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不断复盘内耗怎么办
mbsr八周正念行为认知训练
外向和内向中间属于什么性格
什么叫情绪控制不了身体在反抗
心理问题上有心理另一人的出现叫什么
我的想法很多但是不知道如何表达
Vitamin D
1周前
大傻小子最近竟然emo了,姐姐宠宠吧宠宠吧~都别跟他生气啦~#xyanswer
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外卖蓝哥
2周前
哥们,我这会儿心情是真低落啊。就好像整个人掉进了一个深不见底的黑洞,四周全是黑暗,怎么都爬不出去。 最近诸事不顺,先是在工作上出了大差错,被领导狠狠批评了一顿,升职加薪估计是没指望了。回到家,又因为一些小事跟家人大吵一架,他们不理解我,我也不知道该怎么跟他们解释。感觉自己就像一座孤岛,孤立无援。 以前那些能让我开心的事儿,现在都提不起我的兴趣。我试过出去走走,看看风景,可看着外面热热闹闹的人群,我却觉得自己更孤单了。心里闷得慌,却又找不到人倾诉。 哥们,你们有没有过心情像我这么低落的时候啊?都是怎么让自己好起来的,快在评论区给我支支招吧。
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@ꪋꪆ꫁💕往后余生꧔ꦿ๛
3天前
文案你们定#糟糕是心动的感觉
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乔儿🎙️
5天前
随着时间的推移,发现长大了以后烦恼会变得越来越多,就能理解小时候他们常说我们还想变小呢,你怎么就想着长大呢?当小孩多好了,这句话的有多大?#vlog日常 #通勤
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牛奶的英文叫Mike
3月前
做自媒体做到最后还是做自己 #自媒体 #焦虑 #日常唠嗑
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释 怀。
2天前
最近状态一直不太好,在别人眼里我是一个很开心的人,实在是不想把这些负能量的东西带给你们,可是我真的很难过,是我没有管理好控制自己的情绪,彻底的压垮了自己,我知道我正在经历一场前所未有的内耗,我也想停下来让自己走出去,但我控制不了自己,我无法向任何人解释我内心世界,甚至连我自己都无法理解我自己,没人知道压垮我的那根稻草有多重,我自己也不清楚到底要经历了什么样的失望,才能让擅长自我救赎的自己彻底的放弃自己,身边的人都在自顾不暇的忙碌着,我也没有多余的精力向别人描述我的不开心,在这忙忙碌碌的世界里,没有人不辛苦,没有人不带伤,只是有人选择了隐忍,将所有的委屈和疼痛悄悄咽下,一路走来,我没有了以前的骄傲,眼里再也没有光,满脸疲惫,也失去了自己最开始的模样,我瞒着所有人,假装迈过了很多次,在外人看来我过的很好,我也显得很开心的样子,其实到底好不好只有自己知道,有些事在心里真的很难迈过去,不是不大度,是难过到骨子里,太疼了,在懂事的年纪,苦了自己,成年人的这门课真的太难了……#管理情绪 #不眠夜
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林三泡台
1周前
来了 来了#vlog日常 #日常生活 #vlog #健身女孩的日常 #自我提升
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真实的自己
1周前
你有多久没真正开心了? #心里话 #焦虑 #内容太过真实
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嗯!草率了
1周前
懂的朋友都懂#女性成长 #朋友#日常分享
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牛奶的英文叫Mike
2月前
“读书不多 顶嘴倒快” #读书 #长大
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天台姐
2天前
最近遇到很多不开心的事,心里乱糟糕真想跑到一个无人区的荒野放声大哭一场,把自己的不如意生活痛快的大哭一场,你们大家在我哭声中才知道我受了多大的委屈和痛苦,面对生活不甘心又无奈的选择,有时候我感觉全世界上只有我一个人的日子过得最倒霉最不如意,但是面对观众朋友我依然面带微笑仿佛忘记了一切。#我的日常 #记录真实生活 #农村生活 #悲伤#伤心@DOU+小助手 @满妹⁸⁷¹⁵ @九月菊(满妹妈妈) @
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DeDe
4天前
互相尊重,希望不会再遇到这种事情了,毕竟大家都不是什么高档货#测评美食 #好吃 #奇葩经历 #购物经历
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小张不嚣张
2天前
最近是不是 过的不好#正能量
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喵预人生
4天前
胖橘的心事#萌宠出道计划 #胖橘 #心事
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就满二笔的。。。。
1周前
#三角洲行动
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曲珺怡
2天前
你们有这个感觉吗?还是我感觉错了???#怀疑人生
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小王追剧
3周前
#好剧推荐 19.13
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想去卖花
3周前
昨天和今天的talking都能明显感觉到他的不开心 不知道具体发生了什么 最近行程赶的没有时间刷🍠和ig 但是有猜测是不是和传承有关…他举的这个例子让我觉得像是又有人对他们带新人有意见了 不知道究竟是不是这个原因 也不知道闹到了什么程度 有种无从下手又无能为力的感觉 我真的只希望他们好好的 健健康康的 在五月天的世界里 永远自由快乐😭 心疼他这么好的人也没有被这个世界所善待 不过他这么外露他的情绪 展现给我们 让我又有一种很幸福的亲近感 他不是远在天边的偶像 是会认真听我讲话的阿信 当然 我也是! #五月天厦门演唱会 #五月天厦门 #五月天talking #MDXM
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书中自有小明
2月前
笑 话 大 王 #哆啦a梦 #搞笑 #冷笑话 #大雄
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养不起的虫子
1月前
#内容过于真实 首先 我确实没办法因为这些舆论控制好我的情绪 我只是一个在养病的普通人 其次 大学生不应该被你们这么对待 我为自己发声 也为两个无辜的学生发声 你们很棒 善良的人会有好报@蒋远☘️(健身版)
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走吧
1周前
#日常唠嗑 #日常生活 #职场那些事 #打工人崩溃瞬间 #职场崩溃瞬间
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是仙女呀
1天前
鸭绒,教你职场卖萌#脱口秀 #我在抖音看综艺 #脱口秀爆梗名场面 #2024脱口秀大会 #综艺
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哈囖
2周前
哈哈哈#广东
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爱予此月与夜
1周前
#demon1
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小温迪
2周前
好好说话好好道歉#日常唠嗑 #分享生活小技巧 #vlog日常 #分享
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小甜无敌
3天前
好久不见,反思一下自己,不好的习惯告诉自己一定要改,重要的事情说三遍!你们最讨厌自己什么?#日常唠嗑 #vlog日常 #小甜无敌
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用户kiki
2天前
撇嘴哭的视频被家人看到啦 都发消息关心我 时常感觉到很幸福 因为有家人还有你们这些电子朋友们 也来跟我分享你们的最近吧~#分享 #plog #留学日常 #天天开心
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一袁不够花
1天前
你们不开心的时候 是怎么调整自己状态的 最近一直会感觉 自己的压力好大 我该怎么办#宁波#生活#打工人#解压#江西
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君思🐰⁷²²
2周前
又是控诉元大头的一天#主持人72 #听潮阁元一 #听潮阁冷冷 #听潮阁二创 #抖音二创激励计划 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @H7.72🐰⁷²² @𝑇.元一ʸ¹ @𝑇.冷冷❄️¹⁷ @H7.星瞳ˣᵗ @𝑇. 万霖🎸
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🌈多米麻麻要努力😋
1周前
小朋友呢能有什么坏心思呢 他也会有烦恼 他也会累 他也想要发朋友圈 发抖音记录美好生活#这个视频有点抖 #看过来 #日常分享 #日常vlgo #生活百般滋味你要笑着面对
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窗边看月人
1天前
#陈翔六点半 #搞笑 #搞笑视频 #专治不开心
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何静
2天前
这是我普普通通又忙忙叨叨的一天,没啥特别的,就是吃吃喝喝找点乐子,希望你们今天也过得开心#我的生活vlog #开箱vlog #记录真实生活 #爱自己#自律
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锤锤
1天前
#搞笑动画 #超级搞笑 #脑洞大开 #动漫动漫 #骚操作
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铁血大片场
1月前
郑潮安赴泰冰厂打工,仗义出手成“唐山大兄”,为工友血债血偿 因家乡年景不好,郑潮安跟随三叔远赴泰国,郑潮安在当地华工许剑的帮助下,得到了一份冰厂的工作。郑潮安虽也学得一身功夫。这家冰厂为牟取利益,在冰中藏匿贩运毒品。 不久,两名华工因为偶然拾到了冰中的毒品,被厂长和老板杀害,许剑向老板要人,对方派众打手于家中残忍杀害。工友们寻找失踪的华工和许剑毫无收获,于是罢工抗议。 厂长和监工们痛打工人,郑潮安仗义出手,厂长畏惧升其为领导,众工人称呼郑为“唐山大兄”。老板方面见笼络郑潮安不成,杀害了所有华工,郑潮安冲到老板家中,欲令其血债血偿。
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晶采化妆品店
4天前
#原创视频 #vlog日常 #老板娘日常 #vlog十亿流量扶持计划 怎么老有影响我情绪的事呢 总是不开心☹️
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李老板三宝贝(护肤小助手)
1周前
李老板:“我就觉得人最大的成功就是教育好下一代和身体健康。”#李老板的三宝贝 #夫妻相处之道 #夫妻日常搞笑 #夫妻情感 #情侣日常
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JR STUDIO 女装店
2天前
做服装真的好累😞#服装人 #南通女装 #濠南路JR #南大街
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大爽松弛点
1天前
在这里 别设限 你可以是你自己 也可以是你想象中的自己#真实
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不吃鱼🐟
2天前
#vlog日常 你们压力大或者不开心的时候,都喜欢做什么呀?🦋
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开心小玥
1月前
只有老粉才知道这期踩雷率有多低🫢🫢🫢 #毛衣控#真实测评 #买家秀vs卖家秀 #粉丝投稿测评 #春秋穿搭 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官
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凡动摩托车驾校
2天前
骑上机车享受快乐~
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时一Rae_
3天前
#日常唠嗑 #读研生活 #心情大好没烦恼
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暴走蛋糕酱🍰
2天前
人 听说你最近不开心?让狗来安慰你吧#萌宠推荐官 #腚糕糕 #精神状态良好
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哈尼铁锤🔨
2周前
#有毒关系 #消耗型 #消耗型关系 #亲密关系 #自我成长
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土豆(不到90不回家过年)🥔
5天前
我最近好无聊,请问你们都在干什么#大学生日常 一想到去KTV我就开心#ktv 我今天吃了一个抹茶大饼🫓,还挺美味#抹茶 #抹茶控 #无聊ớ
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CHAI璧安
1周前
谢谢大家通过老年团认识我 #蔡璧安 #抖in种草奇遇季 #漫游自在行 #导游来了 #男人也有辛酸泪
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圆圆 在变好(已瘦30斤)
2天前
#创作者支持计划 人生缓缓,自有答案!!#原创视频
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虎财追剧
1周前
#真少爷听劝后,全懵了#女主扮演者 #校园短剧 #好看的短剧又来了 #短剧情 #E14395
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最新发布时间:2025-11-18 05:23
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