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梁琪老师身心疗愈4周前
帮你走出内耗的，6个顶级心态 #梁琪 #身心健康 #身心疗愈 #女性成长 #女性情感
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林木说求职7月前
心态是转行最好的风水 想要转行但总被焦虑包围，调整不好心态？每天在心里反复论证反复纠结应该怎么做? 把自己当成项目，学会定目标，规划好转行期间要做的事情，最后做好复盘和总结。 做到上面的内容，你也可以顺利转行！ #转行 #春招 #找工作 #求职
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屈炳森2周前
3个超绝心态，能让你瞬间想开所有纠结，从此摆脱内耗，活得通透又自由#认知提升#个人成长#人生感悟#自我掌控#通透生活
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晨心新实体4月前
怎么调整心态？工作也好，做生意也好，磕绊也好，顺遂也好，这么多年，我没觉得我最对过什么也没觉得我做错过什么，就只是做下去了。#个人成长 #独立思考 #成长自己提升自己 #生意经 #商业思维
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跟着陶白白观情感11月前
心态不好的时候如何调整#心态好就是最大的财富 #调整心态 #陶白白说
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不不Mina1周前
摆脱拧巴心态，要戒掉“既要又要” #拧巴 #纠结 #情感共鸣 #心理学 #女性成长
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王先生的浮木1周前
这两种心态，能解决你90%的焦虑 #知识分享干货
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晓文爱分享4月前
迷茫、焦虑、内耗……调整自己#vlog日常 #拒绝内耗拒绝焦虑 #调整心态控制情绪 #自我成长
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天意说焦虑3周前
摆脱精神内耗的顶级心态#焦虑 #情绪管理 #心态
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张小华7月前
放过自己，把心态调整好，把日子过好，才重要！#开开心心过好每一天 #心理学#焦虑
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万万万能迷5天前
怎么对抗焦虑 #对抗焦虑 #停止内耗 #动起来 #提前焦虑 #如何调整自己心态和情绪
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解忧心理1周前
别再为 “搞关系” 焦虑了！3 个落地技巧，让相处变轻松#相处之道 #别再焦虑#人际关系#心理学
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养生老九11月前
心态不好，这七条你一定要知道 #心态#情绪#情绪管理 #养生老九
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麦田心理2周前
有时候你改变不了环境， 就先稳住自己的心。 世界不会总如你意， 但心态可以决定你看世界的方式。 与其纠结，不如调整； 与其抱怨，不如修炼自己。 当你变得柔韧，生活就不再那么锋利。 #心理学 #心理成长 #心理疗愈 #情绪管理 #自我觉察
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Eliza小马多读书5月前
📚高考前如何调整心态？清华学姐总结的三条原则 #2025高考 #高考守护者 #全抖音都在当高考守护者 #高考生的精选 #校园里的精选
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池枣心理4天前
心态提升第六课#语言艺术 #说话技巧 #认知 #深度思考
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唯可妈妈读书分享3天前
如何拥有钝感力？ 1、面对无论怎么努力都无法改变的事情时，积极调整心态，接纳它 2、当你执着于某件事时，把它放到5年10年、甚至一生中来看，问自己它对你还重要吗？ 3、对某句话意思纠结不已、难以释怀时，直接去问对方 4、担心一件事寝食难安时，要么马上行动去做，要么告诉自己：就算天塌下来有高个子顶着 5、对自己的事，关你屁事；对别人的事，关我屁事 #钝感力 #培养钝感力 #不要那么敏感 #女性安全 #读书分享
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涛哥讲实话4天前
调整好心态振作起来给自己做个规划，一切都会好起来的#愈期#低谷期加油 #负债前行
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张小华3天前
调整心态，保持好情绪，养生是从保持好心情开始的！#心理学#胡思乱想#开心就是幸福 #养生
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负债者&二勇6天前
逾期后，心态怎么调整？
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易第安4月前
怕失败、不敢试？3个土办法治它#成长 #改变自己 #生活感悟 #心态调整 #普通人逆袭
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AAA卡西米尔驻罗德岛文员老玛4天前
高三生快崩了该如何调整心态 #高三 #高中生 #高三 #高三生
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耀说智慧1周前
提升心态的六大法宝 让你从此不再内耗#好心态 #情绪 #胡耀中
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吉星悟道🙏狂暴版1周前
被痛苦缠绕怎么办？ 除了生死都是擦伤 #直面痛苦 #自我成长 #人生智慧 #心态调整 #心灵修行
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环卫司机永才读书4天前
你是不是总跟自己较劲？评论区说最内耗的事，关注我读干货解烦！ #环卫司机永才读书 #缓解内耗 #心态调整干货 #普通人的舒心技巧 #过顺日子的秘诀
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张三有话说（知无不言）4天前
逾期之后如何应对自己的债务问题？如何调整自己的心态？我们要有断臂求生的勇气和直面未来的执着！粉丝的这个评论，我分享给大家，希望能让你更有勇气！#张三有话说 #债务规划 #负债人加油
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小铭说3天前
迷茫吗？朋友#心态调整
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听侗七说6天前
嗨～我是侗七。总陷在小事里内耗、钻牛角尖，想调整心态的话，《心的重建》值得看～作者说，重建心态不是推翻重来，而是给伤害换个视角：别揪着“为什么是我”纠结，转而问“我能学到什么”。里面的小方法超实用，比如每天写一句自我肯定，就能慢慢化解负面情绪。不如今天就写一句鼓励自己的话，在有温度的文字里，活出更有力量的模样，加油！#记录美好记录爱 #北京现代eo羿欧上市 #都来读书 #好书推荐 #全民dou阅读
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方宁中级会计2周前
2年没过睡不着？心态不好上考场紧张的可爱怎么学？ #会计 #中级会计 #中级会计备考 #中级 #中级职称
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📺4天前
高三生快崩了，该如何调整心态？#高中学习资料#高中学习方法#高中逆袭#高中提升成绩#高中学习干货
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粥粥爱吃zhou3天前
高三生快崩了，该如何调整心态！#高三#高考#学霸秘籍#知识技巧#经验分享
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山月照归途3天前
调整好心态，与自己和解！加油，朋友！#助手抖音 #治愈文案馆 #需要勇气 #每日分享 #抖音小助手
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月3天前
高三生快崩了 该如何调整心态？ #学习笔记 #高三党
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K哥数解金3天前
归零心态3步法 交易不再纠结#XAUUSD#金融#黄金#交易#个人观点不作为投资建议
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合肥科目三10月前
科三考试心态紧张，如何调整，教练教你一套自己总结的心法#考驾照 #科目三 #驾考一把过 #关注教练学车不迷路 #科三练车
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午夜忧郁纯情总裁3天前
高三生快崩了，该如何调整心态？#内容过于真实 #学生 #高三
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赵菊英聊教育5月前
孩子没考好如何调整心态 ? #孩子教育#教育
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碎碎念（👀主页进👗领）5天前
高三生块崩了，该如何调整心态？#高三#高中#学习资料#高中调整心态
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背个竹筐3月前
行情不好的时候怎么操作？今天说三点，不要人格分裂#股民交流 #A股行情 #牛市来了吗 #炒股心态 #炒股经历
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黎伟养生日记2月前
得了高血压，心态不好，怎么调整。#高血压 #高血压心态不好 #高血压患者 #正能量
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趋势交易计划4天前
拿不住单心态要怎么调整#财经#期货#股票#交易
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泉州陈老师讲福建美术高考3周前
全体学生，送你3个解压小技巧。1.调整不良心态。2.积极自我暗示“我可以、我能行”。3.学会放松，找到合适自己的缓解压力方式。家长应做情绪稳定的陪考者。#教育课堂 #上热门 #高考解压 #高考解压秘籍
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静静老师（进阶版）6月前
情绪低落怎么调节？不开心怎么办？怎么哄自己开心？积极开朗的人每天都在干什么？几个小妙招教你改善情绪！#官方静静 #官方静静老师 #情绪低落怎么办 #情绪低落怎么自我调整 #调整心态过好每一天
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绿精灵2月前
状态差的时候，回归自我。#认知思维#智慧人生#自我觉醒#开悟人生#状态差
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凡士•林3周前
一个方法，让你从此不再为小事纠结。#个人成长 #心态 #人生哲理 #回望人生 #凡士·林
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陪读妈妈米米4天前
#原创视频 今天我想跟大家分享一个能让人瞬间释怀的心态就是：“永远都没有正确的选择，我们要让选择变得正确。别再纠结对错了，要相信你当下的选择，你正在走的这条路，就是最好的#正能量 #人生感悟#情感共鸣 #女性成长 #记录我的生活
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驾培李教练3天前
科目三考试紧张怎么办？如何调整紧张心态？#科目三 #驾考知识 #心态好一切都好 #学车
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情感2周前
人在低谷期如何自渡 视频中提到，人在低谷期时，可以通过以下方式实现自我救赎: 1.调整心态，保持积极 ·接纳情绪:允许自己感受失落、悲伤等负面情绪，但不过度沉溺。告诉自己困难是暂时的，积极的心态是战胜困难的关键。
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若淇美甲美睫铜川野生眉3天前
无论遇到什么样的事情，都要调整好自己的心态，凡事儿往好的方向去想，不纠结，不抱怨，做好我们该做的，过好当下。#日常分享 #成年人的生活状态 #铜川
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实战宝妈2周前
心态自己调整调整不好不要玩 不要把你的焦虑带给别人 别人不是你的救命稻草能救只能是自己 2025.11.01
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绝命饭桶4天前
人生不如意，谁都躲不掉；但要怎么面对，则是一种选择 选择题有对错，但选择没有。人的一生都在为自己的选择买单，不要批判自己，#那些触及心里的话 #我会被文字打动 #深夜文案 #情感共鸣 #人的一生都在为自己的选择买单
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星星聊心理1月前
心态要好，别人影响不了你，最近纠结犹豫，心情不好的宝宝们，调整自己，生活向上#心理#纠结#抑郁#星星聊心理#阴天
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稳住我们能赢1周前
#工作后才明白的道理 #上海买房 #心态好一切都好 #谈判
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淘缘-心灵疗愈1周前
试试这个能让你情绪稳定到可怕的究极思维❗️ （伤感 焦虑 情绪反应） #创作灵感 #每日分享 #心理学 #情绪 #情绪稳定
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小刘哥5天前
#面试问题及回答技巧 #创作者中心 #创作灵感 #找工作#紧张 面试紧张源于过度在意评价，需调整心态：面试是短暂缘分，对方看法无需纠结。充分准备是关键，提前了解公司、岗位需求，梳理个人技能与成果。若面试失败，视作学习机会：主动询问面试官反馈或请教棘手问题的解决思路，将每次面试都转化为经验积累。放松心态，把面试看作双向选择，反而更易成功。
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许美达直播间的碎片4天前
可以允许自己累，但是一定要调整好状态，不能带给你们负面情绪#累 #调整心态继续前行 #休息 #许美达直播碎片 @碎嘴许美达
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阿天（主播培训）2周前
解决主播：低谷期、困境、瓶颈期#娱乐主播培训#解决心态
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武汉金服阿海3天前
别急！ 今天教你一个动作，不用笔不用纸，就能让你马上清醒过来#焦虑 #干货 #心态调整 #上岸 #负债人
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孙小文6天前
别纠结选得对不对，要让选的路开花 没有正确选择，只靠自己把选择做对。信当下的路，抓健康和现在，大胆走就好～心之所向，素履以往 #心态调整 #人生感悟 #活在当下 #治愈自己
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果然读书4天前
#上热门#坚定的选择 #励志 人到中年变得优柔寡断，董宇辉老师的话让我变得更加坚定。他说；不用太去纠结，人生是一场马拉松，用跑马拉松的心态去看你这一生。智力能解决的都是短期问题，中期拼的是毅力，长期拼的是体力。还有一个就是，得到的是幸运，错过的可能才是人生。人生的美好不一定在于得偿所愿，恰恰相反很多时候好在，阴差阳错。
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惜利姐2周前
心态好#女性成长 #女性力量 #正能量 #每日分享
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简介:

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