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知奇所以5年前
为什么越是重要的事，我们却越不想做呢？#科普
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王大球2月前
Q&A 休息一天后就不想学了怎么办？？#考研 #考研上岸 #考研规划
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掏心说3年前
你有没有遇到过这种情况，明明有很重要的事情要做，但就是不想做。而拖着不做的同时，心中还有强烈的焦虑感和负罪感。 #拖延症 #多巴胺
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了由7月前
你不是懒，是内心背负太多东西，被情绪困住了 #行动 #拖延 #情绪 #关爱自己 #情感共鸣
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奇迹心心9月前
3分钟放下手机 4步拯救拖延症执行力差#拖延症 #拒绝拖延症 #干货分享 #大学生 #经验分享
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躺不平的话哆哆8月前
#拖延症 #执行力 #成为更好的自己
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唐小米2月前
其实本质上就是超负荷的思想包袱，不管是做事前的思考还是做事中的思考都会因为超负荷和不确定性的担忧而导致执行力瘫痪！#日常分享 #执行力 #知识分享
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西一昂（叨叨版）7月前
明明知道自己必须要做，但就是不想做不喜欢做怎么办 #抖音精选 #个人成长
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飞阳不可8月前
你有没有被别人的建议燃爆过？明明自己想去做的事，别人突然给了你一个同样的建议，你就不想干了。明明知道下一刻应该做什么，但一旦别人提前说出来了，你就偏要等一等再做？甚至明明自己已经不在认可的对象，却因为爸妈曾经反对过你们，说对方不好，你不想让爸妈的预言一语成谶忍着不离开？我们为自己的逆反心理吃了多少亏只有自己知道…#认知 #理想与现实 #逆反心理 #反着来
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夕子不想动6月前
想告诉所有家长/姐妹：我们从小“学渣”的真相00:02为啥什么都做不好，做任何事情都容易特别内耗。经常是很懒洋洋的，喜欢拖延，喜欢一件事情发生完了喜欢反复咀嚼。觉得自己特别垃圾，感觉自己真的一无是处。 00：43结论：ptsd 01:01我的经历 01:20 ptsd转折点：10岁以前 01:36对我的影响也是大家的共鸣 1.1.长期的内耗自责 01:58 2.对人际关系的内耗 02:293.对世界感到无意义，没有意思的内耗。 03:07怎么疗愈自己 03:131.童年回溯记-揭开伤疤不破不立 03:562.疗愈书籍-撒药 04:273.经济独立很重要-重复受伤成长 05:00 4.如果你很严重的话，建议一定要进行心理咨询师。 05:33我想说的话
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悦汁小记5月前
泪失禁给我憋回去！有效止哭，亲身试验！！！ #泪失禁 #泪失禁体质 #爱哭
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大厂HR-Lisa姐2月前
工作明明没有那么难，但是一天都呆不下去，我该怎么办？来自朋友的真实案例解析#职场 #职场困惑 #职场干货 #裸辞 #离职
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砥石之思4月前
在很多时候我们明明知道有些事情是应该去做的 ，可是执行力往往跟不上 ，又不想用压力去逼迫自己去做事，因为用压力逼迫自己做事会导致更加厌烦去学习(做事），效果反而不好了。这期视频是我的一些个人想法 ，结合了银玫瑰对拖延症和完美主义的看法 ，以及我的一些个人经验感悟 。希望对大家能有些帮助 ，因为我高中已经上完了，没来得及实践了 ，但是这个实践方法我现在目前运用到现实生活当中非常管用 ，大家一定要结合自己的自身经历去调整方法技巧 ，不要盲目去轻信任何一个人的方法，结合自身适用于自己的才是最好的 ！再次感谢我531位粉丝宝宝的支持~❤️谢谢你们的鼓励 对啦，这个方法不局限于学习课本知识！！！ 适用于做自媒体 ，以及学习技能 等等等等。方法是普适性的，因为真理同样也是普适的 ~ #知识分享 #学习方法 #拖延症#高三#高中
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用户3410231492626陈凤丹2天前
#拖延#心理学小技巧 #自我成长
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北京精神科王鑫1月前
北京精神科医生王鑫：原来不是懒/拖延，是抑郁了好久 #对抗抑郁症 #北京看精神科最好医院 #希望我能帮到你 #医学科普
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钢子的心理日记4天前
为什么明明是一个很合理的需求，却总是开不了口，或者说开口之前要做很长的心理建设#涨知识 #心理学知识 #不敢开口
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进阶的大梦2天前
#认知 #思维 #学习 #提升自己
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冰城陈建平医生1周前
不是瘫了，是大脑忘了怎么动！ #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真 #陈建平医生
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熹熹家姐(精神分析)1月前
你的懒惰是因为什么？#心理学 #精神分析 #每日分享 #亲密关系 #爱
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蓝鲸心理咨询2天前
知道为什么你不想工作吗？ #工作不是生活的全部 #工作哪有自己重要 #工作是为了更好的生活 #上班为了什么 #内容过于真实
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凌川视角5天前
内驱力的本质：明明想变好却总动不了的背后到底是什么原因？ #科普 #科普知识 #内驱力 #认知科学 #凌川视角
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面包🍞康4月前
为什么学了几年跳舞依旧还是放弃了～ #松滋云艺舞蹈 #舞蹈
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月知月见2周前
为什么有时候我们明明知道“该做什么”，身体却很诚实的“不想动”？为什么遇到危险时，手会比脑子先反应过来？#六年之约 #个人成长 #认知 #修心养性#经典智慧
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猛男哥大峰1天前
你明明在努力生活，但是机会总是和你擦肩而过，自己的生活一团糟 ！#人生智慧 #人生百味自己体会 #富人思维 #中年人 #自媒体干货
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赵嬢嬢聊心理1天前
一会兴奋一会失落，我究竟是怎么了 #抑郁 #双相 #心理咨询 #上海心理咨询 #双相情感障碍
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榔头5月前
有时候感觉不想做事情其实可能不是因为懒，而是因为体虚，谁懂 #碎碎念 #情感共鸣 #补气血 #养生 #喜纯玉灵膏
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徐水盛安精神康复1天前
#明明没生病却总觉得累 #徐水盛安 #心理学 #抑郁症 #焦虑症
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李树根心理1周前
明知道该睡了但是舍不得睡 #心理学#心理咨询#亲密关系#个人成长#私信
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蒙娜头纱3天前
往事后悔记分享给你#抖音创业者大会 #正能量 #内容太过真实 #上热搜 #dou+上热门 @DOU+小助手
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西一昂（叨叨版）7月前
明明是自己想做但别人一说就不想做了怎么办 #抖音精选 #成长 #心理学 #情感 #个人观点
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淮阳小天鹅诗礼园孟园长2月前
孩子放学的时候明明很开心，为什么第二天还是不愿意来幼儿园？你来听一听，看看是不是这么回事？#幼儿园#开学季#小班#哭的撕心裂肺 #不想去幼儿园 @抖音小助手
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娟姐爱跑步3天前
跑着跑着又不想跑了，这怎么回事，明明还可以跑，就是不想跑，这怎么破#晨跑 #厌跑#不想跑步#户外运动
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sky小包包了包5月前
以后不许禁传我了#光遇 #巫正 #光遇剧情
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招弟不是弟2周前
我也很想从头开始，但是失去的太多，现在想做什么都会感觉自己好无力，明明我什么都想通了，当我要下定决心出发的时候总会有一些挫折，为什么努力最后变成烟消云散……#招弟 #喜爱度激励计划 #别回头
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鸿涛打工人2天前
为什么呢 #精神状态 #打工人 #牛马 #精神状态belike #我不想上班
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刘老师聊睡眠2周前
正念练习可以驱逐杂念，让你元气满满#知识科普 #睡眠#睡眠不好 #正念训练
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爬宠而已Zpc3月前
两位病号，一只开过刀的，一只瘦不拉几的 如果没把握，真的可以联系我想办法。很多人联系我看似很急，实际只是卡个皮，这种不想回，视频里都很详细的处理步骤，自己整。把机会留给危重症，谢谢！#爬宠 #守宫 #豹纹守宫 #神奇动物在抖音
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江南1周前
其实用大白话翻译一下，为什么熬夜晚睡，因为不想结束完全属于自己的时间，同时也不想面对睡醒后就要开始的明天，因为生活里全是难题，而你只会写个解 #进入状态 #心理学
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一韩·3天前
你是不是，不情愿的过着不想要的生活？来吧我们一起改变它#上热搜 #创作灵感 #抖音#励志
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扎南不是渣男6月前
揭秘一个男人的博弈小心思，为什么男人明明不爱你了，还是不愿意提分手 各种冷漠回避，发消息聊天也特别的敷衍，但提分手又不答应 我举个例子你就明白了，比如我养了一条鱼，我不需要费什么时间 每天定期喂点东西就行了，然后这条鱼就会疯狂长肉 突然有一天这条鱼说，要换一个主人，不想跟着我了，那我能答应吗 能理解我的意思吗？说白了就是这个男人在低成本持有你 他在你身上不需要花太多的时间和精力，也不需要提供情绪价值来稳住你 你自己就乖乖在那里等着，等他需要你的时候，你就自动扑过去了 你说这个时候，哪个男人愿意跟你分手呢？ 而且你要明白的是，哪有鱼贩子只养一条鱼的，那都是拥有一整个鱼塘的 对于这种男人，我建议遇到了就是直接打车跑的 但如果你已经陷进去了，已经离不开他了，但是又不想那么痛苦 那么你就需要跟他玩一下博弈了，去提高他对你的付出水平 每个人的时间精力都是有限的，花在你身上了，就没办法花在其他地方 所以你要尽可能引导他把时间精力都花在你的身上 这需要用到一套博弈组合拳 就是期望回报给他画大饼，只给看不给吃，吊足胃口 然后就是实际回报给甜头，给点吃的，但是不给吃饱 而这个时候男人就会抓心挠肝了，为了吃到更多，就会想方设法来获得你的认可 这个时候你再让他为你付出，就是水到渠成的事情了 其实只要学完我的关系博弈课，你就明白了，如何通过博弈让他心甘情愿为你付出 讲的就是如何运用期望回报和实际回报的方法  #情感博弈  #男女博弈   #婚姻博弈  #恋爱博弈  #关系博弈
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花神5月前
老鼠人自救！3招快速满电！提升精力上限🔋 #老鼠人 #高能量 #精力管理 #女性成长 #成为更好的自己
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落单的小野猫🐱1天前
凌晨后的世界 格外安静、 晚上真的很难熬，明明很困，却怎么都睡不着，，，真的真的很累，也很焦虑烦躁，“果然又失眠了，不是不想睡，而是睡不着，至于为什么 我也不知道，反正就是睡不着.”#抖音小助手我要上热门作品推广 #阳光正好🌞 #温暖的阳光 #抖加dou上热门 #抖音正能量推广
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科普织梦人5月前
小孩子为什么不想上学？可能是以下5个原因！ #学生党 #家长必看 #育儿 #科普
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有画说艺3天前
道理都知道，为什么做不到？怎样才能“知行合一”？ #知行合一
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平湖天雅哥聊房4天前
一部分真实想法，你是怎么想的呢 畅所欲言！#说真话 #强烈推荐 #我要上热们 #抖音推广 #同城
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脑子有坑的阿姨1周前
#马来西亚 #马来西亚生活 #zus #国人素质
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蛋白质猫（麻花花）5年前
有些事自己明明想做，但因为在乎他人的看法就不去做了，你遇到过这种时候吗？ #蛋白质猫 #创作人计划
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夏小雨的生活1月前
分别了26年的女生，她要离开我，今天我就清唱一首歌逗她开心。#记录日常 #记录真实生活 #爱情 #情感
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是迪迦吗是的4月前
她只是小时候没有学会…怎么才能安心地活着 #迪迦的vlog #girlstalk #女性成长
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致·天道1年前
你为什么知道不去做，不是因为你懒，而是因为有人阻止你#知行合一 #修行 #人生智慧
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神仙小禾3月前
先干一分钟再说#日常唠嗑 #内容太过真实 #拖延症
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张茉莉（自我成长版）1月前
站一会就觉得累想坐着想躺着真的不是因为懒！#高能量 #气血不足 #女性成长 #补铁爆珠
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凯叔讲故事官方旗舰店3天前
孩子总唯唯诺诺，警惕“讨好型”人格#麦小米的100个烦恼 #凯叔讲故事 #凯叔麦小米故事玩偶 #故事机 #小学生校园生活
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🦋敏儿3天前
你出生在哪不是你的错，你不会不是你的错，我们没有父母铺路只能自己走！你会 但不做，你明明可以改变你自己，你还是不做，就是你的问题了，但 我始终相信你我我们都会越来越好。#98年姐姐养5个弟弟妹妹的日常 #姐弟 #创作者中心 #创作灵感 #记录成长过程
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码客心理报考1月前
拼命给自己挖坑的可能是自我妨碍 是不是有很急很重要的事情要做，却更愿意玩一把游戏，控制不住地做一些无关的事情。 #心理学 #心理学知识 #自我妨碍 #疗愈 #心理咨询师
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痞悟2周前
痛苦回忆的自我疗愈 #疗愈 #情绪
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方源心理咨询~吴东晓1周前
人们想象出来的痛苦是无法忍受的，但是人们经历的痛苦是可以忍受的。 一对一疏导 焦虑 现实压力 情绪压力#一对一疏导#焦虑 #社恐#心理学#人际关系#现实压力#情绪管理 #亲子关系#情感婚恋家庭 #原生家庭#青春期#个人成长 #广泛性焦虑#广泛性焦虑 #广场恐惧#强迫#婚姻情感#情感咨询#情感挽回#情感修复#恋爱#分手#情感疏导
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