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一路上有你
3天前
#马拉松 #跑步🏃 #因为热爱所以坚持 #运动 #自律的顶端就是享受孤独 今天是11月20日,星期四,农历十月初一,生活如诗,温柔以待,晨光偏爱追梦人,时光终不负坚持者。愿你今日笑容如花,所遇皆美好,所行皆坦途。一半奋力前行,一半静观物换,笃定生长,自在绽放!
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九龙湾
3天前
今天是农历十初一、水温12度多已正式开启冬泳模式✊✊✊天气晴朗☀️天蓝白云飘,泳后跑步回暖随拍😎#最美的风景在路上 #大自然的魅力 #冬泳爱好者
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木XL易
3天前
🏙️夜跑时分🏃♂️#活力四射 把快乐装进行囊,把健康系在心间,愿我们在人生的旅途上,永远轻盈,永远灿烂。✨✨✨
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水歌歌
3天前
十月初一风渐凉,跑步为思念添温,每一步都踏向牵挂,寒衣寄情,奔跑暖心。#夜跑打卡
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特跑族淮安分会
3天前
【2025.11.20】 今天是2025年11月20日,农历十月初一,星期四。几天跑一次,每次跑多少,这完全取决于跑者身心需要和状态。跑步的乐趣在于享受过程,而不是强迫自己必须达到某个刻板的目标。今天你跑步了嘛?特跑族淮安分会期待您的加入,让我们陪您一起见证美好!#每天早晨五点半钵池山公园南门不见不散 #传递奔跑的力量 #厦门马拉松 #一起跑厦去
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雨露
4天前
十月初一寒衣节有三不做一要做#十月初一寒衣节#知识分享 #十月初一送寒衣#上热门@抖音小助手
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顺风顺水《重庆邓哥》
5天前
十月初一寒衣节有三不做一要做#十月初一寒衣节#知识分享 #十月初一送寒衣
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昭宁♡
3天前
阴历十月初一寒衣节的禁忌! #寒衣节 #国学 #个人成长 #每日分享 #内容太过真实
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风往北吹⛹️🏃♀️🏃♂️
1天前
跑步🏃🏃🏃 11月22日农历十月初三 #自律改变生活 #跑步打卡 #坚持锻炼给自己一个好身体 #跑步我是认真的 #自律的顶端就是享受孤独
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瞭望东方周刊
4天前
早安!今天是11月20日,农历十月初一#瞭望早安#董宇辉 (剪辑:实习生贺婉钦)
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叶落菩提
3天前
#跑步锻炼 #户外跑步 晨跑15公里完成!
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助农增产小妙招
4天前
明天十月初一,老话“十月怕初一”#内容过于真实
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永铭师兄
5天前
十月初一,教你一招#涨知识 #民间习俗
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清玄和师兄
4天前
11月20号(阴历十月初一)行事指南#每日分享 #每日运势 #黄历 #老黄历 #传统文化
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神野 大地
1月前
为了我这1000多个一天掉2个,俩天掉3个的粉丝顶雨进山,骊山越野跑,一点也不累! #越野跑 #户外运动爱好者 #十月一去哪玩 #跑步治愈一切
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💕 ٩Chꕤen·ᰔᩚ ◔.̮◔✧
2天前
2025/11/22 农历十月初三,小雪🌨 没跑个浪漫的1314.遗憾 #晨跑 #跑步🏃
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鄭权永久的思念
4天前
农历十月初一的习俗和禁忌 #习俗和禁忌 #每日分享 #原创视频 #看到视频的帮忙点个赞加个关注
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回味人生
2天前
#民间习俗活动 #知识分享 #中国民俗文化
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老黄历运势
4天前
2025年11月20日,农历十月初一#运势解析#黄历 2025年11月20日,星期四,农历十月初一。新的一月开始了,传统历法提示,今天整体的能量场更倾向于“细致规划”与“人际协作”,是一个适合我们按部就班处理日常事务、注重团队沟通的日子。#日历 #黄历 #阴历 #阳历 #运势解析
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一念通达(永铭师兄)
5天前
#涨知识 #传统文化 #十月初一
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基普乔-峰
2天前
#热门 #跑步运动 #因为热爱所以坚持 #跑步健身 今天是11月22日,星期六,早安,今天是二十四节气中的小雪,也是农历十月初三,小雪节气,道一声珍重,问一声安好,愿你这个冬天,生寒有衣穿,心寒有人暖,平安顺遂,万事如意。#小雪节气
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钟哥用户5780961907020
2天前
#创作灵感入口 #户外运动 #早晨跑步 #跑起来 11月22日,周六,农历十月初三,小雪,早安……晨跑打卡!
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小宝语录
4天前
今天是农历十月初一,10月的第一条祝福,我想送给最爱的你:愿你在这个寒冷的冬天,少一些感冒、多一些健康,少一些辛苦、多一些幸福,少一些烦恼、多一些开心;愿你没有风霜雨雪,只有阳光明媚;愿往后一切安好、顺心顺意,永远幸福快乐、平平安安。这个十月,祝我们都能越来越好!#十月初一 #十月 #情感治愈 #情感共鸣 #祝福
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掬水月在手
2天前
平时不喝酒,一喝就大酒 晚上有时间补一圈 今天是11月22日,星期六,农历十月初三,早安。 #上热门 #晨跑打卡#跑步改变生活#喝大酒
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祖國興易道文化
5天前
十月初一 #小妙招#传统文化#越早知道越好#道家文化#玄学
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延蓓师姐
4天前
十月初一#传统节日#年节习俗
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野十二(人生如跑步,分享知识点)
1周前
知识点分享 #马拉松 #健身 #生命在于运动一起锻炼吧 #纪录美好生活 #记录生活
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全托丁丁老师🔆
2月前
你家跑步合格吗?#教育 #中考 #家长必读 #知识分享 #中考体育
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在贵阳努力的小李教练
3月前
每天坚持锻炼一小时哦!#户外运动 #中考体育 #家长必读 #宝妈必看 #运动跑步
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安子健康跑
2天前
#大神支个招 #安子健康跑 安子,我是初跑者,可不可以练习间歇跑?间歇跑和长距离跑的由来!#跑步
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新华社
4天前
农历十月初一,祝您一马当先、马到成功、一顺百顺!
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特跑族淮安分会
3天前
【2025.11.21】 今天是2025年11月21日,农历十月初二,星期五。冬天跑步不要不热身直接跑:低温下肌肉僵硬,需做5-10分钟动态热身(高抬腿、弓步走),避免拉伤;不要穿太少或太多:遵循“洋葱式穿搭”(速干内层+保暖中层+防风外层),比体感温度多穿5-8℃即可;不要空腹跑太久:空腹仅适合30分钟内短跑,长跑前吃香蕉、能量胶等易消化碳水,避免低血糖。特跑族淮安分会期待您的加入,让我们陪您一起见证美好!#每天早晨五点半钵池山公园南门不见不散 #传递奔跑的力量 #厦门马拉松 #一起跑厦去
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馬先森
3天前
十月初一寒衣节,要注意这三件事#寒衣节 #民间习俗 #寒衣节习俗 #国学文化
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红河龙达农资阳帆农业老胡
4天前
阴历十月初一,你们那里有什么风俗?#阳帆农业红河龙达农资老胡#姜种
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晓晓说
4天前
十月初一寒衣节,有什么要注意的吗?#街头采访 #寒衣节 #科普一下 #正能量 #涨知识
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一笑倾城
3月前
金秋十月跑步季来临#户外运动 #运动跑步
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木子来了
3天前
今天十月初一,今年将迎来60年不遇寒冬?答案来了#天气 #今天十月初一
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小马哥⁴²·¹⁹⁵🐎
1天前
【半马打卡】 【元气满满周末跑】 早上好,今天是2025年11月22日,农历十月初三,星期六,小雪 岁月忽暮,人间匆匆,我们迎来了今年冬天的第二个节气,小雪,此后北方静待千里冰封,万里雪飘,南方也在慢慢变冷,注意添衣保暖,愿君多珍重,此冬多安康。 小雪节气,伴随着凛冽寒风,我们将慢慢跑进,银装素裹的世界,闲赏庭前雪花纷飞,漫随天际冰霜雪地。盼岁月无恙,今冬不寒。岁至小雪,天地苍茫,落雪为念,唯愿君安。 今日小雪,往后天渐寒。愿君:冷暖有相知,喜乐有同享。岁月深长,此冬无恙。寒冬也会变得柔软起来,希望你从今天开始,所有的不顺都已经结束,所有的美好马上到来,只诉温暖,不言别离,余生皆安。 小雪时节,愿您在风中坚强,在雪中温柔。岁月不老,温情不改。岁月深长,万物有期,愿您一生努力,一生被爱,愿您无事绊心弦,所念皆所愿。愿君多珍重,此冬多安康。 大伙一起无伤跑进2026! 早安、元气满满的周末跑🌹 #户外跑步 #因为热爱所以坚持 #中侨青年 #南京大学 #半马打卡
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Ran-吴浩然
1月前
国庆快乐!上月跑量480,你们都比我多吗?十月了怎么还这么热,你敢信肯尼亚练一个多月居然没瘦!😂#国庆节快乐 #吴浩然 #跑山 #跑步治愈一切
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奔跑🏃的五花肉…萱@奕
1天前
#自律改变生活 #慢跑一个星期了,感冒还没好, 十月初一也过去了,今日份跑步10公里#坚持跑步瘦身
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十月爱跑步
4天前
冬天跑步要注意哪些?#锻炼 #原创视频 #户外运动 #记录生活
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附言🍃(儿童🦷魔术师🧙)
4天前
请告诉我你为什么跑步?#口腔医生#晨跑打卡 #牙齿矫正#儿童牙齿#自律
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真不知道取个什么名字好
4天前
#今天你跑步了吗#健康跑#甲亢 80后老阿姨喜提甲亢,暑假坚持游泳两月,秋天开始跑步,跑步已经一百多天了,没错,我每天坚持运动一百多了,心脏受得了,我人还在,而且越运动睡眠越好,复查结果越好了,选择运动还是躺平,都要靠自己根据实际情况去衡量,大家不要模仿哦。#记录我的生活
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拥抱吉祥
3天前
今天是阳历十月初一/天气晴郎#运动无处不在 #游泳健身
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用户3281689929355印记
1天前
今天农历十月初三,小雪节气。我们南方虽然未下雪,但仍然是细雨菲菲。晚上跑步🏃感觉神清身爽,八公里跑步完成!加油💪。
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仙子梦游
4天前
#dout上热门#记录生活 #vlog日常 #最美校园 #梦开始的地方 皋城中学梅山路校区来这里体测🌸
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博学向荣
2天前
十月初一有多灵#俗话说
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破风体育俱乐部🏅
1月前
菏泽中考体育政策解读#中考体育#破风体育俱乐部 #菏泽 #成武同城 @抖音精选小助手 @DOU+小助手
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诺姐石
3天前
见者好运 农历十月初一你知道多少#传统习俗 #民间习俗 #拍摄现场 #记录身边的传统文化 #诺姐石
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阴历十月初一能跑步吗
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最新发布时间:2025-11-23 06:55
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