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岐伯说的对6月前
“不眠则阴虚” #阴虚 #失眠 #熬夜
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351048793984月前
睡眠的三种状态：不眠、嗜睡、不醒！ #睡眠 #嗜睡 #睡不醒 #失眠 #倪海厦
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Codie十年失眠成功自救3月前
如果不想入睡困难发展成彻夜不眠，这个习惯必须改掉！ 观察自己的睡意和入睡，是互斥的❗️ 观察自己的睡意和入睡，是互斥的❗️ 观察自己的睡意和入睡，是互斥的❗️ 越努力越清醒 越观察越清醒 你观察睡意就是不让你自己睡着 别在观察啦，求求了 以及！NSDR可不可以申请诺贝尔睡眠奖啦 #入睡困难 #入睡困难怎么调理 #入睡困难如何改善睡眠 #失眠 #失眠自救
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南阳中医王贵双6月前
南阳患者顽固性失眠，几乎彻夜不眠，吃助眠也难睡觉，在我科接受针药结合治疗#失眠 #不寐 #入睡难 #易醒多梦 #抖音小助手dou上热门
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超超医生4月前
抑郁型失眠＆焦虑型失眠 #抑郁症 #焦虑症 #失眠 #睡不着 #医学科普
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凡程老师睡眠观5月前
睡不着根本不是问题 越想睡越睡不着怎么办？#睡不着 #焦虑 #失眠 #胡思乱想 #养生
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睡眠医学于妈1月前
#失眠 #熬夜 别怕！失眠≠熬夜 失眠是该睡的时候你并不困，其实只要躺在床上就会有碎片化的浅睡眠，即使你感觉一宿没睡，也就是一宿没有深睡眠而已；熬夜是身体需要睡，而你被迫不能睡。失眠主要影响情绪，熬夜主要影响心脏。
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讲失眠的唐医生2月前
有些失眠不叫失眠 不是所有的睡不好，都叫失眠！#失眠
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老刘也曾失眠过5月前
失眠必看教学视频 曾经失眠8个月，现在每天睡得香~ 我可以，你也行！ 用“认知行为疗法”解决失眠。 #失眠 #严重失眠 #入睡困难 #半睡半醒 #安眠药
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神经内科程璇8月前
#医学科普 #失眠
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睡眠医生张新军3月前
#失眠 #彻夜不眠 #入睡困难
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罗哌卡因4月前
失眠的作用与危害#科普健康知识
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杏林博学4月前
说到不寐（失眠），可能大部分人都不陌生#一起学习 #一本好书推荐 #张景明一病一讲 #一病一讲轻松学
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失眠医生张建平3月前
长期失眠的人和不失眠的人，会在这几方面上有区别 #失眠 #冷知识 #睡眠障碍 #改善睡眠
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睡眠专家褚田明4月前
#失眠 #睡眠 #如有不适请及时线下就医
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ৡ玉易子ོꦿ࿐4周前
归真第二十八讲：失眠 首先我们来看失眠属于是什么？ 睡眠呢，就是识神去休息，人体气血自行运转。那失眠呢，就是识神不愿意去休息。这里面有主动和被动两个方面，主动的方面，就是人自己不想休息，比如说我们很困了，但是我们又不想睡觉，还有想做的事情没做完，于是强打起精神来，所谓强打起精神，就是强制自己的识神继续工作，甚至用各种方式来刺激识神，如头悬梁，锥刺股，等等，保持识神的清醒。这是主动的方面。 我们一般说的失眠，指的是被动的失眠，就是自己想睡，却睡不着，识神无法安稳去休息。#失眠#归真医学#道医#传统文化#中医文化
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39健康网10月前
女子自称40年不睡觉！背后隐藏了什么真相？ 世界上真的存在“不眠人”吗？ 这是真实发生过的故事。 河南一名农村女子，自称40年没睡过觉，连E生都被吓了一跳。背后到底发生了什么？ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普 #失眠
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失眠专家徐建主任6月前
入睡困难睡眠浅和没睡一样，徐老帮你辨证 #中医 #调理身体 #医学生的日常 #失眠 #失眠焦虑
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彭老师说健康1周前
失眠有哪些类型？可以如何解决呢？😫#失眠
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治未病主任吴节4月前
晚上不睡觉，白天睡觉睡不久 #医学科普 #中医 #失眠
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家尚森负离子1周前
睡的晚和睡的少，哪个伤害更大？！#失眠 #睡眠 #知识分享 #睡好觉
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杨笛3月前
#温胆汤 #焦虑 #失眠
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🍉陳釘釘📍4月前
失眠也是一场游戏 #有点上头 #翻唱 #不眠游戏 #张蔓姿
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敬广霞聊失眠4月前
掌握睡眠三要素，和失眠说再见#失眠 #改善睡眠 #医学科普
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王震、麻醉睡眠病区/门诊3月前
抑郁型失眠和焦虑型失眠的区别#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #失眠 #失眠科普 #抑郁型失眠和焦虑型失眠的区别
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睡眠与疼痛 戈医生3月前
自然睡眠和安眠药睡眠，有什么区别？ #睡眠问题的医学科普 #安眠药 #失眠 #抖出健康知识宝藏
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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛4月前
焦虑型失眠vs抑郁型失眠 焦虑型失眠vs抑郁型失眠#健康知识 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #焦虑型失眠vs抑郁型失眠 #睡眠医生
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淡淡的幸福6天前
又是一个不眠的夜晚
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黄立医生讲失眠3月前
抑郁和焦虑失眠表现有什么具体不同？ #失眠 #焦虑抑郁
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郑雪颖3月前
#科普健康知识 #医学科普 #健康科普 #医学小知识 #医生日常
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钟鹏谈失眠1月前
抑郁型失眠和焦虑型失眠 失眠分为多种，其实抑郁型失眠和焦虑性失眠是很多患者分不清的，今天这条视频，让大家了解一下，抑郁型失眠和焦虑型失眠的区别#麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠专家钟鹏 #失眠怎么办 #失眠类型
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刘红云 董氏奇穴5天前
失眠称之为不寐，应该怎么办呢？#中医 #针灸调理 #刘红云
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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛5月前
吃了安眠药睡觉时真正的睡眠吗？#失眠 #安眠 #睡眠健康 #医学科普
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周雯4月前
失眠和抑郁症之间，有什么关系吗？ #抑郁症患者 #失眠 #医学科普 #心理学
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中医失眠专家韩森宁1周前
#失眠 #睡眠障碍 #健康科普 #睡不着
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沈阳看焦虑失眠杜红兴主任6天前
为什么会#失眠？失眠了该怎么办？#沈阳精神科杜红兴主任 #精神心理疾病 #睡眠
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成都市温江三医院欧阳5天前
30秒告诉你 抑郁和和失眠有什么关系？ #抑郁 #静脉快速抗抑郁 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #抗抑郁
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徐文军主任说失眠1周前
失眠急性期：焦虑、紧张、不停看时间 很多朋友表示自己失眠会很紧张，很焦虑，怕耽误明天的重要事情，越是这样想越是睡不着！越是睡不着就越是这样想，这种是属于急性失眠期的人有的心理活动，希望大家不去想，不在意，放心就一定能恢复正常的睡眠功能#医学科普 #睡眠 #失眠 #睡不好
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道善若水1月前
失眠是灵魂的加班，噩梦是内心的求救。你需要的不是安眠，是安全感。#治愈 #道善若水 #一念转万物生 #女性成长
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圆圆的小师妹3月前
到了睡觉的点，你为什么还不想睡觉？ #养生 #再也不熬夜 #不想睡觉怎么办 #如何早起 #熬夜党
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梦姑娘1月前
#梦姑娘讲知识#失眠
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李京谈失眠2周前
别小瞧失眠，它是一种病 很多人认为，睡不好觉不是什么大问题，但如果经常失眠，那一定要注意了#麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠医生李京 #失眠怎么办 #失眠
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中医男科游旭军博士5天前
多数的轻中度失眠，其实都是心神不宁导致的#医学科普#健康#健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏
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失眠创新治疗专家孔明健1月前
失眠不仅仅是失眠，它有可能是焦虑抑郁的表现 #医学科普 #睡眠 #失眠 #焦虑抑郁 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手
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陈勇主任聊失眠2周前
如何区分 焦虑型还是抑郁型失眠呢？ 如何区分焦虑抑郁型失眠呢？#失眠 #焦虑 #抑郁 #麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠专家陈勇
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雎巧燕2周前
#为什么失眠你知道么？#失眠#睡眠障碍 #健康科普 #每天跟我涨知识
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徐老讲失眠2月前
失眠多梦彻夜不眠 中药调理就好了 #医学科普 #中医 #医者仁心 #失眠 #睡眠障碍
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陈勇主任聊失眠2月前
如何区分焦虑型失眠和抑郁型失眠#失眠 #医学科普 #失眠类型
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王震、麻醉睡眠病区/门诊1月前
自然睡眠和安眠药睡眠有什么区别？#安眠药 #失眠 #失眠的夜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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麻醉专家肖昭扬3月前
自然睡眠和安眠药睡眠之前存在区别 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #睡眠 #安眠药
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小璐医生聊失眠3月前
抑郁型失眠和焦虑型失眠，你都分清楚了嘛？#抑郁 #焦虑 #焦虑症 #抑郁症患者 #失眠
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失眠疼痛东哥说1周前
你是不想睡，还是睡不着呢#医学科普 #女性健康 #睡眠障碍 #涨知识
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浩然医生科普4天前
晚睡和睡眠不足，到底谁对身体的伤害最大呢？ #抖出健康知识宝藏 #晚睡 #熬夜 #失眠 #健康科普
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皮肤科博士李美红1月前
失眠的关键在于对症调理！ #失眠 #睡不着 #中医养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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播broadcast （新邵湾田店）6天前
#泡泡玛特盲盒 #拆盲盒 我和我的美丽小废物们 人！泥睡了吗？BUBU睡不着👀 凌晨一点的labubu们正在干嘛呢...
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娜娜姐6天前
#真实生活分享计划 11月16日凌晨了，睡不着失眠中😭😭😭，失眠不是熬夜的借口，却是难眠的理由！#熬夜失眠 #不眠的夜晚难以入睡 #内容过于真实 #抖音推广 🔥
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