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北京体考指导蔡sir4月前
坐位体前屈，考场”作弊“技巧 #体育训练营 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #坐位体前屈 #体测
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北体汤老师3月前
学会这几点，体前屈满分啦！ #体前屈 #坐位体前屈 #体前屈测试 #体前屈技巧 #沃兰迪熊猫跑鞋
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日照中考体育-徐教练🏆4月前
坐位体前屈学会这四个动作，用不了一周就让你成绩提升！ #中考体育 #日照中考 #坐位体前屈
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脑科学视角下的运动4月前
手指摸地/体前屈下角度 #脑科学 这个动作立竿见影
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运动与健康蔡Sir5月前
体测前必练！坐位体前屈黄金训练法 #体测 #体考 #坐位体前屈
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北京体测训练黄教4月前
坐位体前屈满分动作教学，一定点赞收藏[加油]#北京体测#北京中考体育#坐位体前屈#体育中考 #种草激励计划
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高青上门体育5月前
坐位体前屈小技巧，快来学！！ #体育中考 #运动训练 #户外运动 #干货分享 #坐位体前屈
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烟台上门体育🏀3月前
体测体考体前屈满分小技巧#体育中考#坐位体前屈 #体考 #体测
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济南橙子上门体育-主理人4月前
坐位体前屈主要针对一至六年级的同学，每天打卡 提升飞快！#专项训练 #坐位体前屈训练方法 #户外运动 #日常训练 #体育中考
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日照中考体育—明星教练4月前
快跟我一起练起来吧#体育中考 #日常训练 #坐位体前屈
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奕杭杭9月前
#我在抖音看综艺 #奔跑吧 #综艺剪辑 游戏环节，挑战柔韧性—体前屈摆积木
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矫健体育4月前
坐位体前屈满分其实特别简单#技巧 #中考#训练方法
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米斯李7月前
别慌别慌 考场上这样做就对啦✌🏻 #坐位体前屈考试方法
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运动康复王学海4月前
这可能是全网最容易、最轻松坐位体前屈教学‼️ #坐位体前屈 #软开度训练 #舞蹈基本功#体育考试 #舞蹈艺考
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谦友篮球3月前
「体测考前突击」坐位体前屈如何轻松超满分？ #中考体测 #体测 #坐位体前屈
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超我体能|中考体测5月前
坐位体前屈的练习技巧来啦#日常训练 #体测 #运动
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金刚壮壮3月前
不懂就问 朋友们，锻炼后可以这样拉伸吗？😅 纯抽象，不要学我拜托拜托🙏垫子很软易摔，不要学我啊啊啊啊我就是水视频展示一下🥹 #拉伸 #坐位体前屈 #软度
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孙那个鹏4月前
座位体前屈拉伸小妙招，做起来花5分钟试试看！#日常训练
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智慧Yoga6月前
惊到我了😱一个小秘诀前屈下去了，瑜伽必解锁体式，赶紧练起来#前屈 #拉伸 #线上瑜伽 #居家锻炼 #体测坐位体前屈
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北京体考指导蔡sir3月前
坐位体前屈考场满分动作，做好这4个流程比作弊都厉害 #体前屈 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #体育训练营 #体育培训
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蓬丘4月前
体前屈动作要领 通俗易懂 体前屈也称打躬，打躬是以前传统武术的叫法，现在更多人称之为体前屈。体前屈非常简单的动作，只需要通过正确的学习就可以轻松掌握，增强身体柔韧性，会使韧带和大腿后侧肌肉充分伸展， 促进血液循环。#体前屈 # #体前屈辅助练习 #拉伸 #体育 #武术基本功
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枫掌门7月前
坐着就能练成体前屈，这也太简单了 #健身 #运动 #瑜伽
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爱跑步的郭欢欢🔥5月前
让体前屈瞬间满分的方法💯 #坐位体前屈 #北京中考体育 #田径训练 #体测 #坐位体前屈考试小妙招
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中考体育陈老师5月前
中考体育#中考#坐位体前屈
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初中体育-骆老师4月前
中考体育#中考 #中考体育 #坐位体前屈
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勇哥带你健身4月前
教你1分钟解锁体前屈#拉伸 #居家锻炼 #拉伸的作用及好处 #解锁新技能 #拉伸动作
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晴天恋瑜伽6月前
就是这个小技巧，前屈终于下去了🔥#前屈 #坐位体前屈 #创作者中心 #创作灵感 #零基础瑜伽 @DOU+上热门 @创作灵感小助手
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太原满分体育4月前
坐位体前屈这么练不满都难#体育中考 #中考体育#跳远#座位体前屈#日常训练
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骨励x王川博士-小康3月前
体测突袭指南——坐位体前屈 你想不想在体测前突袭一下，让你的坐位体前屈达到及格线甚至拿到满分，那么给大家分享几个训练动作！！！#运动康复 #体育生 #运动训练 #腿 #大腿后侧放松 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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北京-优等生体考特训3月前
改掉这几点错误，+1大招，坐位体前屈不就轻松到20了吗？#坐位体前屈 #中考体育#体测 #体育中考#坐位体前屈技巧
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勇闯医途小e僧8月前
坐位体前屈，拉开身体的“拉链”，解锁柔软新姿势！ #运动康复 #大学生体测#坐位体前屈 #体测前vs体测后
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北体大-岑教练【全年招生训练】3月前
体育中考【坐位体前屈】包含详细教学、注意事项、练习方法 #中考体育 #运动表现 #坐位体前屈 #坐位体前屈训练方法 #北京
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中考体育陈老师3月前
中考体育#体育中考 #坐位体前屈
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北京体考指导蔡sir3月前
体测坐位体前屈，学会屈髋和伸肩轻松满分 #体育训练营 #北京中小学体测 #青少年体育培训 #体前屈 #体测
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晟通铭星青少儿体考体能馆7月前
快来教你的孩子体前屈满分小技巧#中考体育#坐位体前屈#体考#体测
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北京体测训练黄教4月前
学会坐位体前屈的技巧，再提升5厘米不是问题#中考体育 #体测 #坐位体前屈
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初中体育-骆老师4月前
中考体育#坐位体前屈 #中考 #中考体育
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美丽瑜伽教培4月前
还在错误前屈吗 前屈不对 伤腰受罪 请和我练习正确前屈 #零基础学瑜伽 #拉伸 #运动
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北京体考指导Emma老师3月前
坐位体前屈满分技巧#北京体测 #坐位体前屈训练方法 #北京体测培训
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烟台上门体育🏀4月前
坐位体前屈不达标？练好这个套路，轻松拿满分#体育中考 #体测 #座位体前屈 #中考体育
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圆进瑜伽yoga跟练教程4月前
30分钟前屈跟练|初学者友好 本期课程适合初学者循序渐进的解锁前屈！只要前屈做的好，大部分瑜伽体式已经不是太大的难题。这期视频是初学者友好系列，如果觉得这期简单可以等我下一期的前屈视频跟练课哦！#前屈练习 #体前屈跟练 #瑜伽 #拉伸 #零基础学瑜伽
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太原中考体育杜教练3月前
坐位体前屈练习，挑战你的柔韧极限！轻松满分#体育中考 #体育训练 #坐位体前屈 #柔韧性 #体育
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日照中考体育~学友教练（可上门）4月前
坐位体前屈这样练，一周可以提升10㎝！#中考体育 #坐位体前屈 #体育训练
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中国舞熙熙老师5月前
😎2招解决坐位体前屈 #古典舞 #软开度训练 #舞蹈基本功 #坐位体前屈训练方法 #零基础学舞蹈
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日照中考体育-张教练4月前
快跟着张教练一起练起来吧！#体育中考 #坐位体前屈 #中考体育 #训练方法#拉伸
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北京体考指导蔡sir5月前
坐位体前屈，掌握这三个环节立刻提升10cm #体育培训 #训练营 #青少年体育运动 #北京中小学体测 #坐位体前屈
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中考体育陈老师（捷冠体育）5月前
中考体育#中考体育#坐位体前屈
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北京体测体考指导龙教团队（可上门带练）4月前
坐位体前屈练习方法#坐位体前屈 #坐位体前屈训练方法 #体育中考 #体能训练 #体测
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北京体测训练黄教3月前
坐位体前屈满分动作教程#中考体育 #体测 #坐位体前屈 #坐位体前屈技巧#种草激励计划
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体育纪老师6月前
考场上的满分攻略：坐位体前屈按这样步骤准提分 #小纪老师 #中考体育 #体测 #坐位体前屈 #体测现场 @抖音小助手
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中考体育陈老师5月前
中考体育#体前屈 #坐位体前屈#中考体育
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中考体育陈老师7月前
中考体育#中考体育 #体考 #坐位体前屈
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学育体育巩教练3月前
太原市四选一最简单项目坐位体前屈是否能称之为你身边人的天花板。#学育体育#太原市中考体育#坐位体前屈#初中生#体能训练
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中考体育陈老师5月前
中考体育#中考#座位体前屈
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日照中考体育-张教练5月前
快跟着张教练一起练起来吧！#中考体育#坐位体前屈 #训练方法 #日常训练 #日照
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初中体育-骆老师6月前
坐位体前屈借助工具主动拉伸进步更快。 #中考体育 #坐位体前屈 #坐位体前屈训练方法
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南艺舞蹈编导津一老师5月前
基本功软开度｜3️⃣个动作解锁体前屈🔥收藏#软开 #舞蹈基本功 #舞蹈软开 #体前屈 #前屈
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初中体育-骆老师5月前
利用体前屈辅助拉伸器暑假在家轻松科学进步 #中考体育 #坐位体前屈 #坐位体前屈训练方法
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善强体育于老师9月前
中考体育选考项目最稳定的体前屈，细节流程来了！#中考体育 #坐位体前屈
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榆次上门中考体育王教练4月前
坐位体前屈跟我这么练，轻松拿满分！#体育中考 #上门体育 #中考体育
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中考体育-陈老师5月前
中考体育#中考 #中考体育 #坐位体前屈
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烟台上门体育🏀3月前
坐位体前屈不及格的同学赶紧收藏学起来，轻松提升10厘米！#体测 #坐位体前屈 #拉伸 #中考体育
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日照中考体育—明星教练4月前
一个器材让你轻松拿满分#坐位体前屈 #中考体育
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东胜区中考体育（王教练）4月前
内蒙古中考体育即将到来，同学们赶快练起来#座位体前屈 #中考体育 #东胜中考体育 #专业的事情交给专业人去做
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