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霍霍瘦了49斤
3年前
减肥可以吃的面包!没啥热量💫云朵面包来了〰️长手就能搞定!贼简单〰️#减肥甜品
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嘎嘎好吃的憨憨
3年前
几乎没热量的云朵蛋糕,果然很好做!3个鸡蛋就能搞定! #云朵蛋糕 #嘎嘎好吃 #减脂餐
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倩姐姐
1年前
无油无糖无面粉的低卡小蛋糕,只需要三个鸡蛋就搞定,像云朵一样松软入口即化#减脂餐#云朵蛋糕 #低卡低脂餐 #低卡美食
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南林食测(求关注版)
3月前
瑞幸甜品小食测评第二弹 #零食推荐#面包 #瑞幸咖啡 #吃货必备
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菜菜子的日常(减脂养生版)
4月前
吃了等于没吃,这一整个云朵般柔软细腻的抹茶蛋糕热量才100多卡。#美食 #甜品 #低卡甜品 #减脂甜品 @DOU+上热门
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芳儿小食记
3年前
两个蛋清就可以做的低卡美食,估计热量也就60大卡,解馋甜品👍#烘焙#低卡蛋糕
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逛吃逛吃的vivi
3年前
用三个鸡蛋做两种好吃的低卡零食,云朵舒芙蕾96大卡,云朵一样柔软。烤牛奶300大卡,软糯Q弹,嫩嫩滑滑#空气炸锅美食 #云朵舒芙蕾 #低卡低脂餐 #抖音小助手 #抖音美食创作人
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秋水伊人🍀
2周前
空气云朵蛋糕,真的好好吃还健康,配料还干净,娃放学吃了两个,一包10块左右,每个146大卡,早上可以两块搭配些蛋白质! #七点谷力空气蛋糕 #蛋糕 #嘎嘎好吃
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宋小喵
6月前
云朵蛋糕 #新鲜出炉
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夏胖的逆袭
3月前
500大卡是多少,吃点蛋糕面包糕点之类的一顿有多少 500大卡是多还是少,吃些蛋糕面包糕点之类的一顿有多少#减脂餐 #甜品 #自律遇见更好的自己 #青年创作者成长计划
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胜莉的低卡小厨房
3月前
微波炉3分钟搞定的低卡防爆食甜品|0糖0油免奶油生椰可可蛋糕 #盘点用微波炉也能做的极品美食 #创作者中心 #创作灵感 减脂期嘴巴馋甜品了可以试试这款低卡又防暴食的生椰可可云朵蛋糕,0糖0油,不用奶油和奶酪,做法简单 材料 鸡蛋2个 可可粉10克 椰蓉15克 零卡糖10克 以上比例可做一个热量是200多大卡的可可椰蓉蛋糕 类似麦芬口感,饱腹感强,减脂期甜品好选择 #防暴食甜品 #生椰可可蛋糕
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九麻麻要自律啊
4年前
20秒解决吃剩的鸡蛋清~ #减脂期 也可以吃的云朵蛋糕 #低卡 #在家做美食
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胜莉的低卡小厨房
3月前
微波炉3分钟搞定低卡防爆食甜品|0糖0油免奶油的抹茶生椰蛋糕 #盘点用微波炉也能做的极品美食 #创作者中心 #创作灵感 减脂期嘴巴馋甜品的时候可以试试这款低卡又防暴食的抹茶生椰蛋糕,0糖0油,不用奶油和奶酪,做法简单 只要4种材料就能搞定 鸡蛋2个 椰蓉15克 抹茶粉5克 零卡糖10克 以上比例可做一个热量是200多大卡的抹茶椰蓉蛋糕 茶香搭配椰香,蓬松又好吃 饱腹感强,减脂期甜品好选择 #防暴食甜品 #抹茶生椰
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山西减重代谢外科任崇仁
4月前
减重医生眼中的热量消耗!看看你得跑几公里! #抖出健康知识宝藏 #肥胖 #减肥 #高热量食物 #山西
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小郭美食
3年前
#上热门美食 #美食 #简单美食 #甜品 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 无油、低热量云朵蛋糕
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婷婷大吃一口🍟
2月前
终于吃到了比奶茶热量还低的蛋糕就在第戎- #第戎蛋糕粉丝节 #云朵轻卡蛋糕 #第戎蛋糕 #第戎cake #放肆吃不怕胖
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君君爱面包
5月前
超火的云朵天使戚风蛋糕它来了,蓬松柔软,口感柔和,不甜腻#面包脑袋 #女汉子面包 #烘焙人的日常 #超好吃 #低脂低卡
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润琳不吃糖
3年前
低碳水云朵蛋糕,只用蛋清!无面粉无淀粉,高蛋白的营养成分,要记得补充好优质脂肪哦~#低碳饮食 #享瘦甜品 #吃瘦不饿瘦
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小梦啊|0基础妈妈辅食
3月前
在家就能做出云朵蛋糕,仅需蛋清、白砂糖、玉米淀粉等食材,口感松软,零反式脂肪酸,健康又营养。小白也能轻松上手!#vlog日常 #人类高质量暑假 #家庭烘焙 #宝宝辅食跟我学 #在家做蛋糕
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是太阳啊
3月前
无油低卡❗️减脂期也能吃的酸奶蛋糕🍰好轻盈 减脂期也能炫的无油低卡酸奶蛋糕,口感很像芝士蛋糕,绵密细腻!但这款会比芝士蛋糕热量低很多,零负但又解馋,吃一整块也没压力~ 想要更低卡白砂糖可以换成零卡糖,酸奶换成无糖的,但做出来口感会比较酸,可以根据个人口味在适量加点糖 材料在下面👇 鸡蛋3颗 白砂糖30g 酸奶250g 低筋面粉35g 玉米淀粉10g #酸奶蛋糕 #抖音美食创作人 #谁懂这一口的好吃程度 #好好生活 #高比克007画镜厨师机
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我是月月
2月前
第戎新品大测评!!! #第戎蛋糕
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爱叨叨的刀刀
6天前
好利来新品测评 好利来米布丁系列到底哪个好吃?好利来牛乳芝士米布丁/好利来米布丁云朵蛋糕,热量和价钱都给你标注好了,快来看看你想吃哪个?奶皮子刺猬米布丁全场最佳!#减肥 #美食测评#面包#上热搜 #日常生活 #纪录美好生活
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吃不堡(新号版)
4月前
减脂期怎么吃源麦甜自选千层蛋糕❓ #蛋糕 #千层蛋糕 #热量 #热量指南 #美食
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迪伽奥特的美食光波
2月前
Duang Duang 的酸奶蛋糕🍰热量低~入口即化,口感轻盈的像在吃云朵☁️ 食材: 三颗鸡蛋 酸奶220克 低筋面粉75克 淀粉15克 糖39克 柠檬汁适量#美食 #美食教程 #在家做美食 #家庭烘焙 #在家做蛋糕
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Pandaの跑食光
5月前
一根香蕉三个蛋,做出低脂舒芙蕾蛋糕,减肥也能炫! 锁死这配方!香蕉+鸡蛋就能召唤云朵☁️ 无糖无油!搅一搅烤30分钟,香到邻居敲门~ 重点是热量≈一根蛋白棒,减脂党放心啃! 👇 手残党友好教程,交作业记得@我! #舒芙蕾 #低卡零食 #减脂食谱 #懒人美食 #抖音美食创作人
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真是小可爱
1月前
第戎云朵蛋糕 怕胖的姐们可以试试这款蛋糕🍰 真的不会担心热量超标 约小姐妹尝尝#第戎蛋糕 #0蔗糖 #甜品
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不太会做面包的美博
2周前
来啦 #美食 #测评#低脂
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小鹿絮絮念
2月前
报告宝宝~我终于找到健身女孩也能吃的蛋糕啦!!#第戎蛋糕 #天津美食#低卡甜品 #天津探店 #云朵轻卡蛋糕 @第戎蛋糕
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锤姐の货栈🔥
7月前
巨嫩!巨软!巨好吃!关键还没有添加面粉 蔗糖 好吃不甜腻 热量也不高 真太解馋啦#蛋糕#云朵蛋糕 #甜品治愈一切 #妈呀太香了 #零食推荐
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悠悠妈的日常
4月前
如云朵般柔软的云朵戚风蛋糕/超松软~ 做法比古早简单 口感比戚风更松软! 很适合给孩子做早餐嗯一款蛋糕🍰#在家做蛋糕 #早餐吃什么 #云朵蛋糕 #家庭自制蛋糕 #好好吃饭大赛
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夏胖的逆袭
5月前
三餐日常饮食甜品蛋糕之类的500大卡有多少 平时喜欢吃甜品或者蛋糕之类的,500大卡能吃多少热量怎么样,#减脂餐 #自律遇见更好的自己 #减肥 #美食 #内容启发搜索
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爱吃大表姐
3月前
爽吃5000大卡,好吃嘴放弃减肥大吃特吃 #减肥 #放纵餐 #暴食 #失控 #管不住嘴
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四个拳头•陶子(百日打卡)
9月前
自律期必备必买云朵蛋糕 #长胎不长肉 孕期控制,自律期管理,都可以吃的甜品,配料干净,一块80来卡,热量也低。价格合适!#好物推荐🔥
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小敏和老万(减肥记)
3月前
谁说减肥不能吃甜品,我就吃~~#vlog日常 #减肥vlog日常 #减肥减脂
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玫瑰橙子汽水
4天前
小基数维持体重一天竟然可以吃这么多 高食欲小基数 宅家一日幸福吃喝 爽吃面包零食奶茶 vlog 云朵乳酪蛋糕 红豆肉松吐司🍞 蜂蜜老式面包 小菠萝🍍 开心果焦糖酥 泰式咸法酪🧋土豆炖牛肉等家常菜 新疆奶糕(奶皮子葡萄卷) #女大学生 #vlog日常 #生活化减脂 #吃货日常 #美食
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壮妞
5月前
布朗尼蛋糕的热量高 吃前想清楚哈哈#健康饮食#女性力量#减脂
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萍姐爱生活
2周前
唇动轻甜蛋糕|减糖28%的云朵级快乐! 宝子们!嘴馋又怕腻的福音来啦~ 唇动轻甜蛋糕直接戳中味蕾!减蔗糖28%不齁甜,0反式脂肪、0防腐剂,一块热量约等于一个苹果,轻负担吃不够! 甄选中粮进口面粉+新鲜鸡蛋,搭配新西兰奶源,冷加工锁鲜工艺让蛋糕体湿软绵密,咬下去像云朵融化在舌尖,乳酪、草莓树莓、生椰拿铁等多口味可选,夹心清甜不腻,脆软润滑层次感拉满! 独立小包装超方便,早餐配咖啡、下午茶解馋、办公室垫饥都适配,源头厂家直发,新鲜日期有保障~ 现在小黄车下单,多盒更划算,手慢无!赶紧戳下方,把这份轻甜治愈带回家👇
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合和圆缘宠粉号
3周前
合和圆缘天目路开分店啦!新出栗子系列蛋糕 2 选 1,云朵蛋糕量大好吃超划算,加可栗巧巧一份,抖音 168 元,4 千多人消费,速戳购! #美食推荐 #抖音美食创作者 #蛋糕胚边角料的热量 #蛋糕房热量低的有哪些 #汉堡
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减重外科段晓峰
4月前
这些食物减肥时 真的要少吃! #减肥 #减重外科 #减脂 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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清萝
6天前
金黄色泽,轻盈云朵般口感金马伦蛋糕,胖王爷多店可用 #胖王爷 #金马伦蛋糕 #甜品制作 #甜品#清萝
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消化内科郑培奋
5天前
感觉差不多,但实际热量差很多的高油高糖食物 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #食物热量
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自律的觅食者求关注
4天前
这口感味道稳赢!!太太太好吃啦😍入嘴像云朵一样,外皮巨湿软超嫩~奶油很细腻!微甜 #无粉蛋糕 #低卡蛋糕 #蛋糕 #爆浆蛋糕
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神经内科崔有昌
5月前
哪些是长肉食物 #减肥饮食 #高热量食物
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六月的烘焙日常
4天前
像云朵般柔软的蛋糕 云朵爆浆蛋糕 爆浆云朵蛋糕2个六寸 🥚蛋黄糊部分: 玉米油50克 牛奶50克 低筋面粉90克 砂糖20克 蛋黄6个 🥚蛋白霜部分: 蛋白6个 砂糖50克 柠檬汁5克 🍦卡仕达奶油: 淡奶油60克 砂糖4克 卡仕达酱130克 🔥平炉:上下火150烤40分钟左右 #云朵蛋糕 #爆浆蛋糕 #爱烘培爱生活
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食养添年200岁
1周前
常见高热量食物排行榜,第一名竟然是它! #营养 #食品与健康 #高热量食物 #能量加油站 #食物热量
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朱宝玉医生
1周前
本期视频聊聊糖尿病患者不要吃或少吃的五类早餐#糖尿病 #健康 #科普 #健康饮食 #涨知识
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萌趣淘
1周前
谁的下午茶还没安排上这款“躺瘦甜品”?! 李小样巴斯克芝士蛋糕——生酮er的本命零食🍰 0蔗糖+低碳水,热量低到离谱,吃完整块没负担 绵密软糯像在挖云朵,焦香边缘超戳味蕾,拍照发圈秒获赞 追剧/摸鱼/闺蜜小聚必备,网红同款闭眼入,不好吃你来打我! #李小样低碳水巴斯克 #生酮党本命甜品 #0蔗糖芝士蛋糕 #低碳水生酮甜品 #无负担下午茶首选
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姜铁啤(减脂版)
6月前
减脂红黑榜三十八期。山姆超市(蛋糕篇) #减肥 #吃瘦不饿瘦 #减脂 #吃货 #山姆会员店
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无界精选店
1周前
魔芋蛋糕无蔗糖代餐小点心甜点零食下午茶自律期戒暴甜品:0蔗糖0面粉的魔芋蛋糕 #减脂期 解馋零食,一块可吸收碳水只有4克多!当主食可以吃这样3块蛋糕!当#下午茶甜品 来一块都没负担!口软糯像云朵一样!#好吃到停不下来 #甜品 #零食推荐
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Yin茵子
3月前
今天这期视频剪辑的时候给我自己都看馋了@西西甜品🍰 #甜品脑袋 #一吃就停不下来 #暴食症女孩 #高食欲人类 #减肥哪有不疯的
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和绪精选
1周前
魔芋蛋糕无蔗糖代餐小点心甜点零食下午茶自律期戒暴甜品:0蔗糖0面粉的魔芋蛋糕 #减脂期 解馋零食,一块可吸收碳水只有4克多!当主食可以吃这样3块蛋糕!当#下午茶甜品 来一块都没负担!口软糯像云朵一样!#好吃到停不下来 #甜品 #零食推荐
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Rolling瑞士卷(东站B1地铁口店)
6天前
林和中路现云朵会客厅!Roll'ING THUNDER双拼瑞士卷超绝,原价49现43.12,堂食打包皆可,碳水脑袋快冲! (【退款规则】到店核销:随时可退,过期未核销自动退)#面包 #煤炭蛋糕的热量 #烘焙纯脂黑巧克力 #欧包奶酪 #烘培
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三胖囤金仓-零食百货站
2周前
家人们!这云朵蛋糕鸡蛋含量 56%,松软如云朵,老人孩子抢着吃!#云朵蛋糕#雅思嘉云朵蛋糕#鸡蛋蛋糕#早餐面包 #下午茶甜品
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团子小食记
3周前
我怎么现在才发现!这也太简单了吧!!#隐藏吃法#甜品#酸奶#美食
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大霖不怕淋
2周前
中西式甜点大 PK!#减肥 #冷知识 #万万没想到 #热量指南 #蛋糕
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琴琴
1周前
减肥一定不能吃的热量炸弹#减肥
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甜堆堆灵寿店
4天前
灵寿县甜点人气王来袭!巧克力能量炸弹戚风胚软似云朵,动物奶油超香。原价69.9,现63.8,免费包装,配送上门,自带刀叉盘,榴莲纹路超美,老板实在,甜品控速来! #蛋糕甜品 #烘焙 #下午茶甜品 #搪瓷盆草莓蛋糕的热量 #草莓椰奶冻的热量
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大翠香的低卡好物
7月前
轻膳语新品云朵小贝 管理期吃热量太低啦,,好吃到一口一个不吱声!! #低卡甜品 #解锁减脂期解馋小甜品
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榴食喵食品旗舰店
1周前
抹茶千层的热量是不高的~喜欢的小伙伴们可以放心冲! #甜品治愈一切#千层蛋糕#源头实力厂家#好吃到停不下来#抹茶控
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橘子科普
2周前
减肥的宝宝们,知道这些高热量和低脂的食物吗? #美食 #高热量食物 #低脂低卡 #减肥餐 #科普
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阿青好爱吃
2月前
减脂期嘴馋的姐妹快来集合!! 今天这款柠檬蛋糕真的绝了,无油!低糖!口感却一点都不输! 像在咬一口湿润清新的柠檬云朵,好吃到转圈圈~#家庭烘焙 #烘焙新手 #家庭自制蛋糕 #烘焙日记
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秀英悠棋
1年前
【拍1发61】奥利奥薄脆夹心饼干云朵蛋糕美味零食组合进口好吃早餐#老少皆宜 #奥利奥零食大礼包 #奥利奥的100种吃法 #一包奥利奥饼干的热量 #奥利奥饼干的热量
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最新发布时间:2025-11-17 07:07
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