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刘加勇医生10月前
腋下有疙瘩，有几种情况不正常！ #硬核健康科普行动 #腋下 #全民健康素养提升#越早知道越好 #小常识
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🍐梨大普5月前
干货🔥1分钟教你如何正确测量身体围度 1️⃣工具：软尺，纸笔 2️⃣体态：自然放松，双臂下垂，两腿直立并拢 3️⃣体型判断： ①梨形： ①倒三角型：胸-腰<7.6 | 臀-腰<5 | 胸-臀<7.6 ②梨形：胸-腰<10 | 臀-腰>15 | 胸-臀<-10 ③沙漏型：胸-腰>15 | 臀-腰>15 | 胸-臀+/-10 ④苹果型：胸-腰<-15 | 臀-腰<-15 ⑤长方型：胸-腰<10 | 臀-腰<10 #围度 #围度测量 #梨形身材 #梨形身材穿搭 #三围
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高善教解筋（19:00）6月前
前抬受限--开关 #胳膊
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张哥骨事汇(收徒)5月前
#胳膊抬不起来 #胳膊疼 #肩膀训练 @抖音小助手
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莉嘉讲健康2年前
胳膊抬起来向外展时受限怎么办？一套动作搞定#胳膊疼 #放松解压 #莉嘉讲健康
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新源启运动康复3月前
#运动康复 #俯卧撑 #胸肌 练完俯卧撑后腋窝这块特别痛，相信我是它太弱了
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简单减脂5月前
肩胛下肌损伤表现症状 肩胛下肌触发点疼痛问题，模型由解剖大师授权素材有限仅供参考#运动康复 #体态纠正 #居家锻炼 #干货分享 #肩胛下肌
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你的小锅锅5月前
那些猜不到结果的事 #万万想不到
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胖菲的快乐3月前
不会测量身体维度的快点看过来了#大码穿搭 #三围测量尺 #体态纠正
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王刚榆林按摩2周前
#肩周炎 #胳膊抬不起居家按摩
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陶老师健康管理（无锡）有限公司4月前
胳膊抬不起来的，试试这个小妙招 #养生就是养健康 #养生知识 #妙手陶老师
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安娜重生记3周前
乳腺癌腋窝淋巴结清扫术后，患侧麻木，举手感觉腋下有根筋拉扯着的感觉，通过运动消失了。#乳腺癌#淋巴水肿#运动带来的改变 #腋窝淋巴结清扫#女性成长
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福家古法推拿2月前
#健康 #济南#济南本地生活
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妙手罗老师J-小暑2月前
罗老师的小妙招#点穴复位手艺传承人
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玲玲医生5月前
#科普一下 #医学科普 #涨知识
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简单减脂5月前
肩胛骨下角疼痛的原因、肩胛骨下角酸痛 模型由解剖大师授权，素材有信仅供参考#居家训练 #运动解剖 #人体结构 #健身干货 #运动康复
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奇趣科普4月前
手臂QQ弹弹≠好身材！女生体脂超标的隐藏表现 #科普一下 #女生必看 #脂包骨 #全脂手臂 #毫无训练痕迹
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乳腺医生李维妙4月前
医生手把手教你在家自检，是否有乳腺结节！#乳腺结节#西安交大二附院#乳腺结节自检#乳腺癌 #乳腺结节自检
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妙手罗老师w-老罗5月前
好不好你说，分享一个小妙招#妙手罗老师
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舒文中式养生5月前
中yi角度，三个方法瘦胳膊！ #瘦手臂 #疏通经络
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奇经张姐1月前
推搓两肋:双手搓热，放在腋下，顺着肋骨间隙向前推搓，反复50次。能像疏通管道一样，把淤堵的'气'推开。 按揉阳陵泉:在小腿外侧，膝盖下方能摸到一个凸起骨头的前下方凹陷处。这是胆经的要穴，用力按揉 1-2 分钟，有酸胀感为宜，能帮助疏泄肝胆。#涨知识 #中医养生 #健康科普 #知识科普 #中医传承
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乳腺外科张明医生5月前
#抖出健康知识宝藏 #乳腺癌 #乳腺外科张明医生 @凯度电器 #凯度用心焕新厨
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汤圆爱养生2月前
根拜拜肉说拜拜#拜拜肉 #居家锻炼 #养生
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万物解读者1年前
#创作灵感 #科普 #涨知识 #抖音小助手 #常识性知识
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骨关节科杨医生3月前
连接部位不同#健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏#平顶山医疗 #骨科杨医生 #健康科普有真知
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小武3天前
#万万没想到
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温州减重潘步建6月前
肥胖与黑棘皮病：皮肤暗藏的代谢警报 #医学科普#肥胖 #减重 #温州医科大学附属第二医院 #健康
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肌骨疼痛昝(zǎn)星有1月前
肩周炎肌骨超声表现复杂，新手往往难以掌握，但今天教大家一招，让大家快速诊断肩周炎。#肩周炎 #冻结肩 #肌骨超声 #新手小白 #超声学习 @小曹日记
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刘维民教育儿2月前
婴幼儿一定不要做这个抱姿，可能影响发育 #婴幼儿 #宝妈 #打蹲蹲 #宝秀兰 #宝宝抱姿
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墨书2周前
#涨知识 #科普 #知识科普 #万万没想到 #你不知道的冷知识
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御珍堂职业培训学校5月前
#推拿按摩 #推拿 #纯手法
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关节尹战海1周前
抬胳膊、背手，疼痛受限医生给出：另类解法 #抬胳膊费劲 #背手受限 #胳膊疼的抬不起来 #活动受限 #关节尹战海
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广州贤芮商贸有保2号3月前
体重不过百，一捏全是肉？“织包骨”身材才是健康隐形杀手！（自救指南）#瘦胖子 #脂包骨 #增肌减脂 #减肥 #体脂率
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胸外科黄刚医生3月前
肺癌发生转移的8个征兆，你一定要了解 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #肺结节 #肺癌
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中医闫海慧4月前
30s带你了解，脂包骨身材背后的健康隐患#脂包骨 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
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七七姨3周前
#创作者中心 #创作灵感 #中医养生 #经络疏通 #腋下大筋
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中医肿瘤专家宋莉6月前
#健康科普 #宋莉主任 #医学科普仅供参考
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SHINING GIRL静安大融城店3月前
腋下护理被我挖到宝了！按完清爽一整个夏天✨ 💥家人们谁懂啊！以前夏天穿无袖上衣，抬胳膊那瞬间总觉得腋下肉多还暗沉，超尴尬😫 直到被我发现了腋下管理按摩这个宝藏店，简直打开新世界大门！ 🌟按摩好处多多 促进淋巴循环，排出身体多余水分和毒素，告别腋下肿胀💦 还能减少暗沉，让腋下肌肤更白皙透亮，穿吊带再也不怕尴尬露怯啦～ 🎈贴心小tips： 按摩后记得多喝水，帮身体加速排出代谢废物。 🙌我坚持了两周，效果真的绝绝子！不仅腋下肉肉好像变少了，连肤色都提亮了，现在穿小吊带自信满满～宝子们别再忽略腋下护理啦，花点时间，轻松拥有清爽自信夏天🌞 #腋下护理 #按摩教程 #夏日变美小技巧#上海皮肤管理
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健康管理师1月前
原始点健康养生#按推#调理#易通堂
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郑道明理疗①1月前
#科普 #健康 #健身#医学科普 #居家锻炼
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小雪养生咨询1月前
每天持续分享养生知识，希望某一个瞬间能帮助到你#养生小常识 #创作者中心 #创作灵感 #沈阳 #胳膊抬不起来
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陈缘老师小助理4周前
#骨正元陈掌门 #涨知识 #手把手教学 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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安娜重生记2周前
我做过腋下淋巴结清扫手术，术后很长时间胳膊抬不起来，腋下麻木，感觉有根筋拉扯着但我会做低强度运动。每天五分钟，乳腺疏通操。每个动作50-100下，坚持每天打卡练习，会有不一样的收获。#乳腺结节 #乳腺健康 #生闷气必练动作 #乳腺癌#小动作大作用
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我会天天开心！5月前
我想拿这个视频给你们父母看，应该可以理解你们啦#颞下颌关节紊乱
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省肿瘤乳腺外科张鑫丰3月前
乳腺癌来临前的5个暗号#乳腺 #乳腺癌 #女性必看 #女性健康 #医疗健康创作训练营
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血管外科樊雪强医生4月前
一觉醒来胳膊没知觉 专家：血管瘤在骨头里 #血管瘤 #血管畸形 #血管畸形樊雪强 #血管瘤医生
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肩肘关节外科田志4天前
肩前疼痛别误判，警惕肩峰撞击，而非肩袖损伤/肩周炎#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#肩痛
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@春儿（一肘走天下）6月前
肩胛部原始点教学手法#自然疗法
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梁佳佳1周前
当你遇到离谱的事 #科普 #内容过于真实 #涨知识
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沧海医途4月前
年轻人可要注意，这些骨头的求救信号不要忽视#医学科普 #骨肿瘤 #主治医生
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皮肤科田歆主任5月前
女生不敢说的小毛病，其实都很好解决，医生妈咪来教你~ #腋臭 #脚臭 #副乳 #变美小技巧 #抖出健康知识宝藏
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超人漫步——郭医生3月前
超声病例分享。#医学科普 #超声影像 #超声学习 #医学小知识 #每天学习一点点 @抖音小助手
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北中医三附院王庆甫院长｜宫廷正骨5天前
#肩袖损伤 #诊室日常
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中医竹竹医生1周前
浑身上下的疼痛，记住一个穴位 #疼痛 #穴位 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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安利君3周前
#骨骼 衰老信号，别等骨折才知晓！警惕腰酸背痛、拒绝不良生活习惯，和专家一起守护#骨骼健康 ！#安利 #纽崔莱
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阿楠说养猫3天前
女子和猫玩耍时被意外抓伤，去医院检查后，她和家人当场愣住了！ #新手养猫 #养猫知识 #养猫经验分享 #科学养猫 #养猫攻略
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省肿瘤乳腺外科张鑫丰3周前
乳腺癌来临前的5个暗号#乳腺癌 #乳腺健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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白嫖个知识3月前
这些关于人体的冷知识，你一定不知道！#科普一下 #涨知识 #科普 #知识分享
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优想复康王太林3月前
不能反手摸背这三招太好了 #肩周炎 #按摩放松 #推拿按摩养生
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金治臣医生2周前
全身上下的疼痛，记好手上一个穴位 #中医#养老穴 #医学科普#抖出健康知识宝藏#疼痛
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高春花💙高氏三绝针2周前
取穴详解#高春花 #高氏三绝针 #中医传承
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骨科医生李晓民2月前
更年期骨头痛的厉害，这是身体的求救信号！#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #骨科医生李晓
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骨科医生王延军1周前
胳膊上举就响别大意，可能是这两个原因#胳膊 #胳膊疼 #胳膊抬不起来 #胳膊肘疼 #骨科医生王延军
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乳腺科Dr.霍艳丹9月前
#乳腺健康 #乳腺结节 #乳腺科霍艳丹 #关爱女性健康
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