控制情绪，直到现场粉丝安慰了一下，终于绷不住了，跑下去哭了😭😭勇:哥我也想跑下去哭😭#BoatOat #iQIYIiJOYTH2026xKNOT #iQIYIiJOYTH2026 #boatoat
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知酒温5天前
我假装释怀，把所有情绪藏进沉默，可夜里的眼泪骗不了人。#情感共鸣 #情绪 #抑郁症患者的内心独白 #情感 #一代人的回忆
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金元宝🎤💃3天前
一瞬间就绷不住了，眼泪不自觉的就夺眶而出，心里所有的委屈都涌上心头，是那么的无力，无助，不知所措，我已经很努力的控制自己的情绪了，但我就是没忍不住，哭着哭着就崩溃了，其实心里一直藏着疲惫和委屈，#每日分享
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静静好粗鲁3天前
“一瞬间就崩不住了，眼泪不自觉的夺眶而出，心里所有的委屈都涌上心头，是那么无力，那么无助，那么不知所措…… 我已经很努力的在控制自己的情绪了，但我还是没忍住……”#一杯咖啡的快乐 #你今天真好看 #你值得拥有美好的一切 #打开美好生活 #一杯奶茶的快乐
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心易碎请勿碰1周前
一瞬间眼泪就崩不住了，心里所有的委屈都涌上心头。是那么的无力和无助，我已经很努力的控制我自己的情绪了，但是我还是忍不住想哭，哭着哭着就崩溃了…我恨….好恨….#情感 #星语心愿
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牛 牛3天前
又一夜无眠，又被情绪左右了，又缓不过来了，又变得越来越不想说话了，烦躁、焦虑，成宿成宿的失眠，原来真的可以难过到没有语言，没有情绪，静静地在那里发呆，鼻子一酸，眼泪就掉下来了，感觉那段难熬的日子又回来了 #戏如人生短剧片段 #情绪 #控制不住我自己 #剩者为王 #情感表达
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@.㜙2天前
上初中后的我慢慢开始变得焦虑，甚至有时候控制不住自己的情绪，有时候甚至会因为父母说的一句话都哭出来，我开始有些厌学，集中不了专注力，语文和英语背不过，但有时候会想起当时辉煌的自己，不想让自己颓废下去，但是我真的真的感觉好累，不想学了，每天住校的晚上都睡不着，学校没有电话，有事只能找班主任，但是只要是请假的事，老师都会阴阳怪气，一边想要生一场大病，一边又怕误课，还怕父母会把钱全部砸来救我，每天的都很崩溃，跟妈妈说没有用，她只会没一晚都睡不好担心我在学校过的好不好，如果可以重新选择，我再也不会选择私立学校了😭😭😭😭
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🦹¹ᶟ₁₄许你一生💕 ❧⁵²3天前
我已经很努力的在控制自己的情绪了，却怎么也控制不住自己的泪水
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小知间间1周前
“永远不要去责怪自己的眼泪，它是这个世界上最伟大的存在”#泪失禁体质 #爱哭的小孩 #内心敏感的人
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陈小懒4天前
为什么有时候会控制不住情绪？ 为什么我们有时候会控制不住情绪？这可能并不是我们脾气差，而是身体在警报！#情绪 #情绪稳定 #控制情绪 #情绪管理 #健康
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阿头想睡觉觉2周前
泪失禁体质自救！一吵架就想哭，3招教你止住眼泪！ #泪失禁体质 #爱哭#泪失禁#吵架#学生党
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自 由 .2天前
只有我是这样吗？孕晚期突然一个人就会莫名的难过烦躁，控制不住掉眼泪，打个电话老公回来转了一圈，抱抱情绪才得以平复#一个身体两个心跳 #孕期老公日常 #预产期12月 #准爸爸系列
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超甜小菠萝🍍3天前
眼泪是流不干吗？一直哭一直哭#控制不住自己的情绪 #情绪失控崩溃 #抑郁 #痛苦的滋味 #心好累好疲惫
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九盐光3周前
面对孩子的哭泣为什么会控制不住的烦躁愤怒？4种可能的脆弱情绪#高敏感人群 #高敏感型人格
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尽余生3天前
原来一个人真的难过到没有语言、没有情绪、就在那里静静的发呆、鼻子一酸、眼泪就掉下来了～#控制不住我自己
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游游的心理话7月前
你是泪失禁吗？你会在某些时刻完全控制不住自己的眼泪吗？吵架时，眼泪总比想说的话还要快，记得看完这期视频！！因为这是为你而拍的啦🥹🥹我们一起当小哭包！ #心理学 #女性成长 #泪失禁 #提升自己 #心理咨询
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拿捏小何2天前
#泪失禁体质 泪失禁+敏感+多想+自卑+胆小+讨好型=我
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奥黛丽的狗2周前
如果控制不住，该哭就哭吧！ #泪失禁体质 #自我成长 #心理学
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陈泉泉博士2月前
如果你的生活有一天想哭一场，想大哭一次，请允许自己释放情绪，压力是需要释放的，而不是硬扛。#抑郁症 #工作压力 #生活压力 #释放情绪 #陈泉泉博士
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汐玥🌙情绪关系疗愈1月前
成年人能允许自己哭，是一种能力#个人成长 #情绪 #心理 #情绪疗愈
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可丽2天前
#控制不住我自己 #让人崩溃的瞬间 #泪奔瞬间 #心酸瞬间 #上热门话题🔥🔥🔥
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