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三三居士道家文化5天前
芹菜红枣枸杞水，还有这种用处 #道家文化 #道家养生 #健康科普 #三三居士
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秦大嘴来食养7月前
红枣枸杞芹菜煮水喝，让你一觉睡到天亮#中医养生 #改善睡眠 #快速入睡 #健康睡眠 #助眠
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晓晓食养阁5月前
芹菜 红枣和枸杞上锅煮一煮，#居然这么厉害 #生活小妙招 #老祖宗的智慧 #美食#老土方
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小茵唱百草5月前
睡前一碗沉睡汤，电闪雷鸣都不慌，把这个沉睡汤学会了，让你睡觉不数羊！#植物科普 #识百草 #芹菜 #一日一植物
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李李在打野（治愈系）2月前
中式沉睡汤，芹菜红枣枸杞水 #老祖宗的智慧 #涨知识 #助眠 #喝出好气色 #改善睡眠
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J·F·记·玛漂亮6月前
一觉睡到天亮的秘密！就在这碗汤里。这是一个老方子，三更半夜不再数星星#喝出好气色 #中医养生 #食疗小妙招 #改善睡眠
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晓丽姐爱养生5月前
一觉睡到大天亮的秘密!就在这碗汤里。这是一个老方子，三更半夜不再数星星#喝出好气色 #中医养生 #食疗小妙招 #改善睡眠
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三原县常武（拒绝连赞）2月前
芹菜红枣枸杞汤，呼呼到晨光 #三原县 #三原县常武 #传统文化
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大美爱健康1月前
芹菜红枣枸杞子，清润养生水#食疗小妙招 #每天跟我涨知识 #健康 #知识分享
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丹道文化2周前
家里有芹菜的注意了，#食疗#芹菜#枸杞
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抖在万盛3天前
半夜经常睡不着 试试“沉睡汤”！芹菜、红枣、枸杞一起煮15分钟！睡前一碗 呼呼一觉到天亮#失眠 ##沉睡汤 #科普一下 #健康科普
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瑶一瑶3周前
解锁芹菜新吃法！和红枣枸杞一起煮水也太绝了～ 清甜不苦涩，喝完整个人都润润的，既能清肠又能补气血，懒人养生就这么简单，每天一杯喝不腻🌿#养生茶 #失眠怎么办 #睡个好觉 #好物推荐🔥 #中式沉睡汤
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娜姐养生日记8月前
标题：前辈告诉的老方子，芹菜红枣煮水 标签：#红枣#健康养生#低成本养生#养生
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赣州-邓一刀1月前
睡不着怎么办 #入睡困难 #睡眠障碍 #健康 #芹菜 #枸杞
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圈圈圈5天前
小妙招 芹菜枸杞汤，快来试试吧～#强烈推荐 #小妙招大作用 #枸杞 #厨房好物 #好物推荐🔥
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小周养生日记2月前
一觉睡到大天亮的秘密就在这碗汤里，三更半夜不再数绵羊！#食疗小妙招 #喝出好气色 #养生 #改善睡眠 #老祖宗的智慧
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秦大嘴来食养7月前
枸杞红枣芹菜煮水喝，让你一觉睡到天亮#养生 #改善睡眠 #快速入睡#健康睡眠 #睡眠
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顾家爱养生5月前
管不住嘴的猪猪女孩男孩们，天天吃蔬菜沙拉，还不如每天喝一杯芹菜红枣枸杞茶，#掉秤汤 #刷脂
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@金枝爱养生6月前
一觉睡到大天亮的秘密！就在这碗汤里，这是一个老方子，三更半夜不在数星星。#喝出好气色 #中医养生 #食疗小妙招 #改善睡眠
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板娘的养生日常6月前
一觉睡到大天亮的秘密！就在这碗汤里。这是一个老党方子，三更半夜不再数星星#喝出好气色#中医养生#食疗小妙招#改善睡眠
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禾禾爱生活1月前
一觉到天亮咱就喝这个#每日分享 #健康 #生活小妙招 #芹菜红枣水的功效和作用 #芹菜红枣枸杞煮水
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朋源足浴用品好物推荐03711周前
这碗芹菜枣杞水，说白了就是一杯“安抚水”。芹菜能帮你清清心火和肝火，感觉最近有点烦躁、头晕或者压力大的时候，它就像给身体下了场小雨，能让人平静下来。加上红枣的温补，帮你补补气血，让你感觉没那么乏力，脸色也更红润。最后撒的枸杞是专门照顾眼睛和肝肾的，特别适合咱们这些整天盯着屏幕的人。 整个汤方子不凉不热，喝起来有点淡淡的甜味，就是让身体慢慢恢复平衡的感觉。如果你经常熬夜、觉得累又睡不踏实，把它当日常饮品就特别合适。唯一要注意的就是，如果肠胃特别寒、容易拉肚子，煮的时候记得切两片姜一起扔进去就行了。 我连续喝了三天，每天3顿，睡眠好了很多，你们有什么感受呀？一起来评论区聊聊吧。 声明：不是什么药方，而是蔬菜煮水的一些尝试而已，不要过度解读！！ #喝出好气色 ##每日分享 #养生食谱 #强烈推荐 #食疗小妙招
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百合养生日记6月前
#芹菜红枣枸杞汤#食疗滋补汤#药食同源#老祖宗的智慧#小方法大作用仅供参考
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养生小故事1周前
芹菜红枣枸杞汤，寻常里的养身味，安神止汗 #养生 #食疗 #食疗小妙招
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秀秀养生2月前
半夜两三点睡不着怎么办，家里的芹菜和红枣，枸杞搭配起来煮汤喝，可以有助睡眠#养生 #养生汤 #养生就是养健康#国学文化#国学智慧慧
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张瀚文会做饭4月前
晚上睡不着觉的朋友可以安排上这个安神沉睡汤，效果特别好，关键好做味道好#安神沉睡汤#日常生活小妙招 #美食教程
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中医睡眠专家敖海清1月前
#中医 #中医养生 #失眠 #调理身体 #心理睡眠专家敖海清
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阿元养好自己3月前
一觉睡到大天亮的秘密，就在我煮的这碗汤里。老婆再也不用三更半夜拉着我数星星。#养生 #食疗小妙招 #改善睡眠 #婚后生活 #日常分享
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敏姐养生记1周前
在养生的漫漫征途中，总想寻觅一款既健康又美味的饮品？别找啦！红枣枸杞芹菜水就是上上之选。红枣甘甜，枸杞滋补，芹菜清爽，三种食材奇妙融合。喝上一口，清甜在舌尖散开，从口腔暖到胃里。无论是忙碌工作时为自己充能，还是休闲时光的惬意小酌，它都能妥帖相伴，轻松助力日常养生。#食疗小妙招 #做法简单又营养
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丽宏老师徒手骨雕6月前
人在春天的时候一定要喝这碗汤#抗衰 #徒手抗衰 #骨雕 #中式美学
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晓丽姐爱养生5月前
一觉睡到大天亮的秘密！就在这碗汤里。这是一个老方子，三更半夜不再数星星#喝出好气色 #中医养生 #食疗小妙招 #改善睡眠
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憨豆讲养生3周前
芹菜红枣配枸杞，让您睡得快又香#食疗小妙招 #养生
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夕寒漫谈2天前
家常食材！煮出“沉睡汤”，跟失眠说再见 #养生健康 #失眠的夜 #生活感悟 #秉悬济世
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吉安号1周前
难入睡 半夜容易醒 试试“沉睡汤”，芹菜+红枣+枸杞 煮20分钟，睡前一小时喝 一觉睡到大天亮#沉睡汤 #养生 #中医 #失眠
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中医苏锦勋5月前
每天坚持大口喝#失眠 #中医科普 #健康科普 #睡眠
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如壹的智慧5月前
夏天到了，身体的垃圾必须要清理掉 #养生就是养健康 #如壹二十四节气养生
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青岛杏林孙先生2天前
民间“沉睡汤”，让你睡的香#青岛#健康#中医#养生
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疗愈食堂1周前
芹菜加两物煮水，你们知道它的价值吗？#芹菜#红枣#枸杞#涨知识#健康养生@DOU+上热门
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刘刘谈养生4天前
#养生 #养生就是养健康
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@金枝爱养生6月前
一觉睡到大天亮的秘密！就在这碗汤里，这是一个老方子，三更半夜不在数星星。#喝出好气色 #中医养生 #食疗小妙招 #改善睡眠
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新华社快看5天前
长期睡眠质量差？来试试中医推荐的这碗汤！#快看健康
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小赵今天吃点啥6月前
可以一觉睡到天亮的秘密!就在这碗汤里。这是一个老方子，三更半夜不再数星星！！#喝出好气色#中医养生 #食疗小妙招 #改善睡眠
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中式养生3月前
芹菜红枣枸杞煮水 一觉睡到大天亮的秘密都在这碗汤里～一个老中医那里学来的方法#一觉到天亮 #睡眠障碍 #中医养生 #食疗小妙招 #改善睡眠
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见水说3天前
晚上总是睡不着，试试这个土方法！ #失眠 #中医 #养生 #健康 #睡觉
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长春世颐堂小杨呀3天前
#长春#老人言#中医 #世颐堂
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百合养生日记6月前
#芹菜红枣枸杞汤# #食疗滋补汤 #药食同源 #老祖宗传下来的民间秘方 #小妙方大作用 仅供参考
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兴华3天前
#花生的营养价值与功效 #芹菜红枣枸杞汤 #糖尿病养生 #锻炼手部经络的方法 #血糖高的人可以吃哪种水果
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开心小黄妈6天前
一觉睡到天亮的秘密，就在这碗汤里，这是一个老方子，三更半夜不再数星星，#喝出好气色 #食疗小妙招 #改善睡眠
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莓子养生记3月前
一觉睡到大天亮的秘密！就在这碗汤里。这是一个老方子，三更半夜不再数星星#喝出好气色 #中医养生 #食疗小妙招 #改善睡眠
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霖妈m【食养】3月前
晚饭后喝一碗，一觉到天亮#改善睡眠 #老祖宗的智慧 #食疗小妙招 #养生就是养健康 #食疗养生
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妞妈爱养生6月前
这是一个老方子，睡前喝一碗，一觉到天亮#中医养生 #亲测分享 #改善睡眠 #健康养生
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肥兔的轻食日记5月前
一觉睡到天亮的秘密！！就在这碗汤里～和我一样的姐妹每天睡前喝一碗～#养生 #食养 #中医养生 #助眠 #沉睡汤
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养生之道3天前
芹菜到底有多厉害你知道吗？芹菜去叶切段，清水煮，不放油，不放盐。红枣去核，切成片，放入锅里，加入一些枸杞民间沉睡汤，凑齐大火煮开，接着掀开盖子再煮10分钟。建议晚上睡觉前一个小时左右喝上一小碗，呼呼一觉到天亮。 #热门 #上热门🔥 #养生 #健康
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@金枝爱养生4月前
一觉睡到大天亮的秘密！就在这碗汤里，这是一个老方子，三更半夜不在数星星#喝出好气色 #食疗小妙招 #中医养生 #改善睡眠
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包头市青山区杨智伟3天前
#心脏健康的医学科普 #创作灵感 ##包头#芹菜红枣枸杞汤#养生
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天天健康1周前
#上热门 #涨知识 #食疗#中医#中医养生 #养生
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凯威.罗ber3天前
#芹菜红枣枸杞汤 #锻炼手部经络的方法 #花生的营养价值与功效 #糖尿病养生
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运城妙手女娃2天前
#山西 #运城 生活小妙招 #同城 #中医 #养生
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济世养生朱智彪5月前
这两种食材，组合起来竟然那么厉害 #健康小常识 #养生 #食养 #三溪堂
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巧巧的养生和瘦身日记4月前
一觉睡到大天亮的秘密！就在这碗汤里 这是一个老方子，三更半夜不再数星星#喝出好气色 #中医养生 #食疗小妙招 #改善睡眠
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从新认识你3天前
#芹菜红枣枸杞汤 #花生的营养价值与功效 #糖尿病养生
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孙小小的养生日常7月前
一觉睡到大天亮的秘密！就在这碗汤里。这是一个老方子，三更半夜不再数星星#中医养生 #改善睡眠 #食疗小妙招 #喝出好气色 #健康养生
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宁聚2天前
长期睡眠质量差？中医教你做这碗“沉睡汤”！“芹菜+红枣+枸杞”煮20分钟，睡前一小时喝。（来源：GTV百姓健康 制作：叶璐宁（实习生））#健康养身
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