您是不是在找：

北体黑皮6月前
睡觉居然是体育生的隐藏外挂
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
神经内科牛朋朋3月前
午睡对身体有好处吗，睡多久合适？#午睡 #午睡时间 #心脑血管 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
内科朱医生2月前
睡觉，睡几个小时好？ #睡眠问题的医学科普 #医学科普 #内分泌科普
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞275
耳鼻咽喉头颈外科冯医生7月前
爱睡觉的人天塌了！ #睡眠 #爱睡觉的宝宝 #爱睡觉的小懒猫
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞7267
欧阳会食养6月前
《黄帝内经》十二时辰养生法（下） #养生 #干货分享 #合为养 #欧阳会食养
00:00 / 08:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
华夏正能量3天前
誰還在睡「8小時」？大錯特錯！真正得养生只需休眠五小时，就能神清气爽！#倪海廈 #睡眠 #睡覺 #华夏正能量
00:00 / 23:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞262
肝胆赵新阳4月前
医生建议:午睡时间不要睡太久了 #午睡时间 #午睡的好处 #午睡时间多久合适 #硬核科普健康行动
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞429
齐物慢生活5天前
好好睡觉#睡眠 #精力 #精力管理 #失眠#压力
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞3285
俗猫1月前
10点放下手机，睡够8小时，它会给你回应 #睡眠的重要性#亲身经历分享#调整作息的好处#睡眠修复身体#原创视频
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
老蟹睡好觉4月前
睡觉是你自己的事，别听人瞎忽悠 有的人就算一天只睡4小时，都是合理的。顺其自然，允许一切如其所示。#失眠 #睡觉 #睡不着 #睡个好觉 #健康
00:00 / 03:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1958
儿科老曹3年前
每天睡10小时有助于长高，时间段很重要#健康中国 #矮小 #医学科普
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞868
美丽浙江4天前
多睡觉一定对身体好？研究显示：睡眠超9小时可能比熬夜更伤身，睡得多中风心梗概率更高！#美丽主播说新闻
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1812
李武医生4月前
每天睡多久对心血管健康更有益？ #睡觉 #心血管健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #熬夜
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
依诺养生3天前
睡觉 #创作者中心 #创作灵感 #涨知识 #倪师 #睡眠
00:00 / 19:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞225
张弼3年前
睡眠超过10个小时，心血管功能会下降#涨知识
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
浙江之声1周前
成年人十点睡觉，六点起床是最好的时间，即使超过8小时睡眠，熬夜对身体仍有影响，长期在子时不睡觉，今后易引起失眠#健康#睡眠#熬夜#老中医#失眠
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞599
看看新闻Knews1周前
#睡眠越多越好吗 睡得多比睡眠不足风险还要高 #冬季警惕心血管疾病 #睡眠超过9个小时危害大
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2445
行者道荣5月前
人类为什么会演化出这么长的睡眠时间？ #科普 #进化论
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
神经内科方珉医生7月前
对于睡眠时间问题：一定要每天睡够8小时 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #上海老年痴呆 #脑肠轴
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞278
德昭“心”语4月前
睡得好等于寿命长？高质量睡眠5个关键标准教给你！ #睡眠 #长寿 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #和睦家德昭“心”语
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞459
都市现场6天前
别再说多睡觉能养生，超9小时睡眠伤血管，7-8小时是黄金标准，你的睡眠达标了吗？#健康
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞152
紫夵༼🔮3天前
带着饥饿感入睡真的可以瘦！8小时睡眠中体内糖原大量消耗，身体将更多依靠脂肪供能，达到减肥效果。#减肥#饥饿感的好处#睡眠#脂肪#爱生活爱跑步 @DOU+小助手
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞386
浙江名医馆1周前
成年人十点睡觉，六点起床是最好的时间，即使超过8小时睡眠 成年人十点睡觉，六点起床是最好的时间，即使超过8小时睡眠，熬夜对身体仍有影响，长期在子时不睡觉，今后易引起失眠#健康 #睡眠 #熬夜 #科普 #失眠
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
慧慧医生说健康6月前
有这些特征的人，身体健康还长寿，看看您有没有#长寿 #睡觉 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞4039
养生堂3天前
倪海厦 多睡觉 对美容养颜
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
创新南山5天前
为什么医生劝你别睡懒觉？睡眠超过这个时间，可能比熬夜更伤身 #健康 #健康科普 #睡眠 #睡太久 #熬夜
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞7644
瞭望东方周刊1周前
成年人十点睡觉，六点起床是最好的时间。即使超过8小时睡眠，熬夜对身体仍有影响。长期在子时不睡觉 今后易引起失眠。#健康#睡眠#科普 （剪辑：实习生李海祎）
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
新华社3天前
转发！收藏！这里有一份“优质睡眠行动指南”请查收～
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
半夏清读5天前
《睡眠革命》：如何让你的睡眠更高效 你以为的每天必须睡够8小时，根本就是一个彻头彻尾的谎言，这个谎言不仅让你焦虑，还让你的睡眠质量变得更差。 #好书推荐 #好书分享 #睡眠革命 #好书解读
00:00 / 23:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞173
协和龙哥1周前
怎么睡对心脏健康？ #医学科普 #心梗 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
亦先生8月前
#戒为良药认知觉醒
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞8866
张其成讲传统文化5月前
你是不是肾虚？#养生#黄帝内经#中医#健康
00:00 / 04:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
陈医生聊健康3月前
睡觉，睡几个小时好？ #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #心梗 #心血管
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞205
李可关门弟子颜芳3周前
睡的时间够就不伤身体吗 #熬夜 #健康 #医学科普
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞147
尹总科普4天前
熬夜就是熬命，睡好觉有多重要你知道吗？
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
大鹏哥的健康分享7月前
早睡有哪些好处？#健康科普 #睡眠 #大鹏哥说健康
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞193
翔安守妇天使丽惠1月前
@厦门翔安丽惠盆底康复中心 #厦门翔安#女性健康#盆底肌修复 #私密健康 #科普健康知识
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞390
凯凯爱分享5天前
早睡的好处 孩子早睡有7大好处，你知道吗？#家庭教育 #亲子教育 #育儿 #早睡的好处
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞146
孟丹梅谈天赋教育法3天前
孩子睡前一个小时，可以决定他的一生 孩子睡前一个小时，可以决定他的一生#孩子教育 #育儿 #早教 #父母课堂 #孟丹梅
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
余情养生小知识3天前
早点睡觉的好处，很重要#养生#养生之道#传统文化#国学文化
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
马丁健康Live3月前
世界公认的十大长寿习惯 #健康 #科普 #长寿 #养生
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
依稀有点慌3天前
我们为什么要睡觉#科普知识 #每日分享 #涨知识 #健康
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
乐一成长书屋📖4天前
《我们为什么要睡觉》比尔盖茨推荐 为什么睡了8小时还是累？你可能睡了个“假觉”。这本被比尔·盖茨盛赞的书，改变了我的睡眠观。几分钟带你精读《我们为什么要睡觉》，揭秘高质量睡眠的诀窍，让你醒来神清气爽。#读书 #个人提升 #睡眠 #健康科普 #好书分享
00:00 / 09:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
强者思维3天前
尹烨#健康生活 #睡眠#早睡早起
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
人生如初见玖号线2天前
睡十小时还累，那就是！！！#睡了#人生如初见#中国
00:00 / 04:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
雨宇爱分享2天前
保持饥饿感入睡的好处#体重管理 #自律 #加油
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
中医王学静3天前
怎么样睡觉能够越睡越瘦啊? #睡眠 #穴位 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞479
央视新闻3年前
奥运冠军为何要睡10个小时？运动有助于入睡吗？#医问到底 揭晓冠军睡眠奥秘。
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
付建霆医生5天前
睡觉怎么才能越睡越瘦#中医#减肥#睡觉#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞549
教育这点事儿3天前
#正能量 #热点#家长必读#亲子教育
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
来妈2天前
身体健康才是最重要的#普及知识
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
老高与小茉2天前
你每天都做这件事，但你真的知道自己在做什么吗 #老高与小茉#科普知识#猎奇#睡前故事#睡觉
00:00 / 18:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞246
承葛魏澜芯儿💞2天前
优质睡眠行动指南 拥有随时入睡的逆天能力 #教你一招 #知识科普
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
浙大邵逸夫医院神外张骞3天前
#中老年 #健康
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞524
中式健康养生堂3天前
看完之后再也不敢轻易睡懒觉了 #健康生活 #每日分享 #睡觉
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
白嫖冷知识2年前
每天睡10个小时，竟会变.....#冷知识 #有趣的知识又增长了 #一天一个冷知识 #奇葩冷知识 #搞笑动画 #dou是知识 #内容过于真实 #科普
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞232
仰望星空的蝴蝶3天前
生物学博士:尹烨 调整睡眠状态发现更好的自己#睡眠#科普睡眠#调整睡眠#尹烨科普 @新华社 #调整睡眠
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞209

简介:

您在查找“睡觉超过10小时的好处”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-17 06:31

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: