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Ethan清醒思考5年前
你有社交焦虑症吗？该如何有效调节 #心理学 #社交恐惧 #内向#社交焦虑
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心圆~心理咨询师3月前
“不要为朋友少而焦虑，记住这三个技巧”#情感 #心理学知识 #心理学
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提升心力，不再焦虑1月前
提升心力，改变社恐！
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大雁英语1年前
被大学舍友排挤很焦虑怎么办？你不要怀疑自己要学会独处的能力！ #大学宿舍 #宿舍关系 #内耗 #做自己的主角
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收纳师纳爷（女性成长）1周前
一期视频帮你强化心态，戒掉委屈感，养出好人缘 #女性力量 #girlstalk #女性成长
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你的幸运蓝精灵（用遍所有特效版～）1年前
最近身边的朋友都陷入到交际焦虑，想知道怎么能变高情商/圆滑/人缘好？ 大实话！先去简单记住这几点就好了：#人际交往 #日常唠嗑 #情感共鸣 #女性智慧 #人生经验
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一朵云.3周前
Q1—和比自己强的人相处感到卑微怎么办 #人际关系 #价值#阶级跃升 #价值
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魏士忌2月前
大学社交恐惧怎么办！！ #大学 #大一 #准大一 #准新生 #大一新生 #开学的精选
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云舒|儿童青少年心理3月前
人缘不好的孩子，我们要这样帮他 如果你的孩子出现人际关系上的问题，那么你最先关注的应该是人际关系问题#宝妈分享 #儿童教育 #宝妈育儿 #人际关系
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心理科 李海医生3月前
遇到重大变故，心理无法承受时，跟朋友倾诉、朋友的陪伴都是很好的良药 #焦虑 #抑郁 #情绪问题 #朋友聊天
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和善居文化～和老师2天前
人缘不好怎么办#人际交往 #鬼谷子 #国学文化 #国学智慧 #上热门
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童年集录5天前
待业失恋，不想社交，很焦虑迷茫怎么办？@童年终结者 #童年终结者直播 #麦冬爸爸 #童年集录 #普通人的喜怒哀乐
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脑子不好怎么上班5月前
面对焦虑，我们往往无所适从… 我目前觉得最好用的缓解焦虑的办法，分享给你们💐 #正能量 #焦虑情绪 #压力释放 #焦虑症自救 #唠嗑话题
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精神心理科郭志华1月前
教你两个动作，每天坚持做，改善焦虑抑郁 #焦虑抑郁 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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艳艳学姐4周前
实不相瞒，我的好闺蜜，我焦虑了 #一定要看到最后 #内容太过真实
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国学经典z5月前
别为人缘差焦虑，这是为你积累福报#福报 #修行 #悟人生之道
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蝶子姐姐3月前
朋友少等于不合群？人缘好等与讨好人？学生党社交技能get！ 你是不是也这样？👇 🤔 在学校想合群，又不想勉强自己去交朋友... 朋友没几个，开口求助怕被说“利用”别人... 别自责！这“社交拧巴”太正常了！今天蝶子姐带你破解困局：想清楚“朋友”对你意味着什么？（没有标准答案！）掌握4个学生党必备“社交生存技能”，打造安全社交圈！✨记住：真正的朋友，从来都不是求来的，而是被你吸引过来的。做好自己一切自然来！⏯️ 点开视频，找到属于你的自在社交方式！👇 #学生党 #青春期 #社交焦虑 #人际关系 #蝶子姐姐
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瑜儿游啊游（同学别关注我求求3月前
高中被孤立 人缘差 怎么处理 怎么办 #尽力了 #内容太过真实 #电子榨菜
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宫老师讲家庭教育3月前
老师，我特别社恐，跟别人社交就特别紧张，甚至提前焦虑，怎么办 #心理学#心理分析#原生家庭#亲子教育#过度共情
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怡然和妈妈1月前
人缘不好 要多微笑，身体不好要多睡觉，从小要懂得情商#亲子教育 #家长必读 #育儿经验分享 #正确的引导孩子陪伴孩子
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得艺的刀刀1月前
人缘不好怎么办？ #社交 #认知 #主体性思维
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大维说心理4天前
#走出强迫焦虑的方法#强迫思维怎么办
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从轻的潇洒3周前
亲测！5分钟内缓解焦虑的有效动作 #焦虑 #缓解焦虑 #心理健康 #想太多 #人生感悟
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胡楚靓的小喇叭📢1周前
被孤立？别急着自我怀疑！可能是你太优秀了‼️@胡楚靓 #生活感悟 #跟着胡楚靓学拍抖音 #女性智慧
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小欧💕日记本6月前
#人际关系焦虑 #高情商 #人际交往 #社交技巧 #职场干货 为什么TA人缘好，而你总得罪人？ 3个真相让你秒变职场高手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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楚楚灵感抽屉2周前
被孤立怎么办？人缘和人品是两码事。@胡楚靓 #胡楚靓 #胡楚靓教做自媒体 #胡楚靓教拍抖音 #被孤立了怎么办
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咨询师冯峰2天前
#心理 #焦虑 #脱口秀 #真诚
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米雪不设限3月前
#个人提升和成长 #成长 #焦虑 #成长 #高效
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俊名先生3周前
你好焦虑君#生命价值 #焦虑#会好的#努力 #焦虑症自救
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蓝天心理 说说焦虑强迫那些事2周前
#社恐 #社交恐惧症 #社交恐惧症怎么办 #强迫症 #余光恐惧
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廖博士讲强迫焦虑8月前
焦虑强迫症的朋友，总是不怕一万，只怕万一，该怎么办呢？#心理学 #提升自己 #认知 #强迫症 #强迫思维
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大垚不太爱说话2天前
如何接纳自己？自卑、敏感、焦虑怎么办？ #与自己和解 #自卑 #焦虑 #接纳自我 #芒果造星心法
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胡楚楚1月前
人缘好不等于人品好：当世界无法掌控你，孤立便开始了。#被孤立了怎么办 #女性成长 #跟着胡楚靓学拍抖音 #人性 #内容过于真实 @胡楚靓
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诺爸聊AI教育6月前
孩子没朋友，人缘不好怎么办？ 家庭教育#育儿#家长必看 #育儿经验分享 #同学关系
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神经内科杜丽7月前
孩子焦虑抑郁的越来越多，我们可以做些什么？#焦虑抑郁 #人际交往障碍 #孩子焦虑抑郁怎么办 #神经内科杜丽医生
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胡说老王·实论1月前
#胡说老王 为什么你总是不快乐？为什么焦虑和痛苦如影随形？老王在这期视频中给出了答案：过度的期待和对人际关系的执念，是痛苦的两大来源。他将结合自身经验，教你如何调整心态，降低对他人和生活的期待，不被关系捆绑，从而缓解焦虑抑郁，真正做到与自己和解，拥抱自洽的生活#人际关系 #减少焦虑 #情绪管理 #内耗焦虑
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大雅主播培训(10月23日杭州）4天前
焦虑如何解决 #大雅主播培训 #大雅说直播 #大雅 #主播培训 #主播培训大雅
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朱朱在深圳2天前
最近总有人问，很迷茫焦虑怎么办！其实我也经常迷茫焦虑，说说我的处理方式，希望给我的宝贝们一点启发#内容太过真实 #每日分享 #迷茫焦虑
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成长治愈札记6天前
一个让好人不再被消耗的人际关系秘诀#女性成长 #情绪管理 #自我提升
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无名之辈4天前
朋友都过得比自己好，越对比越焦虑怎么办？ #抖音推广 #外卖小哥 #对比 #朋友 #焦虑
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凡尘灵思社4天前
第15回 职场老骨干的焦虑：新人逆袭，自己该怎么办？ #甄嬛传职场 #新人逆袭 #安全性焦虑 #职场生存 #职场技巧
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小燕子3天前
没人约饭、少人聚会、电话寥寥，别急着焦虑 —— 这不是人缘差，是你开始觉醒了。那些社交，不过是说违心话的空洞饭局，或是怕 “不合群” 的勉强迎合，热闹却空洞，迎合更疲惫。与其低质量社交，不如沉心修己。#农业种植 #优质种苗
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心喜阅官方帐号2周前
培养孩子情商高，不讨好也可以拥有好人缘！ 怎样教娃“混得开”？8-15岁孩子的防pua社交秘籍来啦~#育儿经验分享 #社交启蒙 #童书推荐 #儿童心理 #人际交往
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廖博士讲强迫焦虑9月前
强迫症的朋友，总是焦虑害怕，总是控制不住去想、去做，该怎么办呢？#心理学 #提升自己 #强迫症 #认知 #强迫思维
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廖博士讲强迫焦虑3天前
强迫焦虑的朋友，我们总是不停地担心害怕，该怎么办呢？我们就问自己这三个问题。#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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易言易语2周前
#易经文化 #易经智慧 8.比卦——人缘不佳怎么办
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莫小奇1年前
如果你经常自我内耗，焦虑，或想提升人际好人缘，可以尝试一下#红纹石
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叮叮大师兄4天前
绿度母21天打卡，关于人际关系的核心秘密 #修行 #圣贤文化 #禅悟人生 #因果 #爱情
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涅磐重生（秀丽）3天前
总是焦虑和恐惧，怎么办呢？#女性智慧 #女性独立 #认知觉醒 #修心修行 #纳兰女性成长
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百变熊爸1周前
宝宝不去幼儿园怎么办 社交焦虑对于宝宝来说尤为重要#社交焦虑 #讨好人格 #绘本
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中和心理2周前
焦虑了怎么办。#焦虑 #拒绝焦虑
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宫老师讲家庭教育3月前
太在意别人的看法怎么办？ #心理学#心理分析#社交 #焦虑 #在意别人的看法
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王德良【心理哲学】5月前
交流沟通恐惧怎么办？ #内耗 #焦虑 #社恐 #紧张焦虑 #情绪管理
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无非说焦虑3天前
面对强迫焦虑 一定要看清这几个真相！#焦虑 #焦虑症 #强迫 #强迫症 ！
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廖博士讲强迫焦虑8月前
强迫症的朋友，心里总是纠结焦虑，该怎么办呢？#心理学 #认知 #强迫症#强迫思维#提升自己
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老蝈唠成长1月前
给大家把焦虑这个事情拆开揉碎了彻底分析透了，通过两个维度把焦虑消除掉！ 如果你理解了这个逻辑，那就立刻行动并坚持到底吧！ #知识分享 #焦虑 #更好的自己 #认知觉醒 #人生没有白走的路
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王奎星2天前
#谈恋爱焦虑怎么办#教给你一招
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甜甜糖心（努力版）5天前
焦虑的克星就是行动力 去做就好了 一切都会好起来的#生活感悟
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怡妹🇨🇳3周前
建议大家一定要多和爱跑步的人交朋友#五公里#夜跑#自律#运动#缓解焦虑方法
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廖博士讲强迫焦虑4月前
强迫焦虑的朋友，都是因为心里没有安全感，那到底该怎么办呢？怎样才能获得安全感呢？#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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刘佳导师解焦虑3月前
焦虑不想依靠片片，5个科学方法让你成功自救 #焦虑 #干货分享 #思维认知
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老武解焦虑2周前
让焦虑情绪快速回归平静 焦虑状态下人会变得极度敏感脆弱，稍微有点不舒服就会担惊受怕，胡思乱想，并且对痛苦的耐受程度减弱，当焦虑来的时候想马上摆脱，越是挣扎越是摆脱不了，会导致焦虑持续不断，怎么打破这个恶性循环呢？ #焦虑 #心理学 #抑郁 #心理咨询 #心理健康
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佛爷解焦虑1周前
焦虑强迫恐惧害怕！该怎么办好！ #焦虑#强迫#万一#佛爷九式
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知夏回避秘籍3周前
面对忽冷忽热的回避，该怎么办 #回避型依恋人格#亲密关系#情感#回避型和焦虑型#爱情心理学
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