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郑钰轩2年前
情绪不好的时候，一定要和喜欢的人倾诉，喜欢你的人也不懂读心术，不要把脾气都发给了最爱的人 #恋爱技巧 #情侣
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心理科 李海医生3月前
遇到重大变故，心理无法承受时，跟朋友倾诉、朋友的陪伴都是很好的良药 #焦虑 #抑郁 #情绪问题 #朋友聊天
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白白强1月前
#心理#焦虑症#交流 最好的心理疗愈就是让自己忙起来。 去做事，去消耗体力。换来的就是心理的健康
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凡然工作室 马老师3周前
倾诉是自我对话#心性与心理#认知 #心灵成长#倾诉#自我对话
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那多不好意思呀3月前
每一种情绪的背后都是一段求救的语言~ #心理学 #认知 #个人成长 #情感
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凡然工作室 马老师3周前
倾诉是自我对话 #心性与心理 #认知 #心灵成长 #倾诉 #自我对话
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道禅说2月前
情绪价值 当别人向你倾诉烦恼、寻求安慰或渴望被鼓励时，他们其实是在向你索取情绪价值。#国学文化 #修行 #人生感悟 #悟人生之道
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Jenny聊心理4天前
心理学颠覆了我安慰别人的方式！#助人 #安慰人的正确方式 #心理学 #情商
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记住小程.7月前
好的恋爱 是相互陪伴 也是相互救赎#情感共鸣
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55.Double Five2天前
倾诉的真相：我们要的从不是答案，是平等的倾听。 #倾诉 #人生感悟 #情感 #成长
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馨声1周前
当你情绪低落时痛苦时灰心丧气时你必须付出行动找信任的人诉说他们真的会帮助你走出阴霾，你不妨试试，经过倾诉发泄听听别人意见，理清烦恼症结所在，找出方法，你便会豁然开朗，现在不妨把不开心发出来，教给你方法，不要提前计划考虑明天，停止批评自己，养成大声说话好习惯专家说大声说话可以减少压抑，直接表露爱憎分好恶，苦与乐都在一念之间，向快乐想悲伤完全取决于你自己#清醒#释放压力放松自己 #正能量#女性成长#治愈
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马修阅读分享2月前
好的感情，从来不需要你沉默委屈，而是让你能安心地说出每一句话。 #亲密关系 #情感 #情绪 #情感共鸣 #防御性倾听
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离歌4月前
心情不好的时候，我连个可以倾诉的人都没有，渐渐地我习惯了一个人#曼波 #情感 #emo
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秦浪浪（走出抑郁的心理师）3年前
处于负面情绪时，倾诉对象的选择有多重要？#抗抑 #宝藏app
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曲奇奇奇5月前
她向你倾诉负面情绪，正是你展示价值的合适时机#案例分析 #男性觉醒 #聊天记录 #成长 #情绪价值
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月月樾樾1周前
我发现内耗的时候 哄自己比找别人倾诉有用 记住3️⃣句话哄好自己✊🏻#dou上热门 #创作灵感 #爱自己 #治愈 #拒绝内耗
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嘉家在成长1周前
没有人会来，你很难相信这是积极心理学的一句话。痛苦来临时，不倾诉也许是最好的消化方式。#认知提升 #自我成长#强者思维 #面对痛苦
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曲⭐️⭐️2周前
你倾诉的目的是什么，单纯向朋友倒垃圾吗#曲曲 #曲曲大女人 #曲曲的干货教学 #曲曲支招 #情绪稳定的猫咪
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精神科医生赵婷4月前
千万不要轻易告诉别人你有抑郁症 #抑郁 #抑郁症患者 #抑郁情绪 #抖出健康知识宝藏 #精神科医生赵婷
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浩威认知升维1月前
面对女人的负面情绪时，用情绪共鸣思路更能让她对你上头 #聊天分析 #聊天案例 #恋商
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Jack每日分享8月前
心情不好，抑郁了要找比你高的人倾诉，可以给你能量，提供情绪价值. #jack要加油 #缓解压力 #抑郁 #焦虑 #缓解心情压抑的方法
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晓悦的心灵奇旅2天前
心理疗愈 | 说真的，你那些烦心事儿，最好别老跟朋友讲#疗愈 #心灵疗愈 #疗愈自己 #倾诉 #创作人计划
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青青心理3月前
心情不好就是抑郁吗？得了抑郁症该怎么办？ #抑郁 #焦虑 #焦虑抑郁 #抖出健康知识宝藏 #精神科
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相信自己！1周前
如果你有情感状态的问题，尽量不要去找朋友或者亲人倾诉，为什么呢？#内容太过真实 #普及知识 #分享 #情感共鸣 #认知觉醒
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晋翔谈心理5月前
#焦虑 #抑郁 #内耗
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济南王老板儿（澜蜜）3周前
情绪对一个人的影响到底有多大 #山东 #济南 #同城热点 #焦虑 #情绪
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心理师胡晓Tiira2月前
千万不要轻易告诉别人 #抑郁 #心理学 #重庆心理咨询胡晓 #内容过于真实
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袁袁闺中密语4月前
对男人说父母的不是，看似倾诉，实则是伤害你的把柄#吐槽 #婚姻#家庭#情绪#共鸣
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Finn.1周前
发现自己并不是想要去真正的解决问题而是想倾诉情绪，以此获得同情和宽恕。
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胡说把老丝5月前
父母得会倾诉，给自己一个情绪出口 #教育 #家庭教育 #父母必看系列 #带孩子的心酸
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ZHAOYU🌳树一情感专栏2周前
尝试自己在心里解决它，面对事情无法过去，别人觉得你矫情时，尝试找能认同你的人倾诉。负能量别找错人，积极沟通才重要！💬✨ #树一#情感#情感共鸣#青春励志 #情绪管理
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言值4周前
《当对方情绪低落，"开心点"是最无效的鼓励》 「爱的深度共情」进阶11：引导倾诉。 敷衍的鼓励等于关闭沟通。 公式：【观察描述 + 引导倾诉 + 承诺在场】 → 普通人：“开心点宝宝~没什么大不了的”（敷衍关闭） → 引导型恋人：“宝宝，感觉你今天有点不一样呢...我们不着急，你慢慢说，我一直都在呢！”（观察+引导+在场） 有效的关心，是看见情绪并给它一个温柔的出口。 明日午间： 中午12点，看如何回应终极夸赞！ 公式不是死的，是活的。关注我，每天一个场景。 #言值 #引导型恋人 #沟通公式 #情绪 #倾听
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蓝疗心理咨询5天前
心理有苦就说出来，憋坏了出大问题 #心理咨询师 #心理暗示 #抑郁焦虑
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行为说明书3月前
想找安慰结果被教育？想吐槽结果被说教？真不是你的错！#情绪价值 #亲密关系 #内容过于真实 #沟通技巧
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王也说期5月前
如何从悲伤抑郁中走出来？不一定有用至少能缓解#环游中国 #旅游 #抑郁症患者 @王也说期直播号
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充气型糖果1月前
妈妈不断倾诉给孩子她的苦难，真的会影响孩子的一生 #苦难 #婚姻 #情绪 #负面情绪 #记录我的生活
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六指向阳5天前
做免费的情绪垃圾桶是非常廉价的，如果你遇到一个矫情的朋友向你免费倾诉，你要么不听，要么做一个合格的垃圾桶#知识分享 #女性成长 #日常唠嗑 #万万没想到 #上热搜
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罗英奇4月前
试了都说好👍🏻#焦虑#情绪#负面情绪#情绪稳定#情绪不好
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倾听师大奇1周前
心情不好一定要倾诉出来，让情绪流动起来！#倾听师
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阳光心健图书1周前
亲密关系中，合理沟通，用“我需要”替代指责，优先滋养自己的情绪，相信自己值得被爱。#亲密关系 #情感沟通 #情绪调整 #心理 #疗愈自己 @安徽阳光心健
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情感疗愈师2周前
情感上有了问题，要多向闺蜜朋友倾诉吗？#情感#情感疗愈#正能量#我要上热门# 涨粉@抖音小助理
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一点2周前
不管你们吵架吵的多凶，都不要去跟身边的闺蜜去倾诉。 感情真的不需要去找一个第三者来评理，两个人如果不能放下脾气好好说话，那就不能感受到捂热彼此的温暖，那肯定是会渐行渐远的。
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郭老师育儿甄选3天前
#育儿知识#育儿教育 关注孩子情绪波动，引导正确释放压力（运动、画画、倾诉），避免说教式批评。
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青阳一梦2天前
修行人真实内心深处，希望能帮助你疗愈#心理情感#疗愈
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是智宸呀3月前
你有耐心的听过孩子的倾诉吗？ #人类高质量暑假 #亲子教育 #家庭教育
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平行宇宙树洞（主页下🥚）3月前
我现在很需要一个人能听我倾诉给我陪伴#树洞 #倾诉 #主打陪伴 #陪聊 #情感树洞
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五一趣味数学屋3月前
这不是矫情！长期低落可能是心理信号｜ 运动+倾诉真的有用 #心理疗愈 #情绪管理 #停止内耗 #学不进去了 #五一课堂
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晴朗💝3天前
离情绪内耗，做自己人生的主宰，停止无效倾诉，专注自我成长#女性力量 #提升自己# 人间清醒 #情感共鸣 #感情 去汽水听>全世界宣布爱你全世界
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李姐的小分享5天前
他生气是因为你让他生气了，掏心倾诉反被嫌，委屈谁能懂？#抖加dou十上热门 #抖加小助手 #情绪价值有多重要#亲人关系的情绪真相#内容过于真实
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陈言碎语1周前
你要时常跟自己说：我的感受很重要，我情绪很重要，我的心情很重要，心情好了，生活事事都顺当。#口播 #情绪管理 #共鸣 #知识分享 #抖音推广
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星宇（王者）1周前
如果没人倾诉和发泄的话可以来找暖心电竞找我来找我#曼波 #树洞 #语聊
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皓月清冷3月前
情绪决堤，找谁诉说？多年经验教你避开那些“假关心真伤害”。 #倾诉树洞 #情绪管理 #社会科学
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张张在成长3天前
停止“自我攻击”，情绪崩溃时先问自己：我需要啥？亲测治愈内耗！ #生活服务热点中心 #个人成长 #情绪管理 #善待自己 #宝妈必看 @DOU+小助手
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心理师凌心1周前
心理咨询有用吗？ 心理病了不丢人，求助更不丢人。#认知行为疗法 #转念幸福 #心理学知识 #个人成长 #精神内耗
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彭凯平-智慧心理6天前
心情不好的时候 第一要务就是给自己找个事做 让自己忙起来#情绪调整#心情不好 #不开心
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麦苗倾诉·家园4天前
情绪掌控小技巧 #麦苗倾诉 #心理咨询 #情绪管理
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开心读书3天前
第10本|别等着熬不住了才懂，倾诉不是示弱，是自救#情绪自救 #好书分享 #你该找个人聊聊 #情感 #治愈
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情绪放映室8月前
“后来才发现 心情不好的时候 我连一个倾诉谈心的人都没有”#深夜文案 #说不出的心事留评论区吧 #自渡自愈 #触动心坎的那些话 #今日文案
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木兮姐姐2周前
如果心情不好，不妨听我说，人生就是充满无限的意外与可能，我们能做的就是管理好自己的情绪，照顾好自己的身体。#人生感悟 #情绪 #好书分享 #人生感悟
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伍小妹2天前
你知道一个男人累到崩溃的时候，会找谁倾诉吗？#正能量 #情绪共鸣
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听话好爸妈2月前
关于倾诉 #陪伴孩子的美好时光 #亲子互动 #心理健康
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大叔有练过1周前
今日话题：倾诉！ 别再让“男儿有泪不轻弹”困住他了。他也会在压力大到极致时想找人说说，会在付出不被理解时偷偷难过。偶尔的倾诉不是矫情，是卸下伪装的真实。愿每个用力生活的男人，都能遇到那个愿意认真听他说话的人。#治愈系 #男性情感
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美丽的臭小汁4周前
安慰了不如不安慰这块#无效安慰#情侣#恋爱#内容过于真实#影视会员
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张小白5天前
说说心里话#感悟 #情感共鸣 #感悟人生感悟生活 #口播 #说心里话 @DOU+小助手
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