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毕成2月前
学骑马的几个步骤 掌握了正确的方法，学骑马其实很容易，没有那么夸张。#毕成#我是毕教练#骑马教学#学骑马#新手学骑马
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牧民图哥1年前
普通人学骑马需要多长时间#牧民生活 #马背上的民族 #抖音小助手
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北京乐道农庄马术俱乐部2月前
#北京乐道农庄马术俱乐部 #马术教学 #马匹寄养 #户外野骑 学骑马到底难不难？得需要几节课才能学会？
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蒋公子.js5月前
催马催不动？你可能忽视了这一个小细节 新手骑马经常会遇到这个问题，磕马肚子和口令都用了，就是催不动马，别急，你可能忽略了以下这一点。野骑其实很简单，在正确的带领下勤加练习就可以成为一名合格的野骑选手。#马背上自由的风 #野骑 #骑马 #野骑教学 #京西草原
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荒野之歌马背旅行7月前
对于骑马的女孩来说：马背才是T台，风是追光灯，蹄声是BGM，女孩的酷，从来不用装。而挺直的背、放松的腿、稳定的核心，比任何滤镜都耀眼。#荒野之歌马背旅行 #骑马营#马术培训
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波妞妞-盛世1年前
原来学骑马这么简单，只用3天 #骑马 #策马奔腾 #马背上自由的风 #草原骑马 #丰宁坝上草原
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毕成1年前
把快马骑慢才是真正的高手#如何学习骑马 #原创作品 #骑马教学 #骑马要学多久 #我是毕教练
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沙漠马匪瑶姐7月前
30秒学会推浪，这不轻松拿捏吗？#腾格里沙漠 #户外 #旅行推荐官 #宁夏旅游攻略 #骑马
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星耀马术俱乐部5月前
骑龄15年，发现自己真的不会骑马！ 放下自信重新上马，认真骑马，简单快乐！ #马 #骑马 #马术 #女骑#热爱
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英妙国际幼儿园3周前
行走的课堂，坐在马背上感受不一样的世界🌍#马术运动 #英妙国际幼儿园 #支点一开灵感乍开
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沙漠马匪瑶姐5月前
30秒学推浪，有手就会，这不轻松拿捏？#骑马 #户外 #腾格里沙漠 #旅行推荐官 #人生总要来沙漠当一次马匪
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马术教练晓佳1月前
小姐姐第一次骑这个肩高有1米7的小弗里斯兰，首先是对小姐姐体能就是一个挑战，还要带小马适应场地。 再加上不了解这小马的性格和特点，坐在马背上无论是快步还是跑步，对体能的消耗都比较大。 这还是小姐姐有很好的骑马基础的前提下（被花花锻炼出来的），半节课后骑小马跑了几圈，就蛮累啦。 因为我先上去骑小马跑步感受了一下，发起跑步和跑起来骑手没有核心力量去带小马，小马会跑不起来，或者跑了两步又变快步。 到第二节课，小姐姐适应了小马，小马也适应场地，小圈程的跑步训练也能完成，很不错啦。 这匹小弗里斯兰有很好的静态天赋，但还处于成长阶段，要慢慢练它的体能和耐力。 #dou上热门 #骑马 #晓佳沉浸式马术课 #弗里斯兰 #vlog日常 @DOU+小助手
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马术教学@杨强6天前
新手骑马干货分享#原创视频 #马背上的民族 #新手学骑马#骑马干货分享#杨强
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305野骑骑术班6月前
不把着鞍环不会起坐？自营马场 无任何隐藏消费 骑马体验：300/h骑马教学，:1280/天5～6h欢迎大家咨询#305野骑骑术班#马#骑马教学#骑马体验#马背上的民族#呼伦贝尔大草原#我的草原我的马我想咋耍就咋耍
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就叫池肥肥9月前
出来玩快乐和安全我都要，场地马术真的比想象中有意思很多啊，一直以为坐在马背上很简单，但体验完之后发现体能消耗还真不小#骑马#马术 #南京旅游攻略
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今天又变强了5月前
1万3的马术课学什么？ 咚咚咚～报了16鞍时的马术课，已经上了4鞍时了等不住给宝子们分享初学成果啦！#马术 #马术运动 #vlog日常 #女性成长 #成为更好的自己
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健伟在草原 乌兰布统野骑➕教学3月前
新手期学习骑马，很多落马是因为没有学会骑马压浪这个技巧，导致骑在马背上颠簸。所以学习骑马，首先学会控马，其次学习压浪。找到力量往下沉这种感觉，那么你离策马奔腾就不远了#骑马技巧教学#骑马#骑马教学#乌兰布统#原创视频
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楚风马术俱乐部官方号3周前
马术有必要一直练起坐吗 #马术 #马术运动 #马术俱乐部 #马术课 #马术教练
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波妞妞-盛世1年前
学骑马真的好难！尤其是第一节课！疯狂劝退我！教练努力劝我试一下第二节课，忽然发现任督二脉都打通了，一下子简单了好多！ ！ 3天3k，学会骑马！值了！ #骑马 #我们一起策马奔腾吧 #骑马看世界 #马背上自由的风 #学骑马
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Brady与🐎4周前
新手小伙伴让我们来强调一下辅助，整个课程当中对大家有什么帮助吧！#推广马术运动#马术运动 #马术 #马术教学#恒骓马术俱乐部
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马术齐教练ambrosia2年前
很多人都是坐在马背上骑马的，这个坐姿从一开始就是个错误，我们在马背上好像站在地上的姿态一样，而不是坐姿～#马术教学 #齐教练的马术课 #如何学习骑马 #马背上的少年 #胯部练习
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马帮马术俱乐部官方号1周前
快乐与自由就是这么简单#马背上的民族 #野骑 #骑马体验 #马帮马术俱乐部 #骑马团购
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黄森佑5月前
好喜欢学各种新鲜事物 有一种在这个世界没有白来的幸福感#骑马 #马术运动
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陶海英5天前
#学骑马 #原创视频 #00后“大宝贝”第一次骑马初体验，摔了两次却没喊放弃，揉了揉膝盖便重新攥紧缰绳蹬上脚蹬。从最初的紧张僵硬，到慢慢找到节奏坐稳马背，摔倒时没掉眼泪，这份越挫越勇的韧劲，比任何技能都珍贵，为小骑士骄傲✨我相信她一定会学会的！坚持加油💪
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汉马汇马术俱乐部1年前
想要学好压浪，记住这几句口诀就很简单啦！#骑马 #马术 #马场日常 #马背上自由的风
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向更好出发3月前
#骑马 #推广马术运动 #兰州野骑 #马背摄影 #马术教学 累了就骑个马吧，风在耳边呼啸，妙不可言，坐在马背上，感受自然，感受马儿的真实，与简单的马儿做个朋友，一个字“爽”
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单眼皮在路上1月前
骑马马术脱蹬法！教你骑马稳如鸡头 你知道为什么骑马总是不稳定乱晃？你知道为什么伤了很多马术课依然不会奔跑？你知道为什么骑马摄影是非常难的？因为骑马的底层逻辑是能坐在马背上，很多人都认为踩脚蹬是重要的，实际上，无蹬的训练才会让你更加稳定且自信，脚蹬是辅助不可全用，当然我们会根据骑马学员的水平酌情加强脱蹬训练，一开始一定是非常累的。但这也是行之有效且不走弯路，希望大家骑马从底层逻辑讲起，在野骑，内方缰，外方缰，内方腿，外方腿意义不如安安全全的屁股不离鞍来的安全。 #骑行入门知识 #马术教学 #野骑教学 #骑马教学 #马背摄影师 #单眼皮在路上 #骑马技术 #骑马新人 #马术教学 #野骑教学 #单眼皮在路上
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蒋公子.js5月前
新人一小时骑马起坐入门 如何让新人在一个小时内学会骑马快步起坐。 野骑其实很简单，在正确的带领下勤加练习就可以成为一名合格的野骑选手。 #骑马 #马背上自由的风 #马场日常
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漫马牧场 马背旅行1周前
前倾骑马就是撅屁股？ 很多新手同学第一次接触骑马都是在视频里，视频学习是当下技能学习的重要方式， 但骑马可不能轻易模仿，尤其是以为前倾骑马就是速度赛选手蹲在马上的姿势，这可不是光靠模仿就能实现的 需要扎实的基本功训练，前倾骑的主要技术要点如下。 1脚跟下沉:脚后跟低于前脚掌，这是骑马基础 2身体重心:先站起来，再把重心压低，屁股向后，腰背要平，不能弓腰驼背。 脚踝像弹簧，像减震器一样，抵消和马背的反作用力。 4以上都是前倾骑马的基础骑姿，还是要靠多多多多多的练习，让身体形成肌肉记忆 5练习的时候很辛苦，甚至会与你的日常习惯相反，但为了稳定的帅气骑马，基本功一定要扎实!#骑马 #骑马教学 #干货分享 #骑马训练 #漫马牧场
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马术教练晓佳3月前
小姐姐骑花花有几节课了，她也知道花花比较懒，会欺负骑手。 但她坐在花花马背上时，就是下不了狠手去抽它，这样是得不到小马的尊重，也会让它觉得你好欺负。 才会有视频开头前，我抓着花花，让小姐姐好好教育下它。 被教育后，花花的脚步明显迈大了，快步也伸长了，这样骑手一给脚一给鞭，花花的动力蹭蹭就起来啦。 这样骑手骑的不累，心也不累，花花也好好工作了，这样相互配合的一节马术课，对大家都好。 当小马尊重你了，你再好好待它，这样骑手和小马彼此的关系才是平等的，互相尊重。 这个意识，我想小姐姐能自己悟到，自己悟了那就是悟了。 #dou上热门 #骑马 #晓佳沉浸式马术课 #马术 #vlog日常 @DOU+小助手
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荒野之歌马背旅行6月前
在马背上保持平衡是骑乘的基础，需要通过正确的姿势、核心力量和对马匹运动的适应来逐步掌握。 平衡是动态的，身体与马匹运动是需要协调起来的。今天这期视频，用几组专项动作训练帮助我们核心肌群收紧，以此更好的帮我们找到平衡。初期肌肉酸痛是属于正常现象，持续练习后会逐渐形成“肌肉记忆”。#荒野之歌马背旅行 #骑马营#野骑 #马术培训
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酷爹爱骑马4月前
当我们说“骑马是奢侈”，不是说它贵，而是说它带来的，是无价的—— 是身体的放松、心灵的陪伴，是马用牠温热的呼吸，让你从压力中缓慢地松开，是你在人生低谷或迷失时，还能有人（一匹马）载着你，走过去。 在这个人人都好像在线，却人人都感到孤单的时代，马，或许就是我们与大自然、与自我重新连结的通道。 这不是消费，是一次重新「活着」的选择。 #寂寞 #孤單 #金庭马会
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A Lui8月前
童年不只有玩具，还可以奔跑着去拥抱云朵🐎#儿童马术 #骑马日常 #Remmy特辑
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明洋马术1月前
野骑训练营3天速成 ，独立控马 策马奔腾 #马背上自由的风 #骑马 #马术 #草原骑马 #草原
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阿园的逃跑计划9月前
马背上的法官 这可能是我见过最简单的法庭… #抖音新春特别会 #欢笑中国年
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明洋马术2月前
野骑训练营3天速成 ，独立控马 策马奔腾 #野骑 #骑马
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爱骑马的苏菲3月前
小马渣来学古典舞步啦🤪黑了南方有北方😆 原来在场地障碍里我身上那些被嫌弃的“坏毛病” 在古典舞步里反而都是优势啊😳 那…我好像又行了🤣#骑马 #马术 #盛装舞步 #古典舞步 #爱骑马的苏菲
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龍虎马术训练基地2月前
别让无趣的世俗，遮盖了马背上的浪漫和热情！#龍虎马术训练基地 #马上相遇马术俱乐部 #马术速成班 #马术教学 #学骑马
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马术齐教练ambrosia4月前
不偏不倚的坐在马背正上方 请你时刻记住你是正直的坐在马背上，不偏不倚～#齐教练的马术课 #马术 #手把手教学 #一学就会系列 #dou来运动吧
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33探店✨5天前
在漳浦的月光沙滩也可以骑上马啦～好玩又刺激～#归骊马术 #骑马的乐趣 #马背上的自由 #月光沙滩 #一起骑马
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伟杰观古8月前
1953年马背美女表演，各种高难度动作，堪称人马合一 #珍贵影像 #老视频 #历史
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旺仔！2周前
第一次骑马是一种什么样的体验？ #骑马 #马场日常 #马场日记 #新手骑马 #野骑
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郑州野马日记2月前
在马背上每一秒都不算虚度#马术俱乐部 #马场日常 #郑州骑马 #野骑 #郑州周末去哪儿
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右岸牧歌骑马营4月前
马背上的呼伦贝尔，零基础骑马7天轻松拿下 #学骑马 #呼伦贝尔大草原 #黑山头学骑马 #马背旅行 #马术
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平头哥爱驯马9月前
#三农#老头创业#牧区生活#马背上的民族#蒙古马
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菲罗热妈咪5天前
解锁骑马初体验！小小的身影坐在马背上，跟着节奏轻轻晃动，既紧张又兴奋的小表情，被镜头悄悄定格～ 成长就是不断尝试新事物，宝贝，未来还有更多美好等你探索呀！
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郭爽女子健身(四平店)官方号6月前
喜欢骑马大概是因为喜欢自由奔放的生活方式吧，迷恋坐在马背上奔驰的感觉，耳旁除了风听不到其他的声音，空气中也弥漫着自由的味道，五一假期与其堵车旅行，不妨尝试来一场旷野中自由骑行，远离城市喧嚣，无边旷野，感受自由和风….#骑马 #野骑 #只要马儿跑得快没有悲伤只有爱
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一条龙户外2年前
骑马其实很简单，跟我一起学骑马#马背上的民族 #草原 #游牧生活 #自驾游 #记录真实生活 #骑马
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𝓨𝓾🍓𝓙𝓲𝓮🍒𝓜𝓪6天前
在舞蹈教室，我是耐心引导的草莓老师，见证每一个稚嫩的舞步成长为自信的绽放；在辽阔马场，我是自由不羁的骑手，感受马蹄踏过草地的力量与洒脱，舞蹈是指尖的诗，骑马是心跳的歌，今天，把我的另一面分享给你～#骏腾马业 #骑马 #马术运动
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宁姐带你逛3月前
记录丽江茶马古道，有史以来骑马时间超长的一次体验#云南丽江#茶马古道#骑马#看风景
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开封 苏苏2周前
闺蜜给我一个支点，就能撬动整匹马！这波配合A爆了，长腿小姐姐出场即巅峰！👯♀️💥#飞身上马 #清明上河园
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落落逛芜湖3周前
如果你也想骑马 这条视频麻烦收藏下 #骑马 #骑行体验 #旅行推荐官 #溜娃好去处 #周末去哪玩
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成都豌豆颠3周前
策马奔腾的快乐在这里0基础也能实现啦！#原野户外 #骑马 #户外休闲 #越野
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阿勒泰马背旅行侯哥5月前
车没法走，脚不好走，骑马轻松走——喀纳斯马背穿越#骑马看世界 #骑马 #一人一马 #马背旅行 #马背旅程
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羊山里蒂源马术俱乐部官方号5天前
工作压力大。当你骑上马背上那一刻起 你会感受到前所未有放松 前所未有的自由。
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小阿俏的厨房课堂（直播🔍破烂女王）1周前
#内容太过真实 #简单易学 #骑马 #趴赛摩托车 #日常分享
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弓长小姐姐6天前
在漳浦月光沙滩上，感受策马奔腾，马背上的自由～#骑马 #归骊马术#马术运动 #马场 #拍照打卡点
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高哥闯中亚6天前
马蹄哒哒哒#骑马体验 #纪录美好生活 #海外生活 #比什凯克
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谢大可4月前
中山雅仕谷马术学院，妥妥的体验坐在马背上的感觉！快来这里当骑士吧，绝对难忘，就在三角镇#雅仕谷马术俱乐部 #中山马术 #骑马 #暑假去哪玩 #亲子游玩好去处
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玉湖和姐1周前
玉湖村、骑马、玉湖旅游特色古村落、#马背上的民族 、#骑马零基础、只要1分钟、我教会你骑马、
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新疆卫视1年前
小姐姐坐在马背上跳黑走马，网友：草原、骑马和黑走马的适配度直接拉满！#新疆 #黑走马 #骑马 #草原骑马 #新疆舞
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