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庞吉成1年前
白天嘻嘻哈哈，晚上独自伤心，这是得抑郁症了吗？#抑郁 #抑郁症 #焦虑抑郁
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心理科医生张海生（专注儿童青少年厌学）3年前
白天嘻嘻哈哈，晚上独自悲伤。#阳光型抑郁症 跟普通抑郁症不一样#医学科普 #杭州精神科 #杭州心理科
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竖了个三3周前
喜欢表情管理的“阳光型抑郁” #阳光型抑郁症 #心理 #mbti人类图鉴 #自我成长
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老虎跑遍中国4年前
我为什么总是夜晚忧郁，白天明亮
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大理唤醒之家身心共养空间3周前
身心整合疗愈—阳光型抑郁 #身心整合 #阳光型抑郁 #颂钵 #心理咨询 #心理疗愈
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心理科张博士4月前
什么是阳光型抑郁 白天嘻嘻哈哈，晚上胡思乱想#心理健康 #阳光型抑郁 #抑郁 #内容过于真实 #上热门
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心灵解码师·雷秀萍1周前
白天笑嘻嘻晚上哭唧唧？警惕微笑型双相！ #深夜哭泣 #双相情感障碍#知识前沿派对 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划@自贡市精神卫生中心
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申说心身（南阳四院）5月前
只有真正抑郁过的人，才能听懂这四句话！ #抑郁症患者 #焦虑抑郁 #精神科医生 #医学科普
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丽君有答案4月前
情绪失控真不是矫情也不是太敏感 白天忙忙碌碌，像个“正常人”，但一到夜深人静，情绪就像失控了一样，一句话、一个视频都能让你瞬间破防。 #白天忙忙碌碌 #心理健康 #疗愈自己
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徐斯文2年前
白天嘻嘻哈哈，晚上又胡思乱想#内容过于真实 #情感
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精神科戴俊平1年前
白天笑嘻嘻，晚上老是想哭为什么？怎么办？ #涨知识 白天笑嘻嘻，晚上老是想哭，可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因和相应的建议： 第一：情感压抑：白天时，人们可能因为工作、学习或社交需要而压抑自己的情感。到了晚上，这种压抑可能会得到释放，导致情绪波动。 第二：孤独感：夜晚的孤独感可能更加强烈，尤其是当一个人独自面对黑暗和寂静时。这种孤独感可能引发负面情绪，如悲伤、焦虑等。 第三：生理因素：夜晚时，人体的生物钟和荷尔蒙水平会发生变化，这些变化可能影响情绪状态。 第四：心理问题：一些心理问题，如抑郁症、焦虑症等，也可能导致晚上情绪失控。 针对这种情况，以下是一些建议： 第一：寻求支持：与亲朋好友分享自己的感受，寻求他们的支持和理解。也可以加入一些社交团体或参与志愿者活动，扩大社交圈子，减轻孤独感。 第二：放松身心：尝试通过运动、冥想、瑜伽等方式放松身心，减轻压力和焦虑。也可以尝试听一些轻柔的音乐或泡一个热水澡来放松自己。 第三：调整生活方式：保持规律的作息时间和健康的饮食习惯，避免过度疲劳和不良的生活习惯对情绪的影响。 第四：寻求专业帮助：如果以上方法无法缓解情绪问题，建议寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以帮助你识别和处理潜在的心理问题，并提供有效的治疗建议。 总之，白天笑嘻嘻，晚上老是想哭可能是由多种原因引起的。通过寻求支持、放松身心、调整生活方式和寻求专业帮助等方法，可以缓解情绪问题，改善生活质量。#硬核健康科普行动 @创作灵感小助手
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禾尔萌(牛嘿佬)2年前
白天笑嘻嘻 晚上容易胡思乱想 #只有经历过的人才会懂 #禾尔萌 #情感共鸣 #精神内耗 #自渡自愈
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头脑火柴人1周前
为什么一到晚上就网抑云？|情绪反刍||#火柴人 #心理学知识 #情绪管理 #心理学科普知识
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河南钻姐1年前
不知道到底怎么了？白天好好的，一到晚上就崩溃，心里太多委屈不知道怎么发泄，胸闷的难受#万般滋味皆是生活 #抑郁症患者的内心独白
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奥叔3年前
【奥叔谈】白天“乐观”晚上“丧”，警惕“伪乐观型抑郁”的伤害 #抑郁#微笑抑郁症 #伪乐观 #心理健康 #心理咨询 #奥叔在干啥
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二月2天前
白天有多快乐🥳🥳 晚上就有多崩溃😪😪 应该只是普通发烧🤒 应该吧😭😭#万万没想到
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精神科谭医生2年前
白天嘻嘻哈哈，晚上独自悲伤#心理健康 #精神科医生谭云飞
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大媛的情感牧场6月前
有一些人，看似快乐，实则悲伤 #心理学 #亲子关系 #大媛老师
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主持人阿喆9月前
白天快乐小狗，晚上emo大师，反差感绝了 #反差 #精神状态 #白天 #晚上
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保膝卫士杨医生3月前
你熬得可能是个假夜，熬夜的真相！#熬夜 #熬夜党 #健康dou起来
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纸糊1月前
十五个壮汉抬不动的“盒子”，里面装的到底是什么？#胆小慎入 #惊悚悬疑 #白天刷不到晚上逃不掉系列 #这是一个悲伤的故事 #曼波讲故事
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老原睡个好觉4天前
午睡后的迷茫是压力的潜意识提醒#睡眠 #午睡后的孤独感
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小蕊爱喝点4周前
有钱的时候 把日子过好 没钱把心情过好 珍惜活着的每一天#喝酒女人#情感#记录真实生活
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课代表之贰4天前
睡前幻想是怎么回事？ #知识 #心理 #睡前幻想 #幻想
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乐一精读2天前
精读《蛤蟆先生去看心理医生》 你有没有突然陷入低落却找不到原因？这本心理学入门书像一面镜子，照见你我内心的脆弱与勇气。童话式的对话里，藏着自我疗愈的钥匙。读完它，或许你会重新认识自己的情绪。#读书 #蛤蟆先生去看心理医生 #情绪自救 #心理学书籍 #情绪管理
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李博士谈心理7月前
白天看起来阳光，晚上却偷偷哭泣，说的是你吗？ #焦虑 #抑郁 #心理
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哈尔滨精神科郭主任2月前
阳光型抑郁症可能的表现 #阳光型抑郁症 #抑郁 #内容过于真实 #健康科普 #精神科
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富贵荣华一朵花3天前
#控制不住想哭 #悲伤 #富贵荣华一朵花 #甘麦大枣汤 #甘麦大枣汤免煮茶包
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歪！是妖妖吗🐣3月前
《海鸥的箴言》🦤 这几天白天过得有多充实快乐，晚上梦里的世界就有多孤独悲伤，仿佛东亚人的潜意识永远难以真正摆脱焦虑的困境。 🤷🏻‍♀️：So what’s the ultimate goal of life? 🦤：Find a dock, then have some fries. #旅行 #海岛 #海边 #邦迪海滩
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橘绝烦恼4月前
《尖叫消费》 #内容过于真实 #曼波 #白天刷不到晚上逃不掉系列 #这是一个悲伤的故事
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漫画怪谈4月前
#白天刷不到晚上逃不掉系列 #恐怖故事 #灵异事件 #奇闻异事 #胆小慎入
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净尘练身操3天前
学习功夫熊猫中阿宝精神 #功夫熊猫 #愿你周末快乐 #学习
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吕老师聊心理2天前
一到晚上就饿 #心理咨询#焦虑 #抑郁 #强迫症
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星辰1周前
“成年人的世界，白天各有各的光鲜，晚上各有各的心酸，白天归顺与生活，晚上臣服于灵魂，一个是现实。一个是真实。” #成年人的世界没童话
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遇见大元1年前
一半是白天，一半是晚上。一半是阳光，一半是悲伤，老实人结局 #社会百态 #儒家 #法家
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神经内科崔明2天前
为什么睡眠不足时会影响你的情绪 #睡眠 #失眠 #神经内科 #医疗科普 #神经内科医生崔明
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拾一2天前
我嘛，挺奇怪的。快乐是真的，悲伤也是真的；白天忙得脚不沾地，夜里却焦虑得睡不着；唉！如果不是为了柴米油盐，我猜，每个人都是浪漫的，自由的。但是长大两个字没有偏旁，自由两个字都加了围墙。[玫瑰]#生活日记
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微笑的牛马1周前
打工人：一个每天情绪在强颜欢笑和莫名悲伤中反复横跳的物种 #vlog十亿流量扶持计划 #创作者扶持计划 #vlog日常 #情感心理 #每日分享
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小白熊说剧3天前
白天他是正义的警察，晚上就化身“恶魔”！ #抖音精选 #触动人心 #白日焰火 #廖凡 #一剪到底影视解说
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柳柳大顺1月前
得不到你想要的 你就会得到更好的 一战考研复试被刷、抑郁症、初入职场不适、刚到手的工资被骗光…..经历了人生最黑暗的一段时光。我以为我的人生就这样了，每天活在悲伤当中，好像已经失去了开心的能力。 我已经不敢再回忆那段痛苦的日子，我不清楚日子怎么过的如此快，快到现在已经成长为能够独当一面的“职场人”了。我也不知道这一年里一边工作加班一边考研的日子究竟是如何坚持下来的，只是心里的有个很强烈的声音一直在告诉我“你不应该过这样的生活”！ 如果你现在感觉道路非常模糊艰难，不知方向在何方，说明你在走一条属于自己的路。所以，别怕！大胆往前走吧！去见更广阔的世界！#高考 #高考加油 #考研#考研上岸
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神经外科赵东升教授1月前
焦虑抑郁睡不着，这些情况你有没有 #抑郁消除计划 #失眠 #健康科普 #情绪 #抑郁
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💕HH2天前
#夜晚崩溃白天自愈 解决问题的方法有两种，要么用自己的能力解决问题，要么用自己的认知离开问题，请不要和任何问题一起生活，那样只会无休止的消耗自己，当悲伤大于快乐时，任何关系都要停止，你不用做别人认可的人，也不用迎合任何人的标准，你只需要扬起头来往前走，因为能为你撑腰的也只有你自己，成年人最好的自律是及时止损，人都有执念，但不能执迷不悟，我们不能总是在一段时间里来缅怀另一段时光，而是要把有限的生命浪费在无限美好的事物上#最后的倔强
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James.彪子3天前
男人活了20年竟意外发现家人都是假的！ 2017韩国高分反转悬疑电影榜18名《记忆之夜》少看一帧都看不懂#了不起的精讲团 #影娱漫谈编辑部 #韩国电影 #犯罪悬疑
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表姐2天前
白天的累交给咖啡，晚上的泪交给酒杯，以前是快乐的时候才喝点，现在是喝点才快乐#微醺时刻 #酒蒙子的日常 #花生米 #记录真实生活 #解压
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雯雯医生3月前
你是哪一种？#医学科普 #雯雯医生 #熬夜 #打游戏 #追剧
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段涛医生1周前
每月例行emo，被激素“硬控”！这样做，可以悄悄“解绑”情绪 #经期焦虑 #关爱女性健康 #听段涛聊孕事 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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芋圆饱饱2天前
你不看6677跟你说不明白 #柚柚cc
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易学习5天前
痛苦的真相 #智慧 #国学 #传统文化 #庄子 #修心
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花生🐷4年前
白天的快乐不一点是真的，但夜晚的悲伤一定是真的#十二星座 #装开心 #水瓶双子 #天秤处女座
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戴帽子的猫2周前
你的快乐 也是演的吗？ 这是当代人的集体心理困境#情感 #心理学 #共鸣
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利他国学5天前
庄子告诉你痛苦的真相。 #国学传统文化 #人生智慧#修心悟道#庄子
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🌟 Gypsophila 🌟满天星3天前
#音乐分享 “成年人的世界里，白天各有各的光鲜晚上各有各的心酸，白天归顺于生活，夜晚臣服于灵魂，一个是现实，一个是真实....”
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独闯中亚的女人1周前
每天的夜都很孤独，每天的夜都很心痛，每天都会在睡前哭一鼻子，惊醒的夜，会想你，会害怕，听到你白天晚上的忙，才深知你也需要理解，需要被爱，你给我的一次次转账也并不容易，是爱，是理解，是心疼，可是结局已定！#后悔 #出国#感悟人生 #珍惜对你好的人下辈子不一定遇见 #女性成长
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我是子木杉1周前
你的快乐会解决你90%的问题，用我自己经历告诉大家一个好心情是多么的重要，“你一定要快乐，焦虑对身体不好”，这句话说出来很容易，但是当你真的经历过让你考虑生死的事情后，很多对你来说至关重要的事情也会变得无所谓，如果你正在焦虑，更好的是你一切都好，那么愿大家每天都有好心情#抖出健康知识 #心态 #焦虑 #情感共鸣 #经验分享
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简介:

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