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忘崽阿琪4月前
不要靠意志力戒烟！也不要循序渐进，靠爽感戒烟，一定能戒掉的！#戒烟方法 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟小妙招
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胸外 祝子逸医生5月前
戒烟是慢慢戒，还是一次性戒掉呢？你是如何戒烟成功的？#吸烟有害健康 #戒烟#戒烟方法 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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峰哥说戒烟1年前
戒烟的1-30天，应该如何才能渡过，成功戒烟#戒烟 #戒烟吧 #怎么能戒掉烟 #戒烟打卡 #烟民
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胡七丙2周前
看完这条视频，你就能无痛的把烟戒掉 #戒烟 #无痛戒烟 #经验分享 #人生感悟
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肺常开心刘医生7月前
21天戒烟计划，轻松摆脱烟瘾#戒烟方法 #科学的戒烟方式 #如何戒烟 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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睡眠与疼痛 戈医生3月前
一戒烟就焦虑、失眠、浑身难受，如何有效戒烟？ #吸烟有害 #戒烟 #抖出健康知识宝藏 #偏头痛 #吸烟有害健康
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杨子戒烟买A67月前
戒烟只有一种方法，那就是断崖式戒烟，千万不要考验自己，只要忍住三天不抽，就能成功#戒烟 #戒烟吧 #自律 #戒烟打卡 #如何戒烟
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戒烟魏校长2年前
戒烟很难吗？3分钟教会你如何轻松戒烟！#戒烟 #攻心戒烟课 #魏校长 #健康科普 #干货
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这个人能让你不吸烟1周前
试一下吧，给自己一个机会万一成功了呢。#戒烟
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爱学习的喜老板7月前
如何戒掉烟瘾？抽烟为了缓解自己的负面情绪，用圣多纳释放法，可以释放抽烟的欲望，排解掉糟糕的心情，让心情放松平静。一旦不好的情绪排解掉了，就不需要依赖抽烟了#戒烟 #如何戒烟 #圣多纳释放法 #情绪 #暴饮暴食
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峰哥说戒烟2月前
戒烟最难熬1-3天如何轻松应付，亲测有效的戒烟方法 #如何戒烟 #戒烟 #轻松戒烟 ，2025年，东峰已经戒烟成功10年，关于最新的戒烟妙招最新分享。戒烟最难熬的1～3天，如何轻松应对，亲测有效的戒烟方法。#东峰说戒烟 #峰哥说戒烟
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小李在打工7月前
戒烟最难克服的是心瘾#戒烟 #如何戒烟 #远离烟草
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和大大（摆脱困境）3周前
我用这个方法轻松戒烟，烟龄是7年！ 如何利用心理学知识来实现简单、高效的戒烟。 不再需要用意志力来苦苦支撑，而是自然而然就不想了。#知识分享 #干货分享 #痛苦 #戒烟 #改变自己
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峰哥说戒烟2月前
轻松戒烟，3个核心方法帮助你轻松戒掉烟瘾 戒烟，三个核心步骤在视频中 #戒烟 #东峰说戒烟 #轻松戒烟 #脱瘾 #烟瘾
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阿文就是Aya7月前
一个抽烟代餐，戒烟小妙招 #控烟 #戒烟 #如何戒烟 #戒烟小妙招 #怎么戒烟
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陈三包7月前
戒烟第89天，戒烟选对方法就成功了一半。戒烟的尽头就是一张通知书，要不就主动戒烟，要不就等着强迫戒烟。#戒烟 #经验分享 #如何戒烟 #方法技巧
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大磊戒烟3周前
#vlog十亿流量扶持计划 #强烈推荐 你信不信想要戒烟的你就这样做，分享我自己的戒烟心得#戒烟#原创视频 如何戒烟
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呼吸内科王新霞6月前
如何正确戒烟？ #戒烟#抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单#酒石酸伐尼克兰片
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深圳轻松戒烟2年前
如何快速戒烟？只有三句话！#海豚知道 #认知戒烟课 #南帝戒烟 #阴文科
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邓彦超2月前
科学戒烟：告别烟瘾不难#医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #胸外科 #戒烟小妙招
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老徐吃过哉1周前
断崖式戒烟第30天#戒烟 #如何戒烟 #断崖式戒烟
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曹小信6月前
我是如何戒烟的 #戒烟 #个人成长 #赚钱 #干货
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超哥带你戒香烟7月前
#戒烟 #戒烟容易吗 从心出发，硬扛戒烟：5分钟坚持与三个月蜕变#戒烟后的戒断反应 #烟戒断反应怎么熬过去 #如何才能真正的戒烟
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深圳轻松戒烟3年前
记住四句话，帮你轻松快速戒烟#海豚知道 #戒烟 #阴文科
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峰哥说戒烟2月前
戒烟竟然如此轻松？不信你看 人人都想轻松戒烟，听听峰哥如何从重度烟瘾中被释放出来的，秘诀在视频中👇 #戒烟 #轻松戒烟 #戒烟方法 #戒烟心理学知识 #峰哥说戒烟
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辛老师讲家庭教育6月前
未成年吸烟的改善方法，我相信这是很多家长关注的！ #吸烟 #未成年 #父母必看系列
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深圳轻松戒烟7月前
如何快速戒烟？ 南帝老师通过自己的亲身经历，分享快速戒烟的方法#戒烟 #快速戒烟 #轻松戒烟 #南帝戒烟 #阴文科
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无烟朋友圈4月前
戒烟#戒烟 也许换个角度思考问题就能够戒烟
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没有戒不掉的烟1周前
#戒烟#断崖式戒烟#科学戒烟#如何戒烟成功 #戒烟方法 #戒烟方法
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清醒的失业大叔6月前
我做到了你也能，三步科学戒烟法 #戒烟 #成功戒烟 #锻炼 #烟瘾
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晚风$1月前
戒烟118天，看看邪修是怎么戒生理烟瘾的#戒烟#戒烟打卡传递戒烟正能量 #记录真实生活#自律改变自己
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孙老开心养生6月前
孙思邈:如何戒掉smoke！#中医 #养生 #戒烟
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聊戒烟的林老师2周前
2025戒烟新方法 如果你喝酒应酬多，戒不了烟，不用担心，这个方法适合你#戒烟#科学戒烟不复吸 #戒烟1-30天身体变化
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谈心说药 侯正华主任2周前
如何快速戒烟？单靠意志力到底行不行？ 意志力戒烟到底行不行？又该如何快速戒烟呢？#酒石酸伐尼克兰片#戒烟#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #侯正华医生
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彭凯平老师3周前
心理学提倡的戒烟的几个方法
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Isha内在工程1年前
『如何轻松戒掉烟瘾』 #萨古鲁内在工程 #香巴维大手印 #吸烟 #戒烟 #戒烟方法 #烟瘾 #觉知 #意识
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清醒的失业大叔6月前
戒烟你愿意吗？ #戒烟成功 #戒烟 #锻炼 #失业
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聊戒烟的林老师3周前
用对方法戒烟很轻松 25年的烟龄都能戒，你也可以戒烟的#戒烟 #戒烟小妙招 #科学戒烟
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鹊哥说养生5月前
如何快速戒烟？#中医 #养生 #每天学习一点点 #戒烟
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刘哥不吸烟3周前
我花了五天时间写成的一篇快速戒烟心法，希望对正在戒烟的朋友有所帮助。
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阿星有话说4周前
如果你想要戒烟，那就看完吧。#戒烟 #成长 #诱惑
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陈三包6月前
戒烟第126天，戒烟的最高境界就是戒断，只有戒断的人才能做到不抽不难受。#戒烟 #戒断 #戒烟最高境界
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纪亮本尊6月前
如何才能彻底戒烟，这个故事你看懂了，就能做到了！#戒烟#悟道#知行合一
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邹邹医生4月前
烟瘾难戒，记住这几招 #烟瘾 #医学科普 #戒烟 #抽烟 #健康
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写给女儿的信4月前
乖，缓解压力的方式有很多种，吸烟不是唯一的解压方式乖～ #戒烟 #健康生活 #帕瑞可戒烟 #听妈妈的话
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阿明爱跑步3周前
戒烟小妙招 如何无痛戒烟 #跑步 #戒烟 #戒烟小妙招 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
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29戒1周前
如何戒烟？谈谈你的方法#戒烟 #吸烟有害健康
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超哥聊健康2周前
如何科学戒烟？吸烟成瘾的朋友，可以试试这3种方法#戒烟 #戒烟药 #酒石酸伐尼克兰片 #医学科普 #干货分享
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药道病除郭博士4月前
帮老公偷偷的科学的戒烟 如何帮老公偷偷的科学的戒烟，识别戒烟智商税！ #边爬边听健康双赢 #抖出健康知识宝藏 #戒烟药 #尼古丁贴
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黄土成金（朝目标奋斗）6月前
控烟有用吗？#戒烟 #戒烟方法 #断崖式戒烟 #习惯 #美好的一天从清晨开始
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刘磊6月前
我的戒烟经验仅供参考 #戒烟方法 #戒烟小妙招 #戒烟
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中情5月前
20年烟龄的我，最高一天2包我是如何做到戒掉4年了没复吸一口 #戒烟 #亲身经历 #真实感受 #戒烟经验分享 #万物皆可种草搜
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东林君不说假话7月前
#戒烟 #戒烟方法 #艺术家 #心理学
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南西好物分享7月前
陶老师自用戒🚬神器，自用又没用，不是智商税#能不能戒掉就靠它了 #如何科学戒烟不伤身 #科易达 #戒烟小妙招 #怎么戒烟
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渣渣飞（健康养生）4月前
如何才能戒烟#知识分享 #戒烟 #养生
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杨曦艳医生6天前
吸烟，心梗的隐形推手，医生教你如何有效戒烟？ #戒烟 #控烟金标准 #抖出健康知识宝藏 #吸烟 #酒石酸伐尼克兰片
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努力戒烟的小肖5月前
戒烟第109天，我是如何防止复吸的#戒烟 #戒烟打卡 #经验分享 #烟民看过来 #健康
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心内科常尚医生（常一刀）7月前
戒烟导致心梗？如何科学戒烟？ #戒烟 #冠心病 #心梗 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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戒烟燃脂哥1周前
你不是戒不掉烟，是方法没用对。怕戒烟难受？试试这个方法，这可能是你最轻松的一次尝试！#戒烟#正能量#戒烟方法
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Max斌哥11月前
#戒烟 #如何有效戒烟 #戒烟方法 #戒烟难受怎么缓解
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老原-诤友烟嘴联合创始人5月前
老烟枪看过来！戒不掉也别硬扛，试试这过滤烟嘴，多少能减少点伤害！#健康 #戒烟小技巧
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福漆满满4月前
戒烟方法分享#成长之路 #日常生活 #记录生活 #生活是一种态度
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喻子期文化传媒3年前
想不想优雅的戒烟，给你一个优雅戒烟的方法！#心理学 #科普一下 #催眠 #干货 #知识科普 @DOU+小助手 @抖音小助手 @热门小助手
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