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有序观想学堂3年前
你知道，如何给身体装一个睡眠开关，做到随时入睡吗？其实人体有95%的运行是由潜意识掌控的，我们能意识到的心理活动仅有5%左右，而入睡的过程其实就是潜意识逐步完全掌控身体的过程，给身体装上睡眠开关原理其实很简单，就是学会让意识淡出，让潜意识完全掌控身体，我们经过多年的实践证实，只要按照方法去做，是完全可以做到的，用冥想的方法把意念放在身体的某个特定的部位，每个人把意念放在不同的部位，都可以很快、很好的进入睡眠状态，经过一段时间的练习，这个部位就会形成习惯，原来只有极少精英大佬们才知道的方法，我们将逐步把它分享给大家，潜意识睡眠法将会带来一场睡眠革M，睡眠好了，身体健康了，家庭就会更幸福。#潜意识#睡眠 #睡觉 #改善睡眠#潜意识睡眠法 #内观睡眠法 #睡眠冥想 #助眠#秒睡 #助睡眠 #秒睡技能 #冥想 #知识分享#认知#个人成长 #觉悟 #疗愈 #健康科普 #女性成长 #女性智慧 #失眠 #治愈系 #健康 #养生 #内观#内观疗法 #正念冥想 #睡眠开关 #睡眠革命 #健康睡眠#深层睡眠 #心灵#心灵疗愈 #心灵成长 #涨知识
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郭伟胜-研学文化3年前
庄子：教你两招，告别失眠！能随时入睡的人，都是天才
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Anna的移动城堡3月前
加班后在公司洗澡过夜🛀，是种什么体验？#vala #vanlife #房车生活 #打工人 #解压
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李飞雪_1年前
当所有生物都隐身该如何通关？ #我的世界
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王慧玲医生6月前
凌晨1点睡7点起算熬夜吗？你平常几点睡几点起？ #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #睡眠
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思洋中老年好眠9月前
90岁一觉到天亮 原来是这2个动作 #中老年睡眠 #失眠 #助眠 #中老年养生 #催眠
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睡眠与疼痛 戈医生5月前
#失眠#入睡困难#抖出健康知识宝藏
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懒人养生1年前
躺在床上就能运动 真正的懒人养生！#倪海厦 #养生 #运动
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爱养鸟的都市隶人5月前
手养鹦鹉出生后如何把握第一次喂奶时间 鹦鹉喂奶育雏教程及注意事项，视频结尾笔记截图收藏！！！#新手养鸟 #手养鹦鹉#鹦鹉 #雏鸟 #鹦鹉喂奶
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思妍的大巴房车🚌6月前
10000W➕人围观大巴房车暴雨天生活,回应来了! #日常vlog #生活方式 #房车生活 #思妍的大巴房车 #家的样子
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九季3月前
凑合吃吧 。 #巫正 #光遇 #光遇追光计划 #光遇双星动画 #光遇双星季
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水韵兰亭水疗酒店4月前
在水韵兰亭如何过夜呢？ #洗浴汗蒸 #秦皇岛水韵兰亭#放松解压好去处
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周芯竹10月前
工作花絮☀如何成为一个随时可以睡着的人类～ #花絮#vlog日常#王牌新主播
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窝瓜小杨4月前
异地恋的正确打开方式，快艾特你男朋友来看 #内容过于真实 #异地恋#情感共鸣 #恋爱技巧 #男女情感
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治愈暖心王奶奶7月前
丫头40岁了，看完瞬间通透#治愈系 #原创动画 #情感共鸣 #40岁小姐姐 #治愈句子@抖音小助手
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解忧纪录片9月前
为你开启一次七大洲之旅， 呈现匪夷所思的动物行为， 讲述鲜为人知的动物故事。9.8分纪录片，建议收藏。#动物世界 #动物科普 #动物纪录片 #大自然的魅力 #神奇的动物在抖音
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茂茂是阿宝妈8月前
备孕期间要随时关注自己的睡眠，保证充足的睡眠时间。睡眠好处多多，高龄备孕成功的过来人分享一下如何提升睡眠质量的小tips#经验分享 #女性 #母婴 #备孕 #科学备孕
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喂我七点11月前
i人大学生周末回血攻略来了🥹#酒店攻略 #情侣约会圣地 #网红酒店 #双旦好礼季 #网红酒店
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陇南公安交警5月前
#安全提示 夏天到了，天气炎热，陇南公安交警温馨提示各位驾驶员千万不要开着空调在密闭的车内睡觉@甘肃公安交警 @陇南公安 @抖音小助手 @公安部交通管理局
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养猫指南-赵老师3月前
猫咪睡裤裆，到底意味着什么呢？#猫咪 #养猫经验分享 #养猫新手
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卓哥女性智慧研究所10月前
5句🍵气画饼话术，男人对你至亖不渝 #女性智慧 #高情商 #如何抓住男人的心 #女生必看
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猫奴十三9月前
猫咪睡觉的位置，竟然暴露了你跟它的关系！ #新手养猫 #养猫经验分享 #铲屎官日常 #科学养猫
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萝卜科普8月前
盘点美国民众是如何在家藏枪的 #军迷发烧友 #军事爱好者 #军事科普
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埈哥说车7月前
千万不要在车里睡觉，否则会有生命危险！#带你懂车 #驾驶技巧 #汽车知识 #每天一个用车知识 #买车那点事儿 @抖音汽车
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娱圈有新柿1周前
少女获猫面具接近少年，变猫后无法复原，少年助其冒险 绰号“无限”的少女美代从不掩饰对少年日之出的好感，她在一次祭典上获得了可以变成猫的面具，并以此来接近日之出。 随着交流的深入，美代越来越陷入作为猫与日之出接触的状态，并最终无法变回人类，而此时，日之出也发现了自己对于美代的感情，他发现真相后，展开了帮助美代从猫变回人类的冒险……
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哈喽张老板3周前
ID3秒变大床房，把空间全部利用情侣睡也不挤，能踩的坑已经全部踩完，按我这样做绝对没问题，点赞关注收藏起来吧#与大众的日常 #玩家100 #大众id3后排放倒可以睡觉神器 #id3车内睡觉专用床 #找平魔盒
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我是E噔1周前
挑战在土里过夜！ #挑战 #干啥啥不行睡觉第一名 #睡觉仙人#超能演剧情大赛
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埈哥说车5月前
千万不要在车里睡觉，否则随时有生命危险！#汽车知识 #带你懂车 #汽车人共创计划 #买车那点事儿 @抖音汽车
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灰度解码人1周前
一个让狱警每天担惊受怕的九监区
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腺体外科何医生4月前
#科普健康知识 #医学科普 #乳腺癌#乳腺体检 乳房自查十分关键
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无人便利店系统全国投放1年前
一套无人系统就可以让传统门店升级成为智能化24小时经营模式，店铺有人+无人自由切换，有事外出或晚上回家睡觉店主随时手机一点开启无人模式，顾客自助扫码进店购物，让店铺全天营业！#无人系统#无人便利店#无人超市#便利店升级改造 #便利店经营
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熊盛户外4月前
普通家用SUV也能轻松玩转床车露营，轻松打造户外第二个家，开着车去看世界。#露营 #自驾游 #自驾露营 #床车露营 #床车生活
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大结实2周前
咱主打一个《先礼后兵》 #亲子 #辅导作业 #小学生 #一年级
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一米的小孟3月前
40岁了！ 少生气，少计较，多开心#人生感悟 #40岁 #正能量 #情感共鸣 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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小小状元郎3月前
#情感#人生感悟#40岁#正能量
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幸运3周前
因为有了你 所以每天都很晚睡 即使睡着了醒来第一件事 也是看看有没有你给我发的消息#情侣 #高甜来袭 #内容过于真实 #甜甜的恋爱
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馨馨不吃饭-4月前
新手奶爸奶妈上线～#人类幼崽成长记 #养娃成长记 #十亿流量扶持计划
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高雅🧚‍♀️6月前
我家有个吞金兽#酷豆丁折叠婴儿床#酷豆丁云朵智能深睡#宝宝看护器#早教启蒙#618母婴大件囤货
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Nielink5月前
高考一周年纪念！！ #下关一中#24届高考 #校园
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综艺大王2周前
历年选秀节目最离谱的一次，薛之谦更是为其摔话筒走人#明日之子 #综艺 #薛之谦 #Soul #Soulapp
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村里的廿5月前
我想用睡觉来逃避一切 可我连觉都睡不好……#爱你翻唱 #就这样爱你爱你随时都要在一起 #村里的廿 #无声卡清唱挑战
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封心1周前
当你什么事都愿意跟我分享的时候就是我最有安全感的时候.
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一点7月前
快看看你在你家猫眼里是什么关系吧#科学养宠攻略 #养猫的应该都懂吧 #猫咪
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发财妈🐯(二胎备孕中）2年前
如何让宝宝睡整觉，那就是：随时随带他做运动，消耗体力，累了…睡着~叫都叫不醒！#宝宝睡觉 #新手妈妈 #育婴知识 #发财妈 #哄娃睡觉
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AI创研工作室5月前
#汪汪特工队 #儿童动画 #经典动画短片推荐 蚊子特工队
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娱乐欢乐会4月前
睡觉堪比开盲盒！部队新兵：最怕班长说“早点睡” #军旅 #兵哥哥 #睡觉 #部队 #娱乐评论大赏
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券商江湖百晓生6月前
判断市场多头还是空头！#a股 #股民交流#正能量
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治愈系丫丫奶奶4月前
40岁丫头，少气少计较，健康是底色。心情美、人要靓，笑就笑、睡就睡。上了生活贼船，就做快乐海盗！烂事是人生佐料，只要没压垮你，随时重启。做自带阳光的健康快乐人，加油～＃情感＃情感共鸣＃人生感悟＃治愈系漫画＃创作者扶持计划＠DOU＋小助手＠抖加上热门dout热点宝
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颐安宠康臻选1周前
论睡觉，我只服猫！人家可是祖传的时间管理大师👍 #猫 #睡眠大师 #迷惑行为 #宠物#养宠进阶指南
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可可的探索生活6月前
为什么小鸟要站着睡觉？#科学小知识分享#儿童科普#少儿百科 #儿童科普
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80回忆3月前
不管多大都要，少生气，少计较，多开心#治愈系#治愈系插画#情感共鸣#人生感悟#内容过于真实
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油炸水泥猫🍍1周前
爱上的过程就不是爱吗？#双男主#有声剧 #交易沦陷 #许少卿安鲤 #在下小神j
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章鱼小米1周前
昨天降温刚好买的笼罩到了就赶紧套上，前面做个透明的超方便哈哈哈哈哈随时看孩子🥳晚上睡觉再开上加热垫不用担心它们着凉了💪#花枝鼠 #家有萌鼠 #养鼠日常分享 #萌化了 #铲屎官日记
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记住小徐1周前
被男朋友艾特你就赢麻了#情感共鸣#发给你喜欢的人吧#情侣必看#艾特你对象来看
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天降小星来也3月前
星星失望。原创：@宋伏生 #绘画#ooc警告 #沈星回#恋与深空
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