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相见欢5天前
没有什么是一碗热汤解决不了的，如果有，那就两碗。🍵 #美食疗愈 #煲汤#抖音美食创作者 #治愈系美食#辞家千里务必争气
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东升小厨房4月前
主料：排骨、配料：山药、玉米、大枣、胡萝卜、枸杞、葱段、姜片、八角、香菜段、葱花、调料：精盐一勺、味精一勺、料酒一勺#美食#排骨汤 #神木与瞳 #为你而活
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避雨做饭了2月前
孕餐日记36｜山药排骨汤 📋主要食材：山药、排骨、玉米、胡萝卜 📋备菜：排骨冷水下锅焯水5分钟；山药去皮切块、胡萝卜去皮切块、玉米切块 🧑‍🍳开始烹饪： 1️⃣锅中放胡萝卜块、玉米块、排骨、几个红枣，下葱姜，加入热水； 2️⃣盖盖煮30分钟，然后倒入山药，再煮20分钟； 3️⃣下盐、味精、胡椒粉、枸杞、葱花，搞定出锅~ #孕期饮食 #孕餐 #山药排骨玉米汤 #煲汤 #厨房日记
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武鸣筋膜养生（芳姐）4月前
#同城精选 教你做玉米胡萝卜山药排骨汤，煮出血沫，加入玉米胡萝卜排骨红枣，小火煲35分钟，再加入山药盐鸡精，最后加入枸杞，营养丰富，简单好喝!
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我是鲨鲨（已瘦20斤）6月前
第19集🥣｜晚餐｜今晚吃玉米+山药猪骨汤，加料版升级——胡萝卜、党参、红枣、枸杞、黄芪、桂圆全安排上！减脂期喝太合适了～#晚餐吃什么 #控糖#减脂#我的厨房日记 #我的健康生活
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朵妈美食日记5天前
幸福有很多种 有人给你煮玉米排骨汤是其中一种#在家做美食 #煲汤 #今日分享 #玉米排骨汤 #营养又健康的早餐
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小刘食记🫡1周前
#青海美食 幸福有很多种，有人给你煲玉米排骨汤是一种❤️
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湘妞美食3周前
#煲汤 #简单家常菜 #汤鲜味美 #家常美味 #美食 @DOU+上热门 @DOU+小助手@上热门🔥🔥🔥
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潮汕存百6天前
如果幸福是一碗玉米山药胡萝卜同骨汤#煲汤 #抖音厨房 #在家做美食 #抖音美食创作者 #玉米汤
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广东玲师奶美食分享1周前
老火靓汤-山药排骨汤 食材：排骨、山药、胡萝卜、玉米、板栗、红枣。#美食教程 #老火汤 #山药辅食做法 #广东老火汤
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蜜妈日常4月前
一周喝几次的排骨汤，这样做太好吃了！排骨软烂入味，汤鲜甜好喝，营养丰富，大人孩子都爱吃！#煲汤 #山药玉米排骨汤
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小張美食记5天前
排骨胡萝卜玉米汤😋汤鲜味美软烂入味 🌟食材：排骨 、玉米 、胡萝 卜 、山药 、红枣 、姜片 1️⃣提前把排骨清水泡一会儿，清洗干净 2️⃣排骨凉水下锅＋葱姜料酒去腥，水开后捋去浮沫，捞出温水清洗干净 3️⃣排骨 玉米 红枣 姜片放入砂锅，一次性加足够开水.小火煮40分钟。 10分钟，出锅前加+少许食盐 汤鲜味美😋软烂入味。 #美食 #跟着抖音学做菜 #汤 #排骨汤 #排骨胡萝卜玉米汤
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父母的觉醒智慧课堂-老小都是宝2周前
山药排骨汤#靓汤 食材：排骨、山药、胡萝卜、玉米、红枣、枸杞、姜、盐。 步骤： 1. 排骨冷水下锅，加葱、姜、料酒，煮沸3分钟后捞出冲洗干净。 2. 将排骨、玉米、胡萝卜、红枣、姜片放入锅中，加足量水。 3. 水开后转小火煲30分钟。 4. 加入山药再煲15分钟。 5. 加盐调味，出锅前撒入葱花即可。
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胖墩墩1周前
#在家做美食 #煲汤 #滋补养生 #养生汤 #营养搭配
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八九不离食1周前
幸福有很多种，有人给你煲排骨汤是一种#玉米排骨汤 #煲汤 #补气血 #强烈推荐
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元气物语4月前
小李食养手记 001号配方 | 山药玉米排骨汤 意外惊喜，第一份配方比想象中还要好喝！玉米、胡萝卜、红枣天然甜味完美融进汤里，清爽得恰到好处，直接征服了小辛老师的味蕾，连喝几大碗！ 这次没放“大补”药材，但食材搭配温和又舒服，很适合女生喝。 ✅ 山药：女友脾胃弱，这个最养！ ✅ 红枣+枸杞：给她补气血。 ✅ 玉米+胡萝卜：增加清甜，维C爆棚，明目护眼。 ✅ 排骨：优质蛋白+钙+铁，适合姨妈期喝。 ✅ 姜：驱寒暖宫。 #情侣养生 #补气血 #科学食补 #滋补养生 #山药玉米排骨汤
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园园超爱吃🥯5天前
#在家做美食 #煲汤 #玉米排骨汤 #抖音美食创作人 喝汤的季节来了安排起来📅
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北极熊🐻‍❄️4周前
宝宝辅食一锅蒸｜ 一岁6个月宝宝的晚餐🍲红枣玉米饭🌽➕山药牛肉片汤➕洋葱胡萝卜虾仁🍤，蒸菜好吃不上火、少油烟更健康～～#宝宝辅食 #一锅蒸 #一岁宝宝辅食 #饭菜一锅出 #做法简单又营养
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@五一1周前
一岁四个月➕一天三顿辅食安排#辅食打卡#辅食分享
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煮啥吃啥1周前
3秒get玉米排骨汤的灵魂做法#煲汤日记 #懒人美食的简单做法 #懒人食谱 #玉米排骨汤 #炖汤
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语妈爱做饭3月前
一周喝几次的排骨汤，这样做太好吃了!排 骨软烂入味，汤鲜甜好喝，营养丰富，大人 孩子都爱吃#煲汤 #排骨山药玉米汤#在家做美食
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隔壁小小王 (粉丝破一万直播)5天前
学做饭的一天#在家做美食 #煲汤 ###我的厨房日记 #好好吃饭
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菲儿3月前
总结:排骨冷水下锅 +姜，葱，料酒 煮出血抹捞出备用 加入块状玉米，小块胡萝卜，排骨，红枣 +热水砂锅小火堡50分钟 再放山药，盐，鸡精再煮10分钟 最后枸杞，葱花！
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佟美丽的小厨房1周前
排骨这样做太好吃了#美食教程 #懒人美食 #电饭煲美食
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@稻草女孩（大林）1月前
传统的砂锅煲汤，味道还是比较好#美食 #煲汤 #砂锅煲汤#在家做美食
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乐知、若水🐎💗💗6天前
秋藕润人肠排骨补骨强玉米消水肿山药固元阳胡萝卜明目花生护心堂红枣养血方生姜避腥香百沸高汤扬盐花点琼浆文火慢炖旺时辰满屋香枸杞红珠漾葱花碧玉妆肉烂汤醇厚碗尽齿留香#煲汤 #原汁原味 #喝出好气色
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哇啦哈咔1月前
全家都爱喝的汤！板栗+山药+玉米+胡萝卜+瘦肉！#潮汕家常菜#煲汤#健脾养胃#在家做美食
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王大厨厨房6天前
金牌月嫂教我的八道营养下奶汤 #月子餐 #汤
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美食分享1周前
#做饭小技巧 #生活小妙招 #一起学做菜 #煲汤 #美食
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🐟友情luck1周前
陪娃儿一起长大的三餐四季——午餐#家常菜 #今天吃什么 #健康饮食 #健康美食吃出健康
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强壮人生赵老师2周前
#健康养生 瘦子增重
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处女座琳琳6天前
#创作者中心 #创作灵感 #宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝辅食跟我学 今天给大家分享几款简单又好喝的小米糊，8个月以上的宝宝就能喝，营养丰富好吸收，大人孩子可以一起喝哦！
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三小只的成长指南6天前
长肉又长个的 优质辅食粥 小米＋胡萝卜＋玉米7小米＋南瓜＋红枣小米#果＋山药小米＋红豆＋红枣√小米＋核桃＋花生 #育儿经验分享 #宝宝#宝妈 #人类幼崽成长记
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朵儿妈爱食养5天前
一周三次孩子这样吃，健脾养胃，长肉长个。 #宝宝脾胃 #宝宝脾胃调理 #破壁机食谱 #宝宝脾胃积食 #宝宝长肉 @DOU+上热门 @抖音小助手
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米乐妈食养娃6天前
想要聪明个子高‼️这三款豆浆要收好 #热门话题🔥 #健脾养胃 #宝宝脾胃 #长高5cm #儿童长高 @DOU+小助手
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小吴学做菜3周前
山药玉米鸡汤，暖心暖胃还不长胖，这碗汤简直封神！#鸡汤#养生汤 #美食日记 #简单美食
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张张包🍞6天前
幸福有很多种，有人给你做玉米排骨汤是一种！#玉米排骨汤 #为你煲汤 #汤鲜味美 #家常菜 #煲汤日记 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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一家四口美食3周前
玉米炖排骨 超级超级简单的玉米排骨汤 汤鲜味美你也试试吧#玉米炖排骨#煲汤 #美食教程
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三土哥探店（接门店探店）2周前
#食材界万能搭子非山药莫属 #抖音美食创作者 #煲汤 #强烈推荐 山药不是药，但却是最美味的万能搭子
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薇 姐7月前
第 140集｜小学生早餐｜葱油台式刀削面搭配山药胡萝卜红枣排骨汤，里面有玉米 加了一点红枣，整个汤特别的清甜，巨好喝哦#早餐 #我的厨房日记 #每天给小孩煮什么早餐吃 #小学生营养早餐的搭配
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刘老师育儿分享🍀1月前
小米粥煮得好，孩子少积食、身体棒
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马小慧1周前
幸福是一碗玉米排骨汤#玉米排骨汤 #煲汤
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小宝的饭饭2周前
今天吃胡萝卜玉米肉包子配红枣苹果山药小米糊，太香了！#宝宝辅食 #宝宝吃饭 #小吃货的日常 #干饭宝宝 #自主进食
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郑妈小厨房1周前
80后职场妈妈周末休息在家煮什么好吃的 #美食 #家常菜 #山药玉米排骨汤 #煲汤 #炖汤
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皓皓妈育儿经验分享1周前
1岁11个月宝宝，身高92，体重29斤，健脾养胃的一日三餐食谱分享，营养美味不积食。#宝宝健脾养胃的食谱 #宝宝积食大便干 #11岁半宝宝一天吃几顿 #1岁宝宝一天吃几顿 #育儿经验分享
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90后母婴护理凤5天前
第二周13天 以调为主，荤素搭配 清蒸鲈鱼， 青炒菠菜，#营养搭配 #健康饮食 胡萝卜玉米山药排骨汤， 苹果红枣枸杞奶昔， 营养搭配均衡！
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孙乐多开饭啦1周前
孩子秋冬不能错过的排骨汤‼️汤鲜肉嫩不油腻 天气慢慢转凉，一定要多给宝宝炖些营养汤喝，滋补暖身，营养满满～今天安排这个排骨四神汤，汤汁清甜一点不油腻！排骨软烂脱骨宝宝大口啃肉肉，超满足！😋最主要做法也超简单，新手妈妈也可以轻松搞定的宝宝营养辅食🥣#宝宝辅食 #辅食教程 #玉米排骨汤 #排骨四神汤 #宝宝辅食汤做法
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妞妞呀1月前
#养生汤的一百种打开方式 #创作者中心 #创作灵感 秋冬的暖身标配，必须有这锅玉米胡萝卜骨头汤。汤色清亮，鲜而不腻，啃块肉、吸口汤，幸福感直接拉满。#vlog日常 #上热门🔥
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小灵1周前
孩子脾胃差 吃什么都不吸收？ 当了妈妈后，才知道脾胃对孩子的成长有多重要！今天分享的龙骨四神汤，口感清甜，营养又好喝，孩子也爱喝#四神汤 #健脾养胃 #儿童食谱
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巧干妈（美食分享）6天前
一款小孩特爱喝的汤玉米胡萝卜汤，加点山药调调脾胃！煲靓汤 26——玉米胡萝卜山药汤#爱生活爱美食 #创作者中心 #创作灵感 #煲汤 #药食同源
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止弋6天前
如何做出来营养又健康的排骨玉米山药汤#玉米排骨汤 #滋补养生 #简简单单又一餐 #自己做饭 #养生汤
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画膳凝香2周前
天冷了，给家人炖一锅山药排骨汤，营养又好喝。#山药排骨汤#为你煲汤#铁棍山药#天冷了吃点啥 #广东靓汤
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鱼妈爱做菜2周前
女人会做饭，生活更浪漫#美食 #在家做美食 #玉米排骨汤 #家常美食
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是杜姐吖4月前
每周都要做的山药玉米排骨汤，多给孩子喝，汤鲜味美 营养丰富 你们一定要试试哦#山药玉米排骨汤 #排骨汤 #谁懂这一口的好吃程度 #这一碗好过瘾
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吃货爱吃1周前
排骨汤想要炖的汤鲜味美，一定不能乱放调料，还要把握放盐的时机……#玉米排骨汤 #排骨汤 #炖汤 #煲汤 #养生汤
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叮叮猫美食7月前
这样做的🌽玉米排骨汤 真的超好喝！食材: 排骨 玉米 胡萝卜 山药 红枣 姜片，提前把排骨泡一个小时血水 用面粉清洗干净，排骨凉水下锅+葱姜料酒去腥，用温水清洗干净，排骨 玉米 红枣 姜片放入砂锅，一次性加足够开水小火煮40分钟，40分钟之后加入胡萝卜 山药煮15分钟，出锅前加+一勺盐调味！满满一锅的玉米排骨汤就好啦！保留了食材的原汁原味#为你煲汤 #喝出好气色 #营养健康 #每日美食分享
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漳州老谢爱做菜2周前
山药的糯·玉米的甜·胡萝卜的营养·排骨的香，全汇聚在这一碗汤里。阿嬷牌秋冬暖汤：山药胡萝卜玉米排骨汤#食材界万能搭子非山药莫属 #炖汤 #美食教程 #闽南语 #闽南人
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杨杨妈中式食养6天前
宝宝积食内热，睡觉不踏实，排便困难，多喝这碗汤。#宝宝积食调理 #宝宝排便困难 #积食内热食疗 #苹果胡萝卜汤 #宝妈必备食疗宝宝积食|儿童内热|排便困难|睡觉不踏实|养胃汤|清热汤|宝宝辅食|山药红枣|苹果胡萝卜|小儿食疗
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@金枝爱养生3周前
如果幸福是一碗玉米排骨汤#煲汤 #玉米排骨汤 #好喝又暖身 #
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彤彤妈~1周前
#上热门 🔥一周不重样 | 宝宝健脾胃营养粥❤️ #健康 @抖音小助手
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鑫的生活志6天前
秋冬一碗汤 #美食#排骨玉米汤#煲汤
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瑶瑶小厨房1周前
如果我说爱是一碗山药玉米排骨汤呢#在家做美食 #美食 #煲汤 #玉米排骨汤 #幸福的味道
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蒋小丽1周前
每周都会给孩子们安排这个汤，暖心暖胃孩子很爱喝，简简单单汤鲜味美，妈妈们也去给家人安排吧#喝出好气色#山药排骨汤#铁棍山药#秋冬暖汤#煲汤
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