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好宝贝1周前
请看负离子对人体有多少好处? [玫瑰][玫瑰]负氧离子-空气中的维生素 在医学上,负氧离子被誉为“空气中的维生素”、“长寿素”,能够有效分解和减少空气中的有害有害物质,让人感觉头脑清醒,精神爽快,增强皮肤弹性,缓解衰老,预防和改善呼吸系统疾病以及心脑血管病,还能降低血压,增加食欲,调节机体的生理机能。 自然界的放电现象、喷泉、瀑布等都能使周围空气电离,形成负氧离子。 上下班路上,头顶雾霾周九晚五;缺氧的办公室,思绪烦乱效率低下;每个睡不着的晚上,夜晚饱受睡眠质量不高的困扰;糟糕的空气,亚健康的身体,你需要负氧离子来调节你的状态。 那么,负氧离子是什么呢? 央视综合频道《生活圈》栏目对空气负氧离子进行了详细的报道。 栏目中,中国科学院院士、北京清华长庚医院院长董家鸿表示,空气中的负氧离子对人体健康是非常重要的,就像人需要阳光一样,也需要空气中的负氧离子。 负氧离子成为家居生活的新宠儿,因为其长期优秀的抗菌性能获得了大家的认可。国检中心检测报告显示,杀菌性能达到99.9%,足以证明负氧离子在细菌病毒消杀过程中的优异表现。 当我们置身在森林,海边,瀑布或是雷雨天后,会感到呼吸顺畅,精神舒爽,那是因为在这样的环境中,蕴含着大量的空气维生素一负氧离子。 空气中负氧离子浓度是空气质量好坏的标志之一,世界卫生组织对清新空气的负氧离子标准浓度规定,清新空气的负氧离子标准浓度为每立方厘米空气中不低于1000-1500个。 现代城市人口密集、汽车尾气、烟尘等空气污染使负氧离子数量大大减少;空气中漂浮的大量的病菌、有害物质及含有多种成分的尘埃都带正电荷,是诱发各种疾病的根源。 万物生长离不开阳光、空气和水,人类健康同样离不开负氧离子,负氧离子是人类必不可少的物质,净化空气,治疗多种疾病,还能抑制癌细胞生成机制。 增加版负离子能量毯释放的负氧离子超过巴马空气,让房间充满天然氧吧[笑脸][笑脸]
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钟南山院士:情绪对健康的影响非常重要,负面情绪会削弱生命力! 你有没有想过—— 为什么有的人三十岁就开始各种小毛病不断, 而有的人七十岁依然精神矍铄? 很多人以为是基因、是体质、是运气, 但钟南山院士给出了一个让人震惊的答案: 情绪对健康的影响非常重要, 负面情绪会削弱生命力! 一、情绪不是矫情,是实实在在的生理反应 钟南山院士曾说: “疾病的一半是心理疾病,健康的一半是心理健康。” 听上去像一句鸡汤, 但背后,是现代医学已经反复验证的事实。 长期的焦虑、愤怒、恐惧、委屈、压抑…… 不会只停留在你的大脑里, 它们会沿着“神经—内分泌—免疫”这条通路, 一点点改写身体的运行节奏。 世界卫生组织把“愉快心情”放在健康四要素的第一位。 为什么? 因为心态,就是身体的方向盘。 二、情绪如何变成“病”?《心转病移》给出了底层解释 如果说钟南山院士指出了“现象”, 那包丰源老师的《心转病移》就揭开了“底层逻辑”。 书里有三个理论,可以彻底改变你对健康的理解。 第一,身体不仅是物质的,也是精神的投射 你以为“胃疼”只是胃的问题, 但胃背后,是长期咽下的委屈; 你以为“脖子痛”是落枕, 其实可能是压抑太久的“不敢表达”; 你以为“月经紊乱”是体质差, 但很多时候,是情绪在敲门。 情绪,是身体看不见的语言。 第二,70%的疾病与情绪有关,身体有一张“情绪地图” 恐惧容易攻肾, 愤怒容易伤肝, 忧思容易损脾胃, 委屈常常卡在胸口, 悲伤最先击中肺。 当你说“不舒服”的时候, 其实往往在说: 我很累,我很压抑,我不想再硬撑了。 第三,情绪不会自己消失,只会换一种方式出现 书中有个词:细胞记忆。 小时候的害怕、长大后的委屈、没说出口的愤怒, 它们不会自动消失, 而是被存放在身体里。 等到某一天、某一个相似场景, 它们会被重新激活, 变成胃炎、头痛、失眠、免疫力下降, 甚至是更严重的疾病。 所以钟南山院士才会说: “负面情绪会削弱生命力。” 不是比喻,是事实。 #治愈系 #治愈系漫画 #心转病移 #情绪管理 #健康管理
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