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营养师笔记分享6天前
相同重量，馒头蛋白质含量比牛奶要多？？高蛋白VS优质蛋白，怎么选择？#营养健康#高蛋白 #优质蛋白#馒头
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南阳市中医院老年科金医生5月前
高蛋白优秀代表--纯牛奶#医学科普 #涨知识 #健康 #科普一下 #科普健康知识
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小陈的健身笔记1周前
主包建议兄弟们蛋白质摄入先从一个对应的值入手 并根据自己的身体情况观察记录调整自己的每日蛋白质摄入情况#蛋白质 #健身 #健身干货 #健身小白必看经验
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铁甲小瑞1周前
我早餐一直吃的黑麦片 高蛋白 高膳食纤维 方便快捷真心不错#健身#饮食#英之素胚芽燕麦片
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快乐养生日记6月前
营养价值翻倍！想减脂，这十大优质高蛋白一定要多吃！ #减肥 #减脂 #健康 #减肥逆袭 #科普
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岸堂（科学养猫版）1月前
养猫误区：猫粮一定要高蛋白 近期，国内首个《酶解全价宠物食品的团体标准》正式发布。就着标准发布，正好来跟大家聊一下高蛋白和能被消化的高蛋白到底有什么区别？ #岸堂科学养宠物 #科学养猫 #纯福猫粮 #酶解猫粮 #新手养猫
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健健康康1月前
婆婆白细胞6.1 ，三道高蛋白营养汤，连喝21天 #养胃日常 #合理饮食吃出健康
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冒菜菜de塑形宝典1月前
真的误会第二名太久了 ……😂。 #蛋白质高的食物 #优质蛋白十佳食物排行榜 #最好的蛋白质来源 #蛋白粉有必要吃吗
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索队的科普1周前
高蛋白昆虫才是王道？没吃过都不配增肌？ #索索队长 #营养师 #健身 #增肌 #蛋白质
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读文献的人6天前
高蛋白低碳水饮食 短期用一下高蛋白低碳水减脂还行，长期还是要吃点粗加工的食物，会更好。#减脂 #科普 #读文献的人
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沙文 健康守护者1周前
高蛋白摄入是否增加泌尿系结石发病几率？
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李珈贤营养生活-星梦缘4天前
补充蛋白质的4大超级食物#健康饮食 #抗老 #女人 #蛋白质
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野哥💕野嫂小助理2周前
今天吃高蛋白组合，你吃过几种？#美食 #高蛋白
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Maggie营养说4天前
女人40岁以后，要多吃这两种高蛋白的食物 #中年女性 #蛋白质 #食谱分享 #健康饮食 #抗衰老
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Maggie讲营养3天前
40岁女性看着像20岁，多吃这10种高蛋白食物#蛋白质 #食谱 #健康饮食 #抗衰老 #变美
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郝娜娜2周前
0磷0钾，高蛋白，118两盒，送凝胶一支#蛋白粉
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索索队长的科普5天前
不吃鸡蛋也能一餐吃下70克蛋白质？来看看索队的增肌早餐！ #索索队长 #营养师 #健身 #增肌 #蛋白质
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政哥(抗癌斗士)2月前
80后癌症晚期，高蛋白饮食都吃啥？今天有大蚕蛹和自磨豆浆！#癌症饮食 #高蛋白
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大馋丫头（低卡版）1月前
懒人减脂一锅出，好吃低卡高蛋白，重点是做法简单，下班20分钟内就能搞定！#懒人美食 #减脂一锅出 #一锅出 #低卡低脂餐 #低卡美食
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怂吱吱3月前
160/74 高蛋白一天吃什么Vlog #蛋白棒 #phd蛋白棒#vlog日常#高蛋白饮食
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AHHA科学身心灵4周前
一条视频让你分清吃肉减肥法、生酮饮食以及纯肉饮食之间的区别 #低碳高蛋白#纯肉饮食#生酮饮食#科学减脂#AHHA科学身心灵
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上海体适能体育管理有限公司3周前
健身增肌 #健身教练培训 增肌是否要吃很多高蛋白，看看吴老师怎么讲[嘿哈] #健身教练考证 #上海体适能 #健身 #健身知识
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何大厨（11月20号舟山带鱼溯源专场）5天前
高蛋白、低脂肪！这碗鲜虾豆腐羹，鲜美营养两不误。 完美勾芡是灵魂！大厨教你做鲜虾豆腐羹，口感醇厚不泄汤。千万不要错过！#美食教程 #美食 #家常美食 #汤鲜味美 #好喝
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悦悦妈带娃记（辅食期）1周前
前前后后喝了半年的豆浆，高蛋白好口感，值得推荐的#九阳豆浆纯豆浆 #九阳豆浆 #女性健康 #HPV
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大梦姐姐1733天前
低碳、生酮、纯肉、高蛋白❓几种饮食方式，我该如何选择呢❓ #养生 #饮食健康 #健康饮食 #生酮 #纯肉饮食
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加油吖胃重生第九年4天前
不敢吃活蚕蛹的试试这个高蛋白香酥蛹 是低温萃取，脱水脱油保留了蚕蛹的高蛋白和优质脂肪，大人小孩都可以吃，小孩一天吃三两个，补充蛋白质特别好#太好吃了 #好吃到停不下来 #开袋即食 #营养美味 #好物推荐🔥 @抖音小助手 @抖音电商
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墨菲养鱼日记4天前
😐面包虫干鱼粮，高蛋白的纯天然食材，鱼儿吃了活力四射，乌龟吃了身体强壮#面包虫 #乌龟 #面包虫干 #养龟日常 #鱼食
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成超3天前
遗弃个锤子。#科普 从营养角度，吃心的核心好处是 高蛋白、富含血红素铁和B族维生素 - 血红素铁易吸收，能快速补铁，改善缺铁性贫血； - 优质蛋白助力组织修复，B族维生素（尤其是维生素B12）可维护神经系统和造血功能，还含锌、硒等矿物质。
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马强3天前
#来抖音学农技 #三农流量扶持计划 #育肥牛 高蛋白配方，该怎么选择
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东北姐弟特产店4天前
高营养，高蛋白，东北柞蚕蛹 ​​#东北美食​ ​​#东北柞蚕蛹​ ​​#优质农产品​ ​​​#源头好货​ ​​​​
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刘莳 Crystal8月前
一锅搞定快速高蛋白餐。#合理饮食营养均衡 #高蛋白 #美食治愈生活 #今天吃啥
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@猫喵喵4天前
#纯天然无添加 #你吃过吗
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二姐我是酒蒙蒙3月前
高蛋白蝉蛹 巨香巨好吃 #
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大欢欢真给力3月前
#蚕蛹 优质蛋白，满满的蛋白质，酥酥脆脆的不可多得的美味 #高蛋白 #解馋
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姜姜小厨房2天前
董洁高蛋白海参日常滋补，营养升级不费力！ #海参 #高蛋白 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #吃货
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水宝宝水族2月前
刚出生的孔雀鱼宝宝长这么快？快来看看都喂的啥 #丰年虾卵 #丰年虾 #鱼粮 #鱼食 #孔雀鱼
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A 七月4天前
管不住嘴又吃东西，可以多吃一点高蛋白的鹰嘴豆鸡胸肉，蛋白质含量很高#鹰嘴豆 #鹰嘴豆鸡胸肉 #高蛋白饮食 #嘴馋怎么办
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嚼绊官方旗舰店4天前
运动补能喝刚刚好，高蛋白含量，真实羽衣甘蓝添加，富含膳食纤维，好喝不涩口！#补充能量 #果蔬汁 #生牛乳 #膳食纤维
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柚子姑娘记录生活1周前
这个高蛋白，无油干炒的黑豆，真的巨好吃，咸香酥脆越嚼越香！每天来上一小把，大人小孩都爱吃！#粒粒精选颗颗饱满#开袋即食#健康零食
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@余生♥有李2天前
高蛋白食物#猜猜这是啥 #乡村生活
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高蛋白虫子的养殖场2天前
面包虫批发零售特划算 面包虫，高蛋白，各种动物都爱吃 面包虫是高蛋白的宠物饲料，是优质的钓鱼饵料。 #面包虫 #高蛋白 #宠物饲料 #钓鱼饵料 #萌宠好物
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林北经营部2天前
汤臣倍健蛋白粉，蛋白质含量高达80%动植物双蛋白，营养又健康！#汤臣倍健 #蛋白粉 #蛋白粉推荐 #补充蛋白质 #保健食品
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贝贝百货4天前
这种高蛋白的海鲜零食，既解馋又没负担#文贝干 #海鲜 #快来一起尝个鲜
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贝贝百货3天前
这种高蛋白的海鲜零食，既解馋又没负担#文贝干 #海鲜 #快来一起尝个鲜
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开心果4天前
高蛋白蝉蛹小零食，看着可怕，但是吃着香，吃桑叶长大，干净！大家可以试试！#化疗饮食#高蛋白小零食#香酥蛹#特别推荐#乳腺癌康复
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骨科医生马俊2月前
零食米面少吃减肥，控油高蛋白补身体#零食 #减肥 #关节置换 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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中医黄青主任3周前
牛奶豆浆天天喝 鹰嘴豆豌豆经常吃？ #牛奶 #豆浆 #蛋白质 #中医 #皮肤
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强壮糖💪3天前
鸡胸肉开袋即食高蛋白吃起来 #鸡胸肉 #美食 #开袋即食 #健身饮食 #健身餐
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小啊朦超会吃3周前
晚上饿了馋了就吃这种#高蛋白 的肉肉蛋白质！一根足足150克左右，不腥不柴，淡淡盐水味巨香~#大鸭腿#妈呀太香了
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郝娜娜3周前
早晨一杯蛋白粉搞定，好喝有营养。#蛋白粉 #高蛋白
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儿科教授吴婕翎3天前
想要孩子长高个，家长记住4多吃3少吃！ #健康科普 #育儿经验分享 #关爱儿童健康成长 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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（山山）野哥野嫂小跟班1周前
东北高蛋白组合昆虫宴#抖音美食推荐官 #高蛋白 #昆虫宴 #美食 #好吃
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薇薇好物精选（唯一账号）1周前
减脂期嘴馋想吃零食就吃这种高蛋白的鸡胸肉丸，它不仅好吃，而且热量还很低，平时拿来做个凉拌菜或者煮个面啥的都很不错，关键它是开袋即食的，特别方便。吃起来也是很有嚼劲的，越嚼越香，真的是太解馋了#鸡胸肉丸 #鸡胸肉肠 #鲨鱼菲特鸡胸肉 #休闲零食 #低脂高蛋白
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大头大头4天前
高钙 高蛋白 纯牛奶 #牛奶 #蛋白质 #儿童牛奶 #儿童早餐 #高钙
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凡哥寻找好食材4天前
粪便变高蛋白鱼粮？家禽 + 鱼塘生态循环，鱼长得快还省成本！ #生态农业 #循环农业 #农业技术推广
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政哥(抗癌斗士)2周前
打开高蛋白食物，赶集买点大豆制品#高蛋白#肝癌
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kj-伦敦游世界3周前
老k推荐高钙高蛋白奶粉，新西兰原装进口渥康奶粉，全家人都可以喝~#牛奶 #奶粉 #伦敦kj #奶粉推荐 #好物推荐
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发通安优选3天前
鼠鼠长胖胖菜单之冻干蜂蜜虫，高蛋白好吃不上火#仓鼠 #金丝熊 #养鼠日常分享
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莹姐✨好物分享4天前
#台之美全程无抗生素鸡排 整块原切鸡胸，低卡高蛋白，外酥里嫩，鲜嫩多汁，一点都不柴 #鸡排 #低卡高蛋白
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小華姐5天前
高钙高蛋白的#一鸣高钙鲜烤奶皮，#大人孩子都爱吃 ，配料表干净，好吃又安心#一鸣#健康零食#高钙高蛋白
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草莓酱吖1月前
今天是懒人水油焖菜一锅出，低卡高蛋白，省时省力，好吃还饱腹，没有吃过的赶快试试吧#减脂期 #减脂餐，#低脂低卡#天儿冷吃点啥 #水油焖菜@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音Dou+上热门 @抖音小助手
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师徒九人开饭店-东哥5天前
一道低卡芙蓉虾仁，送给正在减脂期的姐妹们~#美食 #减脂餐
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当时牧场现烤牛肉干4天前
现烤低脂高蛋白的牛肉干，越嚼越香 #牛肉干 #现烤牛肉干 #当时牧场现烤牛肉干 #附近美食 #青岛美食
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