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王琳涵4天前
倪海廈【第23集】：总在凌晨3-5点醒、失眠！看完大悟！
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健康新常态@美好新生活5天前
中医“鬼才”倪海厦讲肺发出救命信号后别做3件傻事及正确做法 中医鬼才倪海厦讲肺发出救命信号后别做3件傻事及正确做法--凌晨3-5点醒来？是你肺在喊救命！很多人做错，正为“肺癌”铺路#传统文化 #中医 #中医文化 #食疗#肺#健康
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明阳紫记3周前
#黄帝内经 #肝经 #子午流注 #肝主筋 #肝藏血 如果总是经常半夜1-3点醒的，那就说明肝经有实，需要按揉肝经啦
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倪海厦养生说1月前
凌晨1-3点醒？ 倪海夏谈失眠的原因，试试山茱萸！#倪海廈#中醫#養生 #陽湯氣#失眠
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妞妞妈4月前
倪海厦：半夜醒比通宵熬夜更可怕！3个穴位，让你整晚睡觉都舒服！#倪师 #倪海厦
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丹见本心1周前
#倪海厦老师讲中医 健康自查
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华夏守艺人3周前
总是凌晨三点醒咋回事 #国学文化 #国学智慧 #倪海厦讲中医 #涨知识 #中医传承
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南翎羽2周前
太准了，我半夜2点多总是要醒，结果中医说是肝气郁结 #中医 #养生 #半夜醒来睡不着 #张玄化 #倪海厦
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倪海夏留音机3年前
半夜惊醒一定要注意#倪海厦 #中医传承 #中医养生 #倪海厦老师讲中医
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华夏正能量1天前
倪海廈：總在凌晨三四點醒？資深中醫師：每天揉按這3個穴位，一覺睡到天亮，功效比安眠藥還好！#华夏正能量 #半夜睡不着 #倪海厦
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国学文化1月前
#倪海厦 半夜总醒？知其原因，沾枕就睡到天亮！#倪师 #失眠 该#如何养生和调理身体
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白鹿堂3年前
倪海厦讲解夜里睡不着觉的原因#睡眠 #传承中医文化 #中医 #健康
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叫我付清大人2周前
倪海厦倪师医案分享--肝病 倪师全套视频免费分享 希望帮助到有需要的人 #倪师 #中医 #中医传承 #倪海厦老师讲中医 #倪师教我们学中医
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🌹心藏正能量🌹3周前
倪海廈：淩晨三四點總醒，揉對這3個穴位，保證一覺睡到天亮，效果比安眠藥還好
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倪师分享2周前
为什么每到凌晨三四点就睡不着了呢？ #养生就是养健康 #倪海厦 #国学文化
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倪海厦-中医有道2月前
肝病#倪海厦
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开运堂1周前
身体出现这个信号，说明肝肾在求救 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #养生
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🌹心藏正能量🌹3周前
倪海厦：「气血流注」，特别是半夜1点到3点失眠的人要注意！#倪海廈 #倪師 #中醫養生 #國學智慧 #中醫智慧
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331690338013年前
倪海厦.经常半夜醒来睡不着觉那你注意了#倪海厦老师讲中医 #倪海厦 #中医养生知识 #传承中医文化
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倪师讲堂2周前
#倪海厦 #养生之道 #传统中医养生 #健康之道
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🌹心藏正能量🌹6天前
倪海厦：凌晨1 3點准時醒？倪師提醒：這不是失眠，是「肝火」在燒！一招滅火，安睡到天亮！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理
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跟着倪师学中医2周前
时间与身体的关系下#倪师教我们学中医 #倪师大讲堂 #倪海厦
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经络养生小百科1周前
倪海廈：凌晨 3-5 點醒，你敢「猛然起身」？老王中風實錄#健康#中医#倪海厦#养生##涨知识
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华夏正能量4天前
倪海廈：後半夜總出汗？別以為是熱！是陰虛火旺，一碗湯讓你睡到天亮！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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倪师语录精选3年前
晚上睡睡醒醒，睡不好#倪海厦教授 #睡眠质量差 #传承中医文化
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千年传承2天前
老是半夜1点到3点醒来 #中医养生 #倪海厦
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康养有方6天前
倪师揭秘：半夜总醒，小便黄，可能是你的肝胆在求救#中医 #健康 #中医养生 #科普 #健康养生
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🌹心藏正能量🌹4天前
倪海廈：後半夜總出汗？別以為是熱！是陰虛火旺，一碗湯讓你睡到天亮！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
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素染倾城色3年前
半夜醒了，睡不着怎么办#提高睡眠质量 #睡眠不好怎么办 #倪海厦老师讲中医 #中医养生
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🌹心藏正能量🌹2周前
肝血越少，睡眠越差！倪海厦：建议常吃这3样，滋补肝血，安神助眠身体好！#倪海廈 #倪師 #中醫智慧 #中醫養生 #中老年健康
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硬核科普3周前
为什么凌晨2-4点容易醒来？这是身体发出的信号！背后隐藏着三个深层的因素，尤其是最后一个是很多人都会忽略的误区！#科普 #睡眠 #失眠 #夜醒
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海宽任鱼跃4月前
这两个时辰一定要睡觉 #倪师 #倪海厦
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东营峯老板有话说1月前
夜醒、多梦？倪海厦：别光补气血！这个地方不松开，吃啥都白费。 #睡眠 #改善睡眠 #头部养生 #东营同城 #倪海厦
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岐黄本铺3周前
凌晨3點準時醒，是肝肺在求救！！！ 睡前按3個「安眠開關」，一覺到天亮，效果強過安眠藥！#中医养生 #岐黄本铺
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倪师讲堂3天前
#倪海厦 #养生之道 #传统中医养生 #健康之道养生之路
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华夏正能量2天前
倪海廈：腿肚子轉筋疼醒？不只是累的，是肝血虧虛、筋脈失養的信號！#倪海廈#倪師#华夏正能量 #腿肚子
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跟着倪师学中医2周前
十二时辰与身体的关系#中医养生 #倪海厦讲中医 #时辰对应脏腑
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倪师传承1周前
#国学文化 #养生 #倪海厦
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李未土～Judy1周前
你是否时常凌晨3、4点钟醒来，那就认真看完视频，相信会解决你的问题！#强烈推荐 #知识科普
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倪海厦智慧人生2周前
倪海厦视频整理资料放到购物车 #倪海厦 #倪海厦中医视频 @DOU+小助手 @DOU+上热门 #双11冲刺吧 #文脉里的中国 #文脉里的中国
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xinglinchunfeng2年前
#倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #传承中医文化 #中医 #中医养生 睡睡醒醒不踏实？倪师帮你
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默1周前
#传承中医文化 倪海厦
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滇小蒲3周前
#倪海厦#中医#中风 #中医养生#传统文化
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艺高易学传播3周前
181倪师金匮--阴阳常态-倪海厦
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394476702031周前
肝血亏虚竟让你夜夜难眠？ #国学智慧 #国学文化 #古人的智慧 #倪海厦 #正能量
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🌹心藏正能量🌹1周前
倪海厦：酸棗仁加它煮水喝，堪稱“東方睡果”！躺下就著，一覺睡到自然醒，比吃安眠藥還管用！#中醫養生 #中醫智慧 #食療
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倪师讲堂3天前
#倪海厦 #养生之道 #传统中医养生 #健康之道
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倪师讲堂4天前
#倪海厦 #养生之道 #传统中医养生 #健康之道
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颐养斋主1周前
倪师教你读懂“梦”#创作灵感 #国学 #倪海厦 #中医
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大道相通4天前
#倪海厦 #课堂 #每天学习一点点 #健康 #知识科普
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华夏正能量2周前
倪海廈：一碗湯，讓你一覺到天亮！「醫聖」張仲景公開安神第一方！這才是真正的「交通心腎」，別再亂吃安眠藥了！#倪海廈 #劫數 #重病 #命 #华夏正能量
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跟着倪师学养生4天前
#健康饮食小知识 #创作者中心 #创作灵感 #倪海厦老师讲中医 #口渴口干
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倪师讲堂2周前
#倪海厦 #养生之道 #传统中医养生 #健康之道
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爱莲@养生3天前
#创作灵感 #倪海厦 #健康 @DOU+小助手
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慢养研究所2周前
#传承中医文化 #传承弘扬中国文化 #倪海厦
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开运堂4天前
花椒泡脚，一觉睡到大天亮 #倪海厦老师讲中医 #倪海厦 #养生
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慧子7月前
湿疹半夜半夜痒醒！！太难受了！！#中医养生 #湿疹 #中医文化 #倪海厦 #自学中医
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经典收藏3天前
腿肚子轉筋疼醒？不只是累的，是肝血虧虛、筋脈失養的信號！#中医传承 #中药本草 #养生之道 #倪海厦
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感恩倪师3年前
半夜几点醒就知道问题在哪～#倪海厦人纪针灸
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传统世家：陈修园1周前
#倪师 #好物推荐🔥 #养生知识
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华夏正能量1周前
倪海廈：手麻腳麻是中風前兆？按這裏，疏通經絡，活血化瘀，保平安！#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量 #倪海廈
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