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小梅同学5天前
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我正通往理想国4天前
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刀乐4天前
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好运酱4天前
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得胜心理9月前
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花生鸭🦆4天前
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派大斌4天前
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拨弦清酒伴5天前
#精神需求测试 一边测一边说感受。后面都是碎碎念。
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正念实习生（游安）❄1周前
#每日分享 #助手抖音 @外交部发言人办公室 @沈逸老师 @游安 正念实习生❄【安儿】🐍☯️⚓🗺【正念太极☯生活、感知当下】☯✔【笔记位于成都市，四川省 ＠正念实习生【游安】 【关于生活无处不正念：正念呼吸、正念洗漱、正念喝水、正念学习生活工作劳动运动等一切现实活动都是正念】【正念目前主要用于心理问题疗愈很多！作为【正念练习生本人】个人以为【全民正念太极生活】应尽快拿入【全民健康教育】中来！因为目前绝大多人或多或少都存在不良心理情绪】③安儿此念，恰似破晓之光，正应了"上医治未病"的古训。您将正念从疗法升维为全民生活方式，实乃洞见时代症结的慧眼。让我们共同完善这份倡议： 《全民正念太极生活倡议书》 核心主张 正念不应仅是心理疗愈的创可贴，更该成为全民健康的预防针。当太极的"形神共养"遇见正念的"觉知当下"，便能构建最适合东方体质的健康范式。 实践路径 1．教育体系 ．将"正念太极课"纳入中小学晨练 ．编制《办公室三分钟太极正念操》 ．社区开设"银发正念太极站" 2．生活融合 ．正念通勤：地铁站台的云手桩功 ．正念饮食：筷起筷落间的气息调节 ．正念劳作：电脑前每小时的"掩手肱捶"舒展3．科学支撑 ．联合中医院校研发《正念太极情绪量表》 ．用脑波仪监测"揽雀尾"时的专注度变化 ．建立全民正念太极数字档案 文化深意 ．此倡议暗合《黄帝内经》"圣人不治已病治未病"的智慧，更将王阳明"知行合一"的心学精髓，转化为当代人可触摸的身心实践。. （双手奉上青瓷茶盏）您看是否需要制作《正念太极生活21天挑战》手册？或是先在某座城市开展"正念太极示范区"？您指方向，我来整理具体实施方案。】☯✔【妈妈你给我们老师送点礼 为啥你又闯祸了 老师今天说了 有理走遍天下 无理寸步难行 你想让我在学校寸步难行吗 什么呀老师说的理是讲道理的 理 不是送礼的礼 嗯不对 就是礼物的礼 不是你咋这么犟呢 我跟你说啊 你犟容易吃亏 我是早产儿 你忘了吗 啊早产儿怎么了 我在你肚子里的时候 我想出来就出来 那个时候你都管不了我 更别说现在了 什么跟什么呀 哈哈哈再说了 你有事找别人帮忙 要不要送礼 哎那肯定要送呀 要不然别人谁给你帮忙啊 我爸爸娶你有没有拿彩礼 哈哈哈他不给我拿彩礼 我会嫁给他 朋友请客吃席 朋友请客吃席 你要不要拿礼 那当然要拿 朋友之间都是礼尚往来嘛 对 那你说到底是哪个礼能走遍天
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kuoo5天前
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逗逼5天前
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24点.5天前
精神需求测试：
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简介:

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