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青禾老师聊养生1月前
泡脚误区，详细解析三#健康 #养生 #调理身体 #中医养生 #中医
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国潮中式养生6月前
四季泡脚各有讲究#养生知识 #健康养生 #健康长寿秘诀
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神经外科医生王斌6月前
泡脚时改变4个细节身体更健康#医学科普 #泡脚 #健康养生
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脾胃科唐永祥教授5月前
饭后胃胀顶得慌，散步泡脚助消化 #医学科普 #中医 #唐永祥教授 #诊室日常
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健之堂1周前
#健康生活 #养生之道
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柏主任讲健康5月前
泡脚养胃，牢记“3宜4忌”效果翻倍#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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花姐讲养生4月前
#涨知识 #科普一下 #邕宁 #上热门#健康
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中医胃肠洪主任5天前
改善消化睡眠：泡脚后别忘了这件事#中医 #调理睡眠 #医疗健康创作训练营
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育元堂养生馆4周前
“脾胃虚寒星人看过来！快把生姜泡脚安排上！简单几步，泡出脾胃健康，远离虚寒不适，从此吃饭香、消化好～”#健康 #涨知识
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小耳朵👂🏻（养眼护眼全国招商）1月前
消积食泡脚包既能引火下行又能消积食去内热，同时又不经过脾胃代谢，安全性非常高👍。脚🦶耳朵👂这两个地方是具有全息理论📝的，这两个地方能代表全身～
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安之师兄1周前
避坑泡脚误区#创作者中心 #创作灵感 #泡脚误区
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大唐养身之道1月前
#养生 #健康 #健康养生 #养生知识 #正能量 大唐养生之道
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中医聂大夫1周前
吃不了中药，肠胃容易受刺激，可以试试中药泡脚。#中医 #泡脚 #脾胃 #抖出健康知识宝藏 #北京中医药大学第三附属医院
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iRest艾力斯特按摩椅（苏宁易购店）5月前
早晨、饭后、运动、泡脚，这4个习惯你做到了吗？🌟 🥤早上好，亲们！每天早上喝一杯温水，真的太重要了！它能有效唤醒我们的肠胃，比喝咖啡更滋养脾胃哦！这样的习惯，慢慢坚持就会发现自己全身都轻松了！ 🤸‍♀️吃完饭后别急着坐，试试靠墙站5分钟！这不仅能帮助消化，还有助于改善身姿，避免驼背。你会惊喜地发现，原来这么小的动作能带来大变化！ ⏰坐久了？提醒自己每小时动一动，活动一下肩颈和四肢。不仅能够缓解僵硬，还能提高我们的思维活跃度，让工作学习更加高效哦！ 🛁睡前泡泡脚也是一种享受，用温水加点生姜或艾草，15分钟就能缓解一天的疲劳，助你安然入睡。坚持下来，活力满满！ 💬这些看似简单的小习惯，就是健康的守护者，从今天开始，一起打卡吧！你有没有其他健康小窍门？欢迎分享哦！ #健康习惯 #按摩椅 #同城 #哈尔滨 #健康生活从现在开始
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关你西红柿…1周前
养生没有捷径，却有小确幸：睡前泡泡脚驱寒，饭后散散步促消化，少点焦虑多点笑，身体会悄悄回馈你温柔。关注我每天分享养生技巧
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爱吃大叔3周前
五个泡脚的“坏”习惯 #养生 #银发一族 #身体健康 #泡脚
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美丽浙江3周前
泡脚别超过20分钟！建议饭后一小时泡脚，水温不超40度。泡脚泡不对，会越泡越虚。 #美丽主播说新闻
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沐沐1周前
你得养生是赋能还是伤身#健康#养生#营养#生活
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养生有道5天前
泡脚有讲究#古人的智慧 #养生有讲究#传统文化
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浙一结直肠外科盛勤松6月前
5个动作饭后助消化，赶快动起来#医学科普 #肛肠科 #肠胃 #消化不良
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筱瑜的食养日记6月前
妈妈带着我们一起养生，🈷️卑胃都好了很多哦！#交出你的养生小妙招 #食养 #养生 #食养中国 #泡脚的好处
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玉好运（康养教练)6天前
如何调理脾胃更健康？6个实用习惯案例分享 包括脚趾运动和饮食控制等习惯，可能刺激身体穴位，减轻消化压力。此为个人体验分享，请根据自身情况调整。#健康知识 #身体养护 #日常调理 #养生方法 #健康习惯
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明礼是福4天前
养生顺口溜：早起阴阳水，月卑胃不捣鬼。饭后溜溜湾，肚腩小一圈。睡前热水脚，解乏睡得好。要想状态稳，练腿才是狠。你的养生顺口溜打在评论区。#养生
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大健康定位工作室1周前
#晚餐七分饱宜#睡前泡脚益处#每日蔬果足量#颈椎放松妙招#控糖饮食搭配@DOU+上热门 @抖音小助手
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大英说养胃2周前
想胃越来越舒坦，日常做好这几件事。#养胃 #脾胃 #养生 #经验分享
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范老师讲养生1周前
#河南南阳#新野#归元堂#健康养生小知识天天分享
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厚德养生张师兄3月前
这三件事饭后千万别做! 伤胃又伤身!#中式养生 #经验分享 #饭后禁忌 #养生 #饭后
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唐主任聊消化那些事5月前
胃胀不消化？三个方法教您巧妙化解 #胃胀 #胃胀不消化 #别划走 #小妙招大作用 #消化
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金光闪闪664天前
#抖加热门#抖加小助手 我经常这样换着方法泡脚#促进血液循环、有助睡眠
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豆粒养生说3月前
#中医养生 #中医养生知识 #中医养生调理 #没想到生活中的小习惯是在养生，看看就知道了。
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美丽说肠识6天前
#上热门话题🔥🔥🔥 不花钱的养生法还实用#健康 #养生 小妙招#肠胃 #古人的智慧 @头条热评 @DOU+上热门
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消化内科周跃医生6月前
饭后这四个坏习惯！正在毁掉你的胃！#医学知识科普 #养胃 #养胃护胃 #抖出健康知识宝藏
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河南仁朴健康3月前
老祖宗告诉你，小习惯藏大健康！#老祖宗的智慧 #健康 #中医 #小习惯 #养生
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道家文化5天前
#养生之道 #养生保健 #泡脚养生#泡脚养生小妙招推荐
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辛夷师兄3周前
养胃的8个小习惯 养胃的8个小习惯，坚持一个月，一定有好转。传统文化分享，非医疗建议，如有不适请及时线下就医。#传统文化 #中医养生 #中年少女 #养生就是养健康 #公众号辛夷师兄
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福气满满的我哈哈..1周前
最好的养生就在我们身边。 #养生#健康养生#养生知识
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325826859861周前
#健康#这样泡脚，养生变伤身，内容仅供参考，如有不适请线下就医
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小米粒生活仓6天前
#泡脚的作用，要求和注意事项 #分享养生小知识 #养生就是养健康
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青囊若水3周前
养生法则#涨知识 #养生 #健康
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胃外科赵岩医生1月前
#辽肿赵岩 #赵岩医生 #健康科普 #不健康的习惯 #清淡饮食 @抖音医疗健康小助手
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胖小热1周前
#花椒泡脚的好处 #花椒 #
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GZTV百姓生活4天前
转发提醒！你的脚上有个“健胃消食片”！每次3分钟脾胃变强壮！#中医#中医养生
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桓台县妇幼保健院3周前
护士教你解锁泡脚的正确方法！ #热点 #科普 #泡脚
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刘祥健康说2月前
聪明人泡脚八不宜 #养生 #健康 #泡脚养生
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中医胃肠洪主任4周前
每天泡泡脚，全身暖洋洋，肚子也舒坦！#中医 #怕冷 #阳气不足 #医疗健康创作训练营
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丸子不圆4天前
跟着我学起来!#小知识 #中医养生 #中医文化传承 #养生知识 #小技巧
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汉方慈理疗师盛宫勋2周前
了解这几句话，轻松生活多一点！#养生#话疗
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泳龙师傅教推拿实操1周前
养生小技巧#养生#健康 #知识分享 #养生就是养健康 #中医养生
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杜医生聊健康2周前
#健康#科普#养生
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虫虫儿～2周前
晚餐改对瘦一圈两周裤子松气色好 晚饭别吃太晚，消化差代谢慢，肚皮一圈肉，先别急着跑，调整饮食第一步，把奶茶换成绿茶，油腻换成清炒，少吃精米面，多吃红薯玉米，水喝够，觉睡饱，睡前泡脚，白天散步，坚持两周，裤子松一圈，再熬夜肥肉赖定你，管住嘴迈开腿，减脂不反弹，气色都会变好#女生必看 #女性健康 #健康知识科普 #健康养生 #养生
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中医温博士6天前
#抖音新农人 #中医 #脾胃 #中医养生 #科普一下
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落葵映雪1周前
养生小方法#每日分享
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黄叔爱养生3周前
养生小知识#养生 #老祖宗的智慧 #生活小妙招
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628582178446天前
#知识分享 #正能量 #宣传正能量 #抖音推广 #原创视频
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杨茜1周前
四个不花钱的养生妙招！！ #科普 #养生 #博鳌超级医院
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堂主养生1月前
胃不好，先别着急补，试试升阳小妙招#养胃 #升阳 #养胃小妙招
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单潮来袭4天前
饭后半小时泡一壶六堡茶，茶汤滑润解腻，帮助消化积食，让味蕾与肠胃都能得到舒缓 #饭后茶饮 #六堡茶
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乙竞养身说2月前
小泡脚，大学问#乙竞老师 #道家养生 #中式养生 #泡脚 #小动作大作用
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杏林暖人家2周前
正确泡脚，高效养生#中医养生#分享健康知识 @抖音小助手 @DOU+小助手
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西安市长安区赛韵宁美容店（个体工商户）3周前
#养生就是养健康 #预防大于冶疗 #提高免疫力 春喝花茶疏肝，冬煮银耳润燥，顺应时节调整饮食；饭后散步消食，睡前泡脚暖身，让生活跟着节奏慢下来。养生，是中国人刻在骨子里的生活智慧。
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今日份养生局2周前
泡脚好处多，但是别泡错了#养生之道 #泡脚#健康生活#科学生活#养生就是养健康
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跟着正阳学健康1周前
他人的反应常映照自身心境， 不必将他人的烦恼记在心里， 理解是人际关系中的润滑剂， 只有内心强大才能避免内耗， 宽容别人会让关系走得更长远。 #生活感悟#美好生活#养生健康
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