您是不是在找：

晓光博士谈家庭教育2周前
为啥九点前必须睡觉 #家长必读 #教育 #育儿 #人生感悟
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞9430
儿科李掰掰6月前
长高系列之睡得晚 #健康的100种公式 #长高 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #在抖音pick你的健康搭子
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
mo1361267月前
小学生晚上几点钟睡觉最合适#小学生睡眠不足的危害
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞180
雪姐智教5天前
小学生一定要9:00之前睡觉#内容太过真实 #万万没想到 #知识分享 #教育 #家长必读
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
寇老师讲教育｜定兴启育星教育2月前
睡好才能学习好，会休息的孩子才会学习 #家长必读 #教育 #早睡早起 #家庭教育
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
儿科陈军民医生4月前
孩子晚睡=长不高？看完你就知道了 #医学科普#涨知识#儿童健康#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1247
冬儿爸爸2周前
在睡眠面前，分数狗屁不是#做智慧父母 #孩子教育 #焦虑#内卷#身心健康
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞218
王惠校长7月前
初中一定要早睡早起，狠抓学习效率 #家长必读 #高效学习 #提升自己
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞3019
江西长高姚爷爷2月前
孩子早睡有利于长高#生长发育 #门诊日常 #长高 #家长必读 #南昌
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
陕西省名中医王晓燕1月前
为什么中医建议晚上11点前要睡觉？ #中医王晓燕#陕西名中医王晓燕#西安市中医医院王晓燕
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞532
小阿娇育儿1周前
为什么孩子一定要早睡#亲子教育 #家庭教育 #育儿 #父母必看系列
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
中国中医科学院西苑医院11月前
为什么一定要在11点前睡觉？ #中医科普 #医学常识 #早睡 @央广网
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞420
煜垣13494天前
早睡早起！#修复 #生命科学 #古人智慧
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞462
重生的婷仔4天前
说实话我是想说晚上9点必须睡觉，但不行，懂得都懂不符合主流价值观，那就10点吧，10点睡觉是底线
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞157
耿老师科学育儿6天前
孩子晚上9点后睡觉真太晚了吗？ #孩子睡觉 #孩子熬夜怎么办 #孩子不睡觉 #孩子睡不好 #育儿经验分享
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
曹老师的日常1周前
孩子总马虎？根源是没睡够！小学生晚上9点准时睡，比任何补课都管用！#家长必读 #教育 #亲子教育
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞164
黎荔老师6月前
为什么古人讲11点前一定要睡觉？#智慧人生 #人生感悟 #传统文化 #知识分享 #健康
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1038
清波AI托管智习室7月前
保障中小学生睡眠时间达10小时，您同意吗？ #所在地区 #中小学生 #教育改革 #睡眠时间 #家长必看
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞2107
杏林臻言6月前
为什么我每天晚上11点钱，一定要睡觉？#东方智慧 #传统文化 #生活智慧 #睡觉
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞6918
王惠校长6月前
初中的孩子一定要11点前睡觉 #教育孩子 #初中生 #家长必读
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞340
爱学习的光头哥（独立心理咨询师）6天前
要求“好作息”，反而加剧孩子内耗！ #爱学习的光头哥 #家庭教育指导师 #心理咨询师
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞2446
蔡老师陪伴育儿1月前
想要孩子长高有个特别管用的方法！#育儿经验分享
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
今视频长天新闻1周前
“真心建议你试试10点多睡觉”：研究显示以晚上10~11点入睡作为基线，过早或过晚睡觉都会增加心血管疾病风险，10~11点才是睡觉的“黄金时间” #睡眠 #健康科普 #睡觉 #晚睡
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞1653
扁鹊张睡眠操27月前
睡觉很重要，那么什么时候前要睡觉呢#居家锻炼 #养生 #小动作大作用 #睡眠 #上热门话题🔥🔥🔥
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞445
念妈讲学习规划8月前
上学期间小学生几点睡觉最好？不同年级，不同岁数是不一样的#小学生睡眠 #小学生睡眠不足的危害 #学生睡眠不好会怎么样
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞2160
南阳市中医院张松成1周前
为什么发育期的孩子要九点前睡觉 #中医 #长个子 #健康 #南阳 #彦胖
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
段洪志医生1月前
熬夜和早睡都伤心脏？医生曝出护心黄金入睡点！ 你一般是几点睡呢？#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #睡眠 #熬夜
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞6391
木子讲升学（李新）6月前
初中这三年都按这个点儿养成习惯，哪怕到中考那年，十一点前也必须躺床上。#家长必读 #初中生 #中考
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
悦祺老师育儿早教4天前
担心宝宝长不高，就一定要注意早睡！#宝宝长不高 #宝宝睡觉晚 #宝宝身高 #育儿经验分享
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞219
儿保科梁德懿医生5月前
一岁后宝宝作息要求 晚上9点前睡觉 #儿保科梁德懿 #育儿经验分享 #父母必看系列
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞3488
周士杰医师2月前
医生告诉你 早睡觉对近视防控很重要 #医学科普 #医疗科普 #近视防控 #诊室日常 #近视
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞595
北京儿童医院中医儿科刘慧丽2月前
性早熟的孩子千万不要再熬夜了 #医学科普 #儿科医生 #性早熟#健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞148
梦不觉4天前
晚上11点前要睡觉，饭不要吃太饱#戒律#规则 #改变自己
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
陪读的冠爸4周前
孩子学习重要还是睡觉重要？#家长必读 #家长必读 #学习方法 #孩子学习
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞153
越来越好3周前
11 点前睡觉身体越来越好 养成早睡的习惯其实也是养命续命#身心健康 #健康生活 #养生 #传统文化#早睡
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1131
辰一【舒亦研】7月前
为什么中医总建议晚上10点入睡？姐妹们，熬夜就是熬命！没事都早点睡！ #中医养生知识健康养生 #早睡早起 #中医养生之道
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
延安大学附属医院儿童保健康复中心1月前
#早睡早起 #长高 要想孩子长得高必须九点前睡觉吗？ #延安大学附属医院儿童保健康复中心 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
儿科冯自威5月前
孩子长高的黄金期，错过您就吃大亏了！ #健康科普 #身高管理 #关爱儿童健康 #儿科医生
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
儿科冯自威1周前
小孩天天晚上11点睡觉要是能长高太阳从西边出来了#儿科医生 #长高 #家长必看 #生长发育
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
儿科陈军民医生5天前
孩子晚睡 = 长不高？看完你就知道了 #医学科普#涨知识#儿童健康#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
中医梁晓军1周前
想要身体好，十一点前要睡着！ #身体好#睡觉#健康dou起来
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞145
儿科教授李兰铮4月前
小朋友睡觉要保证10点前就要睡着，这样生长激素才好充分分泌 #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞8520
静说-儿童营养健康3天前
为什么一定要让孩子早睡呢？早睡好处真的可多了。#儿童营养
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
儿科教授李兰铮1月前
小朋友平时除了要吃得好，睡觉也要保证10点前就要睡着，这样生长激素才好充分分泌~ #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞2431
营养师粽爸4天前
科学研究告诉你几点睡觉对长个帮助大 #追高 #矮小 #氨基丁酸 #智仕高 #骨龄
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
非常大中医3天前
熬夜真的会长胖！！想瘦就别晚于11点睡！ 想变瘦 想长高？首先得睡好觉！激素分泌高峰在午夜，别让熬夜偷走健康#健康#瘦 #熬夜#中医#减肥
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
倪脉承岐1周前
熬夜是在打断身体的修复程序！ 为什么说11点前睡觉很重要？ 胆经："资源重整"黄金时段 肝经："深度维护"关键时期 看完这个视频，你会主动早睡！ #熬夜养生 #修复计划 #自律生活 #中医养生
00:00 / 03:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
视光的程1周前
孩子近视管理: 进入梦乡前望远放松一把！#望远放松 #近视管理主理人 #家长收藏孩子受益 #视疲劳 #程目眼视光
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞324
西安陈教授讲身高3天前
#身高 #长个子 #陕西dou知道 #西安 #生长发育
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
平生建颐服务商李纪宏4天前
您一定听过“美容觉”。但您知道为什么晚上11点前睡觉 #生活服务热点中心 #健康科普破圈计划 #中医养生 #每日分享 #科普 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
魏金铠—儿童身高5天前
孩子必须要睡午觉吗？不睡会不会影响TA的发育？ #儿科医生魏金铠 #午睡 #生长发育 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
两个猴心3天前
家长们一定要明白，在孩子睡觉面前学习一文不值#孩子睡觉 #知识分享 #宝爸宝妈 #养娃 #家长必看
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
医学社区会1月前
真心奉劝大家：放下手机11点前睡觉，你改变的不是作息，更是后半生的健康#失眠 #养生 #涨知识 #教育 #家庭教育
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1086
领悟生活4月前
你能做到吗？来评论区聊聊#健康 #健康科普 #知识科普 #保养秘诀 #养生
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
儿保科唐文忠医生4月前
男孩长高的黄金期，这几点一定要知道！#宝宝长高#育儿经验分享#儿童长高#长高#长个
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞2264
哼哼的爸爸5天前
宝宝几点睡觉 你们家宝宝晚上几点睡觉？啥时候能睡个整觉让大人缓一缓..#哼哼成长日记#哼哼爸爸#育儿#宝宝睡整觉
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
一个小一1周前
#亲子教育 #育儿知识 #育儿智慧 #宝爸宝妈 #满分父母修炼计划
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞315
南康发布1周前
孩子想长高必须得睡够!长期睡眠不足会影响生长激素分泌 #身高 #长高 #睡眠 #孩子成长 #科普一下
00:00 / 00:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞4751
慧源说3天前
让孩子早睡，还有这么多的好处……#日常分享 #育儿#亲子#父母课堂
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
推翻那座山3周前
孩子睡前半小时，是身心健康的黄金时刻#孩子 #亲子 #亲子互动 #教育
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
黄导聊家庭教育1周前
睡前的一个小时，可以决定孩子的一生 #家庭教育 #智慧父母 #孩子教育 #育儿经验
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞559

简介:

您在查找“小孩必须在11点前睡觉吗心理”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-18 07:11

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: