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白月2周前
早八体测完就去健身有多爽✌️#新手健身 #健身vlog #vlog十亿流量扶持计划 #大学生 #日常vlog
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泪水打湿麦旋风1月前
每天下课都去健身的我#健身#健身打卡
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香香椰蓉包1周前
虽然没痕迹 但先练着吧 （今日之曲好爽 #健身vlog #健身光速成长计划 #女大健身 #07 #大学没课干什么
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顺其自然幸福一生3周前
其实没这么可爱#强烈推荐 #健身#自律坚持
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SpringFan1月前
我每天都会下课后锻炼 #vlog日常 #户外健身 #肌肉 #上热门
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碳循环环☘️（减脂版1周前
欢迎收看大一学生周二满课 爬坡跑步的日常#vlog日常 #坚持的意义 #健身 #健身 #vlog十亿流量扶持计划
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帅到你我很抱歉1月前
每天下课都去健身的我#健身 #健身打卡
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碳循环环☘️（减脂版1周前
欢迎收看大一女生周一满课健身的日常#健身 #健身女孩的日常 #撸铁少女 #健身运动 #自律打卡
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塔塔开😴6月前
每天都去健身的我#健身打卡 #大学生健身 #健身 #抽象 #逆袭
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困人6月前
我每天的日常 #大学生健身#健身打卡
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别坏我好事1月前
我一般不喝蛋白粉，就是练完后来上一勺。 #美滋滋 #健身打卡
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挽挽1月前
每天都去健身的我#健身 #健身日常
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不是夹心啊1周前
第37集|平淡却充实#vlog日常 #自律即自由 #健身
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䋮琻惍䘳...2周前
每天就是吃睡下课就跑健身房 ，有时候我自己都不知道他坚持什么，但健身才是真正的我#脱变过程#健身是生活的一部分 #记录真实生活
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小小汪1周前
我相信只要不停的坚持一定会达到自己想要的样子！#坚持的意义 #新手健身
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Softlipa6月前
每天都去健身的我#大学生健身#健身打卡#反差
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薰衣草✨1周前
没这么可爱#健身#自律
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金刚芭比1周前
#自律的顶端就是享受孤独 下课了 满身大汗 达到训练目的了 准备去吃午饭🥣 加油～ #你有多自律就有多美
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wake up🦊6月前
校园健身#自律#逆袭#改变自己
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PowerBody健身6月前
每天都去健身的我 #健身打卡 #大学生健身
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菠萝不开心1周前
168/50kg 下班后健身第20天，上海断崖式降温第一天，顶着寒风出门训练🏋️‍♂️，也是让我突破自我了！#健身 #新手健身 #健身日常 #撸铁女孩 #dou上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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安居巷小霸王（见过赵俊豪版）6月前
保持自律#健身 #自律 #运动 #卧推
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丹丹呀222🍑1周前
下课，晚安💤#上课日常#增肌减脂#爱健身的小姐姐 #臀围过百
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西红柿鸡蛋.2周前
不管了，剪完就发吧，今天的聊天真的收获了很多 本身自己也是大二的学生，每天上课下课，有时间去兼职，健身，感觉每天都很充实，但是又觉得这种日复一日的生活寡淡无味，就会想自己是不是要转变一下，但是又很迷茫，朝着什么发现转变呢，脱离这个舒适区，我能适应新的点吗。 但是听了羊羊的一些话，我忽然发现，这种平淡的生活未必不好，我可以通过自己的努力去获得一些非生活必需品，拿着兼职赚来的钱去玩，吃好吃的，或者给家里买些东西，这会让我很有成就感，去锻炼，和朋友玩玩游戏哦，看看羊羊的直播，这种平淡的生活好像真的很不错。 内心充盈者，独行也如众。不要去和别人比，也不要对未来有过多的焦虑，永远不去透支明天的苦恼，把今天过好比什么都重要。 羊羊好像真的有在教会我怎么去看待人生，怎么去好好生活。谢谢你啊羊羊不吃草，谢谢你张昊，谢谢你走进我的生活，谢谢你教会我这么多，好啦今天就到这里了，晚安，祝羊羊越来越好。如果之后工作变忙了不能经常直播游戏了，每周抽出一两天这样和大家像老朋友一样聊聊天，我觉得也是很美好的。 @羊羊不吃草（第五人格） @羊羊不吃草（小号） #羊羊不吃草 #羊羊不吃草第五人格 #随笔 #感悟
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脆芝椰1月前
日常Vlog｜96斤女大学生课后健身➕兼职的一天～ 以后小红书内容同步到抖音啦～#vlog日常 #女大学生 #日常分享 #vlog #抖音流量扶持
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私人教练1周前
#臀腿训练 #每日分享 每天的生活充实而有序地进行： 下课 给新学员做体验课总结 预订21天减脂训练营 👭聚餐 身边的人总说你这么能吃，怎么也不胖，告诉你的秘诀就是：增加你的肌肉量，代谢上去了，你的消耗就多，从不节食控制体重，所以随便吃#塑形私教#健康塑形减脂#健身女孩的日常
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你最爱的周楚一1周前
#健身 #穿衣显瘦 #健身房日常 #健身训练 上班吃的多，下班后运动量也增加了不少，所以腹肌一直都还在，胸肌也在，蜜桃臀也还在，既然卷不动别人，那就卷自己，很喜欢现在的自己，基本上每天都是一个人悄悄的在锻练，不内耗自己，也羡慕别人，也不攀比，自己悄悄努力，也挺好，本来目的也只是单纯想让自己变的更好，今晚锻炼结束
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爱喝奶茶🧋2周前
强身健体 周三下午下课后的健身vlog 在健身房待了三个小时 越来越佩服自己了#原创视频 #vlog日常 #日常分享 #大疆nano #生活vlog
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好好生活🤺1月前
程筱兮训练的日常. 每天5:00放学.1.5小时的大课训练， 一周2节私教、1节体能私教， 教练在低龄段时.一定会严格控制她的训练时长. 更重要的是有质量的去训练.
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欢妹子2周前
我每天都去上形体课，金官鹏也按捺不住了，去办了张健身卡天天下午也去健身。哈哈哈#今日穿搭 #每日分享 #vlog日常 #对镜拍 #日常分享
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再给我加10kg1周前
下课后二练完怎么健身房没人了……#大学生健身日常
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渺渺_Taniya3周前
下课打拳去喽！#日常训练 #健身#拳击🥊#日常vlog
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栗子七分熟2月前
昨天的暴雨 淋不湿今天的我#vlog日常 #女大学生 #健身
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我是李娴1周前
放学后去公园里运动一小时，她最喜欢的吊单杠刚接触就喜欢上了，记录美好生活#运动女孩 #户外运动 #单杠健身 #正能量视频 #小学生成长
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小野并不野✌1周前
我的健身日常🏋 #我的健身日常🏋#健身房日常 #怎么舒服怎么来怎么开心怎么过 #健身改变人生 #胸肌训练
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铁兽运动24h自助健身（佛岗店）1周前
别让“没时间”成为摆烂理由！佛岗新区“铁瘦运动”24h自助开放，下课花30分钟撸铁、跑椭圆机，不用等教练、不用怕社恐。每天动一动，期末体测轻松过，还能摆脱熬夜后的疲惫感，状态直接拉满！#健身 #健身撸铁 #健身打卡
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福田欧阳靖(核心训练版)1周前
最后一节早八，下课练个背#健身 #运动表现 #功能训练 #vlog日常 #健身房日常
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云蓁蓁zhēn🌿1周前
#健身 #成都人的健身中心 #核心训练 #撸铁 #胸部训练 ♡到健身房换好衣服后去上核心训练课(30分钟课程)已经上了20分钟，我才跟了10分钟就下课都累死我了😅，挺喜欢这个老师的核心训练课的，以前30分钟整节课我还是勉强能跟下来的，好久没来上这课了，那现在开始给自己每周安排一节👌🏻。
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缘海云鹭民宿1周前
下课回家#健身减肥 #你的坚持终将美好 #健身运动 #健身 #运动使我快乐
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luna1周前
坚持减肥难吗#健身 #健身房日常 #力量训练 #创作人计划 #上热搜 我每天都在坚持瞎练
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励志小惠（三阴第十年）1周前
投资学习健身让我有了今天的成果，所以我怎么好的我就怎么做，我存在的意义就是帮助别人的同时来实现自己的价值！想加入我们健身团队的我就会好好教好好带！
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Yoga霞1周前
瑜伽老师下课了上才艺！瑜伽和舞蹈我都爱！#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #活动筋骨 #每天坚持锻炼 #纪录美好生活
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佳夹假嫁（已瘦140斤版）3周前
288-155｜感谢那个没有放弃的自己#逆袭#健身#减肥逆袭
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向楠而生3周前
生活不停，锻炼不停#锻炼 #徒手健身 #减脂 #大专生活 #dou+小助手上热门
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V1to1周前
#健身 #健身小白 我以后一定每天都去练😭
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啊凯1周前
其实这就是我们的状态#健身 #小白健身#健身日常
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打烊3周前
到底谁在羡慕国外高中，我只想回中国上学#留学 #留学vlog
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是浓浓阿i6天前
Vlog｜只要每天的生活是开心的就是好日子啦✌️ #创作者中心 #vlog日常 #体制内穿搭 #早起运动 #你今天真好看
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没.1周前
分享#volg#日常分享#大学生活 #健身日常 #青年创作者成长计划
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ooooo6天前
久违的健身……自从孩子上了一年级，每天忙得不可开交#真实生活分享计划 #运动打卡 #健身的快乐 #日常vlog
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巨石健身 石头3周前
记录石头教练的一天[调皮] 哈哈哈记录生活真的很神奇 我自己看了都觉着原来我的每一天是这样 好像是在看别人的故事[捂脸] 我的生活除了训练就是上课 有点单调 但是我喜欢每天下课喜欢小酒微醺 和老吉聊聊天 周日馆里放假一天 喜欢带着老人大庆周边走走看看 我的生活就是这样 简单 快乐 充实 健身房有很多正能量的伙伴 我喜欢和大家在一起畅所欲言 很开心很舒适[呲牙]
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張原赫同学！！！1周前
今天练后餐的菜也太多了吧，食堂阿姨快下班了，手也一点不抖了。
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麦麦🐝2周前
Vlog｜淡淡的一期～🧿#vlog日常
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山承·瑜伽1周前
我每天睡醒了就上课，下课就吃饭，吃饭就睡觉💤#龙洞堡 #瑜伽 #普拉提 #音乐流瑜伽
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禹盛6天前
健身日常 重复且无聊的一次次训练，已经成为忙碌一天后的救赎了#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #知识分享 #抖音推广 #原创视频
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露露教练1周前
健身教练 每天都在上课💪#健身 #私教课 #好身材练起来 #日常vlog
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含含在这6天前
看到这条视频的宝宝速在评论区留下你的午饭 帮大家看看#女大学生 #十亿流量扶持计划
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