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王教练Wang8月前
中考体育800米1000米一周速成三分半❗️每天跟练这三招🔥#中考体育 #800米 #天津中考体育 #1000米 #体测
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胡万斤7月前
第一视角女生800体测教你满分 #体测 #800米 #特步薄底香菜 #跑步训练穿香菜 #薄底香菜
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是鹤鹤呀8月前
如果有人在中考800米体考前告诉我这些就好了🥹#中考体育 #体测 #800米体测
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淮北乐威体育-李教练1月前
女子800米跑步技巧全程讲解#800米跑步技巧 #800米体测 #800米比赛 #淮北中考体育800米 #淮北体能训练
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淮北乐威体育-李教练4周前
女子800米如何跑？沉侵式跟跑并讲解途中跑技巧#800米技巧 #800米体测 #800米 #淮北辅警体测 #淮北公务员体测
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胡万斤1月前
第一视角女生800米体测全程教学#800米 #第一视角 #体测 #女生必看
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万童还没训练完4周前
中考体测800/1000米跑“邪修”大法 临时抱佛脚有时也好使！800米/1000米跑“邪修”训练法，直接弯道超车，快速提分，赶紧点赞收藏！#运动 #800米 #1000米 #跑步技巧 #体测 @抖音小助手
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北京（会飞的王教练） 公安体测4周前
800米跑哭？女生必看10天秘籍，照着练稳上岸！ #800米 #800米体测 #800米技巧 #公安体测 #公务员体测
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爱运动的晴公主1月前
#体考 你800米体测跑多少呢？快来分享吧！#体测 #800米 #跑步 #中长跑
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北京体考指导蔡sir3月前
体测800/1000米跑，考场“无痛呼吸”技巧 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #体育训练 #跑步 #体测
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刘扣扣（内向1周前
就这个跑步爽#800米 #热血青年 #体育生 #校园 #体测
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标老师跑步8月前
800米体测技巧，收藏立马快10秒#跑步 #运动 #体测 #800米 #中考
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北京体考指导蔡sir2月前
体测800/1000米跑出现“极点”怎么办？三个方法帮你快速 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #跑步 #体测 #体育训练
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王教练Wang5月前
普通女生800米都是青铜❓800米真实段位自测❗️#800米 #体测 #田径 #跑步 #天津中考体育
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北体汤老师3周前
800米战术讲解！别一开始就乱冲！ #800米技巧 #800米体测 #800米跑步技巧 #体考体测 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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北体汤老师1月前
800米、1000米提分秘籍！ #800米 #1000米 #体考体测沃兰迪 #沃兰迪梦幻超氢跑鞋
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教体育的季老师7月前
体测800米不练狂提分‼️考前只做这6招🔥 #体测 #800米 #跑步 #体考体测沃兰迪 #沃兰迪梦幻超氢跑鞋
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赵嘉宁6月前
800米跑极简教学，适合学生和业余跑者 赶快收藏起来吧#800米 #田径 #体考体测 #跑起来就会有风 #夏日减脂大作战
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普通公主罢了8月前
体考体测800 1000 米技巧干货#体育生 #体考体测 #特步两千公里3代 #大磨王#新流樱配色
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北京（会飞的王教练） 公安体测3月前
体测800/1000米 满分秘籍 #800米 #1000米#跑步#1000米跑步技巧 #公安体测 北京会飞的王教练
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北体汤老师2月前
800米怎么跑？ #800米 #体考体测沃兰迪 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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满一博.（招生）1月前
体考体测800米有什么技巧？ 马上体测的你，收藏起来！#满一博#体育生#田径 #骆驼跑者之王 #骆驼跑鞋
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北京体测体考训练营索教练4月前
北京中学体测，1000米/800米满分技巧大公开！#体测 #体测1000米 #体测800米 #中考体育
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北京（会飞的王教练） 公安体测1月前
体测1000米 800米稳过，原来就靠这3招？ 体测1000米 800米过不去的同学们，评论区扣上岸，我带你练！#公安体测1000米#1000米训练技巧#跑步 #公安体测800米 #800米
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北体汤老师2周前
800米想要跑的好你就这么练！ #800米 #800米技巧 #800米体测 #体考体测 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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运动与健康蔡Sir7月前
体育考试前这样做！你也能超常发挥 #中考体育 #体测体考 #体育中考 #800米 #跑步 #校园里的精选
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胡椒老师跑步课堂3周前
是的！体考也有邪修！5个技巧无痛跑800 #800米技巧 #体测 #800米体测 #体测技巧
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化妆喵阿头1年前
快速提高800米成绩小技巧，脆皮大学生有福了🌟 #学生党 #体测 #800米 #女生必看 #提分秘籍
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北体汤老师2月前
提升800米最好的方法！ #800米 #800米技巧 #800米体测 #800米跑步技巧 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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田径齐导1月前
800米运动会比赛技巧#运动会 #体育生 #800米 #齐导教学篇 #体考体测沃兰迪
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北体汤老师2周前
800米后程跑不动怎么办？训练方法分享！ #800米技巧 #800米 #800米体测 #体测八百米 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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郭教练的移动课堂1周前
迈不开腿？是不是一跑800米就腿灌铅？掌握这3个动作，让你掌握中考体育长跑最省力姿势！关注我，逆袭中考体育，@你的怨种同学一起来看。@来趣中考体育训练营 #中考体育 #1000米 #800米 #1000米跑步技巧 #初中生
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竞飒体育官方号8月前
800米体测逆袭|5个突破满分的黄金技巧 #体测 #800米体考
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北京体考指导蔡sir1周前
体测800\1000米跑，“满分”呼吸技巧！ #北京中小学体测 #青少年体育培训 #跑步 #体育训练 #体测
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小潘不会跑步1周前
第一视角体验高二女子体测800米#田径 #中长跑 #高中生 #第一视角 设备支持：@Huang🌙
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淮北乐威体育训练中心（优极体育）3周前
体测800米跑步技巧#800米跑步技巧 #体测800米怎么跑 #体育运动 #体能训练运动 #淮北淮北
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旭日体测（考警察找旭日）1周前
别盲目领跑！800米途中跑：三不原则 ❌领航、身体过度前倾或后仰、跑步摆小腿、头部乱晃、呼吸节奏乱、忽快忽慢。 ⭐中期顶住顺出去、跟随跑、呼吸调匀、步伐调匀、达到最省力状态。 ⚠️⚠️⚠️不要领航、不要变速、不要变节奏。#800米 #800米技巧 #1000米跑步技巧 #体测 #辅警
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亚动焱火中考体育谢教练2月前
800米跑步技巧分解讲解#800米#女生#上海#体考#中考
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南阳上门小智教练1周前
体测800米跑不动怎么办？#中考体育#上门体育#户外运动
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田径齐导3月前
800米跑步技巧##800米 #体测 #齐导教学篇 #沃兰迪
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北梦体育2月前
800/1000米四步训练法，迅速满分💯#体育中考 #800米 #1000米 #体测 #田径训练 @生活服务热点中心 @抖音来客官方助推官 @DOU+小助手
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枣庄中考体育-于教练（长训班训练中）4天前
第2集｜800米跑不动怎么办？#800米 #中考体育#800米技巧 #枣庄中考体育 #中考体育训练
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教体育的季老师5天前
体测800米跑不动想吐⁉️4招速成开挂满分💯 #体测 #800米 #体考 #沃兰迪 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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你的体育老师--王老师1周前
提升800米最好的方法！#800米 #800米技巧 #800米体测 #vlog十亿流量扶持计划
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邓老师教你练体育🏈7月前
体考800米满分技巧｜5个实用技巧教会你 体考遇到800米真别慌！做好这几个小细节，轻松拿捏！ #沃兰迪 #沃兰迪梦幻超氢跑鞋 #体考体测沃兰迪 #1000米体测 #800米体测
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海口体考白教练8月前
女生中考体育800米满分必看秘诀！#体育中考#中考体育#体考#体测#中考
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淮北乐威体育-李教练1月前
临考前如何快速提高800米和1000米速度，这个方法简单有效，大家可以去试试#800米训练方法 #1000米训练 #800米体测技巧 #真实生活分享计划 #淮北辅警体测
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教体育的季老师7月前
体测800米速成涨分了‼️4大技巧直接开挂🔥 #体测 #体考 #800米 #跑步 #中考体育
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威量体育1周前
女生体测800米跑不过怎么办？跟着北体大师兄速成吧！ #体测 #教程 #体测800米 #体考体测跑鞋领导者
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邓老师教你练体育🏈2月前
🔥800/1000米满分秘籍｜3个技巧居家必练！ #体测1000米 #体测800米 #体测#中考体育#跑步训练
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爱运动的晴公主1周前
#体考 800米/1000米体测千万不要这么练！#体育中考 #体测 #800米 #1000米
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崔 少 爷1月前
一镜到底带大家跑进两分#体考800米技巧 #训练 #体考满分 #800米体测
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你的冠军教练4天前
中考体测跟着冠军教练练起来！#青少儿体能#运动追高#上门体育#中考体育
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沈阳中考体育 王教练1周前
体测步子迈开才能跑得快！#沈阳中考体育 #800米体测 #跑步指导 #音速猫
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运动与健康蔡Sir7月前
体测800/1000米如何轻松满分？教练来教你！ #中考体育 #体考 #体育中考 #体测
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沧州上门体育-菜菜1周前
体测800米/1000米耐力训练 轻松解决耐力不足问题#上门体育#沧州 #户外运动#中考体育
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荆门上门体育周教练（团队）5天前
800/1000米高分技巧 #荆门上门体育#体测达标#热门
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鸿橙中考体育丨体测体考8月前
中考体育女生800米测试，考场“作弊”级技巧 #体育中考 #中考体育 #800米体测 #初三体育中考 #体考
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田径齐导2月前
800米跑步技巧#800米 #体育生 #运动会 #齐导教学篇 #沃兰迪
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旭日体测（考警察找旭日）2周前
女生 800 米起跑：大步匀速出去，3 步避开 10 人碰撞 90% 人慌着加速错了！ ❌起跑慢、没有优势位置、碰撞导致摔倒、 抢跑、顿枪。 ⭐前期大步匀速跑出去、注意力集中、避免碰撞。 ⚠️⚠️⚠️避免抢跑、顿枪 、碰撞。#800米 #体测 #国考 #辅警 #省考
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训练狮庄导4月前
体测800/1000米如何越跑越快？每天都要练什么？#体测#体考#跑步#800米#1000米
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竞飒体育官方号1月前
3个满分技巧，中考体测跑步轻松突破！ #体测 #竞飒体育 #厦门中考体育 #跑步训练#体测八百米
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吴教练的移动课堂1周前
800米最后总岔气？关于长跑呼吸，90%的人都搞反了！弄清这两点，让你长跑撑反最后。你还有什么好方法，评论区分享哟@来趣中考体育训练营 #中考体育 #1000米 #800米#初中生#体测
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前教练讲公考体测1周前
体测800/1000米呼吸小技巧，鼻呼根本不实用#公安体测 #一千米体测 #体测跑步怎么练 #1一千米技巧 #体测1000米
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田径齐导4周前
800米跑步技巧#800米 #1000米 #齐导教学篇 #体考体测沃兰迪
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