您是不是在找：

小乔Jocelin7月前
排球下手发球教学|简单实用超详细 哈喽各位宝子们，今天小乔给大家从站姿、抛球、手型、击球点、手臂姿势等方面详细讲解排球中下手发球的教程，快来练起来吧！ #排球 #排球训练 #排球运动 #排球传球 #排球教学
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1147
无畏排球|周老师小课堂7月前
自抛自扣排球基本功✅ #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞133
无畏排球|周老师小课堂6月前
你还不会跳发球吗？看过来！今天我们来分享跳发球技巧与分解训练方法 #排球教学 #排球少年 #排球 #跳发球 #无畏排球俱乐部
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞2026
无畏排球|周老师小课堂7月前
学会这些下手发球简简单单 #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞3356
无畏排球|周老师小课堂3周前
如何提高抛球的稳定性 一条视频教你如何提高抛球的稳定性，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞285
无畏排球|周老师小课堂7月前
上手发球对墙练习你学会了吗 #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
Tong7894年前
#长沙体育中考 排球垫球，第一步，原地双手向上抛球。
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
UVCC排球单招4月前
你们要的跳飘教学来了 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞5764
开花吧排球7月前
第二集：《垫球（上）》最细最全的糠 #排球 #排球训练 #排球少年 #排球比赛 #排球教学
00:00 / 05:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞5803
无畏排球|周老师小课堂7月前
吊球这样做轻松得分 #排球 #排球少年 #排球训练 #排球教学
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞326
西安上门体育刘教4月前
如何拿捏排球？还不看完我的视频！#球性练习 #体育中考 #体育运动 #技巧 #排球
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
小乔Jocelin7月前
一个人也能练习扣球⁉️4个动作帮助你 今天给各位宝子们分享一个人就能练习扣球的动作，想对墙扣球打的熟练抛球也需要技巧！找一面足够大的墙跟我一起练习吧💪🏼 #排球训练 #排球基础训练 #排球少年#排球 #排球扣球
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞142
橘子爱运动5月前
排球垫球，满分教学！细节满满，重在练习~#排球#排球教学#中考体育#排球垫球#排球训练
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1541
动越中考体育9月前
如何做到多次失误 依然拿下中考排球40秒50个满分💯 - 抱住不稳定的球向上抛起继续垫球 - 节约球垫飞的捡球时间 - 回想课堂老师纠正的正确动作 - 动作不要变形 稳定手型姿势 - 稳定心态 冲刺满分💯 #中考体育 #上海中考 #中考体育排球技巧和方法 #中高考提分
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞160
忻州上门体育——任教练4月前
中考体育排球自垫球一条视频教会你！ #忻州市 #中考体育 #排球 #体育满分 #宝妈
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞265
张云逸5月前
强力发球接不住？3招教你轻松化解！ #排球 #排球森林 #排球少年
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞551
米立气排球丨膝盖保养6月前
气排球上手发球，看过就会！#光芒闪耀的你 #100位抖音发光新职人 #气排球教学 #气排球训练
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞974
玉环教初中体育的黄老师3月前
排球零基础教学 从零到一开始突破#玉环中考体育 #中考体育排球
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
UVCC排球单招5月前
这下会接飘球了吧#排球#排球教学#uvcc排球单招
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞3918
11努力学排球🏐️4月前
垫球之实战应用：一传
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞1493
张云逸7月前
🔥发球必看！退役选手教你3步稳定过网 #排球 #排球森林 #排球少年
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞3502
@灵石中考体育小武老师4月前
中考排球满分必练的三个黄金动作！！！#中考体育 #中考排球颠球
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞767
无畏排球|周老师小课堂6月前
一分钟让你学会跳飘球！你还不会发跳飘球吗？看过来#排球教学 #排球少年 #排球训练 #排球 #无畏排球俱乐部
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2827
腾越排球训练营4月前
很多新手小白发球发不上力，第一点一定要把抛球抛好#排球🏐 #排球 #排球少年 #排球教学 #排球视频
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
西安飞翔体育交大校区3月前
排球训练，一抛一垫练习更好的让同学们用到正确部位击球，掌握击球时机，体会对墙垫球！#中考体育 #体育中考 #排球 #dou上热门 #运动
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
立荣排球私教7月前
深圳中考排球传球总丢分？90%学生都错在这！ 排球教练私藏教学👇 ✅ 1个动作纠正手臂姿势 ✅ 3天训练稳定拿满分 #排球训练 #排球 #排球教学 #深圳体育中考
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞228
乌养酷酷说排球4月前
如果你会站立……… 上手发球很简单，想要学会很简单，只需三步，跟上阿酷的节奏。 #排球教学 #上手发球 #武汉排球 #排球培训 #排球
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
温岭初中体育的李老师（包满分）6月前
排球开窍瞬间 #功能训练 #排球 #中考 排球开窍瞬间 帮助你快速提高 #温岭 #温岭引体向上
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
@泰山排球（唐山）6月前
排球自垫球球性练习#排球 #排球训练
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞2064
玉环教初中体育的黄老师4月前
排球易错点，看看您有没有中招，有的话赶紧和黄老师练起来吧。#玉环 #玉环中考体育
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
UVCC排球单招4月前
大力跳发教学 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招 #大力跳发
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1609
活蹦乱跳的体育老师7月前
体测排球考试满分技巧 #体测#排球 #中考体育 #排球垫球
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞4740
济南中考体育-王教练（寒假招生中）4天前
排球教学来啦#济南#中考体育#排球#立定跳远@只教中考体育的孙教练 @济南中考体育~~张教练（秋季招生中） @济南中考体育～严教练 @济南中考体育孙教练
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
兰州中考体育张教练（招生中）7月前
中考体育的排球是不是一个很冷门的考试项目#中考倒计时 #中考体育训练 #中考体育排球垫球 #中考体育排球垫球动作要领
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1275
@灵石中考体育小武老师1月前
排球颠球抛球你做对了吗？#中考体育 #排球抛球
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞156
武哥……7月前
国标气排球发球技术深度解析教学…… #气排球 #排球练习方法 #因为热爱所以坚持 #日常训练
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞621
小七4月前
快@你那个啥事也不干，一天到晚说别人基本功不好的人练起来#排球 #排球练习方法 #教学
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
飞恋排球1年前
【飞哥授课第十五节】原地扣球练习 学排球找飞哥，每次迈步都是向阳而生！#排球 #气排球 #排球教学 #创作灵感 #排球少年 @DOU+上热门 @抖音创作者中心 @抖音小助手
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
王教练说中考4月前
#中考体育 #体育生 #排球垫球 排球口诀 1.一插二夹三提臂，轻松垫球有妙计；2.击球腹前臂伸直，上下蹬伸稳垫起；3.直臂夹紧抬，球来垫中快；
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1152
渺极排球训练营6月前
排球人要学会眼观六路，才能在场上运筹帷幄#排球教学 #排球少年 #新疆排球 #乌鲁木齐排球训练营
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1583
长沙上门体育—Jack老师2月前
最近带训练过程中，孩子们经常出现的问题，今天我们深度解析一下新手学习排球容易走的弯路，让孩子最快最稳的掌握排球技术，为满分💯打好基础！#尚体体育#长沙中考体育 #中考体育#中考体育排球垫球 #排球垫球
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
韩城中高考体育4周前
中考体育排球教学分享#体育中考 #中考体育 #中考 #体育训练 #中胜体育
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
教体育的薛老师🏃5月前
学排球，先固定标准动作。#中考体育 #排球垫球
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1148
北体陈琛4月前
发球动作技术规范详解 #北体陈琛 #小袁教练 #唯幸排球馆 #大连排球培训 #体育生
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1102
自由人Kouki🏐（持续涨球版）8月前
飘球入门 回复 @晚睡不会掉头发的评论 #排球 #排球🏐 #发球 #飘球
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1037
hhc🏐4月前
@出你朋友来接 #排球 #排球🏐 #排球超高发球 #小排球 #排球发球
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞486
银川黑马体育大王老师3月前
排球还不会的请听完哈#自感训练法#银川黑马体育#暑假班集训招生中#排球垫球#银川中考体育
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞214
济南大雷体育（招募小区合伙人）8月前
#中考排球 今天3.15教练揭秘“40秒垫球狂飙术”，初三党速来抄作业！ 🎯 #中考体育 #科学运动
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞4255
金肯学院排球社7月前
让什么一起来学习排球知识吧！#排球#垫球 #垫球练习
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞1653
气排杰瑞6月前
自抛自扣的训练当时，你学废了吗#气排球扣球 #训练 #高手都在评论区
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞222
德州中考体育训练（招生中）🥇4月前
#德州中考体育训练 排球练习方法——初学版#体育中考 #中考体育排球垫球 #德州中考体育 #白斌教田径
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞661
飞飞VolleyZone6月前
跟着Chijo教练学优质上手发球！ #排球 #排球发球 #排球教学
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1868
女排白云🏐Coach Baiyun5月前
扣球如何打长线 #扣球 #排球 #排球训练 #排球教学 #白云教练
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞730
188-超模教练身高说（济南可线下）8月前
倒计时中考体育，排球还不满分这条视频跟练，轻松🈵分！#体育中考 #中考体育排球技巧和方法 #家长必读 #排球训练 #济南
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
小七4月前
你那个只会开炮的队友在哪里呢 艾特他 让大家都看看#排球 #排球少年 #教学
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞2167
爱打气排的宁教7月前
一个动作解决气排球包球问题 挥臂包球用术语表达对于很多新手而言过于抽象，一个练习动作带大家了解包球！ #气排球 #排球 #气排球教学 #宁教的气排球训练
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞246
开花吧排球7月前
让你不知不觉学会了传球 #开花吧排球 #排球基础教学 #排球传球 #排球 #排球少年
00:00 / 04:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞2382
长沙上门体育—Jack老师1周前
中考体育排球练习，跟着张老师练起来💯#尚体体育#中考体育排球 #排球垫球 #排球垫球满分技巧 #中考体育训练
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
梁家班气排球训练营9月前
扣球常规操作，平常你们都是这样的吗？ #梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞340
志远体育1周前
抛球不稳定，试试这几个方法#气排球
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞447
跟着原导玩气排7月前
气排球必学🏐上手旋转球挥臂技巧教学#气排球教学 #气排球 #气排球比赛 #气排球训练 #深圳同城
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1152
义乌体育达标 体能训练 跳绳9月前
体育中考排球竟然可以这么练！ 掌握后满分太简单啦！ #体育中考排球#中考体育排球技巧和方法 #体考
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
青白江大弯体育肖教练5月前
成都中考排球垫球线上教学 快动起来🦵@##中考体育#排球教学
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞5

简介:

您在查找“排球往上抛怎么打”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-21 05:41

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: