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就喜欢吃泡面怎么办
女人和男人谁最好减肥
无论什么情况下先吃
现在还能吃鱼吗有核污染吗
苏华仁讲道家文化(12月6日罗浮山)
10月前
小米粥到底好不好 小米到底对我们好,还是性寒呢#小米粥 #健康 #苏华仁
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中医脾胃专家李晓林
4月前
《本草纲目》中记载,小米“煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃”。小米本身是凉性的,但是通过熬成粥就是温性的了,对咱脾胃是有一定好处的!#山西 #小米粥 #医学科普 #李晓林
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寿立方
4月前
小米粥养胃还是伤胃呢? 顶级的养生里面有提到神奇的小米粥,你知道多少呢#养生 #小米粥养胃 #小米粥养胃还是伤胃 #干货分享 #说真话
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宇弟科普
10月前
爱喝粥的人注意了 #科普 #科普一下 #科普知识 #越早知道越好 #冷知识
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脾胃教授何婉婉
6月前
喝小米粥也是有讲究的。#中医 #脾胃 #舌苔 #小米粥 #何婉婉医生
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中西医结合专家龚芳华
3年前
有人说小米粥养胃,也有人说小米粥对胃不好?那小米粥究竟是不是养胃呢?听听中医是怎么认为的#中医知识分享#越早知道越好 #健康科普
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美美姐爱养生
1周前
难怪我喝小米粥胀胀的不舒服,原来是这样#小米寒 #古法养生 #四川泡菜 #日常做饭 #小米
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张氏中医内科传人—张宏伟
11月前
都说小米粥好,它到底是养胃还是伤胃,适合你吗?今天我来告诉你 #小米粥 #硬核健康科普行动 #中医 #中医养生 #张宏伟
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爱吃酱酱
11月前
小米粥性温还是性寒! #小米粥 #养胃 #中医
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鑫祺(晚7点半直播 )
4天前
#小米粥#内容太过真实
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唐斌讲育儿
6月前
生小米与炒小米,有啥不一样 #小米 #养生 #涨知识 #中医 #中医养生
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亚健康科高傲
5月前
#中医 #中医养生 #小米粥 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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老史养生
4天前
#我要上热门✦ 这样喝粥,你才能养胃#老史养生 #健康养生
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宇弟科普
1周前
爱吃小米粥的注意了! #涨知识 #知识科普 #知识分享 #健康养生 #干货分享
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中医脾胃专家李晓林
3月前
经常有患者说喝完小米粥就反酸,可能是因为熬粥不到火候的原因,小米本身是凉性的,熬到火候的小米粥才是温性的,这点咱们要注意了!#山西 #李晓林 #传承中医文化
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鑫祺(晚7点半直播 )
1周前
小米粥到底是寒的?还是热的?要怎么熬?这一田说清楚#健康 #脾胃 #小米粥
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中医脾胃专家李晓林
2月前
《本草纲目》中记载,小米“煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃”。小米本身是凉性的,但是通过熬成粥就是温性的了,对咱脾胃是有一定好处的!但是对于偏有火的人来说就不太合适了!#山西 #小米粥 #医学科普
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小程大利养生说
7月前
姜丝小米陈皮粥以温为主,配凉拌菜(微❄️)可平衡整体❄️🥵,避免过燥;洋葱木耳鸡蛋温☀️凉相济,适合大多数人! #好好吃饭 #美食推荐 #养生 #春日好食光 #中医养生
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老狼请客
1月前
在医院打饭时,因为最常打的就是小米粥。 忽然觉得为啥我们会一直觉得“小米养人”呢? 那么小米究竟是不是养人呢? #美食文化 #小米粥 #健康养生
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脾胃专家张伦
5月前
想喝小米粥养胃,要怎么煮才好 胃肠不好消化功能弱,小米作为粗粮难消化,建议以米饭和面等细粮为主,忌粉类及生冷,若想煮小米粥养胃需按大米:小米 = 5:1 比例降低刺激,避免消化不良。#脾胃专家张伦#张伦教授#医学科普#脾胃#胃病
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懂营养的魏老师
1月前
#每天跟我涨知识 小米是凉性的,小米粥要适量喝哦#小米粥 #懂营养的魏老师
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青城何仙姑
1月前
胃靠养,但吃什么最好呢?#健康 #食疗 #养生小常识 #养生 #健康生活
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国学智慧周
8月前
大米粥和小米粥,你喝对了吗 #黄帝内经 #大米粥 #小米粥 #传统文化 #养生之道
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脾胃教授何婉婉
6月前
小米山药粥,不懂千万别乱喝#小米山药粥 #脾胃 #中医 #何婉婉医生 #医学科普
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脾胃教授何婉婉
5月前
小米粥是属性是偏凉的,平时煮的时候加点党参黄芪会更好一些。 #中医 #脾胃 #小米粥 #健康科普 #何婉婉医生
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程书棠
4天前
在早餐里,小米粥就是最好的#知识分享 #涨知识 #知识科普 #健康 #养生
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冯名雨
5天前
这样喝才祛湿
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张老师营养学堂
8月前
小米粥冷水下锅还是热水下锅#养生 #科普 #食疗养生
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郎哥家的小厨房
1周前
小米瘦肉粥 天冷了,早上一碗热乎乎瘦肉小米粥,营养满满一整天,暖心又暖胃!
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盖盖爱生活
1年前
#小米粥 到底是冷水下锅还是热水下锅,为什么你熬的小米粥总是汤是汤,米是米?!记住这3点你也可以熬出黏糊好喝的米粥#营养美味 #养胃小米粥 #五谷杂粮 #小米粥怎么熬
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中医儿科陈秀珍主任
4月前
三伏天,一碗粥吃出宝宝金舌头。 #医学科普 #孩子脾胃 #科普健康知识 #孩子舌苔#抖音健康知识宝藏
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郭姨的谷物日记
4天前
同样是小米粥,冷水煮和沸水煮,差别居然这么大? #小米 #健康 #农产品
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山西鑫赢海餐饮加盟
4天前
分享六种小米粥的做法和养生功效,建议收藏奥! 每天喝粥,只知道小米粥,白米粥,皮蛋瘦肉粥的有没有?常见的粥已经喝了怎么办?今天就给大家分享六种口感不同,养生功效不同的粥品的做法。记得点关注,不然用的时候找不到了呢! #小米粥 #养生粥 #营养 #美食教程 #饺三香秘制大包
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华姐超幸运
1年前
小米粥大不部分人第一部就做错了,记住这3点是关键#超便宜超划算 #小米粥 #粮油 #敖汉小米熬出中国味
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辉叔
3周前
苹果味甘性凉,归脾、胃经。其主要作用在于生津润肺,除烦解暑,开胃醒酒。对于津少口渴、脾虚食少有辅助之效。 【家常吃法】 1. 苹果小米粥:苹果去皮切块,与小米同煮成粥,清甜软糯,有助于调理脾胃。 2. 肉桂烤苹果:苹果挖芯,填入肉桂粉,烤箱烘烤至软,风味独特,能暖身助消化。 (注:食疗方仅作日常保健参考。)
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岐岐的食养日记
5天前
这碗粥,暖糯香甜,是秋冬天里最温柔的慰藉#小米粥 #中医养生 #养生就是养健康
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荣姐儿科健康社
3年前
#中医 #健康科普 温一下胃的小方法
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糖糖爱养生
1月前
【冬日暖养CP】山药小米粥+黄金烤馒头片 | 脾胃虚寒的养生早餐,暖到心窝里~ #养生 #养生日记 #我的养生有一套 #养生就是养健康 #中式养生 @抖音小助手
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文哥妍宝(招人)
4月前
夏天喝冷饮伤脾胃? 这碗小米红枣姜丝茶,祛湿又暖胃!夏天到了,大人小孩都贪凉吹空调,喝冷饮,媳妇给做了小米红枣姜丝茶,来祛祛寒气,你们都喜欢喝什么来祛湿气?#抖音美食推荐官 #小米姜丝茶 #我的乡村生活#夏季养生
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祁玉儿
1周前
【岐黄正宗】喝小米粥更好,脾的功能是运化,燥湿,胃喜润脾喜燥,痰是病理产物,有外邪2025.11.16直播切片@岐黄正宗 @岐黄明鉴 @武医道小晟人 #健康养生#中医科普岐黄正宗#岐黄明鉴 #中医科普岐黄正宗
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芮汐妈在做辅食
3天前
辅食期必做的暖心粥!小米红枣山药粥,软烂细腻好吞咽,健脾养胃还能补气血,宝宝吃得香,妈妈更安心~#宝宝辅食 #小月龄辅食 #健脾养胃 #辅食教程 @抖音小助手 @我要上热门
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无风说健康
4天前
#每天跟我涨知识 #中医养生 每天听老师的课,胃喜暖恶寒,宜七八分饱,方可安。小米粥,山药粥,做早餐最佳。
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李掌厨有话说
5天前
#每日分享 #美食 #我要上热们 #小米粥
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水墨
6天前
小米粥虽好三类人最好不喝
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欣妈食光
7月前
小米是个宝,搭配山药,做这个山药小米粥,你要是不知道早餐吃什么,这个收藏赶紧试试,#营养早餐 #儿童美食 #食疗小妙招 #小米粥
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燕姐教你做美食(橱窗营业中)
3天前
冬天手脚凉,多吃黄芪苹果小米粥,尤其适合女生#黄芪 #小米粥 #
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娟子美食
1月前
天气转凉,一定要多喝小米粥,好处多多,做法非常简单 #金苗k1黄小米 #赤峰小米 #小米粥
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思语妈妈
4天前
以前真不知道小米粥的好处,现在几乎每天都会熬小米粥喝,小米粥 对我们脾胃非常好,老人小孩都可以多喝#敖汉小米 #敖汉黄小米 #小米粥 #小米粥怎么熬
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小胖爱做饭
1周前
红枣小米山药粥 红枣小米山药粥是一道经典的养生粥品,结合了红枣的甘甜、小米的温润和山药的绵软,口感细腻,营养丰富,具有健脾养胃、补气养血、安神助眠#东肿 #东肿住宿 #病友食谱 #中国医学科学院肿瘤医院
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懂营养的魏老师-知识干货
1月前
#每天跟我涨知识 #分享健康 #合理饮食 #涨知识 #知识分享
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宋琳琳
4月前
#糖尿病科普#糖尿病饮食 #医学科普#糖尿病
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阳妈的养生日记
9月前
学中医前吃小米VS学中医后吃小米。#小米姜丝茶 #炒米茶 #食疗小妙招
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极客农场
2月前
兼具口感和营养的#花青素紫山药 ,花青素含量高,糖分比普通山药低,糯性强,黏液足,吃法多样,超绝性价,安排安排!#山药 #紫山药 #软糯香甜 #粗粮
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汤了个圆
4周前
内蒙赤峰的敖汉小米,熬出来的小米粥米油醇香,巨好喝,小米粥的 米油对身体好,大人小孩都可以多喝#早餐吃什么 #小米粥 #小米粥怎么熬 #敖汉小米 #黄小米
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活力大庆
4月前
孩子天天要喝的敖汉金苗K1黄小米,熬出来米油特别浓厚,还是吸嘴袋包装,非常方便#小米 #敖汉黄小米 #敖汉小米 #强烈推荐 #好吃不贵
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小杨杨零食好物推荐
5月前
内蒙古赤峰的大金苗黄小米,这可是个好东西,它可是是熬出米油的关键。你看看这小米,金黄金黄的,没有一点碎米和坏米,熬出来的粥软糯香滑,米油丰厚,营养价值非高。看一下这个品质,饱满圆润,黄灿灿的,没有一点碎米和坏米,煮出来的粥软糯粘稠,上面浮着一层米油,营养价值非常的高,家里的老人孩子孕妈妈喝起来非常舒适! #黄小米# 黄小米的营养成分 #小米的营养价值# 五谷杂粮 #内蒙古赤峰的大金苗黄小米
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儿科医生丁晓军
5天前
孩子瘦小长得慢,五种小米粥黄金搭配学起来 #小米粥 #儿童营养 #宝宝长高 #小儿脾胃 #健康
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阜融优选
4天前
秋冬轻松养脾胃——南瓜红薯小米粥!
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红日养生笔记
3月前
小米粥是毒药还是神药?90%的人都喝错了#知识分享 #涨知识 #知识科普 #冷知识科普 #我要上热门🔥
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三三讲长寿之道
3天前
40岁以后,每周都要喝小米粥 #道家文化 #道家养生 #健康科普 #三三居士
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最新发布时间:2025-11-22 05:40
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