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世界记忆冠军李威-速记（单词+古诗文）4年前
经常吃夜宵脑子会“变笨”，尤其是别吃得太油腻，要不然会影响记忆力#记忆力 #食物 #夜宵 #最强大脑李威 #科普 #记忆
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注册营养师疏疏3年前
轻松戒掉夜宵，亲测有效！ #࿆健康 #减肥 #免疫力 #胰岛素抵抗#糖尿病 #吃播#睡眠 #夜宵
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大川说5年前
睡前饿了怎么办？如何改掉吃夜宵的坏习惯#减肥
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张全斌医生6月前
长期习惯性的吃宵夜会产生健康代价! #饮食健康#脂肪#宵夜#健康科普#抖出健康知识宝藏
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小楠居家健身有氧塑形4年前
晚上爱吃宵夜，容易造成内脏脂肪偏高，还会降低你的基础代谢，想要提高基础代谢，和我做到以下两点。#健身
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西门李子1年前
白天鸡胸肉，晚上鸡的全家，这次我跟你拼了晚上肚子里的饕鬄！！ #减肥 #自律
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明星营养师修贤3年前
过年爱吃夜宵疯狂长肉？选择这三种不怕吃胖#夜宵 #过年 #瘦
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胡子哥说健康4年前
爱吃宵夜怎么办，你可要注意了#科普健康知识 #饮食 #健康
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严料坊4年前
想jf却总是想吃火锅，宵夜，烧烤。。。该怎么办？#瘦身 #涨知识 #国庆快乐
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知养半夏2天前
管不住自己嘴的就看这里#创作灵感 #瘦肚子减脂肪 #知识分享 #健康养生
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曹大夫健康说3月前
爱吃宵夜的年轻人仔细看看，吃完胃胀怎么办？ #消化不良#食欲缺乏#胃口不好#消化酶不足#抖出健康知识宝藏
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五十媛（女团逆袭版1月前
吃撑是自虐！如何改掉习惯性吃撑？死死地记住吃撑了的感觉#吃撑 #暴食 #减肥 #逆袭 #蜕变
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🍌马爆爆4月前
今天给大家讲一个晚上吃宵夜还不饿的减肥小玄学。#减肥 #体重管理 #减肥知识 #变瘦变美变健康原来如此简单
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大宝医生3年前
你有经常吃宵夜吗？评论区聊聊#涨知识 #健康科普 #吃宵夜 #宵夜
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附一感统中心（大型儿童集团连锁）1年前
很多孩子在晚上会习惯性的吃夜宵 #热点 #身高 #夜宵 #孩子
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爱笑的小钰2年前
#记录真实生活 #vlog日常 #记录生活 老公一直都有吃宵夜的习惯，也想了各种办法让戒掉都不行！怎么办……
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媛儿（减肥＋成长）1月前
用三个心态告别深夜暴食#暴饮暴食 #减肥 #成长 #饮食心理 #遇见最好的自己
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省儿童胖大夫刘舒4年前
宝宝经常吃宵夜，好吗？@抖音小助手 @DOU+小助手 #母婴 #宝妈 #育儿
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蓝色海岸～5年前
喜欢吃宵夜的朋友一定要看完#健康#减肥 #dou是知识点
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掉肉大总裁6月前
严格按照这几点执行包瘦的~ #减肥 #瘦 #自律 #少吃
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萧大王2周前
明明不饿 但就是想吃？ 不要让食物 成为慰藉 也不要让食物阻止自己想过的生活 可能你需要的不是食物 #情绪性进食 #暴食 #小基数 #女性成长 #食欲旺盛
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五十媛（女团逆袭版1月前
吃撑是自虐！如何改掉习惯性吃撑？死死地记住吃撑了的感觉#吃撑 #暴食 #减肥 #女性成长 #逆袭蜕变
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多加多4年前
萌宝喜欢吃宵夜？这种习惯可不好！奶奶和妈妈观念不同，到底听谁的？#孩子教育 #育儿经验分享 #家庭教育
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茉莉爸8月前
饭渣宝宝整治日记！#饭渣宝宝 #爸爸带娃 #90后带娃 #宝宝挑食 #饭渣宝宝改造计划
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@糯敏3周前
“减肥总是嘴馋”“馋了怎么办”那个可以吃吗”这是我看到你们问的最多的问题啦！#减肥 #减肥日常vlog #瘦#生活化减脂
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欣欣没烦恼（减重22斤版）3天前
第1集｜#吃瘦不饿瘦 #变美变瘦变好看 窦月减肥法的第一天，深夜破戒吃了宵夜，但体重结果让我惊讶😱，之前如果吃了宵夜体重最起码得重个一斤多，这次居然只⬆️0.3，属实没有想到，属实被惊讶到！看来窦月减肥法有点东西啊！#减脂 #减肥 减肥的姐妹们👭，如果你也曾暴食后无比懊悔，这个食谱或许能给你点安慰和启发。评论区等你们噢！#减肥冷知识
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自律哥有氧运动（减脂&塑形）1年前
想吃宵夜，熬夜睡不着，想吃甜食。怎么办？#自律#逆袭#自律小课堂#减脂
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麦子1周前
晚上宵夜能不吃就不吃，这样胃火才会慢慢降下来，实在太饿，试试来碗红糖藕粉#胃火旺 #纯藕粉#红糖藕粉 #日常分享 @FOTILE方太 #方太隐形油烟机三隐挑战
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茜茜吃抹茶蛋糕了嘛3月前
降低一下“浪费食物”的负罪感。#内容过于真实 #减肥 #控制饮食
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野太太干饭1年前
77斤老婆不肯吃宵夜？那我吃总可以了吧#情侣日常 #犯贱日常 #意想不到的结局
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小心冷知识3年前
#冷知识 #涨知识 #吃宵夜好处 @@DOU+小助手 #吃宵夜，🤤以后天天吃
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花擦花擦～2天前
妈妈再也不用担心我乱吃宵夜了#vlog日常 #记录生活 #手工馄饨
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星澄在努力5天前
如何克服减脂期的无聊狂吃#減肥 #内容太过真实 #自律#体重管理 #变瘦变美变好看
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宵夜.2天前
上辈子我成为牛马之后天天吃宵夜长到三百斤，这辈子我发誓不吃宵夜训练记录day3，俯卧撑30*4#重生 #玫瑰窃贼 #柳爽
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镜善镜美何敏2月前
得了反流性食管炎怎么办 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #反流性食管炎
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杜先生（探美食）2天前
夜晚就爱吃宵夜的我 少不了串串香的#原创视频 #美食推荐 #vlog十亿流量扶持计划 #深夜放毒
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刘之枫(消化内镜)5月前
大叔年轻的时候经常暴饮暴食，上了年纪胃经常不舒服、反酸、反流 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏 #贲门松弛 #反流性食管炎
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姜莱先生2天前
#传统文化 #知识 #苹果山楂茶
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时名制2月前
习惯性控制饮食第五天，吃上了深夜小面～#vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog
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🍑桃桃好物分享3天前
喜欢熬夜追剧吃宵夜的姐妹们注意了，可以试试这个#夜燃片 #好物推荐
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腹黑的老吴3年前
很久没有跟闺蜜吃宵夜啦#腹黑的老吴 #一定要看到最后 #游良嘉年华 #vlog日常
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言言呀2天前
经常吃宵夜外卖的宝宝们，每天来呗#苹果山楂茶 好喝不贵#多喝水#超便宜超划算
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蔡卓宜 （小菜）4年前
我...一定要改掉吃宵夜的习惯！ #晚安锁屏已发送 #娱乐超新星
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生殖好孕蒋姐姐5月前
卵巢功能减退怎么办？ 20多岁的小姐妹，卵巢功能减退应该怎么办？#卵巢早衰 #卵巢功能低下 #备孕 #试管备孕 #试管
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严料坊4年前
想jf，以下几个习惯千万要规避 #减肥 #涨知识 #熬夜
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可吃可吃3天前
朋友们以后半夜再想吃碳水吃宵夜的时候看看我这个视频好嘛！看完就不想吃了！吃完就后悔555#吃货日常 #夜宵吃什么 #记录平凡生活
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今天想吃什么1周前
一键备车，直击宵夜现场 有了电车，想吃宵夜怎么办？ 必须是备车出发！外卖哪有到店吃来得香。#上热搜 #日常分享 #东风奕派eπ007 #暖心冬季操作 #奕派科技
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整形医生马希达4月前
缩毛孔，又馋嘴？ 有多少大馋丫头是有类似情况的？#毛孔粗大 #控糖 #抖出健康知识宝藏
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次仁多杰3天前
不知不觉习惯了吃宵夜的毛病
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中医脾胃专家邢练军3天前
睡前嘴馋辗转反侧，让邢医生推荐些失眠“杀手”！ #中医 #睡眠 #失眠 #中医养生#脾胃
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汤圆爱吃肉肉6年前
老公有爱吃夜宵的习惯，从恋爱到结婚，不管有多晚只要你想吃，我愿意一辈子😋
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taoge882天前
倪师：怎样预防糖尿病#倪海厦 #养生 #倪海厦老师讲中医
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道长卢理久1月前
健康养生就在我们生活中的小细节 #养生 #智慧人生 #健康科普 #传统文化 #卢理久
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笑笑姐①家好物分享3天前
爱吃宵夜爱大吃大喝的，对自己不满意不自信，又迈不开腿的，又想管理自己的，去喝生酮咖啡，每天早上喝一杯，一个月后会有惊喜哦#咖啡 #笑笑姐推荐#好喝口感非常好 #仙女必备
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中医孙永红2月前
三个习惯改掉脾虚 # 中医 # 抖出健康知识宝藏 # 脾虚
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铁蛋日记4天前
猜猜我女朋友最后能暴走几公里 #腾讯元宝#元宝#情侣日常
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迎着阳光大逃亡10月前
问 兰 抠 门#小说 #小说推荐 #好看的小说 #言情小说
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和胖哥一起养生1周前
#传统文化 #养生
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珍养-正能量3天前
坚持过午不食，是采阴补阳秘密，身体会启动隐藏功能
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云淡中人🇨🇳2周前
#中医 #中医养生
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小余不叫鱼🐯（随心版）2天前
以黑养黑！爱熬夜，没时间买早餐或者宵夜这个#南方黑芝麻糊 30秒搞定，一碗热乎乎的营养黑芝麻糊就可以喝了#脱发掉发严重怎么办 #南方黑芝麻糊 #营养健康早餐 #秋冬热饮
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周丽敏🌸远嫁媳妇2月前
说真的，家人们，这个盐焗鸡蛋真的很好吃。晚上经常喜欢吃宵夜的，这个一定要去拍
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龙姐带你玩长沙3天前
车站南路附近喜欢吃宵夜的朋友有口福啦！只要88就能在来恰炸卤吃到3～4人的宵夜套餐啦！喜欢的朋友视频左下角赶紧安排！#抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #美食探店 #宵夜#太好吃了 @来恰炸卤夜宵大排档(车站南路店)官方号
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