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王琳涵
4天前
倪海廈【第23集】:总在凌晨3-5点醒、失眠!看完大悟!
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健康新常态@美好新生活
5天前
中医“鬼才”倪海厦讲肺发出救命信号后别做3件傻事及正确做法 中医鬼才倪海厦讲肺发出救命信号后别做3件傻事及正确做法--凌晨3-5点醒来?是你肺在喊救命!很多人做错,正为“肺癌”铺路#传统文化 #中医 #中医文化 #食疗#肺#健康
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明阳紫记
3周前
#黄帝内经 #肝经 #子午流注 #肝主筋 #肝藏血 如果总是经常半夜1-3点醒的,那就说明肝经有实,需要按揉肝经啦
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倪海厦养生说
1月前
凌晨1-3点醒? 倪海夏谈失眠的原因,试试山茱萸!#倪海廈#中醫#養生 #陽湯氣#失眠
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妞妞妈
4月前
倪海厦:半夜醒比通宵熬夜更可怕!3个穴位,让你整晚睡觉都舒服!#倪师 #倪海厦
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丹见本心
1周前
#倪海厦老师讲中医 健康自查
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华夏守艺人
3周前
总是凌晨三点醒咋回事 #国学文化 #国学智慧 #倪海厦讲中医 #涨知识 #中医传承
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南翎羽
2周前
太准了,我半夜2点多总是要醒,结果中医说是肝气郁结 #中医 #养生 #半夜醒来睡不着 #张玄化 #倪海厦
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倪海夏留音机
3年前
半夜惊醒一定要注意#倪海厦 #中医传承 #中医养生 #倪海厦老师讲中医
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华夏正能量
1天前
倪海廈:總在凌晨三四點醒?資深中醫師:每天揉按這3個穴位,一覺睡到天亮,功效比安眠藥還好!#华夏正能量 #半夜睡不着 #倪海厦
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国学文化
1月前
#倪海厦 半夜总醒?知其原因,沾枕就睡到天亮!#倪师 #失眠 该#如何养生和调理身体
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白鹿堂
3年前
倪海厦讲解夜里睡不着觉的原因#睡眠 #传承中医文化 #中医 #健康
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叫我付清大人
2周前
倪海厦倪师医案分享--肝病 倪师全套视频免费分享 希望帮助到有需要的人 #倪师 #中医 #中医传承 #倪海厦老师讲中医 #倪师教我们学中医
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🌹心藏正能量🌹
3周前
倪海廈:淩晨三四點總醒,揉對這3個穴位,保證一覺睡到天亮,效果比安眠藥還好
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倪师分享
2周前
为什么每到凌晨三四点就睡不着了呢? #养生就是养健康 #倪海厦 #国学文化
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倪海厦-中医有道
2月前
肝病#倪海厦
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开运堂
1周前
身体出现这个信号,说明肝肾在求救 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #养生
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🌹心藏正能量🌹
3周前
倪海厦:「气血流注」,特别是半夜1点到3点失眠的人要注意!#倪海廈 #倪師 #中醫養生 #國學智慧 #中醫智慧
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33169033801
3年前
倪海厦.经常半夜醒来睡不着觉那你注意了#倪海厦老师讲中医 #倪海厦 #中医养生知识 #传承中医文化
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倪师讲堂
2周前
#倪海厦 #养生之道 #传统中医养生 #健康之道
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🌹心藏正能量🌹
6天前
倪海厦:凌晨1 3點准時醒?倪師提醒:這不是失眠,是「肝火」在燒!一招滅火,安睡到天亮!#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理
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跟着倪师学中医
2周前
时间与身体的关系下#倪师教我们学中医 #倪师大讲堂 #倪海厦
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经络养生小百科
1周前
倪海廈:凌晨 3-5 點醒,你敢「猛然起身」?老王中風實錄#健康#中医#倪海厦#养生##涨知识
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华夏正能量
4天前
倪海廈:後半夜總出汗?別以為是熱!是陰虛火旺,一碗湯讓你睡到天亮!#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量
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倪师语录精选
3年前
晚上睡睡醒醒,睡不好#倪海厦教授 #睡眠质量差 #传承中医文化
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千年传承
2天前
老是半夜1点到3点醒来 #中医养生 #倪海厦
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康养有方
6天前
倪师揭秘:半夜总醒,小便黄,可能是你的肝胆在求救#中医 #健康 #中医养生 #科普 #健康养生
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🌹心藏正能量🌹
4天前
倪海廈:後半夜總出汗?別以為是熱!是陰虛火旺,一碗湯讓你睡到天亮!#倪海廈#倪師#養生#中醫調理#中醫食療
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素染倾城色
3年前
半夜醒了,睡不着怎么办#提高睡眠质量 #睡眠不好怎么办 #倪海厦老师讲中医 #中医养生
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🌹心藏正能量🌹
2周前
肝血越少,睡眠越差!倪海厦:建议常吃这3样,滋补肝血,安神助眠身体好!#倪海廈 #倪師 #中醫智慧 #中醫養生 #中老年健康
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硬核科普
3周前
为什么凌晨2-4点容易醒来?这是身体发出的信号!背后隐藏着三个深层的因素,尤其是最后一个是很多人都会忽略的误区!#科普 #睡眠 #失眠 #夜醒
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海宽任鱼跃
4月前
这两个时辰一定要睡觉 #倪师 #倪海厦
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东营峯老板有话说
1月前
夜醒、多梦?倪海厦:别光补气血!这个地方不松开,吃啥都白费。 #睡眠 #改善睡眠 #头部养生 #东营同城 #倪海厦
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岐黄本铺
3周前
凌晨3點準時醒,是肝肺在求救!!! 睡前按3個「安眠開關」,一覺到天亮,效果強過安眠藥!#中医养生 #岐黄本铺
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倪师讲堂
3天前
#倪海厦 #养生之道 #传统中医养生 #健康之道养生之路
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华夏正能量
2天前
倪海廈:腿肚子轉筋疼醒?不只是累的,是肝血虧虛、筋脈失養的信號!#倪海廈#倪師#华夏正能量 #腿肚子
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跟着倪师学中医
2周前
十二时辰与身体的关系#中医养生 #倪海厦讲中医 #时辰对应脏腑
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倪师传承
1周前
#国学文化 #养生 #倪海厦
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李未土~Judy
1周前
你是否时常凌晨3、4点钟醒来,那就认真看完视频,相信会解决你的问题!#强烈推荐 #知识科普
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倪海厦智慧人生
2周前
倪海厦视频整理资料放到购物车 #倪海厦 #倪海厦中医视频 @DOU+小助手 @DOU+上热门 #双11冲刺吧 #文脉里的中国 #文脉里的中国
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xinglinchunfeng
2年前
#倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #传承中医文化 #中医 #中医养生 睡睡醒醒不踏实?倪师帮你
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默
1周前
#传承中医文化 倪海厦
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滇小蒲
3周前
#倪海厦#中医#中风 #中医养生#传统文化
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艺高易学传播
3周前
181倪师金匮--阴阳常态-倪海厦
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39447670203
1周前
肝血亏虚竟让你夜夜难眠? #国学智慧 #国学文化 #古人的智慧 #倪海厦 #正能量
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🌹心藏正能量🌹
1周前
倪海厦:酸棗仁加它煮水喝,堪稱“東方睡果”!躺下就著,一覺睡到自然醒,比吃安眠藥還管用!#中醫養生 #中醫智慧 #食療
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倪师讲堂
3天前
#倪海厦 #养生之道 #传统中医养生 #健康之道
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倪师讲堂
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#倪海厦 #养生之道 #传统中医养生 #健康之道
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颐养斋主
1周前
倪师教你读懂“梦”#创作灵感 #国学 #倪海厦 #中医
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大道相通
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#倪海厦 #课堂 #每天学习一点点 #健康 #知识科普
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华夏正能量
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倪海廈:一碗湯,讓你一覺到天亮!「醫聖」張仲景公開安神第一方!這才是真正的「交通心腎」,別再亂吃安眠藥了!#倪海廈 #劫數 #重病 #命 #华夏正能量
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跟着倪师学养生
4天前
#健康饮食小知识 #创作者中心 #创作灵感 #倪海厦老师讲中医 #口渴口干
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倪师讲堂
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#倪海厦 #养生之道 #传统中医养生 #健康之道
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爱莲@养生
3天前
#创作灵感 #倪海厦 #健康 @DOU+小助手
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慢养研究所
2周前
#传承中医文化 #传承弘扬中国文化 #倪海厦
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开运堂
4天前
花椒泡脚,一觉睡到大天亮 #倪海厦老师讲中医 #倪海厦 #养生
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慧子
7月前
湿疹半夜半夜痒醒!!太难受了!!#中医养生 #湿疹 #中医文化 #倪海厦 #自学中医
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经典收藏
3天前
腿肚子轉筋疼醒?不只是累的,是肝血虧虛、筋脈失養的信號!#中医传承 #中药本草 #养生之道 #倪海厦
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感恩倪师
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半夜几点醒就知道问题在哪~#倪海厦人纪针灸
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传统世家:陈修园
1周前
#倪师 #好物推荐🔥 #养生知识
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倪海廈:手麻腳麻是中風前兆?按這裏,疏通經絡,活血化瘀,保平安!#倪海廈#倪師#養生#华夏正能量 #倪海廈
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最新发布时间:2025-11-21 06:04
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