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薯条在流浪2周前
大学生体测秘诀🔥‼️看过来～ #大学生 #体测 #vlog日常
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活蹦乱跳的体育老师7月前
体测仰卧起坐轻松突破50个！ #体测 #仰卧起坐 #中考体育
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井大吕小布2周前
还在担心体测？别慌，来看！#创作人计划 #大学#体测 #一分钟干货教学 #体育挂科
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兔晚晚5天前
大学生体测邪修之仰卧起坐！！#体测 #体测现场 #仰卧起坐 #大学生体测 #大学生体测有多崩溃
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北京体考指导蔡sir5月前
仰卧起坐提分速成4步法，突破50个不梦！ #体育训练营 #青少年体育培训 #训练日常 #仰卧起坐
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北京体考指导蔡sir2月前
一分钟仰卧起坐测试，50个的速成诀窍！ #北京中小学体测 #青少年体育培训 #仰卧起坐 #体育训练 #体测
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北京训练狮-中考体育-王教练3月前
考试结束，计时停止，记录考生1分钟内完成的有效仰卧起坐次数作为最终成绩。成绩记录精确到整数，如有电子设备与人工计数不一致的情况，经监考人员复核后，以准确成绩为准 。#中考体育培训 #北京体测 #体能训练 #北京中考 #仰卧起坐
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佰分冲刺体育，专注提升体育成绩1周前
青岛体质检测，因新设备导致大量扣分。#青岛体质检测 #青岛中考体育培训 #青岛体育培训 #青岛体育中考 #体育中考训练
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娜姐说体育5天前
天津中考体育仰卧起坐注意事项考试仪器是怎样算分的#天津中考体育#仰卧起坐#体育中考#天津#天津初三
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一小只陈o(^▽^)o3天前
#上热门 已经不知形象为何物了！做不来仰卧起坐！建议取消！#体测 #大学生 @DOU+小助手 #搞笑
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跃动体育8月前
天津中考体测一个标准的仰卧起坐，到底是什么样的 考试时少给我算了好几个？ 一个视频带你了解仰卧起坐动作标准 做到这三点你的仰卧起坐动作才算合格 1.手不离开头 2.背部要躺平 3.手要过膝或触膝 #天津体育中考 #天津中考体育 #天津中考体测#中考仰卧起坐 #天津初三
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布丁熊（涨粉版）2月前
关于体测你了解多少？#无所谓学长学姐会出手#大学体测#准大一新生看过来#开学季不懂就问#体测
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北京体考训练营彬子教练6天前
把“检查”做到位，仰卧起坐多做10个！！! #北京中小学体测 #青少年体育培训 #体测 #训练营 #仰卧起坐
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北京体测体考训练营索教练2月前
体育中考训练方法之仰卧起坐 体测仰卧起坐，这样做，1分钟飙升到51个！#上热门 #体测 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #中考体育
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佰分冲刺体育，专注提升体育成绩6天前
青岛体质检测新仪器导致孩子大量丢分？注意事项指南 体测提分，私信预约即可#青岛体质检测#青岛中考体育培训#青岛体育培训#青岛体育中考#体育中考训练
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动越中考体育8月前
#中考体育 #上海中考体育 #中考仰卧起坐 #上海中考体育仰卧起坐 别太盲目自信🙅🏻 中考仰卧起坐红外线实测模考 非常多的女同学们根本做不到满分🚫 ✅ 自己勾脚 考场没有压腿 ✅ 起身 必须触及高位红外线 “滴” ✅ 落下 必须触及低位红外线 “滴” ✅ 双手必须包头 中途不可松开
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通济未来教育广场官方号4天前
警惕！青岛三四年级体测这些坑，很多家长都忽略了#体测 #青岛 #小学 #通济未来教育广场
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厦门学爸1周前
体育中考的仰卧起坐很容易扣分，来学习一下标准流程！ #厦门 #体育
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咸职小粥学姐1月前
大一必看！1分钟搞懂大学体测，别等挂了才慌！#大学体测成绩 #体测仰卧起坐 #体测体测体测体测 #体测前vs体测后 #体测不及格
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橘子爱运动4月前
仰卧起坐技巧教学，体测体考都可适用，简单易懂一学就会~#仰卧起坐#仰卧起坐的正确姿势#体测#腰腹力量#体考
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运动与健康蔡Sir4月前
仰卧起坐掌握正确姿势，至少让你省一半的力 #体测 #体考 #仰卧起坐
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教体育的季老师5月前
体测仰卧起坐太简单了‼️4招偷懒满分速成✅ #仰卧起坐 #体测 #体考体测沃兰迪 #沃兰迪911梦幻闪电跑鞋 #中考体育
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猫猫锐评1周前
锐评大学体测项目难度！#有趣的知识又增长了 #大学体测
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北京体测训练黄教6月前
仰卧起坐偷分小技巧#中考体育 #体测 #仰卧起坐
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新密教育圈卢校1周前
新密市体育健康考试就在这三天！不合格关乎高中毕业证？#体育会考 #高考报名#单招考试#新密同城#升学规划
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北京体测体考训练营索教练3月前
中考体育仰卧起坐提速技巧，一学就会2个点，轻松进50#健康你我 #中考体育 #体测 #北京中小学体测 #体测训练
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北京体考指导蔡sir4月前
体测仰卧起坐，提速必学技巧！ #体育训练营 #青少年体育培训 #北京中小学体测 #仰卧起坐 #体育训练
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北京体考指导蔡sir5月前
中小学体测仰卧起坐“省力”小窍门！掌握后多做15个 #体育训练营 #青少年体育培训 #北京中小学体测 #仰卧起坐起不来
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沙式跳绳沙教练8月前
揭穿中考体育"骗局" 中考体测仰卧起坐的三个“骗局”，我来帮你揭开，帮你轻松拿体测满分 #仰卧起坐的正确姿势 #仰卧起坐 #中考体测 #沙式跳绳
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z小c1月前
大学生体测攻略，全网最全指南，帮你轻松过关！#开学季不懂就问 #上了大学才发现 #最真实的大学生活是什么样的 #大一新生 #大学生体测
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天祺舞蹈培训中心4天前
快来看我们舞蹈初中生的体测成绩，你就说学舞蹈的厉不厉害！#专业舞蹈培训推荐#西万达舞蹈培训#舞蹈生体测
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王雷聊教育1周前
中考政策又有新变化，体育测试发生新变化 #德州 #德州高度教育 #中考 #体测 #德州初中
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北京体测训练黄教4月前
如何完成一个标准的仰卧起坐，在考试中不被扣分呢#中考体育 #体测 #仰卧起坐#考试技巧
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郑洋洋4月前
#初三第一次体测 仰卧起坐（女） 引体向上（男）
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北体大-岑教练【全年招生训练】3月前
北京体测项目，家长一定要知道！ 分享北京体测 ⑴四年级项目① 体重指数（BMI）② 肺活量③ 50米跑④ 坐位体前屈⑤ 1分钟跳绳⑥ 1分钟仰卧起坐 ⑵六年级项目① 体重指数（BMI）② 肺活量③ 50米跑④ 坐位体前屈⑤ 1分钟跳绳⑥ 1分钟仰卧起坐⑦ 50米×8往返跑 ⑶ 八年级项目① 体重指数（BMI）② 肺活量③ 50米跑④ 坐位体前屈⑤ 立定跳远⑥ 引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）⑦ 1000米跑（男）/800米跑（女）#体育中考 #田径训练 #青少年体能训练 #北京上门体育 #跳绳
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刘凯伦（南体训）5月前
躺着变强？每天10分钟，孩子仰卧起坐轻松逆袭#仰卧起坐 #青少年体能训练 #体测 #仰卧起坐技巧 #核心力量训练
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华理叮叮猫🧸（新生看主页置顶）3月前
🏃大学生体测项目都有哪些？ #华北理工大学 #录取 #准大一新生 #体测 #新生
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嘟爸聊教育8月前
太原中考体育考试坐位体前屈避坑指南#体测坐位体前屈 #中考体育#太原中考 #太原中考体育#中考
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讲教育的张老师6月前
2025年小升初开学体测都考哪些项目？#中考体测 #小升初 #体育
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山西农大小星学姐3月前
今天带大家看看室内体测在哪里 附上体测标准#抖音推广 #山西农业大学 #大学生体测 #干货分享 #准大一新生
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湖南屹诚学业规划何校长4月前
湖南警察学院体测有什么需要注意的吗? #湖南警察学院 #体测 #体测1000米 #体测仰卧起坐 #何辉国校长
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北京体测体考训练营索教练3月前
中考体育训练营，北京中小学体测开学就测，占中考10分，仰卧起坐提取只需这4步 #体测 #中考体育 #中考体测 #仰卧起坐
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北京体考指导蔡sir1月前
体测仰卧起坐，考场最核心的“省力”技巧 #北京中小学体测 #青少年体育训练 #训练营 #仰卧起坐 #体育训练
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新宇（全马冲健将）5天前
大学体测对我很不友好很多项目只能及格 这些项目那你能拿多少分？#大学生#体测#先跑再说#交换你的冲线时刻 #治愈暖系跑
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北京运动康复Eric 张教练2月前
体测之仰卧起坐【7天跟练】 马上体测了，很多同学还达不到50个，跟着这套训练动作，坚持一周，轻松突破50，记得回来打卡！#体测仰卧起坐 #核心力量康复训练 #科健运动 #国贸中心
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小添de校园指南针1月前
大学生体测 没点技巧可不行。#大学生体测 #大一必看
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北京体测训练营窦教练2月前
记住这四个字，仰卧起坐狂飙51个！ #坐位体前屈 #北京体测 #北京体测训练营 #体测 #北京
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张燕-考证规划指导1周前
参军入伍新兵体能标准 #役前训练 #参军入伍 #参军体能 #新兵
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菏泽中考体育 张教3周前
体测仰卧起坐这样练，1分钟突破50个太轻松！#中考体育 #菏泽中考#仰卧起坐
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教涂鸦的曾3天前
小朋友们有点多，各组都在奋战，估计要一个星期喔！ #记录校园生活#体质健康测试 #校园 #国家体质测试
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成都燃点跳绳运动馆1周前
仰卧起坐“作弊”办法大公开#体测仰卧起坐
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文慧老师（中学教育）1周前
中考体测项目如何选 #家长必读
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草莓🍓4天前
女生体测分享 #体测#体测仰卧起坐 #学校 #考试
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@罗老师碎碎念4天前
中考政策又有新变化，体育测试发生变化#德州初中 #体测 #德州教育
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羊🐑橴翾1周前
《体·测》主播心如止水#vlog日常 #日常生活 #看到最后 #体测现场 #心如止水
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临邑三陶Al自习室6天前
中考政策又有新变化，体育测试发生新变化#临邑同城教育#中考#体测#初中#三陶自习室
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景色智慧AI体育1周前
校园AI体测大揭秘！🔥仰卧起坐你又违规？AI智能监测，仰卧起坐再无"水分"！💪违规动作秒识别。树叶飘落的季节，一起挑战体能极限吧！🍂🏃‍♀️ #智慧校园#AI仰卧起坐#AI体测#智慧校园#智慧操场
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德州教育家长帮1周前
体测又变革了！ #德州 #德州高度教育 #德州中考 #体测 #德州初中
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北京体测体考训练营索教练2月前
中考体育满分攻略，仰卧起坐考场注意这2点0分事项！ 体测仰卧起坐不计分注意事项和满分关键动作拆解，速学！#体测仰卧起坐 #体测 #北京中小学体测 #上热门 #中考体育
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锦鲤小警通1周前
报考警校体测哪些项目？该怎么去练？#警校体测 #报考警校 #报考警校需要什么条件 #锦鲤小警通 #警校体测项目
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中高考 学业规划师——郑老师6天前
#家长必读 #中考 #知识分享
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娜姐说体育3周前
天津中考体育仰卧起坐考试电子检测仪器注意事项#天津中考体育#仰卧起坐#仰卧起坐测试仪器#体育中考#体测
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