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榴莲解馋3周前
#一人食记 #懒人美食 #火锅豆腐#娃娃菜 #平菇的家常做法 娃娃菜和豆腐没有吃完，明天早上配面吃
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吃盼君1周前
家常菜 金娃娃菜豆腐平菇炖牛腩➕香辣莴苣丝➕考前鼓励套餐（俗称满分💯套餐）#美食
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🌙MIN .4天前
鲜美又好喝的三鲜豆腐汤！！10分钟搞定✅ 都去试试这个汤！老少皆宜，做法简单 汤汁奶白奶白的，娃娃菜鲜甜可口 10分钟左右就能搞定，减zhi的姐妹可以当晚餐吃 🧑‍🍳食材准备： 娃娃菜、嫩豆腐、鸡蛋、口蘑菇，葱花 🥢制作方法： 1️⃣热锅下油煎荷包蛋，煎至两面微焦 2️⃣加入适量开水，水开后放入嫩豆腐和口蘑菇 3️⃣盖盖子焖煮汤至奶白，放入娃娃菜煮熟 4️⃣加盐调味，撒上葱花即可出锅#美食 #在家做美食 #煲汤 #日常分享 #记录生活
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陆松3周前
豆腐烧平菇#天儿冷吃点啥 #美食教程
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英子（厨房）7月前
没想到平菇，豆腐，青菜这三样菜咕嘟一下这么好吃，经济又实惠，好吃还健康#家常菜 #我的厨房日记
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莓滋滋(减脂版✨4周前
懒人减脂必学！10分钟搞定的砂锅菜，鲜到舔锅还掉秤✅ 挑战100天减脂餐，不重样，|娃娃菜豆腐煲 娃娃菜、金针菇、豆腐、虾滑……煮一起吃太香了！低脂饱腹，吃完暖暖的 #娃娃菜豆腐煲好适合懒人减脂 #看看你们的减肥餐 #减肥也要好好吃饭 #減脂餐 #每天怎么吃能减脂
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是绵绵羊的呀～2周前
今天阳光正好，轻松做菜，来做个平菇豆腐煲吧，暖身又暖心。 #清蒸鲈鱼#豆腐煲#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感
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黄先生美食1周前
家乡菜 平菇烧豆腐，简单实惠好吃又下饭#抖音美食推荐官 #豆腐 #平菇
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小刘美食6月前
娃娃菜烧豆腐的做法 #美食教程 #爱生活爱美食 #一起学做菜
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懒人汤水教煮1月前
肉肉吃腻了来锅上汤菇菇娃娃菜吧 #家常菜 #懒人美食 #家常豆腐 #上汤娃娃菜
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辣妈重塑计划2周前
15分钟搞定的平菇豆腐一锅焖！食材丢进锅，加水焖煮就入味，平菇的鲜裹着豆腐的滑，咸香适口还不费手，厨房小白也能零失败拿捏 #减脂餐#生活化减脂#低卡低脂餐#懒人快手菜#懒人美食
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不湛钱的啊森（新起航）6月前
超级鲜美的一道家常菜，平菇豆腐，清淡又好吃还有营养。 #我的厨房日记 #日常做饭 #美食vlog #大厨养成记 #爱做饭的男人
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雪团子4天前
宿舍不开火做饭之娃娃菜菌菇豆腐汤➕蒸蛋 #宿舍做饭#自热锅 #自热包#宿舍减脂餐 #宿舍不开火
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朱小燕美食5月前
#娃娃菜豆腐煲 汤汁浓白、味道鲜美的娃娃菜炖豆腐实在太美味啦！减脂期来上一碗既掉秤快还增加饱腹感！关键做法也超级简单，你一定要收藏好#美食教程 #跟着抖音学做菜
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浩子呦2周前
都说青菜豆腐保平安#家常菜 #下饭菜 #家常豆腐 #每天分享做菜 #做饭的男人
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可不可以不打工（做饭版）2周前
#奶白汤的神仙做法 #豆腐菌菇汤 #冬日暖身汤 #家常快手汤 天冷必须安排奶白豆腐汤啊！奶fufu的汤，配上软乎乎的豆腐，一口下去暖到冒热气，手脚冰凉啥的全给你治明白，喝完太得劲了！
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橙子1月前
#平菇烧豆腐 配上大米饭用东北话说嘎嘎好吃😋 #与辉同行 买的贝贝南瓜来做一个#贝贝南瓜蒸蛋 又甜又香又好吃，#快手菜 #美食教程
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饭饭来了3月前
我闺女最爱吃的一道菜#平菇炒豆腐 #在家做美食
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芹姐小厨房1月前
一块钱的豆腐 + 一块钱的平菇 = 人间最香的烟火味🍳 简单却暖心，这才是生活的味道～生活不必很贵，两块钱的热菜，就能暖到心里。 #温暖治愈系 #人间烟火气 #美食记录vlog #家常菜 #上热搜
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林斌炖汤记2周前
第18种汤，今日汤品：豆腐平菇汤，简简单单！#伊川林斌
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陈CC1周前
#平菇炖豆腐 麻麻辣辣的超好吃
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多亿美食记3周前
每天一道菜，现学现做。娃娃菜豆腐煲#娃娃菜豆腐煲好适合懒人减脂#家常菜 #抖音美食创作者 #爱生活爱美食 #在家做美食
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爱美食的欧涵麻麻2周前
天气一冷就喜欢吃这种热呼呼的菜“娃娃菜烧豆腐，”真的好好吃又下饭！#家常菜 #娃娃菜烧豆腐 #做法简单又营养 #抖音美食推荐官 #下饭神器
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乡味食记4月前
平菇烧豆腐是农村餐桌上的常客，再顺手炒一盘青椒鸡蛋， 这样朴实的两道菜，记录着农家最本真的生活滋味。#乡村美食 #平菇烧豆腐 #青椒炒鸡蛋 #乡味食记 #新农人计划2025
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萌叔厨房3年前
平菇炒娃娃菜，清脆鲜甜，非常好吃哦😉#我的厨房日记 #一日三餐人间烟火简单而美味 #平菇 #娃娃菜 #晒美食是对平凡生活的热爱
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奶啤冰4月前
一定要试试这个减脂餐，太绝了，5分钟懒人减脂餐一锅出，娃娃菜金针菇豆腐煲，解馋又饱腹 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减肥黄金三十天来了 #减肥吃什么 #vlog十亿流量扶持计划
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宿舍小锅（减脂版）8月前
（2/100）挑战100道宿舍小锅美食 娃娃菜豆腐汤 做法简单 味道鲜美减脂健康#宿舍小锅美食 #减脂 #宿舍减脂餐 #娃娃菜豆腐煲 #减脂餐
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大山川小厨房3天前
热辣滚烫🔥巨温暖的家常菜‼️菌菇白菜豆腐煲 #创作者中心 #创作灵感 秋冬必吃🔥吸饱了汤汁的豆腐搭配鲜嫩的蘑菇～暖乎乎太好吃了！！ #热气腾腾的三餐 #低脂低卡 #家常菜
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余小余3天前
今天吃娃娃菜豆腐，好嫩啊 #美食 #余小余#独居女孩#省钱#原生家庭
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canday1月前
❤️泡菜鲜虾炖豆腐 ❤️食材 虾仁80克 泡菜80克 家常豆腐一盒 娃娃菜一朵 杏鲍菇50克 水100ml 根昆布10ml 泡菜汁10ml 蒜末10克 ❤️做法 ①准备蒜末、杏鲍菇切块、娃娃菜洗净后剥散备用 ②加油热锅，倒入蒜末、蔬菜炒出香气 ③锅中依序铺上豆腐、虾仁、泡菜 ④淋上汤汁（水、泡菜汁、根昆布浓缩高汤） ⑤盖锅闷煮五分钟即完成 #轻食 #豆腐 #泡菜 #火锅 #懒人美食
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君君爱做菜1月前
解锁没事第六集：干锅鸡翅虾绝了绝了 天气降温了，来一碗荷包蛋菌菇娃娃菜豆腐汤，暖胃又暖心
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天天相见厨房(阿见)2周前
烧豆腐我最拿手，加点蘑菇，鲜掉眉毛 #下饭菜 #家常菜 #抖音美食教程
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乐爸爱做菜6天前
十几分钟搞定一锅上汤娃娃菜，真的巨好喝！做法和食材都很简单，汤鲜味美，两碗都不够喝！#上汤娃娃菜 #我的厨房日记 #教你做美食 #家常菜 #好好吃饭大赛
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小陈爱做菜2周前
天冷了来上一碗热乎乎的上汤娃娃菜别提有多幸福了，做法超简单 汤鲜味美 #上汤娃娃菜 #三鲜汤 #汤 #家常菜
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厨匠东哥4天前
东子教做家常菜，家常炒娃娃菜 #东子教做家常菜 #东子工厂的食堂美食 #美拉德风 #记录真实生活 #娃娃菜做法
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小暖屋🏘️3天前
什锦砂锅#抖音美食创作者 #在家做美食 #美食
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一人轻煮日记7月前
#我的厨房日记 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #一起学做菜 #日常做饭
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大不了胖点er7月前
独居打工人下班吃什么！这个娃娃菜豆腐三鲜汤真的怎么吃都吃不腻呀～很鲜好喝又好吃！#宿舍小锅美食 #一人食记 #家常菜 #低卡低脂餐 #抖音美食推荐官
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双胞胎兄弟1月前
#强烈推荐 #给高中生送午餐#鹤壁安博外国语中学 #双胞胎午餐 ，今日午餐，娃娃菜豆腐，平菇炒肉，孩子的最爱番茄炒蛋
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潘 Pan |营养师4天前
100元能吃一个月的减脂餐：娃娃菜豆腐煲！#营养师 #减脂餐 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #秋冬减脂更高效
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炸不动了7月前
好喝的三鲜汤来啦，鸡蛋虾仁娃娃菜还有蘑菇，食材种类多，好喝又营养#三鲜汤家常做法 #美食 #三鲜汤
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阿喵的素食生活1月前
低脂低卡的懒人一锅出，太适合秋冬天了 豆腐含优质蛋白，蔬菜含有纤维，菌类富含多糖能提高免疫力，营养全面还不怕胖。 全程无油烟，10分钟就能吃上饭。 #在家做美食 #家常饭菜 #今天吃啥 #减脂食谱
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大飞与小笛5天前
挑战45元四菜一汤，一家四口吃一天！现在赚的少了咱就得学会省。今日菜单：葱烧豆腐 口蘑炒肉 韭菜鸡蛋 羊肉炒面 上汤娃娃菜#在家做美食 #美食制作分享 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #美食
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围裙妈咪2周前
天冷，在家吃热腾腾的砂锅菜。#砂锅菜 #天冷吃点热乎的 #在家吃火锅
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童萌会托管园5天前
#好吃到停不下来 #美食制作分享 #美味下饭菜
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静姐优选1月前
孩子超爱吃的家常菜，每次做孩子都能吃两碗饭#美食教程 #家常菜#抖音美食创作者 #美食教程 #美食制作分享
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艳阳高照4天前
心似白云常自在，意如流水任西东#美食 #在家做美食 #日常分享 #爱生活爱美食 #上热门
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简单生活-居然3周前
给老婆做饭的第105天 幸福的最低标准就是好好吃饭 睡个好觉 #家常菜 #我的厨房 #给老婆做饭 #会做饭的男人最帅 #美食
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不吃大饼1周前
适合普通人的减脂餐，平菇虾仁豆腐鸡蛋汤，不吃油炸、甜食，每天坚持好好吃饭 #减脂吃什么#生活化减脂#吃瘦不饿瘦 #减脂汤
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大郎TFY1周前
第38集，31岁河南农村小夫妻在北京打工，出租屋里的幸福生活，今天吃烧豆腐和炒蘑菇！ #美食 #记录真实生活 #打工人 #家常菜 #烧豆腐
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零零后煮妇日记3天前
你们今天吃啥呢#晚饭吃什么 #下饭菜 #我的厨房日记 #懒人食谱 #一人食记
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小陈爱做菜1周前
一周喝八次都不会腻的三鲜汤，汤鲜味美真的很好喝#三鲜汤 #鸡蛋豆腐 #三鲜汤的做法
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知味1周前
今天阳光明媚，家常便饭简单又幸福#自己做饭能有多省钱 #家庭美食 #抖音美食教程 #抖音美食创作者 #家常便饭家的味道
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成长小食堂4天前
宝宝厌食救星来袭平菇汤，开胃神器宝宝狂炫三碗！ #儿童餐 #健脾养胃 #妈妈的味道
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减肥的葱1周前
今天跟我女朋友生活化减脂吃的是小鸡炖蘑菇，娃娃菜豆腐汤，炒青菜，加上白米饭，饭后水果是小香梨，这一顿单人份热量在754千卡，减脂期吃非常合适#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减肥餐 #减脂食谱 #家常美食
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俩娃宝妈的生活日记1周前
#抖音美食创作者 #家常菜 #做菜我是认真的 #砂锅豆腐煲 #美食教程 今日分享【砂锅豆腐煲】一口砂锅，慢炖人间烟火！
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刘老师低卡美食1周前
挑战一周不重复的 十道 低卡减脂餐 最后一道好吃到跺脚#减脂餐 #轻食 #低卡轻食 #素食 #美食分享
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二哥1周前
#下饭菜 #简简单单一顿家常便饭 #抖音推广 这个菜配米饭和馒头吃着是真香！
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瑶瑶小厨房2周前
幸福是有人给你做腐竹牛肉堡#美食 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #腐竹 #家常菜 #幸福的味道
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常武记录美食4天前
冷兮兮的天还是弄点杂七杂八一锅炖热乎乎的美味又下饭#美食制作视频 #美食 #美食制作分享 #美食做法 #下饭菜
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小鹿妈妈1周前
如果不点外卖，每天坚持自己在家做饭，能省多少钱呢？#记录真实生活 #家常便饭
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萌芽的小厨房_2周前
普普通通的家常菜 健康又好吃#美食制作分享 #家常菜 #vlog十亿流量扶持计划 #给家人做饭
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美食爱做菜3天前
#美食制作分享 #下饭菜 #原创视频 #美食教程视频 #五花肉菜谱
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灵儿爱吃2月前
没胃口不知道吃什么？这道家常豆腐嫩滑爽口，真的超好吃！赶紧试试看😘😘😘#家常菜 #美食分享 #美食教程 #原创视频 #我是美食创作者
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乐爸爱做菜3天前
如果幸福是一碗三鲜汤 #三鲜汤 爱她就要学会给她做好每一顿饭，十分钟搞定一锅三鲜汤，食材和做法都很简单，汤又鲜又香，一碗都不够喝！#家常菜 #在家做美食 #好好吃饭大赛 #如果幸福是一口人间美味
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