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圆规加核桃3周前
小朋友感冒不舒服，睡前可以泡泡脚。 #泡脚 #泡脚的好处 #日常生活小妙招 #养生 #养生泡脚
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守艺人晓莉1月前
冬天手脚冰凉，睡觉不舒服。#泡脚的好处#手脚冰凉#暖脚的正确方式 #生活小妙招 #真实生活分享计划
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老尚聊健康5天前
晚上冷了睡不着觉的，看过来！#睡觉#涨知识 #泡脚#种草计划
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妈咪张1周前
告别水温忽冷忽热，睡前泡脚15分钟，让孩子不堵鼻子安稳好睡眠 #生活好物推荐 #泡脚的好处 #提升幸福感好物
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桐桐甄选好物1周前
俗话说的好，冬天都泡脚，胜过吃补药。睡前用热水泡泡脚，全身都会感到轻松舒适。我最近都在用这个24味老北京泡脚包，它都是由各种天然草本植物制作而成的，而且不用熬煮，开水冲泡就可以直接使用了，特别适合我们这些懒人。每天晚上睡觉前泡一泡，真的太舒服了。#强烈推荐 #分享生活小技巧 #养生保健 #健康养生 #排湿驱寒
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白来相伴2周前
“冬天手脚冰凉，穿再多也冷？分享3个亲测有效的暖身小妙招：一杯暖身茶 + 睡前踮脚尖 + 泡脚加花椒/生姜！不费什么事，今晚就能试试～ #健康 #白来相伴 #冬季养生 #手脚冰凉 #生活妙招
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小班吖1周前
俗话说的好，冬天泡脚胜过吃补药，睡前用热水泡泡脚，全身都会感到轻松舒适#今日分享 #快来围观 #日常生活 #你想要的我都有
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全哥1周前
全哥分享#养生保健#冬天泡脚
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襄阳刘姐爱养生1周前
你泡对脚了吗？#泡脚 #冬天#健康养生#养生#养生小知识
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龚主（先暖品牌创始人）5天前
冬天认知能量不足？靠高质量睡眠修复！ 打造睡前仪式：40 度热水泡脚 + 5 分钟感恩复盘，遵循 “早卧晚起” 原则，今晚就启动你的修复计划#先暖小黄浓缩姜汁 #健康 #女性养生知识 #女性智慧成长 #女性认知思维
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蒋建元1周前
#冬天已到#睡觉之前泡泡脚#也是一种养生#但如果你的脚很粗糙甚至还会开裂#那就用桔子皮每天泡二十分钟左右就会变的很光滑
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广东养生男孩（自学中--版）5天前
#泡脚的好处 #手脚冰凉的日子开始了 #中医养生 #我在抖音涨知识 #失眠 泡脚为什么会助眠？
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一个张张包///1周前
冬天到了真的建议姐妹们每天睡前泡泡脚，泡出红润好气色！#仪心良品 #足浴包 #泡脚的好处
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健康院3周前
泡脚的8大好处 #养生 #健康院
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橙果健康5天前
第22集：冬季养生小妙招之“睡前浴足” #橙果 #橙果健康 #健康生活 #冬季养生 #浴足
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云苓养生5天前
热水泡脚，3个月后身体的4个喜人变化 冬天坚持每晚用热水泡脚，是成本最低的养生方式，坚持3个月，身体会悄悄迎来正向改变，助力安稳过冬。 首先，睡眠质量显著提升。热水泡脚能促进足部血液循环，放松紧绷的肌肉，缓解一天的疲劳，还能调节神经系统，让人更快入睡，夜间少醒，晨起更有精神。 其次，手脚冰凉问题改善。冬季气温低，很多人存在末梢循环差的情况，热水泡脚能温暖足部、扩张血管，让暖意蔓延全身，逐渐摆脱手脚冰凉的困扰，身体更舒展。 第三，免疫力有所增强。足部布满穴位和反射区，热水刺激能疏通经络、调和气血，长期坚持可提升身体的抗病能力，减少冬季感冒、畏寒等不适的发生。 第四，缓解关节不适。对于中老年人或有关节劳损的人来说，热水泡脚能改善关节周围的血液循环，减轻寒气引发的酸痛、僵硬，让活动更灵活。 注意泡脚水温控制在40-45℃，时间15-20分钟为宜，避免水温过高、时间过长损伤皮肤或增加心脏负担，搭配生姜、艾叶泡脚，养生效果更佳。
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静静慧呼吸工作室2周前
冬天多泡脚，这3个健康好处别错过#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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用户6878352072615天前
睡前泡个脚，真的是太舒服了 #泡脚的好处 #泡脚 #泡脚包
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大健康IP赋能院长如仙姑丽21周前
#上热门话题#睡前泡脚益处#每日蔬果足量#颈椎放松妙招#午后护眼小方@DOU+上热门 @DOU+小助手
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悦茶美食1周前
天冷了 #泡脚的好处 睡前泡会脚，坚持一个月，会有什么变化，爱泡脚的朋友们赶紧试试吧 #泡脚
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苏华仁论养生之道5天前
冬天一定要泡脚，提温保暖睡得香#冬天泡脚对身体的好处 #手脚冰凉 #泡脚 #冬季养生 #养生就是养健康
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林若兰 日常1周前
每晚泡泡脚，能够促进血液循环、舒筋活血、暖身驱寒，而且能去湿气，让我们睡得更好！脚是人体中离心脏最远的部位，冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。泡脚养生，已有数千年历史，早在《黄帝内经》就有记载：寒气升，泡脚驱寒，消百病。天冷泡脚，暖丹和田。#排湿驱寒 #提高免疫力 #养生就是养健康
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老板娘生活好物分享6天前
俗话说得好，冬天都泡脚，胜过吃补药，睡前用热水泡泡脚，全身都会感觉到轻松舒适，它都是由各种天然草本植物制作而成的， 而且不用煎煮， 开水冲泡就可以直接使用了#好物推荐 #好物分享🔥 #泡脚包 #老北京泡脚包 #老北京足浴泡脚包
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Da瑞瑞🌻2周前
俗话说的好，冬天都泡脚，胜过吃补药 睡前用热水泡泡脚，全身都会感到轻松舒适。 #养生泡脚 #艾草泡脚 #泡脚的好处
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刘圆印-讲解道家智慧1周前
日睡前一盆热水胜过无数补品#养护身体 #泡脚 #刘圆印
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琼姐好物2周前
俗话说的好，冬天泡脚，胜过吃补药。睡前用热水泡泡脚，全身都会感到轻松舒适，真的太舒服了@DOU+小助手
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延宁老师智慧分享2周前
冬天泡对脚，长寿自然来#延宁 #长寿 #健康 #锻炼
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甜心好物分享1周前
冬天到了， 睡觉前泡个脚整个人都轻松了#古法泡脚丸 脚暖了整个人都会暖暖的#泡脚的好处 #泡脚的快乐
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雨过天晴1周前
冬天手脚冰的人一定要试！藏奥堂泡脚液倒一点进热水里，泡15分钟，整个人从脚暖到全身，睡觉都香多了。#手脚冰凉 #泡脚养生 #秋冬必备 #藏奥堂 #下班后的仪式感
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万丈红尘三杯酒1周前
俗话说的好，冬天都泡脚，胜过吃补药。睡前用热水泡泡脚，全身都会感到轻松舒适。我最近都在用这个24味老北京泡脚包，它都是由各种天然草本植物制作而成的，而且不用熬煮，开水冲泡就可以直接使用了，特别适合我们这些懒人。每天晚上睡觉前泡一泡，真的太舒服了。#泡脚 #足浴包 #养生保健 #泡脚包
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瓜叔聊养生1周前
#冬天如何解决手脚冰凉#五个方法#中医养生#
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简单就好6天前
俗话说的好，冬天都泡脚，胜过吃补药。睡前用热水泡泡脚，全身都会感到轻松舒适。我最近都在用这个24味老北京泡脚包，它都是由各种天然草本植物制作而成的，而且不用熬煮，开水冲泡就可以直接使用了，特别适合我们这些懒人。每天晚上睡觉前泡一泡，真的太舒服了。艾叶花椒泡脚包#养生足疗 #养生就是养健康#泡脚的好处 #泡脚养生 #每日推荐
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笑咪咪养生记1周前
俗话说的好，冬天都泡脚，胜过吃补药。睡前用热水泡泡脚，全身都会感到轻松舒适。我最近都在用这个24味老北京泡脚包，它都是由各种天然草本植物制作而成的，而且不用熬煮，开水冲泡就可以直接使用了，特别适合我们这些懒人。每天晚上睡觉前泡一泡，真的太舒服了。#涨知识 #每日分享#养生#老北京泡脚包
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反PUA主任1周前
冬天睡觉像冰窖的姐妹一定要试！#养生保健 #睡觉冰冷 #手脚冰凉 #大姨妈 #泡脚
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泉州弼元堂 王忠1周前
冬天入睡难 脚很冰凉的朋友看过来~#中医养生 #科普 #泉州 #泉州弼元堂
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九月💕1周前
俗话说的好，冬天都泡脚，胜过吃补药。睡前用热水泡泡脚，全身都会感到轻松舒适。我最近都在用这款老北京泡脚包，它都是由各种天然草本植物制作而成的，而且不用熬煮，开水冲泡就可以直接使用了，特别适合我们这些懒人。每天晚上睡觉前泡一泡，真的太舒服了。
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杨小雪1周前
天冷了，忙一天，睡前一定要泡个热水脚，脚泡的热乎乎的，晚上睡觉都是香香的#足浴包#泡脚的好处 #泡脚包
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墨束花落6天前
天冷别硬扛！热水漫过双脚的瞬间，暖意顺着经络蔓延全身，这才是冬日睡前的小确幸##足浴包#泡脚#泡脚的好处 #秋冬必备#天冷 @DOU+小助手
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简单就好1周前
俗话说的好，冬天都泡脚，胜过吃补药。睡前用热水泡泡脚，全身都会感到轻松舒适。我最近都在用这个24味老北京泡脚包，它都是由各种天然草本植物制作而成的，而且不用熬煮，开水冲泡就可以直接使用了，特别适合我们这些懒人。每天晚上睡觉前泡一泡，真的太舒服了。艾叶花椒泡脚包#养生足疗 #养生就是养健康#泡脚的好处 #泡脚养生 #每日推荐
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瑶之淘淘家居生活1月前
到秋冬了，睡前给孩子泡个脚，通过热水和温补的草本将凉意都赶走 #泡脚的好处 #享受生活 #养身 #养生泡脚 #强烈推荐
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快乐母子（好物在橱窗）6天前
俗话说的好，冬天都泡脚，胜过吃补药。睡前用热水泡泡脚，全身都会感到轻松舒适。我们全家最近都在用这个24味老北京泡脚包，它都是由各种天然草本植物制作而成的，而且不用熬煮，开水冲泡就可以直接使用了，每天晚上睡觉前泡一泡，感觉实在太好啦
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芝姐在潮州3周前
在睡前泡会脚，坚持一个月会有哪些变化呢？俗话说的好，冬天都泡脚，胜过吃补药，睡前泡下脚，全身都会感到轻松舒适，喜欢泡脚的家人们还不赶紧试一试？温馨提示孕妇不建议使用哦！#足浴包 #姜艾花椒泡脚包 #自用好物推荐 #强烈推荐 #日常分享
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阿玲好物1周前
#养生就是养健康 #泡脚的好处 俗话说的好，冬天都泡脚，胜过吃补药。睡前用热水泡泡脚，全身都会感到轻松舒适。我最近都在用这个24味老北京泡脚包，它都是由各种天然草本植物制作而成的，而且不用熬煮，开水冲泡就可以直接使用了，特别适合我们这些懒人。每天晚上睡觉前泡一泡，真的太舒服了。
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与恵同行6天前
泡脚的好处睡前泡会脚，坚持一个月，会有什么变化，爱泡脚的朋友们赶紧试试吧#冠军推荐##花椒泡脚 #泡脚包 #每日分享 #健康养生
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军祝-泡脚文化1周前
睡前一刻，双足浸入温热。 每一寸紧绷的筋骨，都在水中缓缓舒展。 暖意从脚尖攀至心间，冬夜再冷，也被温柔化解。 这个冬天，让泡脚成为你最治愈的日常。#泡脚的好处 #3000万回馈季 #亲测分享
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小朱嘿嘿嘿【赚钱开养老院】6天前
今天这里气温6度，风大。姐姐阿姨们，天冷了，注意保暖。晚上睡觉前，记得泡个脚，身上暖暖的睡觉舒舒服服#小朱嘿嘿嘿 #50后 #60后 #70后 #泡脚
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@源源1周前
冬天到了，正是泡脚的好时候，每天晚上睡觉前泡一泡脚，整个人都轻松多了。这个艾草生姜花椒泡脚包是我一直在用的，它里面都是纯植物的材料，用起来很放心。每次放一包到热水里，等个几分钟就可以泡脚了，回家被老妈命令用它泡脚后就爱上它了，现在每天都在用#女生必看 #精致女人必备 #艾叶生姜花椒泡脚 #坚持用一个月会有惊喜
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博妍-敏敏(月子中)6天前
冬天泡脚真的太舒服了 最近天气冷了 晚上记得泡下脚再睡觉更舒服哦
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加热勤姐甄选1周前
抓住秋冬好季节，每天晚上泡脚泡起来，真的很不错呢#勤姐三胞胎 #泡脚包 #冬季
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杨钰蓉日常号3周前
#家居生活 #温暖的小窝 #温馨小家 冬天到了，晚上一定要养成泡脚的好习惯，泡到这种微微出汗的程度就可以了，睡前泡个热水脚是真的得劲啊！这个老北京草本泡脚包真的太方便了，里面有艾草、老姜、益母草、红花等24味草本成分，不用熬煮，直接开水冲泡就可以，喜欢泡脚的朋友赶紧试试吧！
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千逐💜6天前
茵之润老北京草本足浴包，这个冬天让你从头暖到脚，每晚睡前泡一泡，别提多舒服了😄#泡脚#泡脚的好处 #养生
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红姐爱分享1月前
俗话说的好，冬天都泡脚，胜过吃补药。睡前用热水泡泡脚，全身都会感到轻松舒适。我最近都在用这个24味老北京泡脚包，它都是由各种天然草本植物制作而成的，而且不用熬煮，开水冲泡就可以直接使用了，特别适合我们这些懒人。每天晚上睡觉前泡一泡，真的太舒服了。#泡脚的好处 #泡脚包 #强烈推荐 #抖音推广 #种草
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衣加衣服饰3周前
冬天到了，又到了泡脚的好时候了，每天晚上睡觉之前泡一泡，整个人都暖洋洋的，特别舒服。这个泡脚包真的非常好用，它里面都是真材实料的，不像其它那种粉末状的，也不知道是什么东西。这个你就放心用，而且价格也很实惠，买一次就能用很久了，赶紧试试吧！#健康 #养生保健 #调理身体 #健康食材 #养生之道 @DOU+小助手 @DOU+好生意
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大巧🍀(远嫁的日常生活）2周前
天冷了!忙活一天，睡前一定要泡个热水脚，脚泡的热乎乎的，晚上睡觉都是香的#泡脚的好处
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大健康知识2周前
#养老#医学科普 #健康 #中医
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老李爱养生1周前
天冷了，记得每天睡觉前泡泡脚#泡脚包 #泡脚 #冷冷冷真的好冷
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杨钰蓉日常号1周前
#好物推荐分享 #夫妻相处之道 冬天到了，晚上一定要养成泡脚的好习惯，泡到这种微微出汗的程度就可以了，睡前泡个热水脚是真的得劲啊！这个老北京草本泡脚包真的太方便了，里面有艾草、老姜、益母草、红花等24味草本成分，不用熬煮，直接开水冲泡就可以，喜欢泡脚的朋友赶紧试试吧！
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芋宝甄选1月前
脚冷的人真的很难受，每晚睡觉前用热水泡脚，能舒缓一天的劳累，现在泡脚已成为一种享受。#暖脚神器 #冬天暖暖的
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藤田老曾2周前
#泡脚与健康#关注健康
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张妮妮（备孕中）1周前
姐妹们一直要的泡脚包来啦！冬天来了，每天晚上睡觉之前泡泡脚，整个身体都是暖暖的，不管备不备孕，首先养好自己的身体最重要#泡脚包 #泡脚的好处 #备孕泡脚
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张小紧小姑2周前
每天晚上睡觉之前泡泡脚，一个月后你会笑着感谢每天坚持的自己，特别是手脚冰凉，每天夜里一二点还在翻来覆去的，一定要试试#泡脚包 #足浴养生 #泡脚的好处 #强烈推荐
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牛奶团子🍡2周前
冬天到了越来越冷，每天晚上睡觉前听我的一定要多泡一下脚，对身体特别好
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大露露1周前
冬天泡脚的正确打开方式#秋冬养生冷知识 #泡脚 #日常保养 #上热下寒
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万事胜意.6天前
#养生 #健康 #泡脚 #泡脚的好处
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马马的便利店2周前
冬天到了 睡觉前泡个脚整个人都放松了 脚暖了浑身上下都是暖暖的#泡脚#畅究古法泡脚丸#畅究#泡脚的好处 #提升生活品质
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