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龙龙1周前
晚上吃得越多，早上反而越饿？#涨知识 #内容过于真实 #内容太过真实 #减肥 #营养早餐
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限量版女汉子10月前
减肥必知：打破白天少餐、夜晚贪吃的恶性循环 @DOU+小助手
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陪你自律的林林（冲刺100斤更新中……）2月前
为什么晚上吃的越多，早上越饿？#饿#瘦身#坚持自律#减肥#周子AI
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孙博士3年前
减重，早上多吃？晚上多吃？#减脂 #知识分享#干货分享#冷知识
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xiaoyu558610月前
剖析减肥难点：白天少摄，晚间暴食的应对之策 @DOU+小助手
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减肥的汁汁厚牛堡4月前
白天轻液断晚上正常吃体重会有什么变化 #vlog日常 #我的减肥日记 #记录真实生活 #分享日常生活 #记录饮食
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普通人减肥 俯齐1月前
晚上吃东西会胖吗？一次性的体重上涨而已，进食时间影响体重波动 #热量缺口 #减肥#减脂#晚餐#俯齐
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一生何求、10月前
打破减肥迷思：白天吃少，夜晚吃多能否瘦下来 @DOU+小助手
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武大人民—胃外科—罗建飞主任6月前
晚餐比早餐更容易胖 #减重 #好好吃饭 #湖北省人民医院
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知音1年前
吃得很少、晚上比早上重5斤？ 回复 @小小仙女的评论 水不要喝太多，你需要吃东西#吃瘦不饿瘦
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任现志在线2年前
你家孩子是不是早上中午吃的少，晚上放学回家吃得多但是又消化不了，导致第二天又吃不下一直循环反复的恶循环？孩子晚餐这样做，才能保护孩子的脾胃#孩子健康饮食 #宝宝积食 #关爱儿童成长发育 #脾胃
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小萍的健康早餐3周前
不吃早餐对身体有哪些危害？
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力萌健身 郭琦1周前
很多人都在问的，总热量不超，晚上吃得多白天吃的少对减脂有没有影响？#减肥大实话 #减脂#自律 #内容太过真实
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遗忘的那些年10月前
为何白天少食，夜晚食欲却爆棚？破解之道来了 @DOU+小助手
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椰子大叔（瘦身砖家）6天前
晚餐不是不吃也不要怕吃，吃对了会对你减肥更有帮助！这个视频教会你吃得健康又能瘦#健身#运动#女性健康#减肥
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严料坊身材书5年前
晚餐多吃早餐少吃，没影响？#吃瘦不饿瘦 @DOU+小助手 #吃货大作战
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家庭健康管理顾问米粒3周前
🥣#不良晚餐习惯的7种危害有哪些？ #健康 #家庭 #生活 #养生
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减重代谢陈昆3月前
减肥的冷知识，头一天晚上吃的越多，第二天早上越饿#抖出健康知识宝藏 #中国医师节 #医者精神以爱为光 #减肥 #健康科普
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儿科医生王静2月前
孩子晚上饿一饿 可能长得更高 #抖出健康知识宝藏 #儿童健康 #长高
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啊丫的生活10月前
深度解读减肥：白天热量不足与夜晚进食欲望飙升 @DOU+小助手
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糖糖茶语6天前
有这8个习惯的朋友注意了⚠️#又到了每天健康科普的时候了 #创作者中心 #创作灵感
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老胡居家健身1周前
如何吃的少还不觉得饿！ 想减肥，想不胖，要会吃，三分钟教会你如何吃！#减肥 #饮食
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减重医生李广丽5天前
比吃的多更可怕的发胖诱因 #医学科普 #减肥 #医学科普 #埋线减肥
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雪鬓10月前
打破减肥迷思：白天吃少，夜晚吃多真的不行吗 @DOU+小助手
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减重营养专家孟庆彬1月前
为什么晚上吃得越多早上起来反而越饿 #肥胖#减重#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础@抖音小助手 @DOU+上热门
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酥酥甜滋滋1月前
80斤后天瘦子一天吃什么，只要摄入小于消耗长此以往就一定会掉！不要纠结体重秤上数字的浮动，数字受影响的因素太多太多了，我们要减掉的是脂肪不是体重！晚上真的吃的太撑了，我好难受啊！下次不能吃这么多了😭吃撑真的比饿着还难受。（姐妹们我现在没有在减肥哦，所以我会吃的随心所欲一点，你们要是想往下掉的可以在我吃的基础上再减一点点量） 早餐：牛奶薯+鸭蛋 午餐：关东煮+牛肋排+米饭 晚餐：鸭蛋豆腐金针菇黄瓜+米饭 #小基数减脂 #减脂餐 #生活化减脂 #生活化饮食 #生活化体重管理
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中医内科李博士5月前
吃得少动得多，怎么还是胖？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #肥胖症 #减肥 #代谢
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寻梦健康2周前
早餐像皇帝？晚餐要少吃？ 三餐的黄金比例，其实是节律问题。#健康饮食 #三餐节律 #养生知识 #科学饮食 #健康生活
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留余泽德刘圆印1周前
吃得少 活得久 #健康养生 #食疗 #长寿
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中医孙玉信6月前
不吃饱，是“长寿的秘诀” #长寿 #长寿秘诀 #养生 #中医 #孙玉信
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重庆减重陶锐2月前
晚上少吃，第二天早上反而不饿？ #减肥 #重庆减重专家陶锐 #医学科普 #体重管理年 #瘦素抵抗
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淇淇妈妈6天前
你知道吗？睡得越晚，吃得越多，代谢越差！光是改掉熬夜这个习惯我就瘦了6斤！#减肥 #熬夜 #睡眠 #变美 #瘦身
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刘加勇医生4年前
早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少。养成早睡早起吃早餐的好习惯。#早餐 #健康 #习惯
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小熊长不大🎃（努力版）4天前
#vlog日常 早晨中午吃的少 一到晚上像疯狗一样
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上进的阿静5月前
十个掉秤很快的方法#掉秤快 #掉秤飞快的方法 #减肥最快的方法 #平台期掉秤 #消水肿
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风波又起1周前
晚餐不宜过于丰盛 #健康科普#健康#健康饮食#科普
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李云海医生育儿6天前
孩子晚上吃太晚太多，很影响他长个的。 #孩子生长发育 #孩子长不高 #孩子长高 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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长沙减重徐大勇7月前
暴饮暴食#减重代谢手术 #代谢综合征
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营养师老刘1月前
为什么吃得少，性福多？
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圆脸秋子（日更已瘦20斤版）1月前
早晚体重差3秒是吃的多了，还是吃得少的，是属于一个正常现象？我看好几个说我喝了青汁牛奶比较多，我是不吃早饭只喝这个其实就没有那么多了。#减脂期 #大基数减肥 #科学减脂 #吃瘦不饿瘦 #减脂早餐
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靓靓3周前
吃得早一点，吃得少一点#肠道健康 #菌群平衡 #大健康#饮食健康#养育研究所
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海珠区中医医院官方账号1周前
为什么吃得少还长胖
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养胃有道之讲堂4月前
#养胃日常#脾胃健康#养生 为什么早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少呢？
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黄三面店3月前
早上简单一点，美好的一天，从一碗牛肉面开始！#黄三面店
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南哥聊健康8月前
吃得多胃会被撑大，吃得少胃会变小吗？ #胃#胃肠健康#胃病#涨知识#抖出健康知识宝藏
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舍贝尔店常州默默调理肩颈专用号2周前
科学养生就是早上吃的好，中午吃的饱，晚上吃的少#舍贝尔#同城团购
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胡老师在养身（收徒中）1周前
请屏幕前的您千万不要进行各种内耗！#科普一下 #科普 #营养 @DOU+小助手
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妍姐-花漾宣言创始人5月前
吃的少体重不降反增的原因！#瘦了真好看
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高小高～（不低碳）5天前
早上中午吃的算不清热量，晚上少吃点，才325卡，但是也能吃的饱饱的！小基数不要低碳，拉高碳水试试#晚饭吃什么 #吃面 #高碳饮食#热量缺口
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岳岳1月前
#黄帝内经#健康饮食 #饮食健康知识 #涨知识
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二两控糖1月前
#血糖#控糖 吃的少还是高？
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大李短剧1周前
明明吃得少，不但不减肥却反而越来越胖的原因。#养生#养生就是养健康 #养生知识 @抖音小助手
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如歌7月前
养娃好像也就这几点，讲烂了透透的也重要的几点，懂的都懂#育儿知识分享 #创作者中心 #创作灵感
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快乐的风86🌞5天前
早上吃饱营养丰富，中午吃少，晚上吃一点保证营养！效果还是可以这加油致自己🤗#体重管理 #记录美好生活
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减重外科医生姚立彬1周前
你以为减得快，小心导致代谢变差 #肥胖 #肌肉 #代谢慢 #抖出健康知识宝藏 #健康减脂
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羊羊今天瘦了没5月前
永远相信：没有一口肉是白吃的🤪 #内容太过真实 #減肥 #减肥餐 #减肥日常vlog
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单兰形体形象6天前
为什么吃得少也会胖？ 那是因为你没有吃对食物#女性成长 #健康管理 #女性形象管理 #身材管理 #体重管理
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青岐学者杨宇峰2月前
明明每天吃得很少，为什么还是会长胖#减肥 #中医减肥 #减重 #女性健康 #医学科普
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脾胃科唐永祥教授5天前
想要脾胃好 牢记这三点 #中医 #科普 #唐永祥教授 #脾胃
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爱美食2周前
#日常生活小常识
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