您是不是在找：

esee英训时尚学院3年前
许多人都有内八外八的问题，其实一个动作就能改善！快艾特你有外八的朋友过来学！#外八字 #内八字 #模特培训
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
北体汤老师1年前
跳绳膝盖内扣或者小内八？ 快来跟练，有效纠正！#跳绳教学 #跳绳常见错误动作 #儿童跳绳 #体育考试备战进行中
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞288
阿肯运动健身（减脂塑形）5月前
第5集｜改善内八脚 X型腿 假胯宽 小腿外翻 膝内扣 #X型腿 #假胯宽 #小腿外翻 #膝内扣 #健身小白必看经验
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
番茄鱼丸.（熊の日常版）7月前
大师 难道这就是传说中的正骨 纯手动挡不用针线的内八教程来了！ #自嘲熊 #自嘲熊挂件 #自嘲熊公仔 #自嘲熊内八 #子超兄
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1345
李浩-北京儿童医院骨科4月前
孩子内八不要慌！90%情况不用治 很多家长一看孩子走路内八字就病急乱投医 实际上 90%情况下的内八 是不需要过度矫正的🙋 今天一篇视频帮大家搞懂 💡哪些情况的内八不需要治疗？ 💡有什么正确的干预技巧 💡哪些情况需要就医 #内八#儿童骨科#足踝畸形#内八字#O型腿
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞2226
我是吴三十6月前
从三岁就发现内八，知道带着练习这几个动作，坚持一周有效果 #内容启发搜索 #腿型矫正#瘦腿提臀 #dou上热门
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞7342
唯野喵（找到自己成长版）🐱6月前
【建议收藏】走路内八康复训练大合集 #矫正腿型 #走路内八 #康复训练 #足弓垫 #走路姿势
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
武汉庚云体教3年前
在家怎么改善孩子内八？#少儿体适能 #庚云体育 #内八字
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
脊柱侧弯医生朱峰1年前
内八字越早治疗效果越好#骨科 #脊柱侧弯 #儿童骨科 #硬核健康科普行动 #换季健康攻略
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞862
腾飞苏州青少年体能康复3年前
儿童内八字如何纠正 #矫正腿型 #内八字 #运动康复 #育儿
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
橙捷步态健康中心（上海）2年前
在家就能练习，三个动作帮助改善内八。#内八字 #内八字矫正 #橙捷
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1332
矫形与骨伤刘锋卫博士4月前
孩子走路内八这个姿势严重，一定要矫正过来#内八字 #内八矫正 #科学带娃
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞451
骨科宋相建医生5月前
孩子走路内八怎么办#医学科普#宋相建#抖出健康知识宝藏#骨科#内八
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞150
盘州市专业少儿芭蕾舞1年前
懒人在家改善内八小妙招～#芭蕾舞#盘州芭蕾舞#少儿体态的矫正训练方法 #秀舞空间芭蕾舞
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
骑不快的小亮5月前
那么多人把公路车手变角度调成内八到底是不是跟风的智商税行为？ 我坦白调过就后悔了，怎么今天才知道？#公路车#骑行 #骑行知识 #骑行干货 #经验分享
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞304
海涛Alan5月前
双侧足外八，一侧足内八 #外八字 #骨盆旋转
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞424
我是吴三十4月前
大家问的直腿矫正动作怎么做才标准？一起来试试 #直腿训练 #内八字 #矫正腿型
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞156
矫形与骨伤刘锋卫博士6月前
孩子走路单脚内八字，家长可以看看怎么矫正的#内八字 #家长必读 #亲子育儿
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
骨科医生韩斌3年前
#内八字 矫正，是要去相亲？ #医学科普 #健康科普 #涨知识
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞723
ZP运动康复3年前
内八外八通通搞定，每天坚持，还你一条美腿#内八字 #外八字 #运动康复
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞945
小鱼米米1年前
矫正孩子内八字，自信迈步 #内八字 #中医推拿
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
小儿矫形骨科主任朱明海1年前
四岁半走路内八，在家应该如何锻炼#内八字 #矫形 #儿科医生 #河南省洛阳正骨医院 #硬核健康科普行动
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1535
靖安~松韵5月前
儿童内八，每天2分钟改善#本地生活服务 #小儿推拿手法
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
我的儿子叫小帅1年前
脚内八问题的分析和解决问题的思路 #运动康复 #内八字 #体态纠正 #内八矫正 是不是你也有孩子出现脚内八问题的烦恼，来听听小帅爸爸的分析教学！ 让你找到真正改善脚内八问题的训练方法！ （在这里我们排除病理性的因素，那些问题交给医生。如果是遗传问题，只要不是病理性的问题，大概率都可以通过针对性训练来改善） 首先让我们了解一下脚内八字步态的形成原因： 1.臀腿部和踝关节力量不足会导致脚不由自主地向内翻。 臀部肌肉负责髋伸和髋外展； 大腿部肌肉是膝关节稳定的基础，一些过紧的肌肉还需要伸展松解； 小腿肌肉、踝关节、足弓 是最多影响脚内八问题的关键！ 2.没有掌握正确的走跑姿势也会导致内八字步态，需要纠正的方式强化练习！ 3.生活环境的影响，如过早让宝宝学走路等因素也可能导致内八字步态。 所以在宝宝一岁以前不要着急学走路，尽量让孩子多爬。 （这样对孩子脊柱的健康发育也会非常有帮助。当然孩子走路是顺其自然的事，毕竟孩子以后要走的路还很长！）
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞153
谢杰伟广东足踝在线2年前
小孩走路内八什么原因？如何纠正？谢医生马上告诉你！#内八字矫正 #内八字容易摔
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
积水潭杜辉6月前
家长发现小孩子内八，想手术矫正，了解一下如何处理 #内八字 #小宝宝内八 #X型腿 #下肢矫形 #医学科普
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞541
勇敢法法4月前
锁片不舒服别硬骑，把这个视频看完跟着调 #骑行 #公路车 #锁鞋 #法法骑行小技巧
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞9395
章鱼康护6月前
偏瘫患者不好的腿为什么走路内八？怎么去锻炼？ #偏瘫 #康复运动 #康复训练 #康复路上很艰苦 #居家锻炼
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞189
上海六院骨科康医生1年前
孩子走路内八字，经常自己把自己绊倒摔跤 #内八字 #走路姿势 #腿型矫正 #医学科普 #上海六院康庆林
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞978
厦门市湖里区步步衡鞋店4年前
怎么改善内八字和膝超伸，衡大叔教你怎么做！ #内八字 #膝超伸
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
河北保定形体模特老师丹丹6月前
一招教你解决走路内外八字的问题#形体训练 #少儿模特 #模特培训#保定#形体改善
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
足踝外科常非医生4年前
小孩走路内八字，该怎么办呢？#内八 #医学科普
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
海涛Alan5月前
矫正骨盆右旋 #骨盆旋转#体态矫正#单侧足内八
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞957
科德曼带你练6月前
走路内八的宝宝千万不能这样坐！附内八拉伸动作 #科德曼 #内八字 #步态训练 #科德曼带你练 #w坐
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞443
筋膜触发点解痛导航1年前
内八字脚 正在悄悄“粉碎” 你孩子的大长腿梦！ #体态纠正 #内八字 #x型腿 #纠正腿型 #小腿外翻 @DOU+小助手
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
远山科舞5月前
孩子横叉受限，一定要解决内八走路 #舞蹈基本功 #舞蹈软开
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
力博咨询工作室2年前
#内八字 ，好多孩子走路内八字，两个脚尖朝内，大部分由于日常习惯导致。怎么改善呢，辅助优先选矫正带，比较针对情况，再配合锻炼，这是效率比较高的。锻炼往前面翻翻视频都有。
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞993
青少儿足踝训练大鹏3月前
注意⚠️这个动作会导致孩子走路内八
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
唯野喵（找到自己成长版）🐱6月前
走路内八矫正器具建议 #康复运动 #矫正腿型 #x型腿 #走路内八 #宝宝走路姿势 接下来乖女女就穿不了公主鞋了
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
矫形与骨伤刘锋卫博士5月前
越小的孩子走路内八，约好矫正，要趁早#医学科普 #体态纠正 #家长必读
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1047
曾文波跑步训练营4年前
一个动作纠正你的内八、外八、X腿、拖着腿跑
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1650
小儿矫形骨科张智主任6月前
孩子走路内八字，有时候是下肢力线不正导致的 #内八字 #膝外翻 #矫正 #河南省洛阳正骨医院 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞778
圆子灰灰3月前
内八怎么了？腿分开站怎么了？对女生苛刻的还是女生是吧
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞493
袁淦峰7月前
很多宝妈发现宝宝走路内八，该怎么办？ #上热门 #内八 #内八字 #外八字 #宝妈
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
骑行斌哥5月前
骑车内八外八伤膝盖，如何补救与预防？ 骑车内八外八伤膝盖，如何补救与预防？#公路车骑行 #骑行 #让骑行成为一种生活 #骑行随拍
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
儿童骨科医生倪磊8月前
孩子走路内八，“绑腿”不可取！ #内八字 #内八字矫正 #内八字走路 #南京儿童医院 #倪磊医生
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
唯野喵（找到自己成长版）🐱7月前
是谁说孩子走路内八越长大就好了的…… #矫正腿型 #内八字 #妈妈 #扁平足 #足弓垫 女儿刚学走路的时候，我就发现她内八非常严重，就挂号去看，然后说她髋关节发育没问题，让我们观察。然后2岁多的时候，发现并没有好转，又去挂号看，让我们照片说还挺严重的！结果看片子的医生又说还好不用矫正，让观察！但是又随着3岁多了，这不马上夏天来了，看到她依然没有好转，还是很严重，又去挂号，就给我们建议，还是要主动的康复和被动的穿鞋垫！所以白大褂的观察一下我真的不敢信了……😂有同感的妈妈们吗？
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
台州市立手足外科郑鑫博士5月前
走路内八字？不妨试试这样练 #特殊儿童康复训练 #内八字矫正 #力量训练 #扁平足 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞264
儿童骨科医生倪磊8月前
孩子走路内八，切忌“反穿鞋” #内八 #内八字 #内八字矫正 #倪磊医生 #南京儿童医院
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1018
北京芭蕾果艺术中心4年前
内八字怎么纠正？2个小方法解决，跳舞绷脚时容易内八字蒯脚的问题 #少儿芭蕾 #芭蕾教学 #美育 #内八字 #纠正腿型
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞2021
小儿矫形骨科张智主任8月前
走路内八不是发力不行，是孩子不习惯向外发力 #内八字 #腿型 #矫正 #抖出健康知识宝藏 #河南省洛阳正骨医院
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞233
李彦组4年前
一根弹力带矫正内八字#内八字矫正
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞2128
陈达德讲儿童发展1年前
孩子“内八”走路怎么回事？#儿童内八字步态怎么改善 #儿童异常步态的康复训练 #科学育儿
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞380
静静在港vlog4月前
特需号｜3岁娃走路内八，医生建议这样做！ 我儿子三岁的时候 发现走路内八🦶👣👟 去了🏥看 建议先穿一段时间的鞋垫看看 我家娃穿了半年的鞋垫 没有好转 害怕耽误 决定带他去北京儿童🏥骨科特需号看诊 北京儿童🏥挂号时间表！ “北京儿童🏥服务号”、小程序“北京儿童🏥”、还有🏥APP。 挂号时间划重点！ 第7日号源：每天早上7点准时开放 当日号源：每天早上6点更新，适合临时想jiu诊的情况，但热门科室基本秒空。 特别注意：每天15点后不能鱼约次日号源，大家一定要调好闹钟！ 骨科：如果孩子需要手shu评估，尽量挂特需号。特需号源相对充足，每天16:30会开放当日小夜门诊号（17:00-22:30jiu诊），适合着急看诊的情况。 #儿科就诊 #育儿经验 #北京看病 #宝宝走路内八 #宝宝走路
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
星途-顾晓蕾2年前
孩子走路内八的看过来，不要等长大难矫正了才后悔. 赶紧督促孩子练起来#改善体态 #形体训练 #少儿形体 #内八字 #儿童内八字步态怎么改善
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞3516
矫形与骨伤刘锋卫博士9月前
对脚坐训练孩子改善内八字#内八字 #医学科普 #勇敢的宝宝
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞9534
李教授东升2年前
走路内八字反穿鞋矫正#内八 #内八字 #内八腿 #内八字矫正 #儿童内八字步态怎么改善
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
骨科主任姬钢3年前
小孩走路内八不用担心，下面几招教你改善#健康科普 #医学科普 #内八字
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞2373
步步衡旗舰店4年前
孩子是不是扁平足、碰撞膝X型腿、内八字？这三招教你改善内八字X型腿！！ #扁平足 #内八 #x型腿
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
春健小低高-小白教练5月前
修正脚外八内八 脚外八或内八，不建议在跑动中猛改。发力模式发生变化，肌肉力量不足，容易受伤。 从走路开始调整，慢慢修正力线，强化肌肉力量，达到调整外八或内八的作用。 #石春健小低高跑法 #小低高跑步技术 #初跑常见问题 #春健慢跑小白教练 #脚外八内八 @石春健跑步你问我答 @小白不姓白的健康生活 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @春健慢跑-大宝老师
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
小布model4月前
一个动作加强核心力量，核心力量不好，会导致骨盆前倾，走路外八内八抓紧练起来#形体矫正#儿童模特 #上热门🔥🔥🔥上热门 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1539
儿童骨科王小玮医生3月前
孩子内八字膝外翻都和一个习惯有关系#膝外翻矫正 #内八字矫正
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞427
小儿矫形骨科张智主任11月前
两岁半娃娃走路内八，手法舒缓改善腿不直 #内八字 #膝外翻 #矫形 #硬核健康科普行动 #河南省洛阳正骨医院
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞5716
小儿矫形骨科张智主任8月前
妈妈说2岁宝宝脚内八，主任安慰不用太过焦虑 #内八字 #矫正 #抖出健康知识宝藏 #河南省洛阳正骨医院
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1106

简介:

您在查找“内八怎么破”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-21 06:57

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: