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壮哥没烦恼6天前
重置大脑30天，彻底告别“多巴胺”，会发生什么！ #壮哥挑战系列 #壮哥没烦恼 #戒色 #戒色30天
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北宁Eihieng☀️☀️2年前
23岁千万富豪教你如何利用多巴胺戒断七天重置大脑#干货分亨 #英语学习 
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一休心脑3周前
多巴胺重置法，拯救你的专注度 多巴胺重置法，拯救你的专注度 #多巴胺 #大脑 #脑科学 #知识 #科普
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今天快乐了吗4月前
七天重启人生，提升专注力 #重启人生 #专注力 #多巴胺 #戒断多巴胺 #僧侣模式
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以牙还牙4周前
如何重获专注与自律：多巴胺重置
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多巴胺时间3周前
《再造多巴胺》第二季｜月月篇 为什么是我。#帕金森病 #纪录片 #多巴胺 #再造多巴胺 #vlog
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辣椒菠萝水蜜桃🫧2天前
沉浸式多巴胺阈值重置疗法 好充实的一个周二 结论：无效 还是只想回高原 睡吧 梦里啥都有 #vlog日常
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半盏清茶梦3周前
多巴胺戒断：找回你的快乐敏感度 你是不是刷手机到头晕，却依然感觉无聊透顶？你的快感阈值已经太高了！🚨 试试风靡全球的多巴胺排毒，像重置大脑一样，让你对微小快乐重新上头！ #多巴胺戒断 #多巴胺排毒 #脑科学 #手机成瘾 #专注力
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灼瀾談修行2周前
分享一个正能量的评论，各位节欲的朋友可以来学习和借鉴#戒色 #节制 #自律 #自媒体创业
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淡淡悦读1周前
45 天神经重塑计划，快乐重启之书！！！ 发现宝藏好书！这是一本聚焦脑科学与心理学的心理自助类书籍，深入解析✅多巴胺、✅内啡肽、✅催产素、✅血清素这 4 种快乐激素的运作机制，并基于神经可塑性原理，👍提供一套45 天神经重塑计划，帮助读者设计并养成有益的快乐习惯，重启内在化学系统，摆脱情绪与旧习惯的绑架。#自我提升与成长 #好书推荐#情绪#快乐激素
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方方医生1年前
抑郁了，试试多巴胺戒断 #硬核健康科普行动 #关爱老人健康 #粉红丝带让爱传递 #健康冷知识知多少 #多巴胺戒断
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勇敢做自己lhj1月前
多巴胺戒断：正在席卷全球的自我重置术，告别快感饥渴，找回真实快乐。#温柔慢生活 #人生感悟
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树学梨1年前
多巴胺戒断：别再被这个进化bug绑架了！🧠 重置多巴胺水平方法清单： 【日常版】 · 中午前不使用社交媒体； · 完成所有任务前不玩电子游戏； · 晚上8点前不看电视和长视频； · 每天醒来后的60分钟内不碰智能手机； · 散步时不带手机； · 多进行冥想、阅读、写日记等线下活动等。 【严格版】 · 每月安排一天不使用手机； · 每三个月安排一天不使用任何科技产品； · 连续30天不接触你的主要低级多巴胺来源等。 #多巴胺 #知识 #焦虑 #抑郁 #科普
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佩佩説2周前
小时候快乐很简单，现在却...（7步重置法） 你有多久没感受过"简单的快乐"了？ 散步、喝茶、发呆...这些小事为什么变得索然无味？ 30天重置计划拯救你的多巴胺系统 #个人成长 #自律 #多巴胺排毒 #生活方式 #干货分享
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大源（戒烟版）4周前
目前戒烟遇到的最大问题：睡眠问题
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自济升腾2年前
多巴胺跟练：3分钟重置情绪的呼吸法 #心理学 #心灵疗愈 #情绪管理 #呼吸冥想 #精神内耗
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iapple2月前
真要走出泥潭，重拾自信，健康如意，就要彻底戒掉，重置多巴胺#英语 #英语启蒙 #英语口语
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80后明觉4天前
大脑三十天恢复多巴胺
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月冷千山6月前
为什么我们可以刷抖3小时，却不能静下心来读书15分钟？办法：重置多巴胺#哲学#英语
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Chezame反应视频5月前
反应视频|多巴胺重置版和原版，哪个更好? #bbox #beatbox #张嘴就来 #节奏口技 #反应视频
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Will逸龙6月前
如何重塑你的大脑？24小时多巴胺戒断挑战！ #焦虑 #短视频 #冥想 #个人成长
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璇紫鸢（小馨允）4月前
#正能量 #创作者扶持计划 #健康生活 三招戒掉多巴胺，解锁你的内啡肽，开启高级人生模式#原创视频
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Mrs. Easy3月前
多巴胺敏感度重置！3招提升200%专注力 #自我提升 #个人成长 #打工人生存指南 #提升注意力 #注意力
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前额叶灯塔6月前
朋友圈焦虑传染：刷屏式美好正在重置你的多巴胺基准线！ #内容过于真实 #像素 #原创动画 #光芒闪耀的你
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大古包3年前
春节一定要尝试的事#重启大脑#多巴胺#注意力
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修补我的大门牙4天前
巴克什大浴场，出心啦！ #三角洲行动 #非洲之心
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阿曼达 | 自由自在2年前
#抖音本地流量来了 #今日分享 嗨喽，今天你好吗#希望这条视频能帮助到你
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鹏哥谈健康2年前
如何让大脑喜欢做困难的事情（纠正高水平多巴胺耐受性） #高水平多巴胺耐受性 #成瘾
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上行下化4天前
戒色脑力恢复表#戒色 #戒欲 #戒为良药 #了凡四训 #百日筑基
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lovePBY4年前
多巴胺分泌音乐，去除烦躁焦虑，心情与记忆改善，释放正能量
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萧子然10月前
一个自我重建 感受无限多巴胺的过程. #体育生 #可狼可奶 #2025就要passion #gogoboy #广州sister酒吧
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一步一步慢慢来2年前
23岁千万富豪教你如何利用多巴胺戒断七天重置大脑
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iapple6月前
神经科学专家Dr. Trish Leigh 亲授：戒片却依然感到空虚、焦虑…大脑正在经历多巴胺系统的“重启危机”…#英语口语 #英语 #遇见更好的自己 #自律 ✅ 视频亮点：
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李树根8月前
“摆脱自卑的4次觉醒” #100个关于她的故事 #知识点亮她 #心理学 #人间清醒
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多巴胺-5月前
好了 后续来了🫶
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多巴胺时间1月前
《再造多巴胺》第二季｜刚姐 得了最没自尊的病。#帕金森病 #帕金森 #再造多巴胺 #多巴胺 #纪录片
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多巴胺时间5月前
《再造多巴胺》第二季｜安心 我告诉你，我就是帕金森。#帕金森病 #再造多巴胺 #多巴胺 #帕金森 #vlog
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荣幸XRon2天前
去年百元出头的爆款卷王还能再升级 #漫步者花再 #花再zeroairpro #蓝牙耳机
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麦动人生max8月前
有没有通过运动跑步成功上岸的焦虑的朋友们？ #跑步 #运动 #慢跑 #焦虑 #抑郁症患者
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多巴胺´2天前
#上太空的危害 今天是戒断的第22天，为了压住抽蛋的欲望，我找了一个代替品。到目前为止，戒断还是很成功的，不抖了。可以跑步了，说普通话还有点不利索。
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功能神经外科徐炎医生1年前
人体多巴胺丢失怎么办？#多巴胺 #帕金森 #医学科普 #浙江省人民医院
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静心吧4年前
阿尔法音乐完整版促进多巴胺分泌越听越美丽🍀阿尔法脑电波的作用是静心和调整脑电波频率，人在专注的时候，记忆力
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最后一支多巴胺1年前
医生为何从“躺平”到开始运动起来了？ #糖尿病
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唐发发3月前
唤醒“多巴胺”的一天～#vlog日常 #环球影城 #秋季新款 #唐发发#发发穿搭
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见录4天前
怎么才能找回丢失的多巴胺#劲酒 #科学瘦身小妙招
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小菜也是菜🍃7月前
据研究发现，打一小时羽毛球分泌的多巴胺可以维持8个小时，每天打两个小时，就不需要谈恋爱了！🤯 #羽毛球 #给运动来亿点多巴胺
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北大神内孙永安3年前
#快乐源泉 #多巴胺 #医学科普 #孙永安
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多巴胺加满6月前
别卖产品，卖多巴胺！凡是上瘾的东西都创造了暴利！读懂多巴胺，就懂了商业和人性，掌控多巴胺，就掌控了情绪和行为！#多巴胺商业 #多巴胺力量#程志良 #好书分享#认知
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MIYA 训练日记（薄肌养成）3天前
今天练休，发个前天的库存吧，慢慢恢复到85公斤了#健身女孩的多巴胺运动日常 #拒绝内耗 #力量训练 #体能训练
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美丽993天前
需要多巴胺和内啡肽的拯救！！！！
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亿条心理学1月前
你每天刷的短视频，正在偷偷重置你的快乐系统！ 别误会！这不是自律问题——而是你的多巴胺回路正在被劫持！#多巴胺陷阱 #自律上瘾 #脑科学 #延迟满足
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耳语时光1月前
手机让你大脑失控？2招重塑多巴胺，爱上学习！ 刷了3小时手机，书本却看不进去15分钟？你的大脑可能被劫持了！多巴胺作祟，让你对即时快乐上瘾。但别担心，这个视频教你2个超简单方法：重置多巴胺基线，把学习变成多巴胺奖励！ 告别手机依赖，重新掌控你的专注力，让大脑渴望知识！ 立即尝试，并在评论区告诉我你最先尝试哪个方法！#shorts #多巴胺 #专注力 #手机戒断 #自我提升
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多巴胺时间1月前
《再造多巴胺》第二季｜安娜 不是为我，是为他们。#纪录片 #多巴胺 #再造多巴胺 #vlog #帕金森病
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多巴胺的小课堂2周前
小孩哥也不是好欺负的 忍无可忍无需再忍 @多巴胺！#扮猪吃老虎#小孩哥#多巴胺直播回放#反差 #成都萝莉
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多巴胺重置2年前
#配音 往年今日6，这我都删了，dy你个鬼王怎么不删，#原声分享
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