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中医程广清3年前
睡懵了怎么办？#睡觉 #睡眠#健康养生
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王潼潼的妈妈（27号衣领净小白膏大活动）2月前
阴天在家睡懵了！一觉醒来分不清时间，明天要出门，老妈又来帮着带孩子，晚上被一锅香辣虾香迷糊了！ #记录真实生活 #vlog日常 #平平淡淡小日子
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洪洞QD瓷砖岩板2周前
爷爷一觉睡懵了，才晚上10点，以为大早呢#记录真实生活 #格格婆
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南阳中心医院王昱医生7月前
患者午睡后出现头懵恶心。主任：测量血压，高压160低压120！建议完善基础检查，平时注意监测血压 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #恶心 #血压 #检查
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水英姐6月前
午后打盹，不料睡穿了白昼与黄昏 #午觉 #睡懵了 #海带丝#凉拌菜 #家常菜
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是胖妞吖🔥1年前
今天一觉睡得昏天暗地，都分不清上午下午了！不过睡醒以后从未有过的舒服感，睡起来中午一个人吃点水果喝个牛奶，这款牛奶是我给仔新种草的，没有奶腥味很好喝的！主要我家孩子每天离不开纯牛奶，所以家人们家里也是喝奶大户的去尝尝这款牛奶，明一家的，胖妞自用款真心推荐#日常vlog #二胎孕妈 #明一纯牛奶
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小 皖6天前
又睡懵了！#人类幼崽成长记 #宝宝 #带娃
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璀璨星光🌟5天前
千万不要下午睡觉。#睡懵了#今夕是何年？
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婴儿睡眠咨询师_曾莹Zoey2年前
宝宝昼夜颠倒·保姆级调整攻略 保姆级调整攻略来了，新手父母做好笔记~ 首先要判断一下是不是昼夜颠倒 常见宝宝月龄0-3月龄，因为这个时候宝宝自身没有分泌褪黑素，所以无法分清昼夜 *白天特别是上午都在睡觉，叫不醒，有些宝宝单次小睡还会大于3个小时 *夜里常见吃完奶就清醒了，可以几个小时不睡觉，不哭不闹，但就是哄不睡 [ 解决方案 ] 1.逐渐提早宝宝白天起床时间 比如第1-3天 11点 ,4-6天10:30,9-12天10:00以此类推 2.白天拉长间隔，因为昼夜颠倒的宝宝很多白天间隔会变短，自己在补觉 1月龄：清醒间隔建议1小睡 2月龄：清醒间隔1.5小睡 3月龄：建议1小睡45-2小睡 3.合理规划白天小睡次数和睡眠量 4.夜里宝宝醒来不陪玩 不开灯，也不要增加夜奶次数，这样只会强化夜醒 5.最后增大白天大运动量 ``````````````````````````````````````````````` 在调整中会遇到一些问题 ⭕白天宝宝叫不醒怎么办？ 拉开窗帘，弄点脚步声，或者播放一下音乐，轻轻呼唤一下宝宝 ⭕夜里宝宝不睡觉到底要不要抱哄 如果宝宝不哭可以放倒床上，大人旁边陪伴装睡就可以，如果哭闹可以给予安抚 ⭕白天新作息不稳定，宝宝哄了很长时间不睡怎么办呢 如果宝宝40分钟都没哄睡，就取消这一觉，等待宝宝下一个入睡信号出现再次哄睡 慢慢帮助宝宝调整到早上7-9点起床 晚上19-21左右入睡 #宝宝昼夜颠倒 # #婴儿睡眠 # #宝宝哄睡 #母婴护理 #母婴
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猫怼怼2周前
谁懂啊我真不是睡懵的啊 #平行空间真的存在吗 #穿越了 #内容太过真实 #废话连篇系列
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783李先生科普6月前
#脑雾#健康科普 #追求美好生活
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夏正正2周前
一觉睡懵 一秒破功 #夏正正工作日常
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高中物理-张恒睿4天前
柯基泡泡午睡睡懵了#萌宠 #柯基 #养狗日常
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宇鹤1周前
最后给我整懵了##胖永辉 #永辉你真的变了 #永辉超市 #vlog
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新界视频1年前
5月20日（原创采访），河北廊坊，4岁小男孩午觉醒来 一下睡懵了，对着妈妈一直问“我妈在哪”#人类幼崽 #万万没想到 #萌娃
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伊犁徐飞飞4天前
这货又睡懵了……😂😂😂😂我是谁？我在哪？#监控下的一幕
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🌊鹤美夫妇直播回放🌊（辰）4月前
鹤鹤睡觉睡懵了，连身边的美美都不认识了，听美美讲的太逗了😂😂😂@FJ•鹤美夫妇🌊HM🌊
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神经科胡大夫5月前
白天睡晚上闹？痴呆患者的昼夜颠倒#痴呆 #痴呆症 #痴呆症患者的表现
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名老中医王新志5天前
睡好的头晕，原来是VM #医学科普 #中医科普 #偏头痛 #名老中医王新志 #前庭性偏头痛
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心清若水9月前
河南女婿没点儿酒量可不中，老公说上午酒还没醒，躺客厅沙发上睡一觉被子一掀开下午又续上了，整个人都是懵的，上午还没懵完下午接着懵#全国女婿回丈母娘家的状态 #不喝不喝又喝了喝着喝着又多了 #去老丈人家拜年要有多欢乐 #全国女婿到丈人家统一标准 #这醒酒方式挺特别的
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尤优冷知识3月前
通宵后生物钟紊乱？一招快速调回#涨知识 #冷知识#生物钟
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杞县付集镇废钢回收4天前
睡了一上午，睡的头发懵，又该做饭了，今年没感觉着累，体重不减反增，该减减肥啦😂，目标110斤
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头晕眩晕门诊丨陈颖主任5天前
#头晕 #医学科普 整天昏昏沉沉，每天醉懵的状态，我理解你的感受
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轻养日记4月前
看完我也懵了 到底应该几点睡 #睡眠 #睡觉 #万万没想到 #不可思议 #每日分享
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自学养生小伙计2周前
睡眠养生：睡错=没睡！ 超实用：3个小招，帮你睡个好觉！ 1. 中午别睡超1小时：睡太久会进入深睡，醒了头懵，15-30分钟刚好，能扛到下午下班； 2. 睡前1小时别碰手机：蓝光会打乱生物钟，换成看几页纸质书、听点雨声白噪音； 3. 老人别“硬等睡意”：觉得眼皮沉了就坐下来眯会，不用非要躺床上等8小时，舒服最重要。 #睡眠养生#养生小知识 #传承中医文化 #养生就是养健康 #健康生活重养自己一遍 你是凌晨刷手机的“猫头鹰”，还是早起的“百灵鸟”？评论区说说你的睡眠习惯！
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湘雅医院健康管理王保祥4月前
研究发现它才是黄金午睡时间。 ##涨知识 #医学科普 #科普 #午睡 #抖出健康知识宝藏
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🍊橘子子5月前
潜伏13 翠萍来到天津站，马奎差点笑岔气#潜伏 #好剧推荐 #因为一个片段看了整部剧 #谍战剧 #电视剧
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anuo3月前
如果我没有勇气发声 那下一个受害者会不会比我更害怕 #开盒 #网络暴力
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睡懵的眼睛¹²²⁷🌻3天前
#睡懵的小七#斤宝317#U1 #云福晋#二久#孙恩盛 #佳钰儿#开心元元 #直播录屏分享
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胡财喜医生4月前
宝宝睡眠昼夜颠倒，家长应该怎么做呢？ #抖出健康知识宝藏 #睡眠 #育儿
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匡匡恩烘焙•小青蛙（招学员）3月前
8月16日，1岁多的儿子捂着肚子下面，在床上滚来滚去，头上汗直冒，然后昏睡，在当地医院跑了一上午，没有查出来原因，下午又开始吐，又去医院，医生还是查不出来原因，感觉不对劲，立马决定去南京，但是导航看了一下，刚好是高峰期到南京要4～5个小时，果断选择近一点的芜湖医院，到了医院把情况跟医生说一下，医生不用做b超就可以确诊是肠套叠，立马用开塞露先打开，然后第一时间做灌肠治疗，做完宝宝就晕睡过去了，第二天宝宝又套进去了，我要崩溃了！又做了一次灌肠，这段时间病毒感染太厉害，然后问了医生到底什么原因，医生说目前没有具体的发病原因，空气灌肠时跟扎针时我都不在场，如果看到那个画面我的心都碎了😭😭#勇敢的宝宝 #希望天下所有的孩子都能健健康康的
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大橘橘大利Ya～1周前
胖橘懵了、大家经历过上学或者上班的时候，明明今天是休息日，早上却匆匆忙忙的收拾赶时间吗？当发现了事实可以继续睡大觉的情况下又是什么感受呢～～～#创作灵感 #萌宠出道计划 #大橘猫 #胖橘 #上班人的精神状态
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祥哥¹²²⁷🌻🌻10月前
@睡懵的小七¹²²⁷🌻 直播时间上午10点一12点 晚上7点一10点
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深圳小杰哥2月前
爸爸带娃活着就好，闺女开学第一天就直接懵了，果然是父爱如山 #萌娃 #开学第一天 #父女
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睡懵的风云¹²²⁷🌻3月前
睡懵的小七和李羽墨的超长互动。涉及很多直播问题🙋‍♀️#睡懵的小七 #李羽墨 #直播录屏分享
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小迪士尼3周前
防得住梦也防不住现实#00后 #上班 #做梦
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中医魏明教授2月前
睡醒浑身无力，有时候还不知道自己在哪！
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大脸兴小鱼儿2月前
报告宝宝：正义都能迟到，为什么上班不能迟到。#vlog日常 #原创视频 #生活vlog #日常生活 #记录生活
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是悠米吖5天前
我不是傻 我只是睡懵了 #萌娃搞笑日常
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神经内科刘煜敏主任7月前
为什么一睡就头痛？#科普一下 #头痛 #医学科普 #医者仁心 #知识科普
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元一6年前
下午睡觉最容易睡蒙了，完了完了，小孩忘记接了，这下准得挨骂#睡蒙了忘记时间忘记接小孩了
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一夜宁灯7月前
睡懵了的女大学生日常生活vlog 我不知道我是怎么睡这么久😅的，只是很高兴我及时醒来练普拉提🤭 #女大学生#晨间日常vlog#晨间护肤#ootd穿搭#日常vlog
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博哥威武（家有三个博）6年前
这觉睡的.睡懵了吧.是不是以为早上刚亮天呀.😂😂@抖音小助手
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darken3周前
一颗向上跳动的心脏，不该有一副下坠的躯体#vlog日常 #健身 #健身日记
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木木子老师3周前
三年级娃搞懂“一天的时间”！告别混淆超简单 三上娃学24时计时法总懵？教你3个小技巧！ 1. 看钟面：圈出“分界线” 把钟面12点标红，上午时间直接读，下午就加12，比如3点变15点。 2. 记生活：贴个时间表 把“7:00起床”“18:30吃晚饭”贴墙上，娃一看就懂。 3. 算间隔：用“结束-开始” 比如14:00到16:00，16减14就是2小时，超好算！#优质公开课 #小学数学 #数学课件 #教师备课 #教案
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面包老师1周前
睡8小时还困到崩溃？90%的人不知道，问题出在 “周期上 总被 “睡够 8 小时” 误导？其实睡眠的核心是 90 分钟循环！深睡眠被叫醒就会陷入睡眠惯性，越睡越累。夜间睡 6 小时 / 7.5 小时，午睡选 20 分钟或 90 分钟，避开 40 分钟陷阱，睡醒直接满血复活～#睡眠周期 #90分钟睡眠法 #越睡越累 #睡眠误区 #起床不困
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心心儿（瘦40斤版）2月前
蒙圈中……白天也不怎么困😅就是脑袋懵#二型糖尿病
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豆芽成长记1年前
睡懵了，睡蒙了！#精神状态有点失常 #生病的宝宝
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天津剑儒PLC编程培训（每月开新班）3周前
80后应该是最能抗的一代，从昨天下午就一直头疼头胀，以前睡一宿就好了，这次不仅没有好转而且早晨起来还严重了，上午核磁约不上，先扫了一个CT晚上来环湖做了个核磁，好在虚惊一场，脑血管一切正常，看着急诊室门口很多危重病人家属悲伤的流泪哭泣，再一次给我深深的上了一课，80后最小的也已经36岁了，还请善待自己，我们上有老下有小，跟自己说声兄弟珍重。#剑儒 #PLC #电工
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牛马陈陈晏在北京想找乐子6天前
论期中考前 大学生爱睡觉干饭 #大学生 #考试 #vlog日常 #睡觉 #干饭人
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TED养生课堂3年前
【TED小课堂—养生健康】为啥午觉睡久了反而迷糊？#养生#午觉
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绿豆大绿豆2周前
第五集#vlog十亿流量扶持计划 #留学 #留学生 #看世界 #留学日常
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睡懵的眼睛¹²²⁷🌻6天前
#睡懵的小七#二久#节目效果#搞笑#直播录屏分享
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吃土豆长大的马铃薯5天前
男朋友太可爱了…男朋友前一天晚上去打了一天一夜的瓦…48h没睡觉 睡懵的时候好粘人…刚开始的时候一直抱着我，还一直睁着眼睛说“宝宝你好漂亮”，第二天醒来他说他完全没印象 #情侣日常 #爱 #恋爱脑 #幸福 #瓦
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哼哼的一家3周前
让珠珠给我买个早餐，我终于知道以后珠珠的就业方向了#萌娃 #亲子互动 #童言童语 #宝妈带娃 #热点
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曲阳郑子飞工作室（业务谢涵）1周前
我们会成为更平和的大人#vlog日常 #工作娱乐两不误 #记录真实生活 #旭飞文化传媒
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柚子好甜1周前
老家第一天睡了个饱饱的觉，起床奶奶就来喊吃饭了，在老家永远让人有归属感 身心舒畅、下午去地方单位问了问上户口要什么的东西，人家问我要结婚证我都懵了，好在也不需要亲子鉴定跟妈妈这边直接拿户口本就是。明天拿好东西来上。很多人说我没结婚证又把小孩户口上在自己家、人家肯定不喜欢我，我想说小孩俩岁了、他们家也无动于衷啊，（没有提过结婚办酒的事）小孩农村医疗什么都没有 。没有户口很不方便的，而且我也跟刚子沟通一致决定上在江西的。#vlog日常 #记录生活 #乡村生活vlog #老家
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姜闹闹非洲十年精选3周前
#姜闹闹 #姜闹闹海外十年 #姜闹闹非洲十年 #姜闹闹海外 #姜闹闹三金
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皮哥的戏精生活5月前
#睡不着 #睡不着根本睡不着 #小学生日常 #周末时光 怎么会有凌晨醒了就睡不着的娃？我妈问他，你是有心事吗？他说没有，就是睡不着了😂
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佳佳yoko1月前
谁懂周五对打工人的含金量#日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #美食 #记录真实生活
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