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MENG2天前
长达两分钟的睡前准备工作 #小猫洗脸 #asmr #宝宝
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biubiu呼6月前
第一视角带你体验男大睡前准备工作 #第一视角 #vlog日常 #大学生 #宿舍 #睡觉需要仪式感
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兔兔呦～3月前
原来睡前7小时可以干这么多事#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #带娃 #北漂生活vlog #记录真实生活
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宅宅鹿6月前
下班丨30+养生女孩晚间沉浸式入睡仪式感 #治愈系 #沉浸式 #日常vlog #早睡 #晚间护肤
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发糕不是糕8月前
一只猫睡前都有哪些准备工作！ #猫咪的迷惑行为
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imnothyan_3月前
和诡秘高质的一天。。。#vlog #挑战同一时间线拍vlog #陶喆 #白羊座
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Lena He7月前
Night Routine | 30+精致女人晚间治愈洗护日常～#日常vlog #晚间日常 #vlog日常 #沉浸式洗澡护肤#护发
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毒舌塔罗（接占）2月前
你们小情侣的睡前准备工作是什么流程呢
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菜菜向前冲2周前
睡前4hvlog｜不玩手机不摆烂都能做什么 #在拍一种很新的vlog #美妆模范生 #青年创作者扶持计划 #女性力量 #vlog十亿流量扶持计划
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男友必修课1周前
女友经期的睡前准备教程来了，快艾特他来上课！ #男友网课 #生理密码 #生理密码安睡裤 #艾特你想艾特的人 #照顾女朋友
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小亚（养老行业打工人）4周前
养老院护工夜间工作流程（以20:00-次日7:00为例） 1. 睡前准备阶段（20:00-21:30） • 协助老人完成睡前流程：帮老人洗漱、泡脚、更换睡衣，整理床铺（铺防滑垫、拉起床栏）。 • 落实医疗相关事项：对照医嘱，提醒或协助老人服用睡前药，给需要的老人测量睡前血压、血糖并记录。 • 排查睡前安全：检查老人房间内热水壶、电器是否断电，地面是否干燥，灯光亮度调至“夜间柔和模式”，确保紧急呼叫铃在老人伸手可及处。 2. 夜间巡视监护阶段（21:30-次日6:00） • 定时巡视（关键动作）：每1-2小时巡视1次，轻推门观察老人睡眠状态（呼吸、面色是否正常），帮踢被子的老人盖好被子。 • 按需提供协助：接到老人呼叫铃后，快速响应，协助失能/半失能老人如厕、饮水，或安抚夜间易醒、烦躁的老人。 • 特殊老人专项护理：对卧床老人，每2小时协助翻身1次（预防压疮）；对带鼻饲管、导尿管的老人，检查管道是否通畅，记录引流情况。 3. 应急处理（全夜间随时响应） • 突发状况处理：若老人出现头晕、呕吐、跌倒、呼吸困难等情况，立即赶到现场，轻缓安抚老人，同时联系养老院医护人员（或拨打120），并记录事件经过。 • 异常情况上报：发现老人体温异常、意识模糊等问题，第一时间告知值班医生，配合做好临时护理（如物理降温）。 4. 晨间交接阶段（6:00-7:00） • 协助老人晨起：帮老人穿衣、洗漱，协助行动不便的老人坐起、活动肢体，准备温水和简单早餐（如粥、鸡蛋）。 • 整理夜间记录：汇总夜间老人的睡眠情况、用药记录、特殊事件（如起夜次数、身体不适情况），形成书面记录。 • 交接工作：与白班护工对接，口头+书面说明重点老人（如夜间不适的老人、特殊护理需求的老人）的情况，确保护理衔接无遗漏。#养老护理员岗位 #养老护理员夜班 #上海养老院的真实生活
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鲶鱼和塔姆3年前
温柔睡觉前要做的准备工作，要不不睡试试呢？#情侣日常 #女友睡觉前的准备工作 #情侣关灯后
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鹏翼Link（减脂中3年前
给朋友们分享下我的睡前准备！#放松解压 #健身
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辣条维尼熊2天前
女大睡前1h不玩手机在干嘛 最近天气越来越冷了，窝在被窝里感觉很幸福#学习vlog #英语学习打卡 #摆脱手机依赖 #大学生 #自律
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Lena🎀3月前
30+已婚已育精致女人睡前28道工序，高效自律变美 #沉浸式护肤 #护肤 #护发 #自律女孩 #沉浸式回家
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豆豆🐷8月前
睡觉前的准备工作😮‍💨你们的小狗睡觉前也会刨窝吗？ #比熊 #萌宠出道计划 #狗狗 #动物的迷惑行为 #萌宠比熊犬
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有猫1年前
再也没有倒头就睡了#睡前准备工作 #日常
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毒舌塔羅（接8月前
#塔罗 #梦占 #接占 他的睡前时光…
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是小番茄呀🍅5月前
精致小狗睡前都要做哪些准备工作？ #柴犬日常#EARTH制药#日本安速#安速#居家好物
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醒醒5月前
女友的睡前准备#猫meme #情侣日常 #女友睡觉前的准备工作 #内容过于真实
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中国蓝新闻1周前
入睡困难别发愁！睡前做好心理准备并写下心事，清空烦恼助你快速入眠。#失眠 #入睡小妙招 #焦虑 #蓝医小百科
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南哥来了2天前
当我准备听小说睡觉时#睡前故事 #当我准备听小说睡觉时 #网文 #小说 #听书
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大叮铃（小号日常生活记录）1月前
一型糖23年后的我睡前的准备工作。#家庭vlog日常 #控糖
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废物的遥爸（睡眠呼吸暂停吹哨人）3周前
80后的我戴上了呼吸机 #睡眠呼吸暂停综合征 #睡眠呼吸机#打呼噜
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小王在努力哦6天前
《三岁恩·沉浸式睡前洗漱》，超长睡前Vlog#人类幼崽的日常 #睡前仪式
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奶糖黏人不粘牙🍬1月前
睡前准备工作得做好 #小博美 #爱干净的狗狗#小狗🐶 #养狗日常
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懒妈带三娃1月前
购物小达人 睡前准备工作， 小区外面门店走一圈， 今天光顾明明……#购物的快乐不分年龄 #小达人 #养娃不易
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@木木林（哺乳期）4天前
四月龄宝宝自主入睡，睡整觉 睡前都做些什么＃自主入睡的宝宝#带娃日常#睡整觉的天使宝宝#带娃vlog#小白熊星空消毒柜 #小白熊消毒柜
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LOU的生活日记3天前
睡前routine #vlog日常 #日常生活 #我的日常生活
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一只笨鼠1年前
精致小老鼠的睡前准备工作！沉浸式～#花枝鼠
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黄立医生讲失眠2月前
睡前30分钟要做好这些 #失眠 #睡前仪式
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该做效果图了3天前
已经四岁多咯，一千五百六十四天，每天都要做同样的睡前准备工作，我已经捡到最好的那只贝壳了。
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查查和张张4年前
#沉浸式 当代年轻人沉浸式睡前准备工作 (沉浸式看沙雕)
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废物的遥爸（睡眠呼吸暂停吹哨人）1周前
轻度打鼾的有福了 牙套也是不错的选择 #睡眠呼吸暂停综合征 #打呼噜 #睡眠呼吸机 #牙套日常
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李乐讲长高🇨🇳「北京」11月前
冬天长个不耽误，睡前准备工作要完善#为了长高 #如何长高 #身高管理 #家长必读 #长高方法
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伍佰万是只雪纳猪1年前
狗狗睡前准备工作，把窝刨出满意的形状准备入睡！#狗狗 #雪纳瑞 #新手养狗 #萌宠出道计划 #铲屎官日记
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豆包爱吃火锅1月前
一岁宝宝的睡前准备工作#亲子 #人类幼崽的日常 #宝妈分享 #带娃的日常 #养娃
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星宇ॐ瑜伽4月前
打工牛马睡前仪式感｜拉伸放松❗️ #瑜伽 #线上瑜伽课 #打工牛马 #睡前拉伸 #修复瑜伽
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比熊胖胖5月前
睡前准备工作#不养狗不知道养狗的乐趣
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宝宝成长妙妙屋1月前
#新生婴儿 #坐月子 #婴儿护理 #婴儿成长 #全职妈妈日常
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麦小姐的三胞胎（4个儿子）7月前
沉浸式体验，三胞胎的睡前准备工作～#三胞胎 #转奶 #睡前准备 #记录宝宝
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带你勇闯化妆界🙈5月前
非洲白富美睡前准备工作#内容启发搜索 #非洲 #护理 #脸部 #护肤
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向梨儿4周前
#养娃 #记录生活 #哄睡 四月龄大安迎来睡眠倒退期哄睡日记~
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上海养老-小羊2周前
养老院晚上都做些什么呢？ 工作流程是什么样子的呢？ 就是以晚上8点到第二天8点为例啊！ 睡前准备阶段就是晚上8点到9点半，这个阶段会协助老人完成睡前的流程，帮老人洗漱洗脚、更换睡衣、整理床铺、铺防滑垫、拉起床围栏落实相关的医疗事项，对照医嘱提醒或协助老人服用睡前的用药。 给需要测量血压、血糖的人测血压血糖，并且记录。 排查睡前的安全检查老人房间内热水壶、电器是否断电，地面是否干净，灯光亮度调节至夜间柔和模式。 然后呢，那个呼叫铃就要放在老人的边上。 第二部分是夜间巡视阶段，9点半到次日6点定时巡视。 这是一定要做的一个关键动作，每1至2个小时就要巡视一次。 轻推门，看老人的睡眠状态、呼吸、面色是否正常。 帮踢被子的老人盖好被子，按需提供协助。 接到老人呼叫铃之后，快速响应，协助失能伴失能的老人如厕、饮水，或者是夜间安抚那些易易醒、烦躁的老人。 特殊老人专项护理。 对卧床的老人，每2个小时要协助翻身一次，预防压疮。 对待鼻子管或导尿管的老人，要检查管道是否通畅，记录引流的情况。 第三个应急处理，全夜间要随时响应。 的突发状况处理。 如果老人出现头晕、呕吐、跌倒、呼吸困难等情况，立即赶到现场，轻轻的安抚老人的情绪，同时联系养老院的医护人员或者拨打120，并记录整个事件的经过。 异常情况的上报，发现老人体温异常、意识模糊等问题，要第一时间告诉值班医生，配合做好临时的护理。 嗯，第四个是晨间的交接，就是早上6点到7点这个阶段协助老人的晨起帮老人穿衣洗漱。 呃，协助行动不便的老人坐坐起来活动肢体，准备温水和简单的早餐。 整理夜间的情况，汇总夜间老人的睡眠情况，用药情况。 用药记录特殊事件，如起夜的次数，身体不适的情况，形成书面的记录。 交接工作与白班护工对接，口头加书面说明重点老人，如夜间不适的老人、特殊护理需求的老人的情况，确保护理衔接无遗漏。#养老护理 #养老院日常 #养老护工
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糊糊小猫2周前
备饭第二十八期：今天是接人小猫！！！ #宠物 #猫咪 #萌宠 #萌宠日常记录 #vlog日常 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作灵感
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废物的遥爸（睡眠呼吸暂停吹哨人）6月前
有多少80后也会和我一样#可孚呼吸机 #睡眠呼吸暂停综合征 #改善睡眠 #睡眠障碍 #中年男人的生活
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糊糊小猫2周前
备饭第二十九期：体育生小猫！！！ #宠物 #猫咪 #萌宠 #萌宠日常记录 #vlog日常 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作灵感
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啊吉2天前
睡前准备工作好充分#萌宠 #家有萌鼠 #萌宠出道计划 #真实生活分享计划
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西西弗斯的滚石1月前
睡前准备--忧虑工作表
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Lena1周前
#分床睡 #小学生日常
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找星星干嘛6月前
睡前准备工作❤️ #猫精 #猫星人 #布偶 #我的猫 #养猫人
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是阿薪啊8月前
阿薪日常：每天睡前准备工作都做的很好🤣就是每天早上都很难起来，外婆叫不动，每天我都要起来催他#亲子时光 #记录真实生活 #自闭症 #特殊孩子的生活日常
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平平安安3年前
#专治不开心 #搞笑视频 #搞笑动物配音
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元宝奶爸4天前
四月龄宝宝的睡前仪式#养娃日常 #爸爸带娃系列 #人类幼崽 #睡前仪式 #贝肽斯胎脂皮纸尿裤
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黄豆豆是小公主5月前
公主睡前的准备工作#鹦鹉#牡丹鹦鹉#萌宠日常记录 #萌宠出道计划 #公主请睡觉
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不丢的佛系主子（日记版）2周前
乒乒乓乓叮叮当当的每晚😮‍💨#监控下的一幕 #小金毛的日常
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糊糊小猫3周前
备饭第二十六期：运动健将小猫 #宠物 #猫咪 #萌宠 #萌宠日常记录 #vlog日常 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作灵感
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只喝露水的颖7月前
精致宝妈睡前两小时的快乐时光#潘达乳霜面膜#日常vlog
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小䂷3天前
老汉说，每天睡前的准备工作真的太多了，泡脚，穿袜子，摸油，准备第二天早上给我吃的药，然后还要收拾家，干家务，洗衣服，每天都很忙碌，而我啥也不干，还总喊累。
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二胎宝妈3天前
睡前准备工作#小猫吃手 #猫咪 #可爱小猫
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花见花开的彬老师4天前
我睡前总喜欢在这个角落做一下当天的总结和明天功课！做一个有所准备的人！期待明天会更顺利更美好！加油👏家人们，晚安😴#极简主义 #今日分享 #原创视频
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糊糊小猫2月前
睡前准备第十五期（备饭）：混罐翻车预警！ 开学季也是猫猫补货季！糊糊的冻干库存告急→新一轮采购已在路上📦 巅峰混格吾安大型实验现场｜猫碗架&美盘计划延迟通知（妈的钱包懂了💸） #猫咪 #vlog十亿流量扶持计划 #萌宠 #萌宠日常记录 #宠物 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作灵感
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陈陈沉住气2周前
亲喂完睡前排空，可以睡个好觉，晚上不容易涨醒 #母乳喂养 #哺乳期 #产后妈妈
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人工心脏，大振、2月前
人工心脏睡前，准备工作#人工心脏辅助装置 #人工心脏#身体健康最重要 #原创作品 #热门小助手
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念伊妈妈突破记1年前
刚开始摆摊三个小时每天只能制作20个三明治，到现在每天一个人能制作六七十个，每天睡前做好准备工作，早起炸肉煎蛋，用上辅助工具处理蔬菜，慢慢就会越做越快！#全职宝妈 #摆摊日记 #女性创业 #摆摊创业#三明治做法
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