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营养先锋2月前
9月18日(1) 外卖族“隐形盐”大揭秘#健康养生 #营养早餐 #健康科普 #低盐饮食挑战 #健康
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中盐西南盐业有限公司1年前
厨房里竟然藏了6种防不胜防的“隐形盐”，你中招了吗？ #真实测评 #健康科普 #调味料 #生活常识 #老百姓关心的话题
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央视网快看1月前
甜的食物不含盐？ 警惕这些食物“隐形盐”含量高#快看生活提示
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胖哥说调料3月前
酱油蚝油鸡精里面有多咸呢？怎么计算食品、调料中的含盐量？一招算带你算清它们的“隐形盐”有多少。1000mg钠=1g钠=2.54g盐！#知识分享 #健康科普#食品安全#调味料#隐形盐
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市场冀语1月前
盘点生活中可能常吃的“隐形高盐”食物！#高盐饮食 #权威解读
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心血管崔松主任1年前
警惕食物中的隐形盐！ #换季健康攻略 #高血压 #隐形盐 #健康科普 #医学科普 @DOU+小助手
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桃子🍑抗炎日记3月前
少盐≠低钠❗真正让你钠超标的是那些隐形钠 #健康科普 #健康饮食 #抗炎饮食 #桃子抗炎日记 #肠胃
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言小善爱养身8月前
警惕生活中的“隐形盐” #热点 #健康 #养生 #健康科普 #热点话题
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攸州融媒5月前
警惕隐形盐 巧妙减盐不费劲#减盐 #健康饮食 #控盐
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吃对了么磊哥3月前
气泡水泡话梅＝隐形盐炸弹！ #气泡水 #水肿 #健康科普 #三伏天 #隐形盐
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吉刻新闻2月前
吃着不咸但含#盐量巨高，要认清#食物中“隐形盐”
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神经内科何医生1月前
高血压最怕的“隐形盐”！这些食物吃一口等于十勺盐！#高血压 #脑血栓 #降压药 #健康小常识
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心血管医生肖勇1月前
都说血压高要少吃盐，那生活中我们每天应该吃多少盐？注意哪些隐形盐，这条视频告诉你。#高血压 #冠心病 #少吃盐血压会降下来吗 #高血压请注意 #抖出健康知识宝藏
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知方科普1周前
你点的“清淡沙拉”可能让你钠超标3倍！ 中国疾控中心发表在《Nutrition Journal》的重磅研究（涵盖全国192家餐厅、8131道畅销菜的钠含量普查），揭露餐厅菜里的"隐形盐"真相——为什么喝碗汤就可能钠超标？清蒸鱼为何也藏高钠陷阱？南北方菜系谁才是"钠王"？Du W. et al. (2022). Sodium content of restaurant dishes in China: a cross-sectional survey. Nutrition Journal, 21(10): 1–9#高钠食物 #外卖不健康 #饮食健康 #营养健康 #调料
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暖暖家健康管家1周前
教你识别食物中的“隐形盐” #营养 #盐 #隐形盐
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石头滚石头7月前
酱油里的“隐形盐”怎么算？ #酱油 #食品安全 #营养健康 #控盐 #低盐
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食安中国3年前
常见的“隐形盐”食物#面食 #甜品 #果干 #运动饮料 #薯片 #零食 #吃出健康 #食品安全 #涨知识
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李博士的抗癌笔记7月前
识别“隐形盐” 很多人觉得只要平时吃得不咸，盐的摄入就不会超标，但其实事实不是你想的那样#盐 #隐形盐 #创业 #创业日记 #个人成长
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李亮医言良语3周前
控盐少放盐就够了？这5种“隐形盐”正在悄悄伤血管 #血管健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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CCTV生活圈1年前
【警惕！孩子爱吃的零食可能是“隐形盐”食品】 食盐吃多了也可能会间接导致孩子肥胖。孩子爱吃#酸酸甜甜的话梅竟是隐形盐食品 ，在不知不觉中增加了钠的摄入。了解食品成分，守护孩子健康。分享你的控盐策略，咱们留言区里见#隐形盐
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小红花测评1年前
话梅、饮料和它，都藏有隐形油盐糖！ #饮食健康 #控糖 #控油 #减肥 #吃货的世界唯有美食不可辜负
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笑伊1周前
#养生知识分享 #警惕隐形盐#控盐##吃出健康
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何懿医生4月前
警惕！这些隐形盐也会危害健康！#涨知识 #健康 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #盐
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姚帅医生4月前
哪种盐防控血压最好 钠盐升高血压，钾盐能降低血压，高血压人群要适量补钾！#低钠盐 #高血压饮食 #低盐饮食 #高血压饮食 #隐形盐
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惠买健康1年前
这些食物里都有隐形盐？！ #热点 #盐 #高盐 #健康科普 #冷知识
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CCTV生活圈1年前
【注意啦！＃你含的话梅吃进去了很多盐＃ 】 你家孩子的零食清单里有话梅吗？别看话梅酸酸甜甜，增加了钠的摄入，吃进去了不少“盐”。了解食品成分，守护孩子健康。快来评论区说说还有哪些“隐形盐”的零食～#隐形盐 #儿童营养
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主持人王燕2月前
一条视频帮你抓出生活里常见的隐形盐“刺客”！ 记得喊你身边重口味的朋友一起看#减盐 #盐 #钠 #健康科普 #日常分享 @风芒新闻
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极光新闻1周前
警惕身边的这些“隐形盐”，科学控盐让肾脏“减担”#付饶
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吾纪录6月前
“减少隐形盐摄入” #健康科普 #盐 #高血压#吾纪录 #人间三万天
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零添加调味料1年前
盐是大事全家人天天吃，千万不是选错了，教你选盐的三招小秘诀#食品安全 #大青盐 #纯天然无添加 #盐
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是昂🐏（肾综君）4月前
科学控盐，有效控盐，大家平日里买东西可以养成看成分表的习惯，注意隐形盐，钠不单单体现于咸味，有些甜食也含高钠。 #肾病综合征 #膜性肾病 #肾病饮食 #原创
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沧州市中心医院胃肠外科王亮主任1月前
隐形盐狙击战，5招轻松的减盐 #减盐 #胃肠健康 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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心脑血管鲁卫星教授2月前
心衰患者哪些食物不要吃？这些隐形盐真的可怕 #心衰 #心脏 #心脑血管 #中医 #健康科普
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肠梗阻专科李卫医生2周前
警惕隐形盐！#少盐饮食 #健康科普 #医生科普 #饮食健康
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健康星球付付4月前
警惕“隐形盐”揭开面条中钠的秘密 来看看你是不是也在吃这几种面条#主动健康 #食品安全 #食品安全问题 #盒马鲜生 #面条
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开心姐2月前
#注意！孩子被确诊竟因喜欢吃这些重口味！#健康减盐切记这几点#健康饮食#减盐#跟着会书做流量
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心血管 郭自强主任2月前
3种隐形高盐食物，比咸菜还咸，高血压别再吃了 #养生 #中医 #医学科普 #涨知识 #高血压
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丁叔医生11月前
痛风患者要警惕，高钠蔬菜的“隐形盐” #医学科普 #痛风 #养生 #中医 #硬核健康科普行动
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一支想1周前
"隐形盐罐子"？儿童酱油到底该怎么选？ 别急着焦虑！想要在养娃的路上避坑，就不要光看字听广告，得自己学会看成分。 #宝宝酱油 #宝宝辅食 #育儿经验分享 #宝妈分享 #儿童酱油
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华西心脏崔凯军4月前
今天给大家讲一讲隐形‘钠’，高血压人群尤其要注意了！ #医学科普 #华西崔凯军 #高血压 #钠
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大超说食安2周前
99% 的人买食品不看配料表？添加剂里藏的隐形钠你知道吗？#食品安全 #食品添加剂 #配料表干净
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亚夏尔科技3年前
隐形盐#原创作品 #干货
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萧雅1916月前
藏在调味品中的隐形盐，你知道有多少吗？ 专家提示，每人每天盐的摄入量不超过6克，血压高的人盐摄入量低于5克。 你知道自己每天吃了多少隐形盐吗？藏在那些调味品中的隐形盐，精准计算后就能掌握盐的摄入。 #干货分享
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央视健康4月前
食品中的隐形成分需关注 某些食品中可能添加了泡打粉、小苏打等含钠添加剂，即使没有加盐，也导致钠含量超标。#快来看看 #热点 #健康之路 #健康 #每天跟我涨知识
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阿刁商行1周前
#知识科普 #每日分享 #健康食物
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锦州市古塔区心贝尔幼儿园1周前
嫌辅食没味？天然食材提鲜就够了，安全又营养！1岁后也只能极少量添加，还要警惕酱油、海苔里的“隐形盐”哦～ #宝宝辅食攻略 #宝宝健康饮食#心贝尔幼儿园#锦州最好的幼儿园
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热爱旅行的营养达人7月前
低盐饮食隐形杀手 #盐
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叶盛医生6月前
隐形钠正在偷走孩子的钙 #叶盛医生 #循证育儿 #抖出健康知识宝藏 #儿童饮食 #拒绝隐形钠
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CCTV健康中国5月前
高盐刺客容易诱发骨质疏松？ 盐摄入过多会导致钙流失，易引发骨质疏松。除了做饭少放盐，还要警惕蜜饯、腌制零食等隐形盐，合理控盐，守护骨骼健康！#合理控盐#健康科普#CCTV健康中国
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林海云医生聊心血管6月前
看看自己吃错了没？？？ #高血压 #饮食 #硬核健康科普行动 #内容太过真实 #抖出健康知识宝藏
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申教授知食课堂4年前
警惕吃不出咸味的隐形盐，让你在不知不觉中变水肿#盐 #消水肿
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刘歌讲食安5月前
隐形盐正在偷走你的健康 浑身没劲也有可能是它的原因，隐形盐正在偷走你的健康！食品安全刻不容缓！#食品安全 #食品安全重于泰山 #健康饮食 @刘歌关注食品安全
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Nana情报局5月前
快来领取你的【健康饮食指南】 领取暗号：“隐形钠”退！退！！退！！！#隐形钠 #健康科普 #知识分享 #健康饮食
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营养学教授曾晓飞4月前
天然盐、加工盐、低钠盐该怎么选？#隐性盐 #盐的选择 #健康饮食 #营养科普
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王立鹤的急诊日记7月前
餐桌上的隐形杀手，警惕亚硝酸盐中毒 #饮食健康 #亚硝酸盐中毒
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光浩心灵引路灯6月前
千万小心隐形““盐毒”正在摧毁你的健康!#光浩 #盐中毒 #养生 #健康
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灵魂主厨5月前
《0添加》⚠️居然是“假的”？真是太刺激了…#科技与狠活 #揭秘 #松鲜鲜松茸调味料 #拒绝隐形钠 #健康新国货
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武汉瑞禧时光月子会所武昌总店6天前
科学月子餐真相：每天5克淡盐（一个啤酒瓶盖量），蒸煮炖为主，避开隐形盐。这样吃产后恢复快，还不影响母乳！#科学坐月子 #产后护理 #新手妈妈 #月子餐 #产后恢复
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雯雯和小羽宝贝2年前
日常饮食要健康，这些隐形盐宝妈们一定要注意！ #要健康选减盐酱油 #李锦记薄盐生抽
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知方科普1周前
高盐饮食——动脉硬化的隐形推手 本作品聚焦高盐饮食与动脉粥样硬化进展的关联，系统梳理 Surma, S. 等学者 2025 年发表于《Nutrients》（刊号 17 (21):3464，DOI:10.3390/nu17213464）的综述研究核心内容，突破 “高盐仅通过升血压致心血管病” 的传统认知，重点解析高盐通过损伤血管内皮、扰乱肠道菌群、调控免疫系统等非血压依赖机制加速动脉粥样硬化的路径，同时呈现全球盐摄入现状与控盐对心血管保护的证据。 文献来源：Surma, S.; Okopień, B.; Murphy, A.J.; Banach, M. High Salt Intake and Atherosclerosis Progression—Not Only via Blood Pressure: A Narrative Review. Nutrients 2025, 17, 3464. https://doi.org/10.3390/nu17213464 免责声明：本作品仅为学术研究内容的整理与解读，不构成医疗建议，相关健康决策请咨询专业医护人员，因使用本作品信息引发的任何问题，作者不承担法律责任。#高盐 #动脉硬化 #心血管 #高血压 #高血脂
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那就叫你张张包吧2周前
宝宝健康零食和成品辅食分享，主要规避隐形糖和盐含量的多少（加一句：如果配料表特别长，含有各种防腐剂直接放弃）#宝宝零食 #辅食 #养娃 #宝妈分享 #宝宝健康零食
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