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棉裤4天前
了解碳水#健康知识 #养生知识 #每日分享
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天健e生5天前
2025饮食养生新革命：限时饮食如何逆转代谢衰老？#养生#饮食#体重管理#健康管理#饮食习惯
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健康中国2周前
糖友必看，主食并非越少越好#糖尿病#碳水化合物#国家卫生健康委时令节气与健康（立冬）发布会
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宝路2天前
2025科学减重法，吃对就能瘦 别再盲目节食了！国家推荐的科学减重方法，教你吃对顺序、控制热量，配合有氧运动，健康瘦身不反弹。 #科学减肥 #健康减重 #2025减肥新方法 #减肥食谱 #有氧运动 #热#量#蛋健康生活蛋白质减肥法量控制
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林画同学9月前
耗时1个月硬核总结“2025健康早餐”精选出来的绝对是扛把子 #dou上热门 #早餐#配料表干净 #速食早餐 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手
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营养师黑皮4天前
喜欢重口味饮食 一定要多补充这类食物‼️ #健康乘风计划 #年度健康知识干货大赏 #2025健康许愿池 #硬核健康科普行动 #抖音精选年终好活
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健康投资1周前
饮食结构决定你的寿命｜《救命》｜JKYTZ-06#知识分享 #健康 #原创视频
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粮心铺子2天前
2025年新的香糯玉米碴下来啦，跟大米同煮同熟，很好的米饭伴侣，新米你一定要尝试一下#软糯香甜 #健康又营养 #五谷杂粮 #健康营养美食 #美食推荐
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归去归来3周前
《EAT— 柳叶刀报告》10月发布，鸡蛋怎么吃？总胆固醇关键 从 “吃饱” 到 “吃好”，全球饮食健康有了新指南！2025 年 10 月 2 日，《EAT— 柳叶刀报告》由数十位专家联合推出，首次绘制全球食物系统转型路线图，提出 “星球健康饮食” 理念，建议以植物性食物为主，每天吃 50 克坚果、75 克豆制品，用鱼禽替代部分红肉。 华中科技大学潘安教授解读，健康饮食需满足充足、多样、平衡、适度原则。更关键的是，研究发现鸡蛋对健康的影响取决于每日总胆固醇摄入量：低于 250 毫克时吃鸡蛋有益，超 250 毫克则有风险，且胆固醇并非只来自鸡蛋。 #柳叶刀健康饮食 #星球健康饮食 #鸡蛋摄入指南 #总胆固醇控制 #慢病预防饮食 @营养科普官 @健康饮食指南 @医学研究者 @公共卫生专家 @饮食健康科普
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洪江市中医医院6天前
2025 联合国糖尿病日 肾内内分泌科主任带来 “傻瓜式吃饭公式”：一拳主食 + 一掌蛋白 + 两手蔬菜！#联合国糖尿病日 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #糖尿病 #饮食健康
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芳华里文化园区6天前
在食物选择上可以“挑”一点#食物 #健康 #营养 #配料表 #科学饮食
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深圳阿庆4天前
老祖宗的智慧，24节气的养生密码！2025 年，健康每一天#知识分享 #好书推荐 #知识科普
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河南广播电视台民生频道5天前
2025年11月16日，河南郑州，百岁老人建议年轻人少吃外卖，尽量自己做饭吃，少油少盐更健康。
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营养师黑皮1月前
想要年轻态 多吃这🔟种长寿主食❗️ #健康乘风计划 #年度健康知识干货大赏 #2025健康许愿池 #硬核健康科普行动 #抖音精选年终好活
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运动营养师鹿鹿9月前
挑战全网最全45天掉秤规划~谁敢加入！有野心的人已经开始布局2025了！#健康饮食 #吃瘦不饿瘦 #女生必看 #干货分享 #逆袭
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悠悠姐姐3天前
冬季养生 #涨知识 #健康 #喝出好气色 #3000万回馈季 @抖音小助手
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秀秀1周前
#养生热点 #健康生活 #2025养生新发现 #今日头条 #抖音创作者中心
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蓓蕾小饭桌2周前
2025年11月7日 蓓蕾小饭桌开饭啦！ #美食制作分享 #健康食谱 #小吃货的日常
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乐享银龄4天前
怎么吃#一张手掌✋法则#吃出健康 #2025年基层科普行动计划项目
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崔老师聊健康饮食2天前
#健康养生 #分享健康 #
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润翠百货店6天前
2025年六月新黑糯米免泡发，烹饪超方便。营养丰富口感好，煮粥做甜品都很棒，健康又美味。 #免泡发 #六月新货 #日常生活 #美食食材 #简单手帐制作方法
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芽米的食养日记5月前
2025年夏季养生重点，今天是饮食篇。#食养 #养生 #健康生活 #养生就是养健康
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涅槃2周前
倪海廈：立冬補冬！2025年11月7日立冬！這3種補陽食物抓緊吃，升陽暖身強免疫，安穩度過這寒冬！
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运动营养师鹿鹿4月前
2025三伏甩肉计划，我怕你So的太快！5分钟一次性讲清楚～错过再等一年！#三伏天 #变美 #逆袭 #干货分享 #健康
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吃饱不会胖3天前
召集100位大基数姐妹 ，100以上的，挑战好好吃饭2025年我们一定要逆袭，有一起打卡的姐妹嘛？报个名！#涨知识 #健康 #体重管理 #健康减脂 #减肥食谱
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药师李亚娟3天前
2025年的甲流又来了 记好一个小药片 止咳又化痰 #医学科普 #甲流 #咳嗽 #健康科普破圈计划 #流感
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医肾匠3月前
延缓#肾衰竭 该怎么调整#饮食 #优质蛋白 #低盐饮食挑战 #抖出健康知识宝藏
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付晓舟3周前
美国柏格医生谈2025年最佳防止癌症饮食
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长轻营养食疗3周前
最新版更年期营养“共识”发布， 到底怎么吃？快来学习一下 近一半40岁~60岁的女性被更年期困扰？别怕！2025专家共识来了：全谷物+深色蔬菜+豆制品+控糖戒酒，稳住激素！吃对吃好，平稳度过更年期！#营养食疗 #更年期 #营养健康
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责任1周前
2025年六月新黑糯米免泡发，煮粥做甜品超方便，营养又美味，轻松享受健康粗粮。 #黑糯米 #粗粮美食 #六月新货 #农产品 #营养粗粮
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老王爱健康1周前
2025年科技康养11月13日上午自调内调打卡[拳头]
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GenJi是真想教会你3月前
科学膳食无从下手？一分钟AI教你“吃”出健康 #AI #人工智能 #减肥 #健康
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柳缤6天前
2025年六月新黑糯米免泡发，煮粥煮饭超方便，营养丰富口感好，轻松享受健康美食。 #日常生活 #简单手帐制作方法 #黑糯米 #煮粥煮饭 #2025年六月新
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吃饱不会胖2天前
召集100位大基数姐妹 ，100以上的，挑战好好吃饭2025年我们一定要逆袭，有一起打卡的姐妹嘛？报个名！#涨知识 #健康 #知识分享 #瘦身 #每日分享
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马克-跨境大健康3天前
全球保健品趋势，哪些在快速增长#大健康 #跨境 #保健品 #供应链
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藕叔农产品4天前
2025年新红糖 ①原料:可以吃的水果甘蔗②古法:柴火铁锅熬煮 ③色香味:颜色红，庶糖香味浓，口感甜而不腻！#古法红糖#甘庶红糖#健康农产品
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吃饱不会胖3天前
召集100位大基数姐妹 ，100以上的，挑战好好吃饭2025年我们一定要逆袭，有一起打卡的姐妹嘛？报个名！#涨知识 #健康 #减肥 #减肥打卡 #减肥逆袭
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马淑然聊健康1月前
2025下半年健康小贴士#健康科普#健康养生#健康生活 #健康守护者#涨知识
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姜碗碗在养生3月前
2025夏天多燥热，口干舌燥一定吃石斛！#夏季养生 #石斛怎么吃 #石斛 #养生就是养健康 #养生知识
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如意4天前
2025年头茬桂圆，买一送一。全家都可以吃。#养生 #每日分享 #健康
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满儿1周前
2025年六月新黑糯米免泡发，煮粥煮饭超方便，营养丰富口感好，轻松享受健康美食。 #煮粥煮饭 #免泡发 #农产品 #黑糯米 #营养美食
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萌宠4天前
2025年六月新黑糯米免泡发，煮粥做甜品都合适，营养又美味。黑糯米美食六月新货免泡发食材健康粗粮美味烹饪 #简单手帐制作方法 #农村生活日常 #日常生活
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幼教园长王老师3天前
2025年幼儿园三餐两点每周带量食谱，春秋两季能用一整年！ #幼儿园带量食谱 #幼儿园三餐两点带量食谱 #幼儿园带量食谱表 #幼儿园园长 #幼师必备
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肾脏内科陈文翰2月前
2025年9月21日世界阿尔茨海默病日【吃出最强大脑！防痴呆食谱大公开】#医疗健康创作训练营 #涨知识 #知识分享 #医学科普 #防痴呆
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营养师黑皮3月前
蔬菜水果并不是补充膳食纤维的最佳选择‼️ #健康乘风计划 #年度健康知识干货大赏 #2025健康许愿池 #硬核健康科普行动 #抖音精选年终好活
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陈允斌5月前
2025上半年 谨防风伤人 2025上半年，养生重点是防风，饮食如何调整？ #2025 #风火之年 #风 #老年养生 #男性健康
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吃完还要打包的华仔4月前
2025体重管理年，如何吃的健康又舒心？#美食 #粤菜#牛肉 #抖音美食创作者 #美食教程
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创创好物3天前
#食品安全科普 #健康养生知识科普 【净重500g】核桃仁碎500g罐装2025年新货核桃粗肉烘焙酥脆坚果零食#食品安全 #追剧小零食 #生活健康小知识
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和炯炯吃营养早餐1月前
2025诺奖震撼发现：激活身体’免疫安全阀‘的秘诀，竟藏在你的餐盘里！#大健康 #诺贝尔奖#健康管理 #营养早餐 #SKY轻创业合作社
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糖尿病逆转专家裴剑浩7月前
2025年最佳糖尿病饮食模式排名重磅出炉 #糖尿病饮食#糖尿病 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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心内科姜雅秋教授5月前
癌细胞害怕的八种“食物”，您常吃吗？ #视频仅供参考 #癌细胞转移 #食物 #健康 #预防
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粮农膳稻粮油旗舰店2天前
#粮农膳稻 2025新米上市！绿色食品，东北长粒香米。新米限时福利价，口感软糯香甜。健康天然好大米，福利数量有限！快快点击小黄车吧！#长粒香#东北大米#东北通河大米最好吃#绿色食品
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虫草素老杜1周前
2025年这三大突破，专治身体的“内乱”！（下）#虫草素老杜#健康生活方式 #健康饮食
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石榴奶奶（减掉40）4月前
#吃瘦不饿瘦 #健康减脂 #瘦身食谱 @DOU+小助手
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秘密6月前
2025年5月17日至23日是第十一届全民营养周，今年的主题是“吃动平衡，健康体重，全民行动”，口号是“健康中国，营养先行”，旨在呼吁大众均衡饮食、科学运动，将合理膳食与适量运动相结合，提高全民营养意识，养成健康生活方式。
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内分泌科陈医生5月前
2025年糖尿病领域有哪些治疗进展呢？#糖尿病 #医学科普 #糖友 #抖出健康知识宝藏 #健康
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粮农膳稻粮油旗舰店3天前
#粮农膳稻 2025新米上市！绿色食品，东北长粒香米。新米限时福利价，口感软糯香甜。健康天然好大米，福利数量有限！快快点击小黄车吧！#长粒香#东北大米#东北通河大米最好吃#绿色食品
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粮农膳稻粮油旗舰店3天前
#粮农膳稻 2025新米上市！绿色食品，东北长粒香米。新米限时福利价，口感软糯香甜。健康天然好大米，福利数量有限！快快点击小黄车吧！#长粒香#东北大米#东北通河大米最好吃#绿色食品
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粮农膳稻粮油旗舰店3天前
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#粮农膳稻 2025新米上市！绿色食品，东北长粒香米。新米限时福利价，口感软糯香甜。健康天然好大米，福利数量有限！快快点击小黄车吧！#长粒香#东北大米#东北通河大米最好吃#绿色食品
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社康小护在身边6天前
#糖尿病 #糖尿病科普 #糖尿病患者的日常 #健康科普 #社康
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#粮农膳稻 2025新米上市！绿色食品，东北长粒香米。新米限时福利价，口感软糯香甜。健康天然好大米，福利数量有限！快快点击小黄车吧！#长粒香#东北大米#东北通河大米最好吃#绿色食品
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