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避风港.1月前
户外徒步可能会使我们的身体有很大的变化，但户外会使你变得越来越勇敢坚毅，面对困境能够勇敢面对，结识到来自天南海北的朋友，开拓自己的眼界，领略不一样的风土人情#我与祖国山河的故事 #打卡中国山高校番 @领攀Leadclimb@凯乐石磐石行动
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夏个蛋（户外）1年前
徒步给人带来了什么变化#保持热爱奔赴山海 #户外徒步登山 #以喜欢的方式去生活 #徒步 #突破自我
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会溜娃的丑丑爸11月前
带娃徒步六年⛰️孩子的五大变化 收获巨大 带娃徒步六年，我发现徒步让孩子收获了特别大的变化，身体强壮了，协调能力变好了；喜欢亲近大自然，心理承受能力也也跟着提升了。登顶带来的成就感，以及攀登路上克服困难的经验都让他更加自信，抗挫力也跟着增强了。趁着秋天🍂天气凉爽阳光☀️正好，赶紧带娃徒步起来吧～#户外徒步登山 #带娃就要passion #人类幼崽成长计划#让孩子越来越优秀 #亲子时光
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小岩呐11月前
关于我户外徒步三年，没被晒黑这件事。为什么你不黑！徒步这几年这是我评论区里出现最多的问题。以上就是我这三年来，没怎么被晒黑的真实秘诀啦，希望对大家有用，还有疑问的话，欢迎留言哦❤️ #徒步 #户外徒步登山 #户外#反差 #防晒
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千秋说8月前
男子徒步3300公里去拉萨，容貌巨变
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里奇【环游骑行】6月前
徒步西藏，这个视频可以看到徒步一年变化，真的太不容易太震撼了 #真实徒步西藏 #我的旅行日记 #请勿模仿 #徒步西藏 #徒步旅行
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观察者模式1年前
最美徒步女孩夏夏徒步一年之后样貌变化巨大 #徒步 #徒步西藏 #徒步女孩夏夏 #热点新闻事件
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惨绿少年3年前
#博主徒步西藏一年前后变化 入乡随俗了属于是（cr:@大华西游）
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杭州游侠每周爬山4月前
长期去户外的人，这5个变化太真实了！ #杭州爬山 #杭州周末去哪玩 #户外徒步 #交朋友 #爬山
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周某爱分享3年前
#小伙徒步西藏大变样 #传递正能量 96年甘肃小伙从上海出发徒步西藏，164天后样貌大变样，满脸沧桑。
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小岩呐8月前
新手必看，徒步前你一定要知道这些！ 徒步这几年，我被问过Z多的问题就是徒步如何入门以及新手如何避免踩雷，这个视频我就给各位想要入坑的新朋友，一个相对全面的指南，有什么疑问欢迎评论区留言哦～～ #户外 #徒步 #新手徒步教程 #新手入门 #爬山
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doro省流3月前
徒步西藏一年后你的身体会发生什么变化？
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鹿闻天下3年前
96年小伙徒步西藏164天晒黑、瘦12斤后相貌大变样，网友：96变身69年。#记录真实生活 #徒步 #加油年轻人
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无糖雪碧5天前
#户外登山 #徒步 #自由 #冒险 整理一年自己的变化 希望自己永远拥有出发的勇气
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嗑娱时间11月前
天下没有后悔药！3年后再看徒步西藏后苍老30岁的湖北女孩夏夏，如今她后悔了吗？#徒步西藏 #夏夏 #网红 #娱乐八卦 #明星资讯
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青山大行4天前
徒步前后有多反差，玩户外之前，和玩户外之后，简直是判若两人 #户外 #徒步 #内容太过真实 #徐霞客
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小辛爱溜达1月前
带娃徒步爬山2年，真的太值了！ #大自然的馈赠 #亲子爬山 #徒步 #亲子徒步 #爬山
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爿登5天前
经常爬山徒步会给你带来哪些变化呢？ #爬山 #徒步 #户外 #保持热爱奔赴山海
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徒个乐1月前
徒步后，都有哪些变化？ #秋日citywalk #周末去山里采风 #周末逃离城市钻进山里 #户外徒步 #周末去哪儿
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小潘poto7月前
重装反穿武功山难吗？ 这是在3月底的一次重装徒步反穿武功山记录 在这几年吸引着全国游客到来的武功山，它难吗？ 时隔四年我再次来到这里，开启一个人的徒步之旅。 这一次遇到了高温与强风，将我折磨得很不堪，但好在仍有一些安静的时刻。 感谢你的收看，户外运动一定要平安。 #武功山 # #重装徒步 # #户外徒步登山
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李园长亲子徒步课1月前
卷什么不如卷户外！看看亲子徒步四年给家里带来的变化#亲子徒步#南宁#社区亲子陪伴#轻徒步#知识分享
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先军先说1年前
徒步女孩回应容颜变化，28岁姑娘徒步两年变58岁#徒步女孩#徒步西藏 #徒步旅行
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一行行行行行3周前
每次基本都这么个历程，从有说有笑到闷头赶路，再到骂骂咧咧，到家之后看到照片觉得我又行了，计划下一段路#户外徒步 #徒步 #户外登山 #登山 #重装徒步
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JM2天前
徒步登山有几年了，走完全程近14km没遇到任何一个其他人还是第一次。江门毕业路线要穿过非常多的竹林、树林，而且感觉平常走的人也不是很多，茂盛的枝条叶子常常挡住去路，行走通过不时会打到脸上，白天还好，天黑了总担心有虫子甚至辣条。五点开始下撤，9点才回到起点，整整抹黑行走3个小时，中途三个头灯相继没电，还好带上后备电池，充分的准备还是发挥了作用。话说鹰嘴石很出片，就是攀爬过去的时候要注意安全#江门徒步毕业路线#古兜四峰环线
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沫沫自驾游1年前
67年黑龙江大哥手推车徒步西藏三年，曾是老师现没有经济来源一心走路#徒步西藏 #穷游 #修行修心 #109青藏线 #记录真实生活
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金小宝徒步西藏1周前
徒步西藏半年 90后河南女汉子的样貌变化🤦‍♂️#徒步西藏#318川藏线#户外#抑郁#女性力量@金小宝徒步西藏 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @创作灵感小助手
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李氏唐朝1年前
据说几年前的虎跳峡都是外国人在徒步，也就最近这几年来虎跳峡完成人生清单的国人才越来越多#用25号底片记录自己的旅行 #虎跳峡 #虎跳峡人生照片 #旅行推荐官
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公度云游录5月前
突然其来的变化，也是这一路所要经历的事情。#vlog十亿流量扶持计划 #自由 #一个人的旅行 #游学之旅 #徒步中国
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潍城融媒11月前
湖北小伙儿徒步去西藏，半年时间容貌大变样……（来源:@里奇徒步西藏 ）#徒步西藏 #西藏徒步容貌变化 #户外徒步登山 (视频编辑、制作:张晓静)
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华宁融媒3年前
近日，318川藏线。96年小伙徒步西藏样貌大变，徒步前后对比照仿佛相隔20年。#小伙徒步西藏大变样
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寒梅冷月5月前
时隔几年又故地重游，手机实地拍摄徒步上、下刀背山全过程，没有航拍看起那么险，但胆小恐高者慎行。#上热门 #登高望远放飞心情 #刀背山#随手拍@抖音小助手
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魅力西固10月前
湖北小伙儿徒步去西藏，半年时间容貌大变样……（来源:@里奇徒步西藏 ）#徒步西藏 #西藏徒步容貌变化 #户外徒步登山 #万万没想到
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山东荣成@you3年前
96年小伙徒步西藏164天大变样##绝了
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阿发冲冲冲冲冲7月前
空无一人的麦理浩径｜100km重装反穿徒步记录 徒步视频蛮难拍的，这几年我其实尝试过无数次了，但多半都是以失败告终，归根结底是对作品的高要求和自身实际实力不达标之间的一个矛盾。实力不达标指的是两方面，一是我本身摄影能力不强，很多理想的画面我拍不出网上那些大佬的感觉，二是户外实力一般，大部分地方我自己也都是第一次去，要拍视频难免更手忙脚乱一些，而且要额外背很多东西，体力和精力的双重考验，到家发现自己似乎没发剪出一个接近大佬哪怕50%的视频，很多时候连项目都甚至懒得建了。 这次用的是手机，景色也没有太多高光，但这样一条容错率很高难度又一般（但依然不是有腿就行）的徒步线路显然给了我绝好的练习机会，我相信只有真的剪出一个成片，迈出这第一步，之后才会越走越好，（就像徒步一样），再也不是只停留在脑海里的自艾自怨了，反正视频的播放量已经足够差了，还能差到哪儿去呢哈哈哈～ 郑重感谢大家的观看！更多人期待的装备分享也在路上了，过几天就更新～ #户外 #徒步 #麦理浩径 #露营 #户外装备
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蒋羿的白日梦3月前
徒步长城在一个废弃沙场露营，看守场地的大叔被欠几年工资#户外徒步 #明长城 #徒步万里长城
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山与我5月前
徒步轨迹，你的底气｜徒步必学内容|寻迹 国内户外发展这几年，网上的路线已经非常丰富了。提前下载好轨迹，可以为你的安全加一份保障。并且就算走偏了，靠着轨迹导航一样可以回到正确的路线上 #户外徒步 #户外安全 #徒步 #高海拔徒步 #徒步装备
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秀姐3月前
视频文案。一个农民工2000多公里徒步回家，因为在外面打了几年工，1分钱没拿到，想家人了，所以徒步回家遇到了个好心的大姐，给他买了旅行箱，给他买了车票，还给他吃了饭，给好心大姐点个赞祝好心大姐一生平安
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金小宝徒步西藏1周前
硬核徒步！河南女汉子穿越西藏5个月，被紫外线“烤”成黑亮肤色，自己都觉得帅炸了！#徒步西藏#318川藏线#户外#抑郁#女性力量@金小宝徒步西藏 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @创作灵感小助手
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胡泊千寻4周前
感受徒步力量|Day30 哈勃 🔥利用散步时分享下今天接触的新知识 💫今天徒步13000步 调皮一下，乌萨奇… 到～～～～～～～ #徒步 #运动 #口播 #宇宙 #天文
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Zacky草蛋3月前
10年前的新手户外装备现在还能穿吗？ 是时候把以前的户外新手装备翻出来看看了！#户外装备 #徒步
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一行行行行行4月前
30解放鞋vs1000登山鞋，爬一圈山下来脚有啥感受#户外徒步 #户外 #徒步旅行 #户外登山 #徒步
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阿猪的户外日记10月前
早买早享受，还是晚买享折扣？Kaha2代&3代怎么选。Hoka Kaha系列一直是近几年不少人开启徒步入手的第一双鞋子 如今三代的更新对比起二代迎来了哪些变化？ #户外徒步登山 #徒步鞋 #hoka #kaha3 #内容启发搜索
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雪丘岛户外精选3周前
喜欢上徒步后的变化，你中了几个？#徒步 #日常唠嗑 #内容过于真实 #每日分享
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调兵山天文地理1年前
调兵山西侧登山徒步8周年惠姐的变化，人生能有几个八年，这八年孩子从初中到高中到大学，人生中最好的时光。
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武当游子灬安子1周前
徒步曾经战斗的地方，回忆满满#户外登山 #登上山顶看美景 #山里的风景
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江汉风2周前
我这五年：脚步丈量城市变化 #荆州 #城市环境
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仙女🧚‍♀️不骂人只减肥2周前
166 114斤 徒步7000后吃1500大卡体重能瘦吗 #体重管理 #vlog日常 #减肥吃什么 #掉称 #减脂打卡
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西瓜丶3周前
六年之约第一个目标实现完成了。虎跳峡我2022年玩徒步的时候，是唯一个最想去的地方，中途拖了几年，今年怎么都要完成心中的执念了。也对我逝去的青春完成一个结束和重新启程。#虎跳峡高路徒步 #户外徒步 #云南美好推荐官 #vlog日常 #徒步
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浏阳日报3年前
徒步一年前后变化能有多大，小伙从宁波徒步西藏气质巨变 @大华西游
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Annie🏔️3周前
乌孙古道（完整）|重装徒步110km 负重28斤 全程记录了风景、路况以及我在徒步过程中的状态变化。走长线是对身体和心灵的双重考验，4分36秒的长视频送给自己。#徒步 #户外徒步登山 #乌孙古道 #vlog日常 #重装
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秋水望月5天前
#怀念青春岁月 #珍贵影像 #那个年代 #老照片的故事 #6岁到60岁过渡变化
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🍑桃子🍑3周前
别问徒步多少钱，就问青春剩几年记录新手女小白徒步55公里南太行两天一夜穿越之旅……第一天徒步25km马武寨→一线天→抱犊村→老龙口瀑布→西连寺住宿2025.10.27第二天徒步30km，绝望坡→无灯隧道→锡崖沟→张沟→十字岭→窟窿山→王莽岭→滴水寨→韩口2025.10.2#户外徒步
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娜宝爱旅途2月前
#登上山顶看美景 #户外徒步 #娜宝爱旅途 #娜宝在农村 徒步登山，不仅是一场体能的挑战，更是一次心灵的洗礼。
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不仔不叫2月前
入坑户外|前后变化 #徒步 #登山 #山顶见 #看日出 #一起看风景
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富力高2周前
当信号📶消失，生命就满格了。阿布吉措新旧穿18km，海拔4400，徒步初恋全程记录，香格里拉你治好了我的精神病 #阿布吉措徒步 #徒步 #香格里拉
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璞岚生态健康新农人1周前
这几年，我尤其喜欢大自然，去徒步，去户外，去见山，见海，见家乡…这样的过程，我放下了傲慢、自我、偏执、面子、被理解、被认同等等…关注自我需求，照顾好内在，共勉给我亲爱的你们！#找自己#分享#健康生活#长白山 #农业
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九零铮铮2周前
继续加油#原创视频 #生命在于运动一起锻炼吧
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朋友的外贸店2天前
2003 年，牧高笛在浙江诞生。当时国内徒步者的帐篷又闷又重，创始人干脆自己画图、改铝杆、加通风口，于是有了“冷山”帐篷。短短几年，这顶帐篷陪着人们爬上雪山、穿过草甸，“冷山”成了中国徒步圈的“国民帐篷”。20年来，牧高笛始终围绕一句话——“向野而生”：鼓励人们走进山野，在风里雨里找到更强大的自己。牧高笛已从一顶帐篷扩展成覆盖露营、徒步、登山全场景的生活方式品牌。#知识科普 #每日分享 #户外
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珠江频道1周前
湾区银发的硬核人生：70岁爷爷学英语，98岁爷爷参加50公里徒步，网友：原来退休才是职业生涯开始 #广东 #退休生活 #粤语 #银发活力 #重阳节
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阿强远方有你2周前
温州阿强做了20年的卤肉餐饮，开过辅料加工厂，近几年效益不好生意失败婚姻也失败后，人也抑郁了后，开始推着垃圾桶徒步318一路向西直到拉萨，返回途中遇到了湖南浏阳女孩收为徒弟……#上热搜 #318川藏线 #原创作品 #旅行vlog #浙江dou知道 @华妹户外
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洛米凯哥2月前
当长沙的徒步资源变得稀缺时，我开始向更远的地方探索 入坑几年徒步后，长沙的路线走得差不多了，于是我开始往更远的地方探索 #徒步 #徒步旅行 #徒步中国 #徒步登山 #诗与远方
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