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2025.11.9(4) 清风谨言故事|节选。 听的本质是什么? 如何修正我们的听? ①听觉“欺骗”。 眼睛,有时候会欺骗我们,比如,眼见不一定为实。听觉,有时候也会欺骗我们,比如,有些人故意让你听到一些不该听的,你被带跑偏了,然后影响了你内心的真听。 人啊,总会因看无听,因听无静,无静失觉。 ②只听“到”,没听“”觉”。 我们大部分时间,都是用耳朵去“听到”一些东西,却没有“听觉”其中的本质。 我们只习惯从表面,用自己的意识,去分辨判断一个人说的对与不对。别人夸你了,你就开心,别人骂你了,你就生气,有些话你爱听,有些话你不爱听,于是你产生了下一步分析,却没有真正听觉到本质,甜言蜜语可能是口蜜腹剑,忠言逆耳可能是苦口良yao。 ③如何修正我们的听? 第一步:真听 心听。 第二步:不辨别。 何为真听? 我们往往讨厌城市的嘈杂吵闹声,向往青山绿水静静的水流声和风声。你看,你又对“听”产生了喜恶辨别,只是因为你爱听,你才觉得它是好的,因此陶醉其中。 刹车声,吵架声,哭泣声,楼下烤串滋滋拉拉的声音…我们都要去真实的听,我们可以听大自然舒缓的频率声,也可以感受人间烟火声,我们需要的是真实接纳所有声音,但不要为之辨别和评判。好好想想,那些吵闹声真的吵到你了吗?你的心真的静了吗? 所以,真听是: 听一切真实的声音,真听真感受。 但不去辨别评判。 不要沉迷于喜欢听的声音中迷失自己,不要给自己幻想无数美好的画面,这都是你的杂念,静下来,专注听真音。 来什么声音,就听什么声音,不排斥,不起心动念,不评判 ,不幻想画面,听就是听,本该如此。先入静,再静心。 心静了,心才能听到本质,你听到的不再是表面的声音,而是一种震动频率(波频)你甚至能听到更细小的声音,可听自然,可听鸟兽,可听身体,可听他心。听到那个最根本的频率,而不是旋律,不是想象中的造境。 静下来,不能只喜欢好的一面,却接受不了坏的一面。不能只喜欢听柳叶飘拂声和舒缓的波浪声,却接受不了寒风凛冽声。 别人夸你,说声谢谢,别动心。 别人骂你,说声谢谢,别动怒。 所有的声音,真听才有真觉。别管他说了什么,静下来听。你就能觉到,这个人到底是口蜜腹剑,还是忠言逆耳。你才能捕捉到这个人说话的频率是否稳定。 别快节奏听,别满脑子杂念听,静下来,别用眼睛,别用幻想,放下评判,可听万物。这是我们忽略的听的修行。
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