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773月前
你总是忍着不说#忍受 #爆发 #情感 #情绪 #破碎人生
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方大锤本草5月前
如果你经常生闷气，或者刚吵完架后，心口啊憋的慌，这个时候注意咯，生完气以后别以为就没事了，有个很重要的东西，你一定要给他解决掉！#养生 #中医养生 #中医 #方大锤讲中医鉴本草 #中医养生知识
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我是杨哈哈2月前
别让情绪憋成内伤，身体真的会替你生气，这件事越早明白越好！#情绪释放 #内耗 #情绪调节 #身体健康 #自我疗愈
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微创减重医生臧义丰4月前
身体弱你就多骂人，不要一个人憋在心里 #情绪 #释放压力 #减重 #减肥 #抖出健康知识宝藏
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赵阿贞7月前
压抑情绪，等于埋下定时炸弹。#抖音情感 #情绪#负面情绪来了怎么调节 #心理学 #怎样才能安抚情绪
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中医丁宇教授2周前
情绪才是万病之源！#抑郁消除计划 #情绪缓解 #健康科普不基础 #抑郁
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严怡林 心理疗愈5月前
情绪憋久了，身体真的会替你奔溃#情绪崩溃#身体警报#情绪管理#爱自己#心理咨询
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中国新闻网5月前
34岁女子长期生闷气，啥事都喜欢憋心里，查出冠心病，一根血管竟堵塞90%，医生：生气真的伤身体，心眼有多大，血管就有多粗！（来源：大象新闻）
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胡立业10月前
未被表达的情绪永远不会消失 别什么事都憋心里 会变成病#精神状态belike #精神状态
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朱博士说幸福6天前
情绪不会消失，如果不化解不表达，就会以躯体化生病的方式来表达 情绪憋着就会生病#情绪#情感#认知 #情绪管理#心理
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养春阁·本草蔬宴1月前
为什么不能总憋情绪？ #养生就是养健康#养生#养生之道#养生健康#情绪@DOU+小助手
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心理咨询师刘海娇6天前
憋回去的情绪，藏在身体里 憋回去的情绪，并没有消失不见，而是藏在了身体里 #育儿育己 #情绪与身体 #身体知道答案 #情绪管理 #自我成长
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思维拓客5月前
坏情绪憋久了，身体也会跟着抗议 #思维 #个人成长 #脾气
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黑子说话5月前
男人长期憋着会怎样 你们情绪低落或者emo的时候会怎样（ps：我有个朋友，不是我！他今天特别的emo 甚至想吃药）#正能量 #内容过于真实 #情侣
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国医周毅5月前
日常的琐事已经很多了，受了委屈别背着宣泄出来才好 与其把坏情绪憋在心里发酵，不如当场宣泄。心里话就是要说出来#情绪 #宝妈 #生活 #委屈 #妈妈不容易
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梁琪智慧疗愈2月前
生气憋在心里的人 为什么容易长结J#生气 #情绪 #心理
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七玥2周前
长期生气，生闷气，情绪内耗，人真的越来越“丑”！！ #女性养生 #肝郁气滞 #气血不足 #情绪
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阿灿很倔4月前
孩子释放情绪是好的，但是不能只是释放，我们也要参与其中去干预，但如果孩子总是把情绪隐忍在内心，这种情况，作为父母的一定要提高警惕，更加要重视起来，因为隐忍久了真的会引发很多不好的情况#育儿经验分享 #宝妈分享
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平悦心理7月前
#创作灵感 #心理咨询 #情绪和五脏六腑的关系 #心理疗愈的方法 #消除精神内耗
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胃肠肿瘤外科王鸿鹄医生2月前
生闷气会得AI吗？#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医学科普 #胃肠健康 #视频仅供参考如有不适请线下就医
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聊遇人生3天前
 别把情绪憋在心里，它像小石子，攒多了会压得人喘不过气，放出来就好了
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南溪杏林阳医生4月前
别憋着！小心憋出“内伤”脸 #情绪 #长痘 #硬核健康科普行动 #医学科普 #中医
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皇亲国戚心语2月前
#情感心理 #情绪压抑憋出内伤#告别焦虑停止精神内耗 #希望能帮到你
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回音谷3月前
给情绪放生。 佛洛伊德说:“未表达的情绪永远不会消失，它们只是被埋起来，以后会爆发。情绪不能憋着，憋久了会出问题。”对于很多中国人来说，打落牙往肚里咽是一种美德，尤其对男人来说，似乎痛苦和悲伤连适度表达都成了软弱的表现。殊不知，如果长期这般压抑只会让一个人越来越接近崩溃的边缘。有个中学生因为同桌给他起了个外号就跳楼了，后据孩子父母回忆，该生自小内向寡言，父母原以为性格本就如此，也不以为意，谁知他竟会走上绝路。这个男孩的同桌得为他的死负全部责任吗？不见得。这男孩的心里早已积满了未表达的负面情绪，同桌的举动不过是压垮他的最后一根稻草罢了。因此，请及时倾听自己内心的情绪，且记住，若有千般惆怅，必与知己说。#知识分享 #人生感悟 #原创视频 #正能量
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看星星的德萨工作室3月前
#塔罗 #情感塔罗 #情感 #情绪 #疗愈
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黑走不怕黑1周前
工作的痛苦靠发疯能解决吗 压抑情绪会憋出内伤，发疯释放可以解决工作的痛苦吗？ #职场打工人 #打工日常 #职场干货 #发疯 #工作的压力
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曹红军4月前
总窝在家里真的会憋出病，适当出门赶走坏情绪 #医学科普#医生日常#驻马店精神科医生#硬核健康科普行动
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树冠星辰1周前
女性情绪病 有事直接发疯，憋着都憋出毛病来。学会释放情绪，不压抑自己的情绪，气顺了，心松了，身体也好了。#女性 #心理
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杏林之肾2周前
#国学文化 #养生 #中医 #情绪 #肾病 硬憋出来的情绪 真的好吗
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一点一梳3月前
越是压抑情绪的人，越容易内耗到失控 #情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #原创视频 #干货都在这
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实践反馈4月前
46.引气归道。 身体，是个需要出气口的宇宙，不是永远封闭的密室。 #养生就是养健康 #传统文化 #黄帝内经 #深度体验生活 #情绪
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Tina的健康四季4月前
生气是怎么憋出结节的？你的解压方式有哪些？ #结节 #情绪 #粉水晶 #捏捏解压玩具
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四川心理咨询吕承谕2周前
压抑是痛的催化剂 别把情绪憋成内伤，压抑从不会消解痛苦，只会让它疯长，压抑的苦，终会加倍偿还。#痛苦的滋味 #情绪管理 #心理健康 #心理咨询#疗愈
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肿瘤介入焦勤书1月前
别把坏情绪再憋心里了，为了你的健康！#科普一下 #子宫肌瘤 #介入焦勤书 #关爱女性健康
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晴天倾听（情感连麦）1周前
坏情绪不能任由爆发，更不能被压抑。肆意宣泄伤人伤己，久压心底会成心病，甚至抑郁。 所有情绪都有根源，找到根源，才能找到释放情绪的出口。 #情感共鸣 #生活感悟 #日常分享
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琳琳自主学习力2月前
妈妈们别憋坏了！理性表达愤怒才是高手！ 尤其是女性，如果把很多情绪、不开心的事憋在心里，对身体真的不好！ #情绪 #女性智慧 #女性情感 #亲子关系 #夫妻相处之道
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焱晗Yanhan1月前
警惕！你憋的情绪，正在慢慢“吃掉”健康！#情绪与健康 #女性必看健康干货 #别让情绪伤了身 #健康管理师说
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武汉归朴草堂蔡理文 — 道家养生2月前
要学会释放情绪！心情好身体就好！ #蔡理文 #归朴草堂 #情绪 #道家养生 #武汉
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519主动健康曾苑长2月前
别让情绪憋坏了自愈力。憋着情绪伤肝胃、降免疫力，困住自愈力。用“骂、哭、笑”宣泄，不给负面情绪留机会，让自愈力守护健康。#赢在自愈力 #519主动健康 #健康养生 #健康管理
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胸外科姜功前2月前
作为医生，想告诉大家，情绪别一直憋在心里，让癌症远离我们 #肺癌 #肺结节 #情绪稳定 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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随缘碎笔2周前
你以为在维系关系？其实是用压抑情绪慢性自杀。 情绪压抑不仅损害身心健康，还会让关系疏远。长期压抑不满和愤怒，可能导致焦虑、失眠等疾病，甚至引发家庭矛盾。与其忍气吞声，不如勇敢表达真实感受，维护健康和谐的关系。#情绪压抑致命危害 #亲友相处雷区 #内耗摧毁身心 #关系破裂根源 #停止情绪自残
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王太阳3月前
你以为自己身体出问题了，其实是情绪憋坏了。#焦虑症#躯体化症状 #植物神经紊乱 #神经官能症#心理健康
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漩涡小羊🌀7月前
5cm刀口换来的血泪忠告！情绪真可能要命！ #unichi南非醉茄小熊#情绪 #健康 #精神状态belike #日常唠嗑
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美灵星心灵成长3月前
长期压抑情绪会对身体造成哪些影响？ 总把委屈、烦躁憋在心里？长期压抑情绪会对身体造成哪些影响呢？ 别着急，立即点击视频，听贾教授和你说清楚~~ #抑郁症 #焦虑 #精神压力大 #面对内心的恐惧 #淡人可能是抑郁
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田一可老师讲国学3月前
藏住的情绪 终会憋出大疒#情绪 #智慧人生 #人生感悟 #传统文化
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铃悦说1周前
#情绪释放#情感共鸣 #正能量#女性成长 #读书 坏情绪别硬扛，就像沼气池里的沼气越积越满，憋久了只会炸开伤人伤己。不如痛痛快快哭一场、酣畅淋漓跑几圈，把负面情绪及时清空，轻松感自然扑面而来。
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珠江时报5月前
“气”大伤身，不是玩笑！女子爱生闷气血管堵90％，学会释放情绪，才是真正的爱自己！（编辑：好家伙）#女性健康 #情绪管理 #生闷气
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草目芸集食养3月前
“赵露思这事儿给所有人提个醒！压力别硬扛，身体真的会记仇‼️ 看完赵露思的消息我破防了 —— 原来情绪憋久了，身体真的会 “反击”！ 你敢信吗？ 那些你硬扛的加班、憋回去的眼泪、熬到天亮的夜、胡吃海塞的冰奶茶… 其实都在悄悄伤害身体： ❌ 肝气郁结 = 烦躁失眠 + 姨妈乱 ❌ 脾胃虚弱 = 没胃口 + 脸色差 ❌ 长期紧张 = 免疫力下降 别觉得 “我还年轻”！身体的报警信号，从来不会等你准备好。 3 个超简单的 “解压急救包”，今天就用起来： 生气时立刻喝 “玫瑰陈皮水”，疏肝理气比闷着强； 睡前花 1 分钟 “搓搓膻中穴”（两乳头中间），烦躁感秒降； 记住：允许自己 “怂”！不想扛就拒绝，难过了就哭，情绪不是洪水猛兽。 身体是最诚实的朋友，你对它敷衍，它迟早会还回来。 敢不敢今天对 “硬扛” 说不？评论区扣 “我要对自己好”！ #赵露思 #情绪障碍 #养生 #肝气郁结 #女生健康
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费健医生1月前
别再生闷气了 医生证实：抑郁情绪真会“憋”出甲状腺结节！#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #甲状腺结节 #4a类结节 #医学科普
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猫先生1周前
压抑情绪会加剧焦虑，而哭是身体自带的解压机制，仅因悲伤、感动等情绪引发的“动情性眼泪”能抗压，基础分泌泪和反射性泪无效。其可激活副交感神经、调节血清素，缓解焦虑。需注意：压力爆棚时借催泪电影等让情绪自然流露，勿强忍；哭后做腹式呼吸、喝温水，避免陷入负面循环，焦虑时别硬扛。#植物神经紊乱 #焦虑症 #焦虑红宝书 #焦虑症怎么办 #哭泣
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茯苓心理 —刘红莲4天前
情绪像晃过的可乐，别别憋到爆 #情绪管理 #个人成长 #认知觉醒
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梁琪身心（11月28日-30日线下）3周前
你每一次憋下的小事，都会这样这样伤害你 身体所有能看见的问题，背后几乎都能找到情绪的影子。从结节到各种问题，就是一个由虚到实的过程…#女性成长 #身心健康 #女性健康 #疗愈 #认知觉醒
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一泓清泉·伴童行2天前
脾气里藏着健康密码——暴躁如烈火焚身，郁结似乌云遮心，温和才是身心的“保鲜剂”～ - 怒火冲冠时，肝气郁结、血压飙升，就像身体里的“警报器”狂响，久了容易伤肝伤脾； - 闷气憋心里，气血瘀堵不畅，就像水管积了水垢，慢慢会拖垮代谢、影响免疫； - 心态平和时，五脏六腑各司其职，气血顺畅如流水，连抵抗力都跟着up～#脾气#健康#五脏
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林卓会enjoy4月前
生闷气对身体伤害有多大#情绪#生闷气#心态#免疫力#干货分享
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综合内科 卿海燕3天前
情绪波动起伏 乳腺暗藏风险 别让你的健康为别人的错买单 #涨知识#医学科普 #乳腺癌 #肿瘤 #医学知识科普
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崇蜀正能量1周前
#热点宝 《情绪养生》#营养健康 #健康生活 #全民健康
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张琦读书2天前
专治情绪失控的九字灭火真言 无所谓，没必要。不至于，看似原谅别人，实则放过自己#情绪管理 #人生感悟
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上海生活指南4月前
今天汇总了上海这几个能量磁场较乱的地方，待久了居然会莫名烦躁？不是玄学，是身体真的会 “报警”#上海低能量磁场地#上海避坑商圈#情绪与环境 #走出低能量#负能量
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一暄书坊1周前
情绪稳定可能会伤害自己！ #我胆小如鼠#情绪管理 #假好人 #人生智慧 #成长
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林鹿读书5天前
那些不敢表达的情绪，那些压抑已久的想法，都需要一个物理出口。#对抗性运动#个人成长 #内耗#高敏感#价值人生
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拾光惠姐2周前
女性焦虑情绪会影响身体健康，及时注意调整#女性健康 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #女性智慧
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心灵疗愈4周前
赵露思的经历给所有人敲响警钟🆘，情绪真的会要命！#抑郁 #躯体化 #情绪内耗反反复复 #心理健康#赵露思
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林夏｜心灵滋养日记1周前
不敢释放攻击性最终会把自己憋成内伤 。#心理学#情绪#情感#女性成长#个人成长
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