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草莓超爱吃5月前
家里有小学生，中学生，大学生的，一定要学这几种早餐做法，一周都可以不重样，好吃又健康#早餐吃什么 #早餐做法 #做菜美食教程 #家常菜的100种做法
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鱼丸爱做饭1月前
宿舍不开火做减脂餐｜黑芝麻炖奶 复刻黑芝麻炖奶！简单好吃！#营养早餐 #黑芝麻炖奶 #减肥减脂 #宿舍美食 #宿舍做饭
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笑笑的番茄3周前
吃不完的馒头，就像我这样做，简单方便还特别的好吃#早餐饼 #馒头小饼 #美食教程 #美食
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小屁妈妈不温柔5月前
冰面包详细版做法！不用厨师机也能做！ 冰冰凉凉一口爆浆真的绝啦！#冰面包 #好好吃饭大赛 #毕业片场饭盒
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鱼丸爱做饭4周前
宿舍不用锅做减脂餐｜香蕉燕麦卷 又来消耗燕麦啦～香蕉和燕麦简直就是百搭！无负担的膳食纤维与天然碳水相结合，好吃无负担#宿舍美食 #低卡低脂餐 #香蕉燕麦 #宿舍减脂餐
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炸鱼薯角3月前
澳洲留学生好好吃饭之灌汤包#抖音美食推荐官 #留学生做饭糊弄学 #留学生活 #灌汤包 #留子做饭
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酷瓜炒蛋黄8月前
宿舍有水就能做的煲仔饭🍚 怕米饭煮不熟的宝宝可以试试免煮米饭 好熟还好吃😋这个汤也很方便 热水泡一下就好了🍲 #宿舍美食 #煲仔饭 #一人食记 #酷瓜炒蛋黄 #大学生做饭日常
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徐大燕的饼1周前
#今天吃什么 早餐谁有我快#营养又健康的早餐 #解馋必备 不早起不费妈不发面不醒面！5分钟搞定营养早餐鸡蛋卷饼！嘎嘎好吃嘎嘎香
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泡厨房的顾小胖1月前
那些不揉不擀不用称，甚至不碰面的有趣懒人面食 #美食 #面食 #制作教程 #懒人食谱 #好好吃饭大赛
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娜姐家的小厨房3月前
这绝对是亲妈牌的手抓饼，干净卫生，比买的好吃，一次多做点冻起来，夏天天热不想做饭的时侯拿出来煎一下，超级方便#手抓饼 #自制手抓饼 #早餐吃什么 #我的厨房日记 #备餐
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徐大燕的饼6天前
早餐谁有我快#早餐吃什么 #懒人必备 #妈呀太香了 #做早餐简单又好吃
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韩小厨教做菜4月前
鸡腿既简单又好吃的做法，不用红烧不用炖，全程不用加一滴水，做出来鲜嫩多汁，葱香浓郁，好吃又下饭#葱油焖鸡#鸡肉新吃法
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黄金果4月前
夏天太热不想开火的，那就懒人一锅出，低卡又饱腹，还不用加一滴水#厚皮橙 #懒人一锅出 #电饭煲焖饭 #夏天吃什么 #减脂餐
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颜小安的烘培日记2月前
不用厨师机，水合法➕手揉，只需一次醒发的带盖鲜奶吐司 水合法➕手揉对没有厨师机的小伙伴非常友好，水合一晚再揉摔也能做出柔软拉丝的大吐司🍞 姐妹们，做起来呀，记得让我看看你们做的完美大吐司～ 带盖鲜奶吐司🍞 高筋面粉250g 奶粉10g 糖25g 盐3g 鸡蛋1个 牛奶130g （上面材料一起揉成团放冰箱冷藏1晚） 拿出来手揉光滑，加30g黄油， 揉搓光滑再加3g酵母， 揉搓光滑，至表面光滑有小气泡就行 整形好直接醒发到七八分满 烤箱上火150度，下火160度，烤了28分钟 （跟我一样的烤箱建议上火150度，下火170度，烤箱不同温度不同，根据自己烤箱实际温度来） #青年创作者成长计划 #抖音美食推荐官 #手揉吐司 #水合法 #自学烘焙
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退役大学生的哄娃计划3月前
不开火不用电，宿舍也能做的低卡解馋甜品，只需超市的四种材料就能做！配方来自@雪琦妈妈烘焙 #美食 #烘焙 #甜品 #vlog
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小甜甜麻麻吖1月前
居然不用熬皮冻也可以做出爆汁的生煎包#在家做美食 #美食 #早餐吃什么 #家常菜 #妈呀太香了
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农村佳宝妈（俊霞）4月前
天热今天做了家人喜欢吃的凉皮，不洗面，不醒面，做法简单又好吃#抖音美食推荐官 #凉皮
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雪琦妈妈烘焙5月前
不开火，不用电，宿舍就能做的桃子小甜品~ #一口爆汁的桃子太好吃了 #舌尖上的抖音 #夏天的味道在抖音
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Amanda的小厨房7月前
只用水煮方式做备菜！居然能做这么多种类！ 最近发现了超实用的备菜秘诀！一锅水就能搞定多种美味，简单又省心。这次分享糟卤、关东煮、凉拌牛肉、贵州酸汤几种备菜做法，不用复杂技巧，煮一煮就能完成。希望这些备菜思路，能帮你轻松安排一周饮食，让下厨更快乐！#一人食记 #日常做饭 #抖音美食推荐官 #家常菜
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猪猪妈3周前
#真实生活分享计划 全程手不沾面，10分钟就能做的早餐营养又好吃的鸡蛋水饼#早餐吃什么 #鸡蛋水饼 #儿童早餐 #早餐饼
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小欣的厨房日记4月前
宿舍党必看！不用锅也能复刻甜品店爆款双皮奶，手残党秒变厨神！#美食vlog #宿舍美食#宿舍甜品 #自制双皮奶 #自制甜品
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杨茜茜呀3月前
泡泡鸡蛋饼巨简单巨好吃，不用揉面不用擀面，当作早餐太合适了！ #泡泡鸡蛋饼 #早餐吃什么 #在家做美食 #抖音美食创作者 #霍霍面粉
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糖醋本蛋3月前
不用爆炒不用水煮，全程没有油烟，5分钟做出水油焖生菜，比炒的健康，比煮的入味，真的巨好吃#水油焖菜 #懒人美食 #邪修美食 #邪修做饭 #低卡低脂餐
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赵优秀5月前
早上不知道吃什么饭，都来试试家庭版的煎饼果子吧。营养还健康，不到两分钟的时间教给你#煎饼果子#跟着抖音学做菜
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静儿家6月前
天气越来越热，妈妈每天都变着花样给我们做夏日清凉美食，今天这个不用搅的红薯凉粉真的太好吃了#新农人计划2025 #我的乡村生活 #农村生活 #记录真实生活 #农村夏日美食
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柒分甜（晓秋）4周前
周末想给家人露一手？试试这道超下饭的黑鸭卤，每一步都详细到小白也能看懂。#农村美食#黑鸭卤味
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杨大厨家常菜2月前
面食最好吃的15种神仙做法，学会了再也不用出去买了#面食教程 #面食做法
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孩儿他姥姥4月前
今儿我妈教您在家不用烤箱不用炒馅，轻松做出这成本几毛钱的绿豆冰糕！冰凉解暑不齁甜，可好吃了！#好好吃饭大赛#绿豆糕#绿豆冰糕#绿豆凉糕
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顺顺妈爱揍饭3月前
我现在强的可怕！学会用挂面爆改凉皮了！不用洗面不用沉淀，简单省事又好吃！#邪修做饭有多简单 #挂面的神仙吃法 #挂面爆改凉皮 #凉皮 #懒人美食
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汤圆糯叽叽3周前
不用熬糖也能做糖葫芦了，嘎嘣脆，解锁懒人版，跟着抖音果然能学到东西，分享一下经验#自制冰糖葫芦 ##跟着抖音学美食 #微波炉糖葫芦
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杨茜茜呀4月前
电饭煲是夏天怕热星人的做饭神奇，不开火就能做出美味的排骨焖面 大热天的都赶紧去试一下，太方便了！#跟着厚皮橙学做饭 #主母做饭 #电饭煲是夏天怕热星人的做饭神器 #排骨焖面家常做法 #电饭锅美食
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杨茜茜呀6月前
不开火不用电，只需要几种家里常备食材就能做的，低卡好吃小甜品 学生党在宿舍也能搞定的小甜品！堪称有手就会！身材管理期解馋利器！解馋低卡小甜品！#好好吃饭大赛 #宿舍美食 #低卡甜品 #燕麦的100种吃法 #香蕉
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呼呼今天吃什么5月前
不用模具，矿泉水瓶做雪糕⁉️关键也太好吃了🍦 矿泉水瓶竟然是巨好用的雪糕模具！懒人自制雪糕so easy！口感绵密没有冰渣真的可以试试～ — 食材： 半瓶奶油、两勺糖 巧克力160g、椰子油50g、榛子碎适量 #自制雪糕 #甜品控 #网红雪糕 #冰激凌 #脆皮雪糕
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小草5天前
我用微波炉做了一个3分钟就搞定的酱油水波蛋！ 超级好吃的水煮荷包蛋，以后再也不用早起了 #微波炉美食 #懒人美食 #荷包蛋 #不开火料理
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小小吃不胖4月前
用厚皮橙的水油焖菜法5分钟做出了蒜蓉粉丝海鲜煲！ 不用爆炒，全程无油烟，少油少盐太适合我这种减脂懒人了！#做菜我是认真的 #水油焖菜 #减脂午餐
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阿森美食日记(宠妻版)6天前
不开火没有油烟出锅就是一道好吃的美食#懒人美食 #电饭锅美食 #跟着抖音做美食 #抖音美食推荐官
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李师傅厨房2月前
面食最好吃的15种神仙做法学会再也不用出去买了#面食 #早餐吃什么 #面点分享 #儿童营养早餐 #大人小孩都爰吃
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小费（糖糖妈妈）4天前
终于找到了不用煮还不硬的意面了，2分钟做好，真的巨省事，肉酱浓郁，真的香！孩子特别爱吃！#太好吃了 #意面#免煮意面 #儿童意面 #麦子妈意面
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西瓜小厨娘5天前
不用电在寝室就可以做的甜品#宿舍美食 #甜品教程 #宿舍美食 #大学生活
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周周有李李4天前
今天又做了软烂脱骨的虎皮鸡爪，不用油炸也能做出来超级好吃的虎皮鸡爪，真的太好吃啦～#虎皮鸡爪 #很好吃
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大贾做美食4天前
不用油炸的花生米，小孩喜欢吃的的小零食 #花生 #盐爆花生 #盐爆花生米 #五谷养生
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叮叮懒人食6天前
微波炉2分钟鸡蛋水饼 好处就是不用看火没有油烟，0油不翻车～鸡蛋饼松软好吃，口感劲道～轻轻松松就能搞定一大盘～大人小孩吃都很合适～ #懒人美食 #做法简单又营养 #微波炉美食 #鸡蛋饼 #真实生活分享计划
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麻辣香锅5天前
谁能拒绝软软的小饼子！卷上土豆丝那更是一绝了！！！#宿舍美食 #宝宝辅食 #今天吃什么 #美食 #vlog日常 @抖音小助手 @DOU+上热门
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夏夏面食4天前
浙江人民不用早起，花5分钟就可以搞定早餐，做法简单还好吃#早餐吃什么 #懒人鸡蛋饼 #在家做美食
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裕裕爱吃肉5天前
每日分享‖不用蒸不要煮，做厚皮橙同款水煎饺快人一步解馋。简单方便，十分钟搞定一餐。#快手菜#煎饺#水煎饺
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tina颖6天前
不想揉面又想吃上美味的自制面包❓快去做这个免揉面又0糖低卡的佛卡夏‼️好看又好吃，新手小白也能轻松复刻🔥 #居家烘焙很简单 #佛卡夏 #在家做面包 #家庭烘焙 #低卡美食 @我要上热门 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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淇妈不温柔3月前
这个香煎鸡翅推荐你们都去做，真的太好吃了，做法简单，不用熬糖色，搭配水油焖菜，有荤有素，又是一顿！#在家做美食 #好吃到停不下来 #太香啦 #鸡翅的神仙吃法 #水油焖菜
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王字旁的珂4天前
我把水油焖菜升级了，不喜欢蒜的宝子有福了！虽然但是它对厨房小白太友好了吧，简单快捷少油烟还不怕油烫到手。#快手菜 #在家做美食 #减脂餐 #简单美食 #健康饮食搭配
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燕姐爱吃饼5月前
早餐谁有我快、不用早起、不发面不揉面！5分钟搞定杂粮鸡蛋饼#谁懂这一口的好吃程度 #好吃到停不下来 #在家做美食 #早餐吃什么
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楠妹厨房4天前
不用爆炒，用水油焖菜法来做生菜，厨房小白也能轻松搞定，清爽不油腻很好吃#水油焖菜 #生菜 #少油少盐 #健康饮食 #热门
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周师傅厨房3周前
招待贵客上档次的十道经典家常菜#学做菜 #美食视频 #家常菜教程 #抖音美食制作 #抖音趣胃计划
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大钰的幸福生活7月前
最治愈的味道，从来不在山珍海味里，而在记忆深处，那口带着乡愁的家常菜里。#旱蒸鱼 #美食 #家常菜 @抖音创作小助手
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张张幸福生活🍰3月前
不用厨师机，也不用手套膜，就能做出松软的牛奶小餐包，做法简单，营养又好吃，快快安排起来#在家做美食 #早餐吃什么 #跟着抖音做美食 #空气炸锅美食
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言言今天吃什么4月前
用厚皮橙的水油焖菜法，不用油炸也能做出超级好吃 软糯好吃的地三鲜，低卡好吃，特别适合减脂期的姐妹！做法简单对厨房小白轻松拿捏！#电饭煲美食 #懒人美食 #厚皮橙 #地三鲜
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田园低卡4周前
#家常菜 #美食 #烹饪技巧 #美食视频 #舌尖上的味道
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木宝的麻麻5天前
免揉蔓越莓欧包‼️小白也能一次成功～巨好吃 #欧包 #免揉面包 #免揉欧包 #烘焙 #低卡面包
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星辰姐姐是个面包迷6天前
在面包房属于常驻最受欢迎面包榜上的一款，不过它这么香，完全可以理解哈哈，而且很好吃，但其实要说做法还是比较简单的，岩烧乳酪面包，今儿用的是不用厨师机的面包的做法，水合法加上一点手揉面包的做法结合起来完成的，烘焙新手宝们也可以放心跟~ #岩烧乳酪面包 #早餐面包 #咸口面包 #面包教程 #星辰姐姐是个面包迷
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楠妈小厨房5天前
在家不用烤箱不用厨师机 也能做#面包 做法简单，还好吃，快来试试吧！#蒸面包#家庭烘焙 #跟着抖音做美食 #美食制作分享
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有猫的唐七七1周前
扭扭棒恰巴塔丨好吃到词穷💥免揉面超简单 #恰巴塔 #扭扭棒恰巴塔 #面包 #早餐吃什么
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