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热量听我说2年前
大蒜的热量来咯#减脂 #吃瘦不饿瘦 #大蒜 #科普 #食物热量
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谭小军-营养师1年前
吃大蒜对减脂有用吗？ #吃大蒜
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是个蛋挞4年前
100大卡热量的大蒜有多少？ #大蒜热量#低卡美食 #减肥食谱 #减脂小白必看经验 #控糖饮食 #吃瘦不饿瘦
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看不见的脂肪（身材书）2年前
大蒜#减肥 #减脂 #看不见的脂肪 #食物热量 #体重管理
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热量对比1年前
#体重管理 #食物热量 #会吃才会瘦 大蒜的热量
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热量对比2年前
你爱吃大蒜吗#热量指南 #减肥
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热量对比3年前
有谁爱吃大蒜的进来看看#热量指南 #大蒜#减脂
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寻味古早3年前
#低卡低脂 #轻食 #大蒜 很多人喜欢吃大蒜，虽然可以吃，但是要顾虑你枕边人的感受
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热量冷知识2月前
#大蒜#减肥#减脂#减脂期#减脂餐
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减脂控糖小百科8月前
#大蒜#热量#控糖#体重管理
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热量研究所5年前
是不是没有想到烤大蒜的热量竟然...#减肥
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热量对比1年前
#食物热量 #体重管理 #会吃才会瘦 大蒜的热量高吗
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热量生活笔记4年前
你爱吃大蒜吗？#大蒜 #减肥 #减脂 #热量冷知识
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抓不到的热量2年前
让人又爱又恨的大蒜，你爱吃吗？#减脂 #健康减脂 #吃瘦不饿瘦 #涨知识 #抓不到的热量 @DOU+小助手
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控糖小知识2年前
＃大蒜＃热量指南#吃瘦不饿瘦
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控糖小百科3年前
这是一条有味道的科普，大蒜生吃效果最佳，你能接受吗？#食物科普#热量#卡路里#低碳#控糖#减脂
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营养师钟自力2年前
吃面不吃蒜，味道少一半，你爱吃大蒜吗？ ##大蒜对人体的好处 #体重管理 #大蒜 #会吃才会瘦
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每天认识100大卡 一眼知热量再也不会胖3年前
每天认识100大卡，一个干大蒜头热量卡路里碳水有多少？蒜头热量高吗？#每天认识100大卡 #控糖 #食力控膳食纤维 #膳食纤维 #体重管理 #减脂 #减肥 #减肥食谱 #卡路里 @抖音小助手
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运营西兰花🥦5年前
烤大蒜热量实测#食物热量
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热量科普1年前
有爱吃大蒜的宝子吗#大蒜的热量 #吃生蒜的好处 #减肥可以吃大蒜吗#科普#热量科普
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营养师李倩5年前
#营养演说家 大蒜除了防癌还能预防发胖减肥，没想到吧@营养师罗海莉
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陆老师带你瘦4年前
减肥时能吃大蒜吗？#减肥 #减脂 #瘦 #瘦身 #减脂餐 #健康养生
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减脂小厨4年前
你爱吃大蒜吗？听说用醋泡了再吃对 #减肥 很有帮助哦#减脂 #食物热量 #大蒜
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花不语（轻食分享）2年前
#大蒜 #热量指南 生吃会更好哦~
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每天认识100大卡 一眼知热量再也不会胖4年前
每天认识100大卡，100大卡蒜苗青蒜有多少？蒜苗青蒜热量卡路里实测测评#减肥#减肥逆袭 #减肥训练营 #减肥餐 #减脂 #减肥打卡 #减肥食谱 #减肥小知识 #减脂餐 #减脂瘦身 #减脂晚餐 #减脂食谱 #减脂晚餐 #热量#热量指南 #热量冷知识 #热量研究 #热量测评 #蒜苗 #青蒜 #全国100大卡日@抖音小助手 #家庭
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是丁仔吖1年前
为什么有人说减脂餐很难吃？ #低卡低脂餐 #抖音美食推荐官 #艾特你的饭搭子请你吃 #妈呀太香了 #唯有美食可以治愈一切
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热量对比3年前
有谁爱吃大蒜的进来看看#热量指南 #大蒜#减脂
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减脂控糖小百科1年前
姐妹们喜欢吃大蒜吗？#食物热量 #吃瘦不饿瘦 #掉秤 #低卡 #大蒜头
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热量科普2年前
#知识分享 #热量科普 你吃过鸡蛋蒜吗？#鸡蛋蒜
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热量生活笔记1年前
你喜欢吃大蒜吗？#减脂 #减肥#热量冷知识
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减肥今天吃什么4年前
第九弹（上篇）：大蒜是个宝，吃后味道少不了#热量对比 #大蒜 #营养成分测定
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谭小军-营养师2年前
大蒜能减脂吗？#大蒜
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热量百科2年前
吃肉不吃蒜香味少一半，大蒜的营养非常丰富，含糖很低，建议大家可以多吃一点#控糖 #大蒜 #控糖
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烧毁一切就是美6月前
减脂/吃啥也不如米面舒服。#肌肉 #减脂 #减脂餐 #健身 #烧毁一切就是美
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减脂控糖小百科3月前
#蔬菜#热量#体重管理
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减脂指南3年前
大蒜除了有口臭之外确实是好东西#食物热量 #大蒜 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #减脂
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桃桃轻食零食🍑2月前
吃多也不胖的七道低卡马达餐，光吃不长肉！#减脂餐#低卡低脂餐 #减肥#会吃才会瘦#抖音美食创作人
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热量研究3月前
#大蒜#减肥#减脂#减脂期#减脂餐
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热量脂南2年前
吃面条配大蒜吗？一头够不够？#热量 #体重管理
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谭小军-营养师1年前
大蒜能减脂吗？#大蒜 #减脂
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yoyo轻食1年前
控糖和自律期可以吃大蒜吗？看这里👆～～
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牛转乾坤2周前
大蒜的保健作用
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热量测评3年前
大蒜现在这个时候是最新鲜的，每天可以生吃两瓣#减肥
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张老师和小胖丫头们3年前
100g大蒜的碳水量23g，100g米饭的碳水量24g，哈哈哈，它们差不多。我感觉你应该惊呆了#美食 #我要上热门 #内容过于真实 #涨知识 #减脂餐
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五味子先森6天前
这个视频干货很干 不知道您能不能刷到，能看完说明您对生活质量是有追求的，视频可能会颠覆您日常生活饮食的习惯，饮食习惯对我们影响很大，反正刷到就是缘分，为健康，改善饮食习惯构架很关键，如果您看完了就点个赞，我花了两个小时做的视频，谢谢，祝您平安喜乐#酸菜炒牛肉
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减脂控糖小百科3周前
#热量#体重管理#控糖
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何哥4天前
#大蒜 #每天跟我涨知识 #农产品 #食品#今日分享
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老默健身（健身餐）1年前
做好一罐放冰箱能用很久，吃水煮的时候拿出来伴一下贼好吃还方便，大蒜还有恢复力量的作用，称重的目的是知道个大概，算热量也就算个大概就好了，自己做蒜蓉呢更干净更健康#适合减肥期间吃的食物推荐 #减脂小白必看经验 #生活化减脂 #减脂期 #万能蘸料自制教程
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装螃蟹被做成海鲜粥4月前
食材成本依旧4元以内。 今天用到200g鸡胸肉，大蒜，小米辣，香菜，葱和生姜。 调料黑胡椒，辣椒面，白芝麻，小苏打，淀粉，生抽，蚝油，醋。 清爽的夏日小凉菜，热量300卡左右#减脂餐 #日常做饭
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柚子不酸（已瘦13斤）2周前
烧烤晚上也可以吃，瘦肉多的猪肉串搭配烤大蒜，不会涨称呦，但是要注意量哦#减脂餐 #減肥 #vlog十亿流量扶持计划#减脂 #我的减肥日记 #低脂低卡
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嘻宝超爱吃6月前
挑战130斤到100斤，今日体重122.1，今天吃蒜香烤土豆。烤士豆才是自律期的优质减脂餐！比米饭热量还低， 好吃没负担！#减脂餐 #土豆的神仙吃法 #低卡低脂餐 #自律#妈呀太香了
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【鑫创农贸】蒜得缘9月前
#金乡鑫创农贸#大蒜#蒜片#大蒜热量
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优米低卡美食3月前
低卡蒜香烧烤鸡胸肉#抖音美食创作者#低卡美食#烧烤鸡胸肉
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小朱真的没肌肉2周前
减脂红黑榜（96）｜蔬菜篇 #健身饮食 #吃瘦不饿瘦 #变美变瘦变好看 #体重管理 #吃货
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鱼余的卡路里1月前
今日减脂干净饭| 低卡蒜香口蘑鸡胸肉拌饭#蒜香口蘑鸡胸肉 #减脂餐能有多好吃 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #沉浸式做饭
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农香四溢5月前
紫皮干大蒜#什么食物热量低又好吃 #干大蒜头
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三水1月前
我在坚持两天运动 过节啦 大家饮食控制的咋样了哈哈哈哈#vlog日常 #小基数减脂 #一天吃什么#减脂餐 #控制饮食
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虫虫的美好生活5月前
蒜香排骨，干香，少油。蒜香浓郁。热量低。减脂期解馋的必备食谱。快给你爱美的老婆做起来吧。 #排骨 #减脂期解馋 #老婆爱吃 #幸福的味道
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神都云中子3月前
蒜香基围虾，低脂低热量，好吃又解馋。#我的厨房日记 #基围虾 #低脂低卡餐
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李倩～4月前
放假了也要好好吃饭呀！家里备点油浸大蒜做菜真的太方便了#早餐吃什么 #低热量 #跟着抖音做美食 #好好吃饭好好生活
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瓶子的美食日记1月前
1. 五花肉：含优质蛋白质、脂肪及B族维生素，可快速供能，其单不饱和脂肪酸对心血管有保护作用。 2. 青椒：低热量蔬菜，富维生素C、膳食纤维及抗氧化物质，能促进代谢、增强免疫力。 3. 蒜苗：蒜的嫩茎叶，含大蒜素、维生素C及膳食纤维，可抗菌消炎、促进消化、增强免疫力。 #挑战1000粉丝 #在家做美食 #家常饭菜 #做菜我是认真的 #记录生活
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君君小厨房1周前
有了这个#欧芹大蒜盐 水煮菜都变的好吃了 低卡又好吃#低卡低脂餐
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茉莉耶1周前
这个比鸡蛋热量还低的鸡肉大蒜肠~一口下去满满肉感真的巨满足！管理期搭配晚餐或者饿了馋了来一根，解馋还没啥负担#开袋即食 #鸡肉肠 #蛋白质 #妈呀太香了@DOU+小助手 @DOU+好生意
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