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飞飞的37+养己计划2月前
冬季怕冷吗？特别是女性朋友，快试试这个“手指操”#体寒怎么调理 #健康养生 #手指操作用大每天坚持做 #体寒的女生 #小动作大健康
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老张聊健康5天前
冬天一碗苹果水，赛过人参汤#苹果 #中医 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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宏正阳干果零食(小陈的养生局)1周前
柿饼姜枣茶，冬天不冷全靠它#柿饼 #姜枣茶 #养生 #女性养生
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贝贝养生记1周前
女性健康知识#创作者中心 #创作灵感 #女性健康养生 #女生手脚冰冷怎么调理 #中医养生减肥@抖音涨.粉 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手
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靓靓周太2周前
立冬香港太太都会煲的滋阴补肾汤 62岁靓靓周太逆龄养生分享 立冬后，早晚开始起风进入冬天，进补要及时益气养阴，这时候喝上一碗卵生滋补的汤，照顾好自己及家人安稳入冬身体健康！ 食材： 清远有机走地地一只 猪展300 g 美国响螺头三个 花膠三个 准山30 g 海玉竹片30 g 莲子30 g 枸杞20 g 野枣5粒 在这立冬之后一个星期喝上两次暖身又滋补，觉得適合趕快煮给家人们喝！ #立冬 #美食 #煲汤 #强烈推荐 #在家做美食
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小橙爱做饭3周前
艾草根煲鸡汤：秋冬特适合体质偏寒，畏寒怕冷的女性是 。一道温经散寒的养生汤带有艾草独特的草本清香，鸡肉的鲜甜与之融合，味道醇厚独特。#在家做美食 #煲汤 #煲汤 #滋补养生 #艾草根煲汤
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中医科孟锋医生6天前
新华网都在推荐的元气水，入冬后每天喝一杯，调脾胃，提代谢 #医学科普 #中医 #脾胃
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大宝@Charmhoney1周前
为什么明星网红都在秋冬天变美丽？ 秋冬天调理你一定要知道的6个小妙招，照着做，包你事半功倍，湿寒去无踪#健康科普#女性健康#养生#营养健康#祛湿驱寒
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莫日根医生1周前
秋冬苹果煮水，好处多又多#中医#苹果#健脾#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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养生椰椰子1月前
假期遇寒露，3个动作，让你养好整个秋冬的健康底气 #vlog日常 #内容过于真实 #女性健康 #秋季养生 #女性必看 @抖音健康
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范妮爱自由爱养生1周前
秋冬补水润燥 以白养白#调理身体 #喝出好气色#女性养生#养生茶
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CCTV生活圈3周前
【秋冬常喝这碗汤帮你滋阴润燥】 一到秋冬季节，很多老年女性朋友容易出现干咳少痰、胃不舒服等情况，吃点什么比较好呢？专家推荐试试这道“参竹老鸭汤”！鸭肉搭配沙参和玉竹一起食用，有滋阴润燥的功效。这道“参竹老鸭汤”具体怎么做呢？一起学起来吧！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈
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金子姐姐（养生邪修版）1周前
古法养生｜入冬养气血✨懒人3步养好气血#养生 #养气血 #职场女性 #中式养生 #好久没抖了
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国艾堂北京2周前
天气一冷，手脚冰凉，三个驱寒穴要找准！#艾灸调理 #下半身寒冷 #寒湿是万病之源 #冬天手脚冰凉 #注意防寒保暖
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中国中医药报5天前
很多女性一到冬天就手脚冰凉，应该如何进补？#健康中国中医药健康促进主题发布会
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中医蔡医生👩🏻‍⚕️1周前
新华网都在推荐的元气水，入冬后每天喝一杯，调脾胃提代谢 #调理身体 #养生 #医学科普 #中医养生 #调理脾胃
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may姐今天拍什么1月前
简单好喝的阿胶窝蛋！女生秋冬记得要多喝 #中式养生 #vlog日常 #食疗养生 #女性健康 #秋冬喝什么
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芳芳带你瘦5月前
上热下寒最怕的六个动作，坚持跟练，一个月见效果！#气血养瘦#气血调理瑜伽#产后瑜伽 #瑜伽必练动作#女性保养#居家锻炼
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单桂敏百草德寿堂1周前
女性冬季养护！三阴交调和气血不寒凉 #冬季养护 #气血不足怎么补 #艾灸温阳 #三阴交调理
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李丽主任讲中医4天前
冬吃苹果赛人参，记好3种黄金搭配 #苹果 #中医 #养生 #我的年度健康盘点#抖出健康知识宝藏 @DOU+上热门
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许大姨妈2周前
多囊女孩请关注我，我是“葛根”，增雌降雄，改善胰岛素抵抗！ 葛根山药萝卜汤是一道非常适合秋冬季节的养生汤品，味道清甜，具有健脾养胃、生津止渴、助消化等功效。 准备食材：葛根150克、山药200克、白萝卜200克、红枣5-8颗、生姜3-4片 制作过程：在汤锅中放入葛根块、白萝卜块、胡萝卜块和姜片。开大火煮沸，然后转小火，盖上锅盖，慢煲约30分钟。葛根相对不易软烂，需要先煲煮。 30分钟后，打开锅盖，加入山药块和红枣。继续盖上锅盖，用小火再煲煮20-30分钟，直到所有食材都变得软熟。 #多囊#多囊怎么调理#医疗科普#女性健康#涨知识
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中医培根3周前
肺越寒咳嗽越不容易好，阳气越不足的人，入冬后越要喝它#咳嗽 #中医 #科普 #青年创作者成长计划
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梁老师讲健康5天前
冬天一碗苹果水 赛过人参汤 #苹果#煮水#调理 #中医养生 #健康知识科普
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陈允斌2周前
生吃水果寒凉？喝肉桂苹果茶暖养 入冬后，生吃水果有些寒凉，可以煮苹果茶 #苹果 #肉桂 #红糖 #立冬 #立冬节气 #节气养生 #老年养生 #男性健康 #女性健康 #儿童养生 #饮食养生 #健康 #养生 #允斌顺时生活
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吴妹谈养生3周前
#真实生活分享计划 #养生就是养健康 #入冬 #滋养 这个季节如何养生进补#日常 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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艾米养生说1月前
秋冬养生，女性必吃的7种果蔬 #养生 #脾胃
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兰儿 专业调肤1周前
入冬护肤最该做这件事，#问题肌肤调理 #护肤#皮肤管理
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林医生讲中医5天前
秋冬苹果煮水喝，赛过人参汤 #养生 #医学科普 #科普 #我的抖音创作搭子 #我与抖音不得不说的故事
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🌈传承倪师（视频同款在橱窗）2周前
女性身体最大的寒#涨知识 #传承文化 #中焦不通
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迈加文公主健康管理（随缘播）3月前
冬练三九夏练三伏，趁着好时节快来看看如何调理好你的身体吧！ #女性创业 #健康管理 #三伏天 @迈加吉智慧健康管理中心 @迈加总店 @迈加星店
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神逸精准瘦身(红寺堡店)4月前
女性健康必看！排湿排寒小妙招，家庭共同参与效果翻倍！#三伏天养生保健 #排湿排寒减肥调理体质 #健康调理 #女性健康 #悦悦美容
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中医徐宏仙5天前
入冬手脚冰凉，不用买一堆暖贴，中医教你调理 #手脚冰凉 #中医健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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许大姨妈4天前
多囊女孩秋冬养肺，悄悄变美 肺主皮毛，通过宣肺、补肺、通毛，改善皮毛代谢，同步辅助调卵巢 1.合谷穴：手背第2掌骨桡侧中点（虎口凹陷处，搭配曲池增强排浊，改善头面部痤疮、体毛旺盛）； 2.实操关键 - 频率：每日1-2次，每穴3-5分钟，力度以“酸胀不刺痛”为度 #多囊#月经#多囊怎么调理#关爱女性健康
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袁袁yoni女性能量秘诀——专注女性3月前
线下见到了一个手掌冰凉的女生，气血又差，一个动作带她调理好#女性健康 #青蛙趴 #私密训练
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妇科博士梁惠珍3周前
稽留流产刮宫了，中医教你秋冬如何正确养膜！#稽留流产 #术后调理 #女性健康 #中医
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史婷讲中医6天前
再说一次，女性朋友补气血，其实很简单不用乱花钱 #补气血 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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蕲春艾灸馆总店馆主—董姑娘2周前
入冬后艾灸防寒三招收藏起来#健康 #热点 #养生 #蕲春 #艾灸
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视听甘肃4天前
冬季进补，来年打虎！刘钊推荐——食疗养生美食：当归生姜羊肉汤。#甘肃美食 #刘钊说美食
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中医卢国珍4月前
女性想要补气血，记好简单一个方 #中医 #调理身体 #养生 #气血不足 #女性健康
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普外李医生5月前
世上最好的药是气血，有1个中药，补血活血 #血虚 #掉发 #养生 #中医 #容貌焦虑
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大脑门儿妇女爱养生7月前
气血不是补出来的，是养出来的！#中医的养生之道 #气血不足 #女性养生 #补气血 #气血不足的调理方法
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张医生讲健康2周前
入冬后用麦冬煮水，三个实用搭配，家家户户要记好 #麦冬 #养生 #调理身体 #中医
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大飞医生4月前
气不足睡不够，血不足睡不着，一把枸杞煮鸡蛋 #气血不足 #女性健康 #中医 #抖出健康知识宝藏
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脾胃戈焰主任7月前
气血亏虚难入睡梦多简单一碗汤补气血安心神#气血亏虚怎么调理 #失眠爱做梦 #脾胃虚弱 #中医 #戈焰
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艾灸姜师姐4周前
入冬前艾灸师要准备哪些艾灸方案？ #艾灸 #艾灸馆 #艾灸养生保健 #艾灸师姐 #道灸
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药师李亚娟3月前
女性补气血，最简单的方法 #抖出健康知识宝藏 #补气血 #气血两虚 #气血两虚怎么调理
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美业娜娜老师1周前
苹果水，冬天坚持喝，脾胃调好了，减肥也能顺带着事半功倍！你们还有啥脾胃调理的小妙招，评论区赶紧分享一波，咱们一起变美变健康～ #健康 #健康科普 #健脾养胃 #养生 #女性健康
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余医生讲中医4天前
冬天煮一碗苹果水，赛过人参汤 #医学科普 #中医养生 #中医 #抖出健康知识宝藏 #余医生讲中医
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巴特尔医生4月前
教你一招调养气血，女性朋友要记好 #中医 #气血不足 #脸黄 #失眠 #抖出健康知识宝藏
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中医王文龙主任3周前
穿的多还是冷一个方子来调理 #医者仁心 #中医调理 #老中医 #中医 #王文龙
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李金霞医生4月前
阴道炎反复不愈？先调上热下寒体质 #医学科普 #中医 #女性健康 #抖出健康知识宝藏 #妇科
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中医吴静1月前
五脏有寒，记住这五杯水#科普 #养生 #体寒 #中医
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中医张大夫1周前
女性最好的药就是气血#中医知识 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #中医
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中医靳冬4月前
补气血首选，女性朋友请记好 #抖出健康知识宝藏#中医养生#医学科普#补气血 #气血不足的人会有多累
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中医张春燕主任3月前
中医教你简单一招调理气血两虚#气血不足 #补气血 #血虚 #医学科普 #女性健康
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协和中医卢芙蓉6月前
学中医后才知道，调气血原来这么简单 #女性健康 #中医 #气血 #女性
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中医王姝4月前
女性朋友补气血，成本不到5块钱！ #补气血 #中医小常识 #中医妙方
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尚医生讲中医5天前
冬天苹果煮水这样喝 赛过人参汤。 #中医科普 #苹果水 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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中医钟利国主任4月前
气不足睡不够，血不足睡不着，调理记好两碗鸡蛋汤。 #女性健康 #中医养生 #医学科普 #养生 #气血不足
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阿麦讲中医3月前
女性补气血，最简单的方法，一定要记好笔记#气血不足 #补血 #气血虚 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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医哥黄鹤群7月前
女性30以后变丑老得快，调养记住一个简单方法#气血虚#补气血#脾虚#掉发#关爱女性健康
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