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茉莉姐（减肥中）1周前
呼啦圈晚上转、消食、还不影响人#健身干货分享 #vlog日常 #日常生活 #呼啦圈转起来 #呼啦圈打卡
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育婴师马姐《上海做家政》4天前
看别人说转呼啦圈减肥有效果，我亲自体验一下，就知道了，每晚一小时，一个月后看效果。坚持锻炼身体，就是最好的财富。
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是小颖吖3天前
转呼啦圈打卡第28天了，原来坚持从不是口号～直到转呼啦圈才懂——真正的坚持，是每天睡前10分钟的不缺席，是从掉圈到稳转200下的默默突破，是累到不行却没停下的脚步。呼啦圈转的是脂肪，更是心性～ 你今天坚持运动了吗？ #抖音玩法达人中心 #瘦肚子 #呼啦圈转起来 #呼啦圈瘦身 #居家锻炼
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赞美优佳4天前
第58天晚上五斤⭕摇起来30分钟约3000个#呼啦圈转起来
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ℳ 范梅梅ོꦿ࿐”4天前
不加班的晚上，饭后转呼啦圈消消食，不加班吃的多容易胖😂#呼啦圈转起来 #呼啦圈打卡 #摇出小蛮腰 #呼啦圈瘦身 #呼拉圈转起来
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娟娟转圈圈（晚上7:30）4天前
每天晚上七点半，瑶瑶呼啦圈有助于睡眠
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干工程张姐好物在橱窗555晚8点30直播1周前
每天晚上坚持打卡甩一甩。呼啦圈。只希望自己有一个健康快乐的好身体。#呼啦圈转起来 #与众不同 #保持身材 #居家锻炼身体 加油吧。
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倩姐爱转圈(带娃中)2周前
今天白天有些忙，但是也要做到每天转，晚上也是可以转的#呼啦圈
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白 丽5天前
睡觉前一个小时的呼啦圈，暴汗，暴汗，感觉真爽#呼啦圈转起来 #每天锻炼会有不一样的收获
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鹤鹤1周前
#生命在于运动一起锻炼吧 #锻炼 #呼啦圈转起来 #在家也要运动 今天晚上打卡一小时，加油
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小 小（自律版）5天前
正常饮食，每天睡前转呼啦圈，第二天拉屎特通畅[捂脸]#健身 #瘦下来做最美的自己 #抖音推广 #练出马甲线 #暴汗燃脂瘦全身
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丫头1周前
早上转一转唤醒身体，晚上转一转放松身心，呼啦圈让生活更有节奏感#摇出小蛮腰
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ticify物联运动户外专卖店3天前
起得来早上练，起不来就晚上练，每天坚持摇呼啦圈20-30分钟，腰细了，腹平了。整个人的体态也越来越好了，实现穿衣自由了！！#呼啦圈转起来 #告别大肚腩 #变美变瘦变好看 #呼啦圈瘦身 #一起减肥打卡
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鹤鹤1周前
#居家健身有新招 #运动减肥 #锻炼 #呼啦圈转起来 #自学成才 第十天晚上打卡
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玉姐5天前
上早班，晚上有时间也要摇一摇#热门话题呼啦圈转起来 #不跑不跳瘦肚子 #有氧健身运动#喜欢的一起动起@抖加小帮手
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我是壮壮妈2周前
晚上11点睡早上6点起转呼啦圈为了减肥#vlog日常 #远嫁生活 #家庭日常 #记录真实生活 #职场妈妈
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桂秀时光4天前
今天晚上吃撑了，上高速摇3分钟就热身了#瘦肚子 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #呼啦圈转起来 #生命在于运动一起锻炼吧
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薯片薯条奶奶1周前
起得来早上练，起不来晚上练，每天抽出时间坚持摇呼啦圈20-30分钟，腰细了 腹平了整个人体态都好了很多#呼啦圈 #呼啦圈转起来 #呼啦圈瘦身 #瘦下来做最美自己 #变美变瘦变好看
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张大妮4天前
晚上半小时，就喜欢邦邦到肉的感觉！姐妹们你喜欢硬的还是软的呼啦圈！#居家锻炼 #健康减脂 #一起来锻炼 #呼啦圈转起来 #呼啦圈瘦身
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栗子再瘦一点1周前
起得来早上练起不来就晚上练‼️每天坚持摇呼啦圈20-30分钟 各种短裙👗怎么穿都好看#呼啦圈转起来 #呼啦圈 #居家健身有新招#好身材练起来
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╰沫陌、5天前
姐妹们信我，腰部最好的运动就是呼啦圈，不蹦不跳早起或睡前摇30分钟，不但可以锻炼到腰腹让腰线更紧致，坚持起来还会全身轻松越来越有活力 #居家锻炼 #呼啦圈 #瘦肚子
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奕东2周前
起得来早上练，起不来就晚上练，每天坚持摇呼啦圈20-30分钟，各种衣服短裙怎么穿都好看#呼啦圈转起来 #呼啦圈 #居家健身有新招#好身材练起来#超便宜超划算
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不晚never（塑造轻线条）1周前
起得来早上练，起不来就晚上练，每天坚持摇呼啦圈20分钟，各种衣服怎么穿都好看#呼啦圈转起来#呼啦圈 #居家健身有新招#好身材练起来#超便宜超划算
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珠珠优品百货❤️6天前
起得来早上练，起不来就晚上练，每天坚持摇呼啦圈20分钟，腹平了，腰细了，肠胃好多了，体态也越来越好了#呼啦圈转起来 #减脂 #大肚腩变小蛮腰 #居家锻炼
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꯭꯭꯭💞傻꯭்꯭丫꯭໌້ᮨ᭄꯭头ꦿ໌້4天前
夜深人静，运动不息。 转呼啦圈的背影，是自律的诗篇。 ✨汗水是努力的勋章，坚持是生活的旋律。 #运动日常 #夜的自律者夜深人静，运动不息。 转呼啦圈的背影，是自律的诗篇。 ✨汗水是努力的勋章，坚持是生活的旋律。 #运动日常 #夜的自律者
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吉利布丁🍮4天前
起得来早上练，起不来就晚上练，每天坚持摇呼啦圈20分钟，各种衣服怎么穿都好看#呼啦圈转起来#呼啦圈#居家健身有新招#好身材练起来#超便宜超划算
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小 小（自律版）1周前
正常饮食，每天睡前转呼啦圈，第二天拉屎特通畅[捂脸]#健身 #抖音推广 #居家健身有新招 #小蛮腰马甲线 #助手抖音
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七米好物2周前
起得来早上练 起不来就晚上练 每天坚持摇呼啦圈20-30分钟，各种款式短裙怎么穿都好看！#呼啦圈转起来 #好身材练起来 #变美变瘦变好看 #超便宜超划算 #摇出小蛮腰
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丹凤甄选店5天前
起得来早上练，起不来就晚上练，每天坚持摇呼啦圈20-30分钟，各种款式短裙怎么穿都好看#呼啦圈转起来 #呼啦圈 #居家健身有新招 #好身材练起来 #超便宜超划算
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猪妈妈不是🐖（涨粉中）3天前
别人的凌晨12点：追剧逛街敷面膜；我的凌晨12点：娃睡了，屋净了，呼啦圈转起来！当妈不摆烂，减肥要趁“夜”！#一起减肥打卡 #软呼啦圈 #二胎宝妈
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番茄小面🍅4天前
沙漏腰最好的运动就是呼啦圈 早起或睡前摇30分钟 一个月腰围小一圈#呼啦圈 #呼啦圈转起来 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰
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18岁的小宋5天前
姐妹们，替你们试过了。起得来早上练，起不来晚上练 每天坚持甩呼啦圈30分钟，腹平了 腰细了 肠胃好多了体态也好了#呼啦圈 #居家运动 #暴汗燃脂瘦全身
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栗子再瘦一点3天前
起得来早上练，起不来就晚上练， 每天三十分钟 腰细了 腹平了 整个人体态都好了 出门也自信了#居家锻炼 #变美变瘦变好看#呼啦圈瘦身 #大肚腩变小蛮腰#虐腹马甲线
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午夜心碎修狗9️⃣2周前
起得来早上练 起不来就晚上练 每天坚持摇呼啦圈20-30分钟，各种款式短裙怎么穿都好看！#呼啦圈转起来 #好身材练起来 #变美变瘦变好看 #摇出小蛮腰
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珊姐碎碎念1周前
#凌晨四点 #早起健身#呼啦圈#每天运动#居家运动，每天早上起床摇一小时呼啦圈，身体舒缓，心情也更好。
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犯困鱼鱼🐠3天前
起得来早上练，起不来就晚上练，每天坚持摇呼啦圈20分钟，各种衣服怎么穿都好看#呼啦圈转起来 #居家健身有新招#好身材练起来#大肚腩变小蛮腰
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超嗲草莓大福3周前
起得来早上练，起不来就晚上练，每天坚持摇呼啦圈20分钟，腹平了，腰细了，肠胃好多了，体态也越来越好了#呼啦圈转起来 #减脂 #大肚腩变小蛮腰 #居家健身有新招
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不晚never（塑造轻线条）4天前
起得来早上练，起不来就晚上练，每天坚持摇呼啦圈20分钟，各种衣服怎么穿都好看#呼啦圈转起来#呼啦圈 #居家健身有新招#好身材练起来#超便宜超划算
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亭亭马甲线终点站1周前
起得来早上练 起不来晚上练 每天坚持甩呼啦圈20-30分钟 各种吊带短裙随便穿#呼啦圈转起来 #呼啦圈 #居家健身有新招 #好身材练起来 #瘦肚子
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小羊快瘦5天前
起得来早上练，起不来就晚上练，每天坚持摇呼啦圈20分钟，各种衣服怎么穿都好看#居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰 #瘦肚子 #呼啦圈转起来
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喵喵吖（自律版）1周前
早晨起不来就晚上练！每天30分钟，小腹平坦腰赘肉紧实！一定要坚持下去加油#呼啦圈 #呼啦圈转起来 #居家健身有新招 #小蛮腰扭起来 #超便宜超划算
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奕东4天前
起得来早上练，起不来就晚上练，每天坚持摇呼啦圈20-30分钟，各种衣服短裙怎么穿都好看#呼啦圈转起来 #呼啦圈 #居家健身有新招#好身材练起来#超便宜超划算
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奕东2周前
起得来早上练，起不来就晚上练，每天坚持摇呼啦圈20-30分钟，各种衣服短裙怎么穿都好看#呼啦圈转起来 #呼啦圈 #居家健身有新招#好身材练起来#超便宜超划算
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犯困鱼鱼🐠4天前
起得来早上练，起不来就晚上练，每天坚持摇呼啦圈20分钟，各种衣服怎么穿都好看#呼啦圈转起来 #居家健身有新招#好身材练起来#大肚腩变小蛮腰
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爱动CP不肥家（居家版）3天前
起得来早上练，起不来晚上练，每天坚持甩呼啦圈30分钟，腹平了 腰细了 肠胃好多了 体态也好了#居家锻炼 #呼啦圈转起来 #瘦肚子 #暴汗燃脂瘦全身
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郑丫头（彬彬有氧)2周前
#自律坚持 #坚持打卡今天起来晚上点就简单的摇一个呼啦圈吧！#生命在于运动一起锻炼吧 #呼啦圈转起来 #种草激励计划参与
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赞美优佳2周前
第18天晚上打卡30分钟#在家运动 #呼啦圈转起来
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糖是甜🍭2周前
起得来早上练，起不来就晚上练，每天坚持摇呼啦圈20分钟，腹平了，腰细了，肠胃好多了，体态也越来越好了#呼啦圈转起来 #减脂#大肚腩变小蛮腰
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栗子再瘦一点3周前
起得来早上练，起不来就晚上练，每天坚持甩呼啦圈三十分钟， 腹平了 腰细了 肠胃好多了 体态也好了#居家锻炼 #呼啦圈转起来 #瘦肚子#瘦下来做最美的自己 #逆袭
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芬姐爱运动（晚上8点开播）4天前
家人们晚上好！快快来咯！让每天的锻炼继续……🥰🥰每天晚上八点，我都会在直播间等你们哦#呼啦圈转起来 #有氧运动瘦全身 #强身健体增强免疫力 #健康运动减脂
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小小Q3天前
起得来早上练，起不来就晚上练，每天坚持摇呼啦圈20-30分钟，各种款式短裙怎么穿都好看#呼啦圈转起来 #呼啦圈 #居家健身有新招#好身材练起来 #超便宜超划算 @巨量千川 @DOU+上热门 @生活服务热点中心
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萌萌好物2周前
起得来早上练，起不来就晚上练，每天坚持摇呼啦圈20-30分钟，各种款式短裙怎么穿都好看#呼啦圈转起来 #呼啦圈
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💰爱财👑悦己3天前
起得来早上练，起不来晚上练！每天坚持甩20-30分钟，腰细了，腹平了，臀翘了，体态也好了#大肚腩变小蛮腰#呼啦圈#减脂
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小七吃不胖~1周前
起得来早上练，起不来就晚上练，每天坚持摇呼啦圈30分钟，各种 衣服怎么穿都好看 #呼啦圈转起来 #呼啦圈 #居家健身有新招#好身材练起来#超便宜超划算
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時間浺啖⒈切4天前
一个晚上就彻底冬天了 运动暖和点 #呼啦圈转起来
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陈实要逆袭（已减45斤）2周前
起得来早上练，起不来晚上练，每天坚持甩呼啦圈20-30分钟，各种款式短裙怎么穿都好看#呼啦圈转起来#呼啦圈#居家健身有新招#好身材练起来#瘦肚子
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轩轩妈要瘦30斤1周前
起得来早上练，起不来晚上练，每天坚持甩呼啦圈30分钟，腹平了 腰细了 肠胃好多了 体态也好了#居家锻炼 #呼啦圈转起来 #瘦肚子 #暴汗燃脂瘦全身
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睡不醒🍃1周前
起得来早上练，起不来就晚上练，每天坚持摇呼啦圈20分钟，各种衣服怎么穿都好看#呼啦圈转起来#呼啦圈 #居家健身有新招#好身材练起来#超便宜超划算
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起得来早上练，起不来就晚上练，每天坚持摇呼啦圈20-30分钟，各种款式短裙怎么穿都好看#呼啦圈转起来 #呼啦圈 #居家健身有新招 #好身材练起来 #超便宜超划算@巨量千川 @生活服务热点中心 @DOU+上热门
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