您是不是在找：

北大医院骨科孙浩林医生4年前
第201集 | 有些人晚睡晚起是一种病 #健康 #医学科普 #冷知识 @抖音小助手
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
喜欢传统的小肖2月前
经常晚上晚起可以按按这两个穴位#中医科普 #起不来床就多睡会儿 #晚睡觉对身体的危害
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞229
内分泌科吕川医生10月前
晚睡晚起是熬夜吗#医学科普 #健康 #熬夜 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞3360
丁香医生5年前
#晚睡晚起算#熬夜吗？到底几点睡才算熬夜？（上篇）快转给相亲相爱一家人！#科普#国庆#假期
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
失眠疼痛东哥说7月前
你可能不是能睡，可能是长睡眠者 #知识科普 #睡眠质量 #冷知识
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
李爱琴营养师6天前
22:00睡和23:00睡哪个好？为什么同样睡8小时，早睡早起比晚睡晚起好？#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#睡眠#熬夜#早睡早起
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
CCTV生活圈10月前
【习惯这样睡觉的人，患糖尿病风险高出50%！】 研究显示，晚睡晚起的人出现体重指数增加、肚子较大等代谢综合征表现的风险增高。与早睡者相比，#熬夜患2型糖尿病风险高出50%# 。熬夜或睡眠不规律会干扰生物钟，导致内分泌失调，进而影响胰岛素敏感性，增加血糖和血压失控的风险。健康建议：规律作息、少吃夜宵、多运动，降低疾病风险从改变习惯开始！
00:00 / 07:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞4257
心内科廖博士9月前
晚睡晚起也算熬夜吗？ #医学科普仅供参考如有不适请线下就诊 #抖出健康知识宝藏 #晚睡晚起算熬夜吗 #每天跟我涨知识 #心内科医生
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞431
老傅家旗舰店5年前
#砚菲 为什么有人睡得晚却起得早 #睡觉 #枕头挑战 #生活 @抖音小助手
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
王药师之音6月前
10点睡，7点起和凌晨2点睡，10点起的区别，前者好处多多哦#熬夜 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞2233
中医博士后李树明7月前
#睡眠问题的医学科普 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1864
儿科教授余更生8月前
#生长发育 #身高管理 #长个子 #余更生
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1369
玛依拉🕊️4月前
新疆的夏天晚上11点天黑，那么新疆人夏天到底晚上几点睡？几点起？#内容过于真实 #原创#新疆#特产#社会百态
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞767
凤儿在巴马9月前
早睡早起是错误的！要遵循大自然的规律！ #养生 #健康 #养老 #早睡早起 #巴马
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞2156
爱吃薯条的科研鼠🐭4月前
其实我一直都觉得读博是无所谓几点起床和几点睡觉的，早起有早起的学法，晚起有晚起的学法，按照自己的节奏来，能出文章能毕业我觉得都是好学法！#vlog日常 #读博的日子 #科研 #学习 #研究生
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞608
醒醒星座2月前
双鱼的早睡晚起 #双鱼座
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞3447
巧儿Akili2年前
晚睡晚起到底算熬夜吗？赶紧@你爱熬夜的闺蜜进来看！#熬夜 #闺蜜 #生活习惯
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
热爱中医的小丹7月前
熬夜的小伙伴看过来 以前我觉得12点之前睡就不算熬夜，学了中医以后我才知道十二时辰对应十二脏 😊腑，什么时间点干什么事情#几点钟睡觉不算熬夜
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞2891
溜达大书4周前
很多家长都焦虑一件事，就是孩子晚上睡得晚，早上起不来，因为这事儿还闹得鸡飞狗跳。这事儿怎么办才好？其实真没必要。#家庭关系 #家庭教育 #孩子教育 #亲子时光 #父母课堂
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
王洋说亲子3年前
孩子两岁了，每天都睡很晚，早上还起不来怎么办？我这有三招！#育儿 #家庭教育 @抖音小助手 #儿童睡眠
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞166
毛不亮带娃记2月前
宝宝睡觉的那些事 1.早上起的迟，导致宝宝下午睡得迟，晚上睡的也晚 2.八个月以后宝宝就开始睡一觉了，不用非得睡两觉 3.到了晚上6到到8点就不用再睡了，睡着宝宝晚上就会不困，导致第二天睡不醒#宝宝睡觉 #黄昏觉 #育儿经验分享
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞2819
老李头的日常6月前
李立群：习惯晚睡晚起，半夜两点半都睡不着#李立群 #熬夜 @DOU+小助手
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞559
双祺3月前
如果不发视频 粉丝们都不知道你这么能睡 暑假就这么睡过来了，哈哈哈哈哈 #人类幼崽 #睡觉需要仪式感 #睡着以后怎么看都可爱 #睡姿百态
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞2253
北方大汉老秦7月前
在南方很多人熬夜到晚上十点才睡觉，这也太夸张了吧#南北差异
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞5263
陪读妈妈小智妈（聊竞赛）2月前
孩子从生下来就不好好睡觉，不好好吃饭，上小学以前身体一直不好，医院的常客，所以他小学睡得晚就很正常，初中因为学习科目增多，又不得不再晚睡一点，这些都是孩子可接受的范围，所以大家一定要根据自家孩子情况决定孩子的睡眠时间、一定要能孩子接受的，孩子习惯早睡，就一定让他早睡，但是家长不能做不切合实际的要求，早睡还要孩子必须学得够量，而且效率高，这都是对孩子最大的伤害#妈妈必读#高效学习
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞865
英语飞飞老师6月前
sleep late是晚睡吗 sleep late是晚睡吗#英语 #零基础英语 #抖音
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞403
经视养生会4年前
总是#晚睡 却#早醒 小心这个问题@抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞426
儿科张璐医生3周前
孩子晚上睡得晚原来是时间没安排好 #孩子晚睡的危害 #儿科张璐医生 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞801
亚楠🍃汽车租赁🚗4天前
选择了这条路就不要贪念另一条路的风景 #vlog日常 #抖音推广
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
北京中医药大学东方医院6天前
【明医 铭科 茗院】 北京中医药大学东方医院儿科王素梅教授：熊孩子熬夜又晚起？中医内服外治有妙招力 #儿科 #熬夜 #中医外治 #科普一下 #名老中医
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
粤来豫好（晚20：15）5天前
摆个地摊起的比鸡早睡的比狗晚。有多少人能天天晚上12点睡，早上5点起床？#记录摆摊生活 #生活不会辜负每一个努力的人 #摆摊创业 #上热搜
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
晨妤小美女4月前
晨妤期末考试第二天，晚回家两个小时，看看怎么回事？ #vlog日常 #见证成长 #学生 #初中生 #母女日常
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1995
你的米娜4天前
人确实不能太片面
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
困了喔小韩3月前
已经熄灯了就应该自觉静音 我让你小声一点都成为你骂我的原因 为什么早起的不能影响晚起的 晚睡的就可以影响早睡的 #内容过于真实 #真实还原 #困了喔小韩 #大学 #校园
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
三姐在努力（橱窗好物）1月前
小黄姜味道十足！价格很实惠！家家炒菜必备的姐妹们，快去拍！#我要上热门🔥 #好物推荐🔥
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
大肥沙雕动画1月前
《凡人飞升：开局觉醒废灵根》仙魔之上，另辟新天地！ #原创动画 #二次元 #沙雕动画 #凡人飞升：开局觉醒废灵根 #因为一个片段看了整部剧
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
劳拉快跑💨3周前
我很好 我没错 我都对 #vlog日常 #日常生活 #健身 #骑车日常 #健身🏋
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞164
Aren🦅5月前
17 扮丑村姑实藏马甲？夺遗产踹白莲，三未婚夫甩不掉！#夫人请自重 #短剧 #祥英剧场
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞121
吾辈当自强6天前
#大学宿舍 #大学日常 #大学生 #搞笑 #银与绯
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
再说一遍我叫诗婷7月前
我这是熬夜吗…我这是愉快的晚睡
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
注册营养师宏亮3周前
晚睡晚起，到底算不算熬夜？ 凌晨睡觉、中午起床，日夜颠倒、美国作息 晚睡晚起、规律的昼伏夜出，算不算熬夜？ 熬夜到底会对身体造成什么样的伤害？ #熬夜 #晚睡晚起 #晚安 #科普 #健康
00:00 / 07:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
我系想想耶2周前
怎么睡觉起得晚也会被小狗关心啊 #萨摩耶 #小狗把情绪价值全部拉满 #幼犬
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞466
狗蛋子4天前
九月龄女生晚睡晚起普通的一天
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
小池^_^4周前
#婆媳 #剧情 #情感共鸣
00:00 / 05:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞214
睡觉是个技术活儿5天前
晚睡晚起真的不健康吗? #打破认知 #睡眠 #科普健康知识 #生物钟
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
吉祥草3周前
#沈巍 #读书 #学习 #情感 #认知
00:00 / 04:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
沐霖小师妹6天前
半夜不同时间醒，哪里出了问题 #养生#道家养生 #传统文化
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞670
杨阳羊医生6月前
快乐晚睡？规律晚睡？其心可诛！ #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #熬夜的危害 #医学科普
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
急诊科魏兵1周前
晚睡晚起，但睡够8小时，就不算熬夜？为什么失眠的人，在沙发上更容易睡着？睡眠浅的人，就是衰弱？#熬夜的危害 #晚睡晚起算熬夜吗 #朝阳急诊科魏兵 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1073
神经外科杜医生2月前
早睡早起VS晚睡晚起，有什么区别？ #熬夜 #早睡早起 #晚睡 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞242
黄岛区刘静海鲜店4天前
卖一天货 晚上造一盆子稀饭花200 造孽啊#强烈推荐 #海鲜水产 #快来围观
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
刘磊医生说肠菌1月前
睡眠障碍背后是焦虑的影子 #睡眠障碍 #焦虑 #抑郁
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
顾博士说营养7月前
长期熬夜身体竟然会发生这么多的变化？你平时喜欢熬夜吗？ #熬夜 #健康 #饮食 #营养 #科普
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞5690
【云女儿的养生笔记】4天前
#知识分享 #每天跟我涨知识 #知识科普 #中华文化规矩 #健康
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
云鹏-我的乡村生活1年前
父亲总嫌我起得晚，但从不理解我为什么会这样，那就让父亲体验一下我的作息时间看怎么样 #父亲 #睡觉
00:00 / 05:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医杨锦国教授5天前
晚睡晚起，但睡足8小时，就不算熬夜了？ #熬夜 #中医 #健康科普
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞49

简介:

您在查找“睡觉怎么起的晚”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-17 06:17

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: