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SpiritFlux-Louis6月前
4个步骤，改写潜意识最简单的方式 有一天，你会突然发现，你会发现原来的那个负面消极的你消失了，以前你不自信，现在可以很自信的展示自己；以前总觉的自己不顺，最近好像顺了很多。 #吸引力法则 #显化 #潜意识 #身心灵 #个人成长
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R法3周前
心灵之旅|心灵码头：探索内在的深度疗愈 #R法 #潜意识 #疗愈 #心理学
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廖博士讲强迫焦虑8月前
强迫症的朋友，怎样摆脱念头和情绪的困扰？#强迫症#强迫思维#心理学#认知#提升自
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芜湖微动咨询3月前
反复想、停不下，是你的潜意识在“强制报警” 反复想、停不下，是你的潜意识在“强制报警”#强迫焦虑 #释放情绪
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Shay7月前
如何清空自己 不再受情绪限制 #干货分享 #情绪 #情感 #释放 #心理
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合肥精神科何欣4月前
反复纠结小事是怎么回事#科普
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田园讲强迫焦虑1月前
焦虑强迫：相信你的潜意识和直觉。#强迫症#焦虑症#灾难化联想#侵入性思维#走出焦虑内耗
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小五狼1天前
直觉真的存在吗？如何提升直觉？ #独立思考 #直觉 #提升自我 #提升 #潜意识
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维娜一心2月前
这个冥想适用于深夜脑子停不下来、反复思考过去或未来的人，感受β波（活跃）→ α波（放松）的过渡，放松是我们可以训练的功课，祝你安眠🌃🌙💤😴 #睡前冥想 #失眠救星 #声音疗愈助眠 #冥想
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耳月师兄5月前
复杂决策如果学会用无意识思维会让你更轻松有效率。#心理学 #工作 #学习方法 #潜意识 #认知
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转变学长-抱团取暖沙龙1年前
思想由负转正焦虑就好了 思想由负转正焦虑就好了#认知疗法 #克服焦虑 #潜意识
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七情六欲的七七3月前
我的脑子根本停不下来，每天超多想法和思考！！只能拿笔记下来！！！#girlstalk #女性成长 #人生领悟道理 #价值分享
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易阳在此6天前
高敏感人停止大脑内耗，最有用的方法！ #高敏感#内耗#提高执行力#拖延#自我提升
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舟哥说焦虑强迫3周前
爱瞎想的大脑，才是焦虑强迫的帮凶 #焦虑 #强迫症 #焦虑躯体化 #强迫思维
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心理师亦白3月前
是不是你潜意识里并不愿意控制呢 #心理学 #情绪管理 #情绪稳定 #亲密关系 #自我提升
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南野武3月前
潜意识的可以训练#潜意识#认知
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催眠师思楚1周前
想要停止内耗，让人生变得如意，一定要先改变潜意识的思维#女性 #内耗 #心理学 #情感 #财富
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心理导师韩雪梅3周前
总爱胡思乱想？其实是你的自我保护再发力 #胡思乱想 #焦虑
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小志1周前
欢迎来到“过度思考”第一期：认清内耗的根源——“过度思考” 你是不是也总在脑海里循环播放一个在意的点？害怕出错，担心未来。这就是内耗的根源——“过度思考”。这期视频带你认识“过度思考”。 #过度思考 #焦虑 #打破焦虑 #认识 #自我成长
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费斓5月前
晚上一闭眼就开始胡思乱想？根治方法在这里 #睡眠 #胡思乱想 #睡不着
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Ethan清醒思考5年前
你知道吗？有时候睡觉也是可以解决问题的#心理学 #酝酿效应 #解决问题 #难题 #涨知识
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雲亦秀2月前
过度思考是不快乐的最大原因#知识分享 #个人成长 #独立思考 #经验分享
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雪琼心理3周前
不要纠缠负面思维，斩断胡思乱想#焦虑#情绪管理
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心身医学科许凤全2年前
明明很累大脑却乱糟糟睡不着#焦虑 #焦虑症 #抑郁 #抑郁症
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芜湖微动咨询1年前
走出焦虑第1步：转变1个致命习惯 走出焦虑第1步：转变1个致命习惯#焦虑 #潜意识
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和皓文学催眠1月前
从催眠的视角看焦虑 催眠的原理之一是让大脑处理信息过多，大脑就会过载，这时意识就会变得薄弱，也就是思考能力变得薄弱，而且此刻潜意识就会更加活跃起来，这样催眠师就可以在大多数的时间跟客户的潜意识沟通，从而解决问题。 而焦虑的人，由于脑海中的担忧想法太多，大脑一时间处理不了这么多信息，大脑就会过载，就会失去判断能力，从而凭空多出了一些莫名其妙的不必要的、不合理的担忧 补充一下，在真正的催眠当中，让大脑接受太多信息从而过载是一个比较复杂麻烦的过程，而通过简单的放松，和画面引导，就可以让大脑放松下来，意识变得薄弱，从而达到和让大脑意识过载的一样的效果
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重庆精神科谭医生3天前
过度思考 是你的自我保护机制 #心理 #过度思考 #自我保护 #人生情感 #抖出健康知识宝藏
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亚健康科高傲3周前
内观潜意识模式：打破旧循环，重塑自己。#科普 #内观 #内观流 #中医 #抖出健康知识宝藏
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暖心疗愈师5月前
胡思乱想停不下来，脑子快想炸了！ 胡思乱想停不下来，脑子快想炸了！
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心理阎老师（解读心理、缓解焦虑）3年前
大脑空转和胡思乱想该怎么办#欢迎光临我的生活 #女性智慧 #爱彼嘉心理 #婚姻家庭 #焦虑 @DOU+小助手
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仁心文化田博士教育3月前
习惯想得太多的人，从小就没有后盾 #田博士心理学 #童年创伤 #指责打骂 #想得太多 #匮乏
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张哲｜强迫症家园4月前
穷思竭虑 思考停不下来的原因 #强迫症
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知养君3月前
你知道如何驾驭“自己的大脑”吗？ #天涯神贴#认知#大脑#自我调节自我治愈 #修身修心修行
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小静儿(潜意识重塑，心理疗愈)5月前
总焦虑到失眠？你的潜意识藏着未长大的恐惧！催眠帮你找回安全感！
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格格心理成长1月前
失眠，躺床上翻来覆去睡不着，情绪反刍，不停思考，这样做就好。 其实最好的方法还是给自己来个心理咨询，看向自己内心深处的渴望、恐惧、创伤，#原创视频 #每日分享 #上热搜 #分享 #变美小技巧
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小五狼1年前
梦到一个人意味着什么？ #梦 #梦的解析 #独立思考
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心理咨询师李小布2年前
心态强大的法门#心理学 #个人成长
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钦元文化3月前
#因果 #情感 #人性 #认知 #学习
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Uni1月前
如何控制自己的大脑#个人成长 #心理学 #冥想 #胡思乱想
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暴烈暴小姐1月前
如何避免陷入命运的莫比乌斯环？ 未完成的课题会一直出现，直到你给出新的回应。 #提升自己 #个人成长 #女性成长 #认知 #独立思考
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松涛说人的事儿3月前
你身边有这样的人吗，离不开就把这个视频发给他#人性 #挑剔
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一颗木头星（Ai Master版）4月前
这些就是我如何修复受损心脉的经历，远离刺激源、离群索居，像小草一样养自己。如果你也在经历类似的状况，请一定寻找专业的帮助，并且一而再、再而三的拉自己一把#心理学#抑郁#治愈 #安全感 #能量
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星空心理课堂1月前
焦虑时过度思考会陷入恶性循环。要缓解焦虑，需通过专注于身体（如深呼吸、感受心跳）来找回掌控感，将注意力拉回当下，停止胡思乱想。这种身心连接能打破焦虑循环，重建内心的平静与力量。#心理咨询#女性成长#人类图解读师
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玖玖=开悟1周前
如果你的大脑总是忙于卸去以前的事情，那么你的大脑就无法担起今天的事情？，你会让自己越来越疲惫，人生须知，负责任的苦处，才能知道尽责任的乐趣#原创视频 #正能量 #情感心理 #抑郁症患者 #焦虑症
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哈维生命智慧4月前
七岁前发生的事情，能影响你一生 如果你准备好探索童年记忆，记得请找一个安静的地方，全程跟随，大脑不要处于思考的状态 #催眠 #原生家庭 #疗愈 #自我提升 #潜意识
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每一天爱自己7月前
转移注意力，走出情感阴影 #情感 #认知 #婚姻 #夫妻
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王茜东方瑜伽2月前
焦虑 是因为被大脑控制 但大脑只是你的工具 不是你 冥想可以慢慢让你和大脑拉开距离 然后清醒的活着
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眠不眠4月前
让自己不停的去思考去动脑，那就一定是高效的#准高一 #高中生 #高一 #高二 #高三
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芜湖微动咨询1年前
7天真的能走出焦虑吗 7天真的能走出焦虑吗#克服焦虑 #潜意识
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张自强（心理修复）1月前
#经验分享 #知识分享 #独立思考 静为躁君：静下来是浮躁的老大，学会让自己静下来
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女心理师李老师5月前
如何化解，精神内耗！ #焦虑 #精神内耗 #焦虑症
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大狮姐Riya3周前
拖延的人要避免任何引起过度思考的东西#拖延症 #心理学 #ai #想到就去做 #自媒体新人
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婚姻咨询范俊娟5月前
女人要不要放弃，跟不上自己脚步的男人 #婚姻关系 #两性心理 #范俊娟婚姻
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为灵服务学堂3月前
😰为什么你无法通过思考来摆脱焦虑？ 你一直在将自己的感受归咎于思想。 但如果焦虑的根源并非心理层面，而是生理层面呢？ 你的神经系统其实尝试去保护你，而不是破坏你。 当你学会如何与身体合作而不是与它对抗时……一切都会改变。 这是大多数疗愈方法所忽略的缺失环节。 是时候停止与焦虑作对，并开始倾听它。 你的身体，早已知道方法。 ✨ 收藏它，当你的思绪开始混乱时作为提醒。 💌 分享给那些需要知道“焦虑并不是他的错”的人。 🕊️ 如果你准备好去调节神经系统，感受由内而外的平静，留下“安全感”，我们将引导你迈出下一步。 #焦虑 #个人成长 #焦虑抑郁 #缓解焦虑 #疗愈
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是个妮儿5月前
人生，本身就是一场盛大的自救之旅。焦虑，抑郁，如何走出来。#知识分享 #情绪 #干货分享 #抑郁症自救 #悟人生之道
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超维觉知研习社3周前
潜意识其实在放松时，达到的效果才是最佳的 之前总靠后天认知做判断，比如规划工作时，会反复对照已知信息琢磨流程，可往往因为信息和实际情况有差距，越想越乱，最后决策特别仓促，还容易出错。 后来有次遇到难题，实在没头绪就干脆停下来，试着像别人说的那样放松。没想到放空一会儿后，脑子里突然冒出个解决思路，这才发现，当左脑的逻辑判断累到“休息”，潜意识真的会“接手”。就像有时纠结要不要做一件事，理性分析半天没结果，可某个瞬间心里的直觉特别清晰，这对我来说，大概就是潜意识在发挥作用，和女性常说的第六感本质上是一样的。 现在我也会偶尔尝试冥想，彻底放空自己，专注于当下的感受。慢慢发现，焦虑时根本想不出好办法，反而在放松的状态下，更容易找到精准答案。原来人生里那些重要的决策，不是靠拼命思考得来的，而是在放下执念、连通潜意识那个“维度”时，自然而然出现的。 温馨提示：需要了解详情的朋友可以扣1或者斯聊哦 #超维觉知研习社 #潜意识
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今解6月前
1分钟学会“空椅子技术”，帮助释放情绪，解决人际困扰… #心理学 #抖音精选 #空椅子技术 #情绪管理 #人际关系
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一直很安静（阿桑）1年前
链接更高的超我，成为更高的自我！
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SodaBella2年前
自卑还是嫉妒？你只跟你自己比？#人性 #内容过于真实 #欢迎来到我的精神世界 #人性 #认知
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Lin的创业思考1年前
什么是模式识别，如何做到拥有超强的感知力 #深度思考 #个人成长 #第六感
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小满昭昭2年前
灵感也好，第六感也好都是直觉的反应，潜意识会比意识反应的快，只凭直觉的生活没有因果，直觉+逻辑思考#北大满哥 #家长教育 #人生导师
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顾珈在发光5月前
杀死拖延症终极的心法，封神了 #拖延症 #行动力 #心理学 #思考 #成为更好的自己
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原叔10月前
看明白这四条原则，什么好习惯都能养成，当家长务必耐心看完 #家庭教育
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红桃K日记1年前
梦到底是怎么产生的？学会控制梦境的方法，就能体验成神的感觉2 #控梦 #清醒梦 #梦境
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