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杜婉冬1周前
苏子叶我好爱！ 109.1/173cm 有些人控制不了食欲、吃很胖，是因为奶奶小时候挨过饿，于是继承了“必须使劲吃”的信念。 有此人是因为几十年前有亲人因饥饿生病、夭折，于是习惯性囤好多食物塞满冰箱，是长辈心底的执念。 而有些人囤积食物、吃很多、很爱做饭，是因为家族里曾因为食物匮乏导致了分离、家族里有被迫送出去的孩子。 还有些人无法控制食欲是因为家族曾经因为饥荒，有人闯关东、有人走西口，导致分别后的亲人再也没相见，于是饥饿引发了分离焦虑这个家族创伤，于是一旦孤独，就会吃东西，因为底层代码是： 有的吃=不分离=不孤独。 食物也好，衣服也好，包包、首饰、金银细软……所有我们对物质的过度情感需求、不正常的囤积物品、恋物癖等等，对这些实物过度情绪的背后，往往对应了我们精神层面的一些创伤。可能是自己童年的、可能是父母的、也可能是家族其他人的。 家庭聚会的聊天、父母回忆，或者通过冥想、甚至做梦，有时候我们会发现答案。 在我们看到那份被遗忘、被忽略的痛苦的时候，只要看到了，我们就站在对面了，就自然完成课题分离了，它就不在我们身上了，这就是疗愈。 当然了，不要着急，有时候我们的一个问题可能叠加了好几个创伤事件，也可能一个重大创伤事件引发了不同问题，慢慢来，慢慢体验，慢慢分离，慢慢成长。
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五个亿7月前
为什么很多节食减肥的朋友会囤很多吃的 饥饿引发生存焦虑 #节食减肥 #挨饿 #焦虑 #囤货到底能带来多大安全感 #会吃才会瘦
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大妮的逆袭5天前
#减肥 #减肥小知识 #宝妈减肥逆袭 #减肥逆袭
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小宋在努力1月前
你们有遇到过吗？#减肥 #自律
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老王饿呀1天前
小时候家里穷缺嘴，长大后什么都喜欢吃，#原创视频 #美食 #太好吃了 #自律打卡 #八零后家里穷
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贝拉不能再吃了1周前
扛馋=#减肥
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生命成长疗愈2天前
为什么明明不饿，却总在某个瞬间控制不住地想吃东西？原来暴饮暴食，只是在找一个“心理庇护所”#情绪内耗 #暴饮暴食 #心理疗愈 #自我接纳 #女性成长
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减肥梦蓝7月前
走出肥胖课题 #减肥#自律 #大基数减肥打卡 #大基数女孩 #自律遇见更好的自己
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赵美丽用脑减肥（已瘦60斤）4月前
暴食焦虑内耗拖延，可能是潜意识在惩罚自己 小时候经常被父母苛责的孩子，长大之后潜意识里会总有一种我不配、我不值得的信念，这其中很多人都会有情绪性进食问题，把食物当做安抚、当做惩罚的工具，我们在替父母惩罚那个不够优秀的自己。 （视频剪辑的时候有点掉帧了，凑合看)#创作灵感 #减肥 #大基数减肥 #减肥疗愈 #情绪性进食
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用户212787244天前
原生家庭对我们的影响： 1.挨过饿的，一辈子都在追求物质； 2.被忽视的，一辈子都在想被看见； 3.不被爱的，一辈子都在讨好他人； 4.被控制的，一辈子都在逃离过往； 5.被打压的，一辈子都在追求肯定； 6.被冷落的，一辈子都在求安全感； 7.被训斥的，一辈子都在试图自信； 8.没后盾的，一辈子都在权衡利弊； 9.被揍过的，一辈子都在恐惧害怕； 10.被压制的，一辈子都在释放贪欲。 原生家庭的影响并非不可改变，后天的成长经历、教育、人际关系以及自我觉察能力等因素，都能帮助个体突破原生家庭的局限。 重要的是我们归因原生家庭而非归罪原生家庭，不被其定义，主动选择积极的生活方式，创造属于自己的幸福。
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Dr. 杨杨得医2月前
缅怀一代诗圣，愿留胰（一）腺（线）生机。#胰腺炎 #胰腺癌 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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小洋-【Hi健身】3月前
回复 @啾咪的评论 把自己经历的这一遭放在这里啦，希望大家都能健健康康的追求美#节食减肥 #节食危害
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大米老师-原生家庭的秘密4月前
#实用心理学 #快乐的童年治愈一切 #心理创伤 #童年的阴影 #方法
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暮之雪9月前
大家都有自己的疗伤方式
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琨哥海口龙华靖志系信息咨询工作室1年前
孩子小时候吃苦吃亏长大后就会大福大贵 #育儿经验分享 #家庭教育 #正能量
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给你力量的小布1周前
你知道饿瘦30斤会有什么变化吗？#减肥#自律#变瘦变美变好看 #体重管理
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叶大大3月前
其实三伏天最简单的养生方式就是少吃和避寒 #三伏天 #排寒 #排湿祛寒 #养生 #中医
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北大人民减重代谢外科钟朝辉1月前
想减肥，先解决这几个问题 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #健康 #医学科普
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宸雨文化3周前
小时候被宠爱，长大后才有抗压能力 #家庭教育 #疗愈 #认知升级
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书海拾贝2周前
为什么低脂饮食反而让人越减越肥？前华尔街分析师摩根·豪塞尔联合顶尖内分泌专家，揭示脂肪代谢的底层逻辑#涨知识 #科普 #提升自己 #读书 #好书分享
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丽姐传统文化3月前
#短视频变现 #大国风范#大国崛起#大国担当 #最好的时代#最安全的地方 #东方巨龙
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知音3月前
小时候盼过年，长大后怕过年……
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香妹在河南2月前
#小时候#挨揍 #家庭#父母#家庭情感
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农村熊歌4月前
#原创视频 #音乐
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小饿电影1月前
女孩小时候常备欺负长大归来并未有一点仇恨 #神奇的闲鱼 #闲鱼省钱神券 #福熙姐姐 #因为一个片段看了整部剧
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刘兆丰Phil11月前
匮乏感才是发胖之源 #发胖原因
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学点心理学7月前
暴饮暴食的人都缺爱 #暴饮暴食#心理学#安全感不足#缺爱
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希希瘦了3月前
#体重管理 #变瘦 #減肥 #内容太过真实 #逆袭
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悲伤GG爆（已减20斤）4月前
瘦了20斤总结的挨饿减肥tips #体重管理 #变瘦 #九阳自律豆浆 #自律搭子 #九阳豆浆
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路姐说3周前
原来小时候挨的打，没有一顿的白挨的！#童年 #生活 #回忆
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小石碎碎念2月前
减肥也需要内核强大，内核越强减肥成功的可能性就越大#减肥减脂 #低脂低卡 #减肥 #减脂期 #自律 @抖音创作小助手
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自律小含（激励版）2天前
想暴食了？听听这段话。#减肥逆袭#自律#科学减肥#内容太过真实 #正能量
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小〇大王5天前
小时候没有一顿打是白挨的 #搞笑 #小时候 #王者荣耀 #便宜好吃的零食
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玲玲的幸福生活1年前
你有没有过度打扮自己的孩子？你有没有特别喜欢买零食给孩子？你有没有喜欢借钱给别人？#自恋受损 #心理咨询
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单孔李鹏医生胃肠减重降糖4周前
当你开始减肥，这几点一定要牢记 #减肥 #单孔袖状胃李鹏 #节食 #减肥小知识 #减重手术
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赵约翰医生6月前
不幸的人用一生治愈童年#医学科普 #治愈 #童年创伤 #精神科
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大成2天前
#创作灵感 #贪吃 @DOU+小助手
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美哒哒漫游10月前
#二次元#动漫
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巧儿的流浪生活1周前
#原创视频 #音乐
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李潇亿3月前
大脑就不要给自己发送，我不行，我现在必须要吃东西这种信号，而是去想那些曾经你已经饿过劲儿的状态，相信自己可以完成#就想说点大实话 #减肥
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洋洋瘦了3月前
饿瘦了70斤‼️做到少吃、挨饿‼️ #减肥逆袭分享 #健康减脂 #减肥前后对比图 #节食减肥
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